ED Recovery Stories 5 ass Deel vun enger 8-Säit Serie mat méi kuerz Konten.
Méi laang, méi detailléiert ED Konten kucken Rechnunge matzemaachen an Extern Neistart Blogs & Threads
-------------------------------
Moien Léit! Ech sinn 27, ech sinn Dokter an ech hunn deeselwechte Problem erlieft wéi Dir all. Ech hunn Porno wärend mengem ganze sexuellen Liewen nogekuckt. Mäin éischten Orgasmus war wéi ech 14 war an ech war Porno kucken wann dat geschitt ass.
Dat éischt Meedchen, dat ech gekusst hunn, war wéi ech 13 war a meng éischt sexuell Bezéiung ass geschitt wéi ech 16 mat enger komescher Fra war, an deemools krut ech kee Bonner. Am Ufank, wéi Internet net verfügbar war, hunn ech benotzt Bänner ze kafen, lescht DVDen awer dës Aarte vu Porno bidden Iech normalerweis net sou eng intensiv Erfahrung wéi den Internet. Zum Beispill: wann Äre Fetisch am Gesiicht vun enger Fra cummt, wann Dir um Internet sidd, kënnt Dir direkt op d'Zeen goen, an dofir erlieft Dir e méi intensiven Orgasmus
Gutt, weider mat menger Geschicht, wärend menger Adoleszenz, all Kéier wann ech e Meedche gekësst hunn, hunn ech fréier e Bonner kritt. No menger éischter traumatescher sexueller Erfahrung (mat engem onbekannte Meedchen) a mengem spéiden 16s krut ech dunn eng Frëndin wéi ech 18. Meng éischt sexuell Erfahrung mat hatt war och en Echec, awer déi nächst (iwwer déi ganz 7 Méint hu mir datéiert ) war gutt. Eng wichteg Informatioun ass datt ech selten gekummert hunn wann ech penetriert, normalerweis hu missen ophalen a mam Job fäerdeg sinn. Duerno hunn ech eng schwéier Zäit an der Med Schoul erlieft, well ech hu vill musse studéieren a bal keng Zäit mat Meedercher hunn. Déi puer Erfahrungen, déi ech hat, konnt ech Bonnere kréien awer siele bis zum Héichpunkt penetrerend (1 oder 2 Mol).
Nodeems ech 22 war, war et e Boom vu gratis xvideos am Netz a wéi ech op Porno süchteg war, sinn ech duerch dëse Wee gaang, mat ëmmer méi extreme Sexsituatiounen déi nogekuckt goufen. Wéi Dir Iech virstelle kënnt, hunn ech ugefaang e puer méi traumatesch Erfahrungen ze erliewen. Ech hunn ugefaang keng Bunneren ze hunn och wann ech Meedercher kussen. Wéi d'Saachen am schlëmmste sinn, sinn 100% vu menger Masturbatioun geschitt Porno kucken an ech hunn ugefaang Situatiounen mat Fraen ze vermeiden well ech ED hat. Et war bis meng spéide 26's datt ech ugefaang Verdacht iwwer Porno als d'Ursaach vu menger erektiler Dysfunktioun. Ech hunn et verdächtegt well wann ech am Bad masturbéiert hunn, konnt ech et net schwéier kréien a wann ech et konnt maachen, hunn ech mech Pornoszenen virstelle fir dat ze maachen.
Ech hu souguer probéiert Viagra ze huelen fir Sex mat engem Meedchen ze hunn awer et huet net funktionnéiert (dëst ass typesch fir pornographesch erektil Dysfunktioun (PRED) Ongeféier 5 Méint hunn ech decidéiert opzehalen Porno ze kucken an ech hunn e puer Réckwee geschitt dacks. Och wann et zouversiichtlech vu mengem Zoustand ass, ass meng sexuell Emotionalitéit sou staark u Porno verbonnen datt ech et schwéier hunn opzehalen. Awer ech fänke besser Situatiounen a mengem Liewen ze hunn. Virun 2 Deeg hunn ech e Meedche bei mech bruecht Plaz, an trotz der Tatsaach, datt ech net dee "wierklech haarde" Bonner hat, konnt ech déi éischte Kéier duerchsetzen. Ech hunn och meng Hänn gebraucht fir den Job fäerdeg ze maachen. D'Meedche wollt méi, awer ech war net fäeg et ass erëm schwéier.Wat ech Iech soen kann iwwer wéi Dir PRED lass gitt ass:
Verzeien Är Bedingung
Géi ewech vu PORN. Wann Dir et net maache kënnt, sicht no psychologescher Hëllef
Probéiert et nëmmen mat enger Fra mat iech
Wann Dir eng härzeg Zäit mat enger Fra ass, sollt Dir et bezuelen. Sot hatt iwwert Är Bedingung a freet Hëllef. Wann se professionell ass, wäert se verstoen
Maacht Äert Gehir nei Muster erkennen. Zum Beispill, wann Dir net *** penetréiert, einfach net ***. Mat der Zäit wäert Äert Gehir d'Penetratioun unerkennen als de Wee wéi et huet Freed ze kréien.
Wann Dir net ouni Masturbatioun liewe kënnt, wéinst Ärer emotionaler Labilitéit, maacht et, awer DENK NET VUN PORNESENEN beim Masturbéieren.
Maacht net ze séier masturbéieren: probéiert Äert Gehir méi lues Geschwindegkeet ze erkennen (wéi an der Penetratioun) als Muster vun der Geschwindegkeet datt et soll ***. Wann Dir net mat lues Geschwindegkeet ***, *** net.
Wann Dir dës Instruktioune kënnt befollegen ech garantéieren datt am héchsten 3 Mount Dir en normale Muster vum Sexualliewe kritt. Natierlech ass et bal onméiglech dës ze verfollegen, well Dir hutt emotional Barrièren déi schliisslech Är rational Uerder briechen. Ech hunn et schwéier ze maachen, awer wann ech weider probéieren, verbessert et zweiflech meng Leeschtung. Ech hoffen datt meng Erfarung domat e puer vun Iech hëlleft. Ech mengen mäi Fall ee vun de schwéiersten (mäin éischte sexuellen Orgasmus war Porno kucken - dëst ass e schwéieren emotionalen Drock) awer hoffentlech wäert ech iergendwann en normaalt Sexualliewe hunn. Bewosst anerer vun der Gefor vu Porno.
DAAG 48- ECH FILLEN EIS ERWAUSLECH Wow.
Wierder kënnen net beschreiwen wéi super ech mech fillen! Ech fille mech esou vill a Kontroll vu mengen Emotiounen! Ech héieren ni méi negativ Selbstgespréich! An ech hunn Energie fir Deeg. Ech sinn erwächt prett fir d'Welt z'iwwerhuelen. Grouss erhéicht d'Vertrauen an dat bescht Deel ... FRAEN SINN A MEI!
Dënschdeg hunn ech zwee Poussins opgeholl. Mat engem vun hinne gemaach. Zuel huet deen aneren zougemaach. Ech an hatt hu geschwat. Si sot datt si de Fakt gär hätt datt et ausgesäit wéi wann et mir egal wier ob ech hatt kritt oder net. Et war souguer ee Punkt wou ech vun hatt fortgaange sinn, well hatt sou vill Spiller gespillt huet. Ech hat dëst super Gefill net ze këmmeren wat hatt iwwer mech geduecht huet. Et war entweder Dir waart erof fir sech ze genéissen oder Äre net. Einfach an einfach..Si ass op mäi Homeboy erop gaang, huet hie geschloen a krut meng Nummer vun him lol.
Mir sinn e puer Deeg méi spéit zesummen an de Club gaang a ware ganz iwwereneen. Sou vill Magnetismus. Made out an all déi gutt Saachen. Et war den éischte Kuss zënter e Meedchen, dat ech mam College studéiert hunn, wou ech Energie gefillt hunn. Ech hu mech lieweg gefillt. Ech hu mech gefillt wéi wa mer eis all aner Geescht "spieren".
Gëschter sinn ech an de Club gaang. Déi ganz zweet, déi ech an e Chick krut, huet mech souooo schwéier gekuckt wéi ech wollt. Ech hunn mat hir geschwat an erausfonnt datt hatt e Frënd hat. Awer jo hatt huet mech ëmmer nach gekuckt wéi wann hatt mech sou schlecht wéilt. Mäi Frënd huet souguer kommentéiert wéi hatt ausgesäit wéi se meng Kleeder ofrappe wollt. Si ass vu mir fortgaang. A Réckbléck, ech weess hatt wollt mech awer frustréiert ginn a lénks lol sou eng retardéiert Tease. Hey gitt mir net DTF Aen wann Dir e Frënd hutt!
Duerno gouf et eng Kuke, déi niewend mir tanzen a steet, an ech sot zu engem Satz zu hatt a giff iwwerall alles danzen. An hu mir ugeschloss. Huet hir Zuel
Zur selwechter Zäit spillt si Spiller, sou datt ech op déi nächst nächst riicht
Duerno hunn ech ugefaang mat engem aneren Meedchen ze schwätzen an et huet ugefaang, auszetauschen. Ech wéilt drop weisen: Ech hunn näischt mat engem RANDOM CHICK IN MY ALL LIFE. MÉI ALS ZWEET BEI ENGER WEEK !!!
De Kuss war sou schéin. Mir hu wuel den Magnetismus gefillt. Si huet sech hallef halen iwwerholl an huet se naiv beweegt an déif Atmung, well de Kuss sou episch wier. Mir hunn wéi dräi Mol gemaach. Huet hir Zuel
Ech fille wéi se geduecht huet, ech hu geduecht hatt wier einfach oder eppes awer ech hu wierklech net. De Kuss war souooo epesch.
(ech brauch e puer Berodungen. Ech hu mech wierklech gefillt wéi wann se geduecht hätt hatt wier einfach oder schlampeg an et huet hatt Loscht gemaach zréckzekommen. Ech hunn hatt nom Club ugeruff an eng witzeg Voice-Mail hannerlooss a si huet mech net zréckgeschloen. sollt ech loossen et just eleng? oder waart e puer Deeg? ech war wierklech u si ugezunn an ech weess datt hatt u mech ugezunn ass)
D'Meedche mat deem ech vum College studéiert hunn, wou ech eng intensiv Verbindung mat fonnt hunn, ech hu geduecht datt hatt meng Séil war an ech hu geduecht datt ech dat Gefill ni méi erëmfonnt hunn ... Ech war veruerteelt mat der Tatsaach ze liewen datt ech ni mat engem verbannen erëm an ni ee wéi hatt ze fannen… ..
mee ech wow ech bësen. Et ass zweemol an enger Woch geschitt. Ech hunn dat Gefill, ech kann dësen Magnetismus mat jiddereen hunn, deen ech selwer matenee verbannen.
D'Kuss si sou Dam - Epic !!!
Ech fannen net méi Fraen wéi Geschlechtobjekte. Ech kucken se als ob se gutt oder net sinn. Plain an einfach. Keen Biller vu se hunn mech gemaach oder näischt.
Ech sinn 100% sécher datt se dëst kënnen ophuelen. Ech fille mech net wéi en Hornhond oder datt ech se manipuléiere muss fir mat mir ze schlofen. Et ass entweder Dir wëllt meng Firma genéissen oder net.
Ech kann och Saachen "spieren" an ech kann "Leit" spieren. Et war zimlech komesch wann ech en Abléck iwwer dëst fréi am Reboot hunn, awer elo ass et vill méi subtil. Ech weess wierklech net wéi ech et erkläre soll an ech fille mech an eng nei Welt ze goen. Ech hunn en aneren gesinn ernimmen datt se sech fillen wéi wann se Neo an der Matrix wieren an ech bezéien mech komplett.
All dës Saachen ass geschitt mat mir op eng grouss a positiv Manéier. Dëse Choix kritt et sou einfach ze looooooo. Sou einfach.
Dëst ass nëmme e klenge Schnippel vu wat geschitt ass. Ech hunn esou vill Zuelen gesammelt an ech hunn esou vill Aarbecht gemaach, hir lächerlech. Ech fille wéi wann ech Quantum gefeiert hunn!
Meng Kontroll vu Sprooch ass erstaunlech. Ech stierwen elo ni a meng Stëmm huet sou vill méi Kraaft drun. Wann ech op deen alen zréck kucken, ech fille mech wéi ech eng Bitch wier. Ech kann och net den "alen ech" soen, well ech fillen dës Persoun guer net méi. Ech sinn duerch eng Metamorphose gaang an ech fille mech sou vill besser als Persoun.
Fir jiddereen dobaussen, deen dëst liest an Dir kämpft ëmmer nach, ech froen Iech ... stoppt w.e.g. PMO! Et ass einfach eng vun de beschten Entscheedungen déi ech jeemools am Liewen gemaach hunn. Kee Réckfall méi a kee méi ze kämpfen. Einfach ophalen.
Et ass eng schéi Welt op der anerer Säit an eng erstaunlech Persoun déi drop waart dech ze begéinen ... selwer.
Ech hu just 60 Deeg gemaach. Ech wënschen ech hätt e gudde Rot fir d'Jongen déi just ugefaang hunn an et schwéier ze hunn. Mir waren alleguer do (a kënne vläicht nach eng Kéier do sinn wa mir eis Garde nidderloossen), awer et huet eng Scheedung gebraucht fir mech genuch ze rëselen fir d'Porno ze stoppen. Ech wënschen dat net fir iergendeen.
Ech hunn e puer Observatiounen iwwer meng eege Situatioun:
Elo masturbéieren ech ëmmer nach an dacks ass et e puer Mol am Dag. Ech wäert mech am Dezember enthalen a kucken ob dat mat mengem ED hëlleft.
Hei kommen ass meng gréisste Waff géint Versuchung. Meng Ureizer sinn net sou schlëmm, awer si sinn nach ëmmer do. Wann se opdauchen, kommen ech direkt zu dësem Subreddit.
D'Saachen ginn besser, awer lues. Meng ED ass besser mat gelegentlëcklech Burstelen vu bal mäi alen Selbst erëm. Ech hunn och meng éischt Erotermol am Joer virdrun. Hoffentlech gëtt d'nächste nächste Summer zeréck.
Vill Gléck a gudde Choix fir all eis.
Huet Geschlecht leschten Nuecht
Meng Fra an ech hunn e relativ schrecklecht Sexliewen well ech ze vill Zäit fir Porno kucken a masturbéieren. Et huet ED an aner Themen verursaacht. Et war e Probleem fir Joeren, awer virun zwou Wochen hunn ech mech engagéiert Porno / Masturbatioun ze stoppen a meng sexuell Energie op meng Fra ze fokusséieren. Gëschter Owend hate mir Sex an ech hat eng super Erektioun. Et war genial. An et war en Dënschdeg den Owend. Ech sinn net sécher datt mir zënter dem College oder kuerz duerno en Dënschdeg den Owend Sex haten. Vläicht iergendwann eng Vakanz. Awer Dënschdes Sex ass net eis Saach. Et war genial. Wollt just deelen.
No der 90-Deeg Zäit vun der Abstinenz vu Porno / Masturbatioun, huet ech gemierkt datt ech méi sensibel war wéi virdrun, an datt ech keng aner Stimulatioun brauch fir mech geil ze maachen. Och de Somleckage huet gestoppt. Ech war am meeschten interesséiert fir Fraen an sinn am Bett mat hinnen ukomm wärend meng Experimenter mat gerénger Frequenz vu Masturbatioun.
Ech maachen net haarde Modus, awer ech masturbéieren net oder kucken no Porno ...
Meng nei Frëndin an ech si gëschter Owend intim. Ech war am Ufank e bëssen nervös, an hoffen datt de Verspriechen (deen ech um Dag 12 war) bei menge Probleemer géif hëllefen. Sécher ze soen datt ech gutt gutt opgaang sinn, net zolitt awer genuch fir mech glécklech ze maachen. Mäi Meedchen huet mir de Kapp ginn an et war erstaunlech. Ech hunn alles gefillt wat ech net hunn wéi ech dauernd ruckelen. Wéi ech komm sinn, hunn ech mech gefillt wéi ech fir eng Sekonn schwaarz ginn sinn. Et war sou gutt an ech hunn ugefaang sou vill ze verfluchen datt hatt gelaacht huet.Jo, ech wäert dëst weider maachen a Jongen ... bleift staark ... dës Vermeitung vun eise Vize funktionnéiert. LINK
ED zréckgewisen no 2 Wochen. Progress.
Ech hunn Erfarung hutt fir ee Mount virun engem Joer Erfëllung. Dat war genuch, fir meng Froen (ED) ze läschen an ech hunn mat mengem Liewen weidergoen, de Fang an enger Woch. No enger donkeler Period an mengem Liewen huet ech mech ëmmer méi erfollegräich fonnt.
Ech maachen de einfache Modus keen Fap, ech hunn e gf an mir sinn sexuell aktiv. Lieserliewensrapporten si wierklech motivéiert fir mech an ech wollt zu dëser Communautéit bäidroen.
Ech gleewen net all dem Dogma vun dësem Subreddit awer ech ka gesinn datt et jiddereen op de richtege Wee setzt. Mir sinn all aus verschiddene Grënn ugeschloss a mir mussen eis spezifesch Ziler op realistesch Resultater këmmeren.
Mat menger Abstinenz hunn ech festgestallt datt ech de Moment vill méi sinn, ech maache mech keng Suergen an ech fille kee Manktem u Vertrauen a meng Handlungen. Ech fille mech wierklech befreit, wéi wann ech näischt ze verstoppen hunn. Ech hu méi Energie a fueren. Elo wëll ech eraus goen a Leit treffen an ech wëll mech weisen, well ech verdammt houfreg sinn. Ech denken et kéint als Arroganz falsch interpretéiert ginn awer ech si wierklech frou mat mengem Fortschrëtt.
Ech hunn dës Woch e puer Mol Sex gemaach a meng Boner fillen sech méi haart a méi laang dauerhaft. Ech hunn doriwwer nogeduecht an ech sinn zur Conclusioun komm datt den Nofap mäi Gehir a Vertraue verdréit huet.
Wann Dir eng Fra kussst an hir Kleeder fänken un ze verschwannen an Dir fillt dës Sensatioun tëscht Äre Been déi Dir benotzt hutt ze fillen wann Dir bereet wier Porn ze kucken, et ass wierklech en erstaunlecht Gefill. Fir déi dobaussen déi hir nach net kritt hunn, ass de Schlëssel a mengem leschte Post. Dir musst de Féck ewech vu Porn bleiwen, KEEN MATCH WAT.
Dir kënnt nach ëmmer réckelen awer de Schlëssel ass ëmmer manner dovun ofhängeg ze ginn! Also Dir wëllt Iech selwer léieren datt Dir et wierklech net braucht. Deen anere Schlëssel ass einfach eraus ze goen a Frae fannen, fir sech domm ze maachen. Hutt Dir Angscht? Stop mat enger Ficken Muschi ze sinn a maach et einfach.
Éischtens hun ech dës Erhaleprozess ugefaang, ech hat Problemer mat Erektioun. Ech brauch ëmmer méi Aarte vu Stimulatioun vu Porno an et huet nach ëmmer net gehollef. Ech war wierklech besuergt iwwer déi ganz Saach. Et war fir e puer Joer ëmmer méi schlëmm ginn. D'Angscht huet just gehollef mech méi déif an Porno ze drécken wéi et weider gaang ass. Schwéier ze gleewen datt ech ëmmer méi déif an et kéint agoen. Ech mengen ech hu wahrscheinlech all Zort Porno Bild a Video dobausse benotzt ausser Kannerporno. Wat mécht mech Angscht, hätt ech dee Wee och enges Daags kënne goen? Elo wäert ech ni wëssen. Ech sinn op d'mannst ganz dankbar dofir.
Wat méi ech ouni Porno Masturbatioun an Orgasmus goen, wat méi schwéier gëtt et keng Erektioun ze kréien. LOL. Jo, ech hunn een oder zwee Mol an de leschte Woche gehat, wou ech mech hu misse berouegen oder mech genéiert hunn. Also a menger Ronn iwwer de Wee probéieren ech ze soen datt wann Dir ewech vu Porno a Masturbatioun bleift Äre sexuelle Wonsch erop . Et wäert op eng gutt Manéier eropgoen. OK, dat kléngt lëschteg wann Dir et nei liest. Hat et net sou gemengt - schlecht Formuléierung. Et ass e seriéist Thema a beréierend. Ech weess.
D'Erhiewung ëmmer méi haart a méi haart
Haut erwächt a war wéi wow. Dës Erektioun war méi schwéier wéi jee. An all Kéier wann ech mengen datt et de Peak ass, ass et net. Et gëtt just ëmmer méi schwéier Mount fir Mount. Ech weess net wéini ech d'Spëtzt kréien awer dëst ass Ufank vum Mount 9. Kee Réckwee elo. Weider Striewen Bros. Ech war keen 90 Deeg Erfolleg well ech nach ëmmer erholen, also gitt net op. Et ass mer egal ob dëse Schiet 1 Joer oder 2 Joer dauert well ech d'Liicht gesinn an dat ass alles wat ech gebraucht hunn fir weider ze goen.
Meng sexuell Erfahrungen op der Uni waren erschreckend ... total Onméiglechkeet iergend eng Erektioun ze hunn beim Ausmaachen, asw., Ganz niddereg Libido. Ech wousst net wat mat mir falsch war awer ech wousst datt et net gutt war. Ech war mer bewosst datt ech meng PC Muskele komplett net konnt entspanen wann ech mat engem Meedche wier. Natierlech konnt ech ganz einfach masturbéieren ... an hunn dat ganz dacks gemaach, normalerweis mat visueller Hëllef. Vun ongeféier 22 Joer hunn ech all Porno a Masturbatioun gestoppt.
Elo hunn ech keng Spuer vun iergendenger ED. Ech sinn elo ganz sexuell gesond an hunn ganz staark, laang dauerhaft Erektiounen mat ganz wéineg Encouragement noutwendeg. Ech sinn elo just iergendwéi eekleg wann ech Pornografie gesinn, och nëmme wéineg gekleet Fraen op Zäitschrëften ... langweileg! Kaum ze gleewen datt et jeemools Effekt op mech hat.
Ech kann net un eppes denken, wat ech fir meng eege Gesondheet a Wuelbefanne gemaach hunn, déi Porno a Masturbatioun opginn. Et ass souuu ganz wäert. Net datt Dir Iech selwer ni méi sollt beréieren ... Ech fannen déi männlech Hirsch Übung als ee vun de beschte Weeër fir moies waakreg ze ginn. Dir musst just komplett aus Ärem Kapp goen wann et ëm Sex geet - keng Fantasie! Sidd präsent an entspaant ... am léifsten mat engem léiwe Partner.
(Universitéit Studenten) Et ass eng Woch zënter ech mam "Neistarten" ugefaang hunn ... Eng Saach, déi ech sécher gemierkt hunn, ass eng Erhéijung vun den Erektiounen - Ech kréien se elo all Moien, a si si schwéier. Déi meescht vun den Nuechten wéi ech waarden op schlofen, ech bemierken datt ech eng Erektioun kréien just andeems ech meng Gedanken wandelen an ouni mech selwer ze beréieren. Dëst ass eng däitlech Verbesserung vu souguer enger Woch. Ech leiden un ED, awer ech fille wéi wann ech eng Fra am Bett de Moie mat mir hätt, ech hätt net kënnen eng Erektioun stoppen wann ech wollt! Och mat engem Kondom, dee fir mech ëmmer e Show-Stopper war.
Wat meng eege Situatioun ugeet - d'Korrelatioun tëscht Porno an ED konnt net méi kloer sinn - ED huet mech vu néierens geschloen a meng Psyche verwüst. Wéi och ëmmer, ech si frou ze soen datt nodeems ech de Porno a Masturbatioun de leschte Mount komplett ausgeschnidden hunn, alles erëm normal gëtt an ech hu mech ni besser gefillt.
yourbrainonporn = Eeschtlech richteg sh! t. Ech fap nach ëmmer, awer just gestoppt Porno ganz ze kucken an ech sprëtzen Narben [kee scheinbar Grond Boner] erëm wéi wann ech 15. Et ass verréckt.
Ech sinn a menge spéiden 30's, hunn Porno zënter meng Teenager benotzt an hunn ED Probleemer fir eng laang Zäit - op d'mannst zënter mengem spéiden 20's, awer et ass eréischt viru kuerzem datt et bal total copulatoresch ED ginn ass. Ech hunn et u Partner beschëllegt ("Ech sinn einfach net vun Iech ugezunn" / "Ech wënschen Iech méi reaktiounsfäeg"), d'Neiheet vu Partner ("Ech muss mengem Kierper Zäit ginn, fir mäi Gehir z'erreechen") , Fitnessniveauen, Diät, Alter, Stress, Leeschtungsangscht ... an tatsächlech, all déi, ausser de "Ech si just net an dech" Faktor, hu vläicht en Deel ze spillen. Awer wéi ech gemierkt hunn datt ech net emol méi zum Orgasmus ouni Porno masturbéiere konnt - eppes geklickt. Et schéngt natierlech blannend evident.
Ech kann et definitiv bezéien. Ech sinn 28 Joer al an e fréiere kollegialen Athlet. Meng Situatioun ass net esou extreme wéi anerer, mä Abstinenz vu Porno a reduzéiert Masturbatioun ganz hëllefe mat psychologeschen ED. Wann den Drang ze héich ass, masturbéiere fir Phantasien am Kapp. No e puer Wochen hunn ech mech besser gefrot an hunn méi Vertrauen an d'Bett mat Fraen. Porn ass dat eenzegt wat ech je gewiesselt hunn an ech drénken a gebraucht fir Zigare a Unkraut ze fëmmen. Go figure.
Ech hunn opgehender Porno am August 13th gesinn. Zënterhier sinn ech nëmmen zweemol masturbéiert. Ech hu wonnerbar Sex mat menger neier Frëndin e puer Mol d'Woch. Porn ass verlockend awer et wäert Iech ni glécklech maachen. Fäert net, gitt et einfach op! Porno stoppen wäert d'Porno Sucht heelen. Masturbatioun ze stoppen wäert de Prozess drastesch beschleunegen andeems d'Sensibilitéit fir Äre Penis restauréiert gëtt an Är sexuell Energie eropgeet. Genéisst Masturbatioun selten no dësem Punkt ass gutt. Moderatioun ass de Schlëssel.
Ech sinn 41 an gescheed an ech war och süchteg op Porno, elo war ech déi lescht fënnef Joer vu Porno, awer ech kucken et nach vläicht 2-3 Mol am Mount awer ech masturbéieren et net méi, ech haalt meng sexuell Energie fir richteg Fraen elo, a meng Erektioun si méi schwéier a méi laang.
Ech genéissen dat eenzegt Liewen elo bis et am vollsten ass, awer ech hoffen dës speziell Fra ze fannen fir mat mengem Liewen ze verbréngen, an dës Kéier wäert si meng ganz Opmierksamkeet hunn an all dat Sex wat hatt wëll. lol
Hänkt do Kärelen do ass Hoffnung, et wäert net einfach sinn awer machbar, ech hu geléiert wéi een intim mat enger Fra ass, mech selwer lass ze loossen, hir Freed ze wëllen anstatt nëmmen op meng Freed ze fokusséieren. Wa mir op Porno masturbéieren ass dat eenzegt wat eis egal ass eis Freed et ass einfach, mir hunn net den "Drock" fir deen aneren Orgasmus ze maachen.
Et kascht mech fir meng Bestietnis, fir mech ze verstoen datt d'Fraen wëllen gewënscht, geschätzt an datt mir se verstinn.
Wann ech et kann maachen, kann een et maachen, et brauch Zäit a Gedold ze maachen, awer d'Belounung am Enn ass et wäert.
Dag 45 - (Berodung zu engem aneren Forum Member) Ech war flaach wéi de muthaf ***** awer wéi ech ugefaang hunn mat engem Meedchen zënter kuerzem ze maachen ass meng Schwanz just op eemol lieweg ginn. Get Gitt einfach eraus a sidd a weiblech Gesellschaft sou vill wéi Dir kënnt. Är Libido kënnt zréck. Dir musst et just an déi richteg Richtung weisen. Sinn et Weibercher an Ärem Liewen oder iergendeen un déi Dir interesséiert sidd? Gitt einfach dohinner Bro.
[Alter 53] Déi eenzeg spontan Erektioun déi ech kréien ass wann ech mat menger Fra "spillen". Virun mengem Neistart, a wéinst menger PM Sucht war et ganz schwéier fir mech iergend eng Erektioun ze kréien wann ech bei hatt war - ED bezunn op Porno. Elo hunn ech guer kee Problem, wat eng grouss Verbesserung fir mech ass, an ech kann meng Erektioun halen. Kréien ech Erektiounen wann ech aner Frae gesinn? Nee, firwaat? Wann ech eng ganz attraktiv Fra gesinn, kucken ech hatt net méi als Sex Objet a froe mech a mengem Sënn wéi hatt am Bett wier. Porn huet mir dat gemaach. Frae si just Kierperdeeler fir mech ginn an net richteg Leit.
Also wann ech eng attraktiv Frae gesinn, bewonneren ech hir Schéinheet fir ee Moment, awer direkt kucken a fokusséieren op eppes anescht - ausser Loscht - ech späicheren dat fir meng Fra. Wann Dir en eenzege Jong sidd, da kann ech gesinn wou Dir wär méi interesséiert méi spontan Erektiounen ze gesinn wann Dir aner Frae gesitt. Fir mech ass dat net wichteg. Wat fir mech wichteg ass, ass datt meng Erektioun zréck ass fir deen deen ech gär hunn. A si sinn. Ech hoffen dat huet gehollef Är Fro ze beäntweren.
Ech sinn um Dag 33 ouni P / M. Gëschter hat ech zweemol erfollegräicht Sex, dëst ass no mengem éischte Klimax duerch penetrativ Sex am Dag 28.Wann iergendeen zweifelt ob opzehalen P / M Är Erektil Dysfunktioun auszortéiert, w.e.g. net, funktionnéiert tatsächlech. Et war nëmme viru Wochen, ech hunn mech bal an engem Liewen ouni richteg Sex zréckgezunn. Elo fille mech bal remgebuer an hunn vill Fangere fir ze maachen. Wéi och ëmmer vill Wochen all eenzel Persoun brauch, et ass e klengt Opfer fir e wichtegen Aspekt vun Ärem Liewen ze fixéieren, éierlech déi éischt puer Woche sinn déi schwéiersten, duerno, et fir mech fortgeflunn.
OH MÄI GOTT !! .. ech hunn et gemaach !! .. Et war net onméiglech wéi ech gegleeft hunn !!
Hey Leit,
Ech sinn hei just probéiert Iech e Splash vun Hoffnung ze ginn. Ech sinn eng Persoun déi gegleeft huet datt et guer keng Hoffnung ass datt ech erëm eng normal Persoun ka sinn & Sex genéissen. No 12 Joer vun der P Sucht & dramatescher exzessiver Pmo Gewunnecht, déi zu enger bedrohlecher Zuel erreecht huet, hunn ech gegleeft datt ech mam asexuelle fir gutt ze kämpfen hunn. Vergiess och iwwer all Dreem an enger Bezéiung ze sinn oder enges Daags e Kand ze hunn.
A Wierklechkeet war ech falsch. Ursaach et ass Hoffnung. Gëschter Owend hat ech voll sexuell Bezéiung mat Erfolleg. Et war déi éischte Kéier datt ech Sex fir 8 Joer hunn. Nom Neistarten / Neibedreiwe fir 115 Deeg, eliminéiert p & mo. Ech war e bëssen an Nout fir héich Stimulatioun & hat och e puer PE. Ech sinn definitiv nach net ganz geheelt, an nach laang gebraucht fir ze soen datt ech wierklech geheelt sinn. Wéi och ëmmer, ech sinn aus der schlëmmster Period vu mengem Liewen eriwwer, an hoffentlech kënnen dës Themen mat der Zäit fixéiert ginn.
Dëst ass net eng voll Erfolleg Geschicht. Et ass ëmmer fréi, fir eng ganz Erfolleg ze schreiwen, déi et vill Detailer hunn. Mee ech war einfach fir all Mënsch hier Hoffnung ze ginn. Wann iergendeen physesch Fein ass, just mat Pied an iwwerzeegt datt et kee Wee ass, wëll ech soen datt et en zouverlässe Wee ass fir ze heelen.
Merci all
Ech hat dee selwechte Problem wéi Dir. Vun der Aart wéi ech gesinn wéi Dir schreift kléngt Dir hoffnungslos. Keng Beleidegung awer wann Dir net iwwer Iech selwer kënnt fir besser ze ginn wëllt wäert Dir et ni maachen. Ech hat dee selwechte Problem wéi Dir, EXACTLY déi selwecht. ED vun Porno. Ech konnt et net opstoen ausser eng Handjob oder Blowjob, an da konnt ech et just fir eng Minutt oder sou halen.
Och wann ech et fäerdeg bruecht hunn, et ze kréien, hunn ech och Éloquëlech Ejakulatioun, also géif ech nëmmen 2 oder 3 Stouss halen. Et huet Méint vun Engagement a Selbstmotivatioun gedauert et ze iwwerwannen, an elo konnt ech net méi glécklech sinn! An ech sinn amgaang e Joer ze schloen well ech ugefaang hunn meng ED a Pre-E ze fixéieren. Dir musst iwwer Är mental Barrièren kommen ier Dir weiderfuere kënnt! Ech empfeelen kleng Ziler ze kreéieren, fänken mat 3 Deeg un ouni Porno ze masturbéieren. Da belount Iech den nächsten Dag. Da gitt 4 Deeg, oder awer wéi Dir et passt.
Just andeems Dir Iech selwer seet, "Ech wäert ni méi op Porno masturbéieren" wäert Iech nëmmen depriméiert maachen wann Dir erausfënnt datt et onméiglech ass! Och wann Dir mess up a kuckt Porn wann Dir Iech net selwer sollt ophuelen ier Dir Iech fale léisst. Et brauch Praxis awer loosst et net bei Iech kommen. Dëst kënnt vun engem deen e bësse vu sech selwer an Iech gesäit.
Noutes méiglech ass! Ech hunn et erwächt. Du kanns et packen. Vill Gléck.
Aaaand ... .90 Deeg hunn mech fixéiert !!! Merci NoFap (selwer.NoFap)
Fir dëst unzefänken - ech denken datt jiddereen d'Erausfuerderung maache soll - Och wa se net sinn wat se als sinn süchteg sinn. Ech mengen datt jiddereen seng Definitioun op dësem Begrëff variéiere wäert. Fir mech, och an der Highschool géif ech net soen datt ech op PMO süchteg sinn, awer ech hunn et all Nuecht gekuckt. Ech sinn op d'Uni komm an drastesch reduzéiert, awer hu mech bis zu 3-4 Mol d'Woch zréckgeschafft. Och datt war genuch fir mir en ED / PE Combo ze ginn. Kee Spaass fir den Ego.
Egal wéi, ech sinn hei fir ze berichten datt ech erfollegräich Sex hunn nodeems ech mäi Konter 90 Deeg erreecht hunn. Ech hunn net d'Gefill datt ech voll opgestallt wier awer op d'mannst 80% + (a genuch fir Spaass ze hunn: D), dofir wäert ech weiderfueren. Virun den 90 Deeg konnt ech guer net oprecht ginn. Ech géif gär jidderengem hëllefen, deen et fir all Berodung brauch, äntwer w.e.g. oder PM !!!
Ok gëschter hunn ech meng 8 Wochen ouni PMO fäerdeg gemaach an ech hat Sex mat menger Frëndin. Ech sinn haart am ganzen Virspill bliwwen an am ganzen Sex. Alles an allem sinn ech wuel ongeféier 25 Minutten haart bliwwen. Ech hunn net P Gedanken duerch mäi Kapp gaang an ech hu mech just op d'Gefill a mengem c * ck konzentréiert
Ech wollt de ganze September a Oktober ouni PMO (61 Deeg) goen, awer d'letzte Nuecht hunn mir am Bett dobanne nokucken an ech hat einfach geduecht datt och well et well bei 56 Deeg technesch gelaang ass dat IS 8 Wochen
Iwwerraschend war den Orgasmus, iwwer deen ech besuergt / opgereegt war ganz enttäuschend. Et huet net laang gedauert an huet gefillt wéi keen aneren Orgasmus deen ech jeemools hat. Et ass schwéier den Ënnerscheed z'erklären, alles wat ech ka soen ass datt dat Gefill Dir an Ärem Kapp kritt wann Dir Orgasmus just net do war. Et ass wéi wann ech kloer gewiescht wär wéi ech komm sinn, wat komesch ass, awer guer net ganz zefriddestellend. Trotzdem, no 8 Wochen, ech huelen un datt et net verwonnerlech ass datt et ganz anescht wéi normal war. Ech hunn einfach sou ugeholl datt et déi wonnerbarst wier déi ech jeemools hat.
Egal wéi et ass ze fréi ze soen ob dëst nach fir mech geschafft huet. Ech kréien ëmmer nach Porno-Réckblécker a mengem Kapp, déi ech nach ëmmer ganz erotesch fannen. Ech bleiwen vum P an dem M an der Fantasie. Wann ech ginn an MI wäert et nëmmen zu Sensatioun maachen an eidelem Geescht behalen.
Fir déi laang Geschicht kuerz ze maachen, huet meng Porno Sucht ugefaang wéi ech 9-10 war an Dir sicht plakeg Fraen um Computer (Internet war net sou séier wéi et awer elo ass) Wéineg wousst ech datt meng ED sech entwéckelt, och am Lycée, kee richtegt Meedchen konnt mech erwächen (well ech deemools geduecht hunn "hatt ass net dat richtegt Meedchen fir mech"), ausser ech hätt net no Porno gesicht fir eng Zäitchen, awer dunn hunn ech mech zréckgesat, meng Sucht war wierklech schlecht wéi ech mäin iPod Touch mat 18 krut (ech sinn 20), et war méi einfach fir mech d'Sucht vun mengen Elteren ze verstoppen, och wa se Fotoe fonnt haten op den Apparat an ech hunn ëmmer "geschwuer" ech wäert ni méi op Porn kucken.
Ech sinn op de Punkt komm, wou ech konnt cumuléieren ier ech eng Erektioun erreecht hunn. Awer mäi schlëmmsten, nidderegste Punkt war viru 7 Méint, wéi ech e College Sex Video (potenziellen Ausléiser hei) op engem gratis-Streaming Porno Site gekuckt hunn, an ech hu gemierkt datt et eppes falsch mat mir war wann ech net emol schwéier ginn réckelen iwwerhaapt dervun. Keen Orgasmus, keng Erektioun, keng Erregung, näischt.
Ech hunn opgehalen Porn fir 10 Deeg duerno ze kucken, och wann ech am Dag 6 geschloen hunn, dat war alles gutt ier ech Äre Brainonporn entdeckt hunn an erëm zesummefonnt hunn, dat war méi wéi 3 Méint. Egal wéi, meng Erektioun war vill besser well ech L-Arginin geholl hunn nodeems ech d'10 Deeg vu Porno dat lescht Joer geschwat hunn. Wéineg wousst ech awer datt meng Sucht fir Porno a Masturbatioun déi Schëlleg fir meng ED Probleem war déi ganz Zäit, et huet mech och sozial a ville Beräicher beaflosst.
Et sinn elo 79 Deeg zënter ech de Restart ugefaang hunn, a meng spontan Erektiounen a Mueres Holz ware vill méi dacks a méi staark ginn, déi positiv Resultater sinn nach méi déif well ech kierzlech d'Gesetz vun der Attraktioun a mengem Liewen applizéiert hunn ( virun ongeféier enger Woch), elo Leit, Männer a Fraen, behandele mech sou vill besser mat mengem neie fonnt Selbstvertrauen a komplett positiver Astellung! Ech hu souguer ugefaang meng Sexualitéit ze weisen! Meng Erektioune sinn ëmmer nach net @ 100% Kraaft, och net ass mäi vollt Potenzial ëmmer ze weisen, awer si kommen dohinner! Op d'mannst wéinst der LOA hunn ech PMO méi liicht vum Dag geschloen, elo de Gedanke fir plakeg Meedercher um Internet nozekucken fällt mech net.
Wahrscheinlech wier elo net e Jongfra wann et net fir meng Porn induzéiert ED wier
Ech sinn e 24 Joer alen Jongfra awer ech gleewen datt ech de Moment keng Jongfra wier wann et net fir dës Porno induzéiert ED war déi ech hunn an all d'Vertrauensprobleemer déi dermat kommen.
Déi éischte Kéier wou ech eng Chance mat engem Meedchen hat war wéi ech 17 war a laang Geschicht kuerz, hatt war plakeg op mengem Bett awer ech konnt näischt dogéint maachen, well ech konnt net haart bleiwen ... zimlech grousse Schlag an de Mo fir e 17 Joer al. Dës Begéinung huet just mäi Vertraue mat Fraen zerdréckt an ech hunn ëmmer Angscht viru Saache wäit mat Fraen ze huelen, well ech fäerten datt datselwecht erëm geschitt. Ech hunn vill Méiglechkeeten, déi ech fille mech iergendwéi zréckgezunn hunn oder net mat der selwechter Aart Vertraue verfollegt hätt wéi ech hätt wann ech dat Erënnerung net an de Réck vu mengem Kapp verbrannt hätt a mir gesot hätt: "et ' Ech geschéie just erëm ”.
Deemools wéi ech 17 war, hunn ech VILL Porno gekuckt an zu där Zäit wousst ech net datt d'Porno dëst verursaacht awer zënterhier hunn ech gemierkt datt meng ED tatsächlech duerch meng Sucht verursaacht ass fir op Porn ze fapping well een Zäit sinn ech op eng Familljerees an e Summerhaus fir 2 Wochen gaang, wou ech keen Zougank zu iergendenger Porno hunn a well ech sou gewinnt war fir op Porno ze fappelen, konnt ech am Fong net ouni et fap ... also hunn ech guer net gefall ! No de 14 Wochen hunn ech gemierkt datt ech plötzlech keng Probleemer hunn eng Erektioun ze kréien déi fir ëmmer gedauert huet a mat menger Fantasi eleng fir e staarken Orgasmus fappe konnt (eppes wat ech virdrun net konnt maachen) an dësen Effekt schéngt ze daueren bis ech ugefaang hunn Porno erëm ze kucken..
Dëst war e richtegen Auge-Opener fir mech awer ech hunn e puer Mol probéiert d'Porno ze stoppen ze kucken zënterhier an ëmmer zréckgefall an ni méi wéi d'14 Deeg markéiert, awer elo hunn ech gemierkt datt ech 24 Joer al sinn a wann ech ' Ech wäert jemols mäi Vertrauen erëmkréien a schliisslech meng Rengheet verléieren, ech muss ophalen Porno NU kucken! Ech soen mir dat elo all Kéier wann ech en Drang op mech kommen an dat ass e grousse Motivator fir mech, wéi och dës Subreddit ze besichen an Iech Erfollegsgeschichten ze liesen.
Kuerzgeschicht
Ech hunn ugefaang sexuell aktiv ze ginn wéi ech 15. Zu där Zäit konnt ech et opstoen wann ëmmer fir wien. Ech hat eng Frëndin fir eng laang Zäit als Teenager a mir waren allebéid ganz zefridden mat eisem Sexliewen; bis haut dat bescht Sex dat ech hat. Eventuell ass d'Saache mat eis opgehalen an et war zerstéierend fir mech. Ronderëm dës Zäit (vläicht ee Joer virdrun) hunn Porno-Kanäl hiren Debut gemaach.
Ech muss eppes Interessantes drop hiweisen. Ech denken net datt ech en Süchteg sinn am Sënn datt ech Stonnen den Dag no Porno verbruecht hunn, ech hunn dat ni gemaach. Héchstens géif ech 30 - 45 Minutte verbréngen, awer dat war net sou dacks. Wat ech mengen, datt mäi Sexualtrieb ëmbruecht ass, ass datt ech vu Porno ofhängeg wier. Ech géif PMO ongeféier 5 Mol pro Woch, heiansdo zweemol am Dag, duerch Videoe schüffelen fir dee richtegen ze fannen, fir ~ 30 Minutte gläichzäiteg. Also wärend net sou schwéier wéi e puer, gleewen ech ëmmer nach datt dëst den Haaptbäitrag zu mengem feelen Sex Drive ass.
Ech war 20 Joer al an am College wann ech d'ED éischt mat engem Meedchen erlieft hunn. Ech hat de ganzen Dag gedronk (et war mäi Gebuertsdag) an huet dat zougeschriwwen (wat definitiv derzou bäigefüügt huet). Den nächste Moien nach eng Kéier probéiert an näischt, besonnesch well ech erschreckt war vun deem wat déi Nuecht virdru geschitt ass. Wéi d'Geschicht geet, waren déi nächst véier Joer vu mengem Sexliewen ganz mëttelméisseg. Ech konnt et fir Meedercher opstoen awer hu misse séier fir Kondomer unzedoen, och net wierklech ze vill wann ech en neit Meedche begéint hunn oder d'Nuecht mat hatt verbruecht hunn.
Ech sinn weider PMO 4 - 5 Mol d'Woch ouni mol zweemol ze denken. Wéi ech mäi Mangel u Sexualtrieb beim Drénke beschëllegt hunn (wat net hëlleft, ech drénken net méi vill), un Diät, u Mangel u Bewegung, u Stress. Ech hunn all dës Saachen verbessert, an jo ech hunn eng Verbesserung gesinn awer net no enger voller Erhuelung. Nodeems ech Informatiounen iwwer Neistart fonnt hunn, hunn ech decidéiert et ze probéieren, an ech gesinn schonn interessant Resultater.
Also ass dat wou meng Rees ufänkt
Ech sinn um Dag 10 a mäi Sexualtrieb war op an erof. Kann net soen datt ech an enger Flatline Period sinn, awer e puer Deeg fillt et sech esou. Ech fille mech méi energesch, an onroueg. Gefill heiansdo liicht manesch, awer et ofhëlt mat Bewegung. Gëschter Owend hat ech den éischte Sexdram, deen ech a Joeren hat, wou ech komplett ageschalt war mat engem Meedchen. Ech souz niewend hatt e Film ze kucken a war mat Leidenschaft gedronk an ass just dofir gaang, eppes wat ech net méi gefillt hunn zënter ech 20. Wat ech mengen ass, ech si mat enormem Holz erwächt. Oh, an d'Meedchen war d'Tina Fey.
Opgepasst vu ED, vill méi zouversichtlech am Allgemengen.
Ech hunn e Journal zréck am Abrëll ugefaang awer war schlecht doriwwer ze halen. Zënter Abrëll 3rd hunn ech net op Porno gekuckt, awer ech hunn no engem Mount Neistart op an aus masturbéiert. No e puer Méint am Neistart hunn ech gemierkt datt mäi Vertrauensniveau klëmmt a Besuergnëss war minimal (laang Geschicht mat Angscht).
Ech hunn viru kuerzem e Meedche gesinn an normalerweis wier ech besuergt iwwer Sex ze hunn a Problemer mat Kondomer unzéien oder séier ze setzen fir datt ech et net verléieren. Leschte Weekend (méiglech Ausléiser?) Huet si mir zwee Blosjobs ginn, op déi ech ganz empfindlech war, alles wat hatt ze maachen hat war no bei mengem Dick ze goen an et géif op hiren Touch reagéieren. Elo, haut hu mir Sex fir d'éischt Kéier an ech war guer net besuergt wéi ech géif optrieden, ech hu just vill méi Vertraue gefillt a wousst datt de Restart funktionnéiert. Sécher genuch, kee Kondomprobleemer, keng Angscht an hat gutt Sex. Si wollt et erëm e puer Stonne méi spéit a STILL nach keng Probleemer.
Ech géif net soen datt ech nach ganz zréck sinn an ech hu vill Berichter gelies, wou et no 5 - 7 Méint nach ëmmer besser geet duerch nei Kabeléierung. Elo freen ech mech op d'Saachen nach besser ginn, awer fir elo sinn ech super glécklech.
Ech hoffen dat hëlleft e puer vun iech Jongen eraus, bleiwe mat dem Restart.
48 Deeg duerno zréckgesat - mäi Kierper ass immens verschidde Reaktiounen op Sex a PMO
Ech hunn Nofap aus zimlech typesche Grënn ugefaang. Ech hunn den TED Gespréich gesinn, de YBOP besicht a realiséiert datt vill vun mengen ED Probleemer a Bezéiungsprobleemer wéinst de leschte 20+ Joer konstant fapping waren (ech sinn 36).
Dës Kéier hunn ech ongeféier 40 Deeg virum PMO gedauert. (Ech setzen elo zréck, also wa mäi Badge nach ëmmer 48 seet, de Reset ass just nach net duerchgaang). Virum Reset hunn ech déi folgend Effekter erlieft:
- Wichtegst Erhéijung vun der Energie an der Libido
- No der éischter Woch, stänneg Verbesserung mat ED Froen
- No zwou Wochen, Flichten vun ED Froen
- Eng kuerz Iwwerleeung vun ongeféier 5 Deeg irgendwann während der drëtt Woch
- Méi Vertrauen (och wann ech zougeschriwwen hunn datt d'ED besser gëtt - ech hat keng Angscht méi eng Fra heem ze huelen an net fäeg ze sinn)
- Gitt et vill méi einfach Leit ze gesinn an héieren hiren Aen
Dee leschte war deen eenzegen wierklech iwwerraschenden. Ech hunn iergendwéi de Rescht erwaart op Basis vu wat ech geléiert hunn a gesondem Mënscheverstand, awer hat vill vum "Ech sinn elo e sexuelle Magnéit!" an "Ech ka Fraen aus Meilen ewech ovuléieren!" Aarte vu Supermuecht Fuerderungen. Awer ech hunn gesinn datt een virun e puer Wochen op den Aa Kontakt Saach op Nofap higewisen huet, an et war definitiv richteg fir mech.
Jiddefalls war ech zimlech sexuell aktiv wärend dëser Zäit. Ech hunn net Sex fir déi éischt 8 oder 9 Deeg, awer dunn ugefaang e puer Mol pro Woch Sex fir de Rescht vun der Zäit. Meng sexuell Leeschtung war definitiv verbessert. Ech war net méi konstant besuergt iwwer meng Erektioun ze verléieren sou datt ech meng Zäit konnt huelen. Et war och alles vill méi agréabel. Ech hunn net sou laang gedauert, awer dat war kee Problem, well ech ëmmer gedauert hunn ze laang virdru an elo sinn ech just fir déi richteg Zäit fir de gréissten Deel gaang (et war vläicht eemol datt ech ze séier komm sinn, awer et war gutt - mir hu just geschwënn erëm Sex).
Eventuell sinn ech zréckgefall. Ech wäert Iech net mat den Detailer langweilen, awer et war relativ typesch. Ech hunn meng Wuecht erofgelooss an duerno dräimol véiermol am PMO am Laaf vun ongeféier engem Dag fortgaang.
Déi geckeg Saach fir mech war wéi wesentlech anescht den Effekt vum Fapping war wéi et vum Sex war. Wann ech Sex gemaach hunn, hunn ech mech duerno zefridden gefillt, a glécklech, awer mäi sexuellen Appetit ass zimlech séier erëmkomm. Ech hat nach ëmmer "d'Feier". No PMO hunn ech mech och zefridden a glécklech gefillt (just d'Wourecht geschwat), awer mäi sexuellen Appetit ass net zréckgaang. Ech hat e Wonsch no méi PMO, awer d'Feier war fort - ech hat manner Energie, manner Libido, manner Attraktioun fir Fraen, manner Energie, asw.
Et ass elo scho bal eng Woch an d'Saache fänken un zréck ze kommen, wou se virdru waren, glécklecherweis. Op eng Manéier sinn ech frou datt ech zréckgefall sinn, well ech den drasteschen Ënnerscheed tëscht PMO an echtem Sex wierklech erliewe muss. Ech wousst datt PMO mech zréckgehalen huet, awer bis dat geschitt ass, hunn ech ëmmer nach dëst Gefill am Réck vu mengem Geescht behaapt datt d'Virdeeler déi ech krut just aus der Reduktioun vun der Unzuel vun Orgasmen, net tatsächlech d'Quantitéit vu Porno reduzéieren an masturbatioun. Et stellt sech eraus, ech war falsch.
Ech weess dat ass laang, awer ech wollt just eng Saach bäifügen - ech sinn onheemlech dankbar dës Subreddit fonnt ze hunn, an Iech all. Et ass mir ëmmer méi kloer datt verschidde exzellent Bezéiungen, déi ech an der Vergaangenheet haten, zum groussen Deel wéinst PMO gefeelt hunn. Ech fannen mech Single mat 36, wat net dat Schlëmmst op der Welt ass, awer net wou ech geduecht hunn ech géif landen. E puer Leit maachen et ni. Fir all déi Leit, déi an Äre Collegesjoren oder fréi an den XNUMXer Jore komm sinn, zielt Iech glécklech. Eigentlech solle mir eis all glécklech zielen, och déi eeler Duden. Ech fänken heiansdo un mir selwer ze bedaueren an d'Themen ze bedaueren déi de PMO a mengem Liewe verursaacht huet, awer da kucken ech op déi hell Säit - op d'mannst hunn ech dat endlech erausfonnt. Et ass ëmmer Zäit Saachen ze dréinen. Also, merci.
tl; dr Ech war 40 Deeg op nofap, awer Sex. D'Sex géif mech zefridden loossen, awer mäi sexuellen Appetit géif séier zréck kommen. Duerno hunn ech geschloen, a meng Libido ass erëm verschwonnen an ech hunn "d'Feier" komplett verluer. Eng Woch méi spéit fänkt et zréck.
Éischt Zeeche vun Heelen: Sou eng Freed
Saw mega gf gesoot an glécklech hatt war op hir Periode, also kee Stress. Si huet mir eng Hand a b-Job gemaach, awer ech hunn net O. BUT huet et ganz ënnerschiddlech fonnt. Net méi schmerzhaft oder ongewéinlech, awer vill, méi léiwer. Endlech erlaabt. Meng Ereksioun wier wierklech séier mat hir fir d'éischt Kéier. Dëst ass sou Motivatioun.
Definitiv eng grouss éischt, ganz bemierkenswert Verbesserung.
Et war 8 Deeg zënter ech PMO gemaach hunn an dat ass meng längst Sträif. Hunn 4-7 Deeg ouni e puer Mol virdru gemaach, awer ech fille mech net méi dofir. Sou frou. Probéieren drun ze halen. Awer ech wëll net mam Heelungsprozess ...
Hutt Dir publizéiert.
Ech hunn hei e Koup gepost, awer ech hunn nach ni e Blog gemaach. Ech wollt just e puer vu menge positiven Erfarunge mat Iech deelen. Ech mengen ech krut dës Saach bal geleckt.
E klengen Hannergrond: Am läschte Joer (ongeféier Juni) hunn ech e puer vun der schlëmmster ED gelidden, déi ech jee a mengem Liewen erlieft hunn. Zënterhier hunn ech probéiert Pornografie fir ëmmer opzehalen am Versuch et ze heelen. Ech sinn méi oft zréckgefall wéi ech mech erënnere kann, awer wéi d'Saache progresséiert sinn, schéngt et wéi wann se besser ginn.
Ech sinn am Moment knapps 90 Deeg an mäi leschten Renovatioun. Ech fille mech besser wéi jee.
E puer Wierder vun Hoffnung, Inspiratioun an Berodung fir deejéinegen:
1. An der Vergaangenheet wann ech probéiert hunn ze rebooten. Ech géif ëmmer ze vill Ecke schneiden. Ech géif all Zeeche vu Fortschrëtter als Excuse huelen fir zréck an déi schlecht Gewunnechten. Zum Beispill ass dëst deen éischte Neustart, deen ech probéiert hunn, wou ech ganz vu masturbation abstain. Maachen dëst mécht e groussen Ënnerscheed. An der Vergaangenheet géif ech e naassen Dram huelen als Zeechen datt d'Saachen normalerweis fonktionnéieren, an ech kann zréck op Sex a Masturbatioun. Falsch. De Wee wéi ech mech elo virdru fillt, gëtt et kee Verglach.
Ech hunn nëmmen zwee Orgasmen zënter dësem Restart ugefaang. Een d'Ursaach vun engem naassen Dram, an deen aneren aus enger sexueller Begéignung (et war kee Kondom, also weess ech net, ob ech tatsächlech Sex hätt kënnen hunn). Ech sinn bewosst datt ech iergendwann zréck op masturbéiere muss, awer fir elo wëll ech op d'mannst 100 Deeg waarden, Hell vläicht nach méi laang zréck an et.
2. Ech hunn net Loscht op Porno. Ech hunn heiansdo Réckblécker, awer ech hu kee Wonsch méi ze masturbéieren oder Porn ze kucken. Tatsächlech, wéinst der Natur vu menger Aarbecht, all elo an da muss ech heiansdo sexy, heiansdo erotesch, heiansdo direkt pornographesch Biller kucken. Dës hunn e ganz aneren Effekt op mech wéi fréier. Ech kréien net méi dat geckegt Gesabbels a mengem Kapp. Net méi Loscht fir eng Millioun ähnlech Biller ze sichen, an am wichtegsten, net méi ginn ech an der compulsive Schleife vu Porno gesicht a masturbéiert et zënter ville Stonnen op eemol.
3. Vill vu menge compulsive Verhalen sinn total verschwonnen. Niewent Porno war meng aner grouss Sucht Comic Bicher. Ech hunn net méi de Wonsch Comics ze kafen, an hunn nëmmen e liichte Wonsch se jee ze liesen. Et ass wierklech komesch ronderëm meng Comic-Buddies ze sinn a festzestellen wat Zäitverschwendung alles dat war. Ech sinn um Rand fir vläicht meng Kollektioun eng kuerz Zäit ze verkafen. Natierlech ass et méiglech datt ech just eng Sucht fir eng aner gehandelt hunn, well ech sinn am Moment obsesséiert mam Bloggen, awer op d'mannst ass dat e méi gesonden Zäitverdreif, an dat kascht kee Geld.
4. Ech fänken un vill Erektiounen ze kréien, moies mam Zuch fueren. Eng Woch no der uewe genannter sexueller Begéignung, hunn ech mech gefillt wéi ech d'Fäegkeet hätt gesond an normal Sex ze hunn. Ech kann net waarden op e gewëllege Partner ze fannen fir dës Virgab ze testen.
5. Emotional, am Moment fille ech mech net stabil wéinst anere Probleemer a mengem Liewen, an den Opschwong vu Vertrauen, dee vläicht fréi am Reboot komm ass, schéngt fort ze sinn. Deen eenzege positiven Ënnerscheed, deen ech elo vu vireran fillen ass datt wann ech mech niddereg fillen, fillen ech ni den Drang no Porno ze kucken fir besser ze fillen. Ech fille gelegentlech den Drang ze masturbéieren fir besser ze fillen, awer et ass ni e staarken Drang, deen ech ginn.
6. De Chaser Effekt schéngt eppes vun der Vergaangenheet ze sinn. Ech hat en naassen Dram a konnt den Drang einfach kontrolléieren erëm ze masturbéieren. Ech sinn Oed mat engem Meedchen, an ech fille mech net de Besoin no Porn ze kucken.
7. Wann ech u Sex denken a fantaséieren ass et iwwer richteg sexuell Begéinungen a richteg Fraen. A wann ech an d'Ëffentlechkeet ginn, huelen ech vill méi Schéinheet un d'Fraen. An d'Erhiewung déi ech kréien ass net déiselwecht wéi déi iwwerwältegend Porno-Buzz, déi wierklech net den Drang fir Sex war, awer den Drang hannert engem Computerbildschierm mat menge Boxen ëm meng Knéchelen ze kommen.
Dat ass alles wat ech fir elo denken kann. Hoffentlech hëlleft dëst engem eraus. Wärend ech am leschte Joer Fortschrëtter gemaach hunn, kann ech net soen datt ech wierklech wousst wéi e Neistart bis zu dësem jéngste Versuch gefillt huet. De Säurentest wäert awer meng Fäegkeet sinn sexuell ze maachen wann d'Zäit kënnt. Ech haalen Iech um Laafenden wann et geschitt.
LINK -Porn gratis fir ongeféier sechs Wochen; begeeschtert vun der Genesung
Virun dräi Méint hunn ech gescheitert eng genuch Erektion ze hunn fir meng léif Fra ze penetréieren. Ech hat e gewësse Grad vun ED erliewt fir am Prinzip mäi ganzt sexuellt aktiv Liewen, awer et war nach ni sou komplett debilitéiert. Wärend dëser Zäit war ech depriméiert, duercherneen a gefillt impotent.
Ech hunn ugefaang Fuerschung ze maachen, a schliisslech fonnt ech e puer Material iwwer wat Porn Iech an Ärem Gehir mécht. Ech hunn dat geléiert fundamentalt ze benotzen, Porn war e Choix fir Realitéit fir Fantasie opzeginn. Also hunn ech mäi Wonsch verluer et ze kucken. Heiansdo hunn ech gär gemaach, awer eemol hunn ech d'Wiel gemaach meng Fantasiewelt opzeginn, hunn déi Zwang, déi mech am Joere festgehalen hunn, endlech hir Hand op mech verluer.
Meng Erhuelung war net perfekt. Ech hunn Porn iwwregens zimmlech dacks gekuckt, awer ech hunn et meeschtens ignoréiert. Ech hu mech eemol geschlof a geschlof, an op eemol opgehalen, wann ech erwächt sinn. An ech hat Sex mat menger Fra an orgasmed manuell mat vill Ustrengung zweemol a mengem sechs Woche Erhuelungsperiod, souwuel Richtung Ufank. Selwecht al ED Problemer béid Mol, awer net sou schlecht wéi an de leschten Deeg.
Viru sechs Deeg sinn ech op fënnef Deeg Vakanz gaang ouni meng Fra fir meng Famill ze besichen. Gëschter Owend si meng Fra an ech erëm zesumme fir eis eege Chrëschtfeierdeeg. Ech hat hallef Mast Erektioun bal de ganze Ritt zu eisem Hotel. Wéi mir endlech do waren, hu mir e puer Sex, an ech hat KEE ED iwwerhaapt. Mir sinn ënnerbrach, awer net fäerdeg, a schlofen. Haut si mir nach eng Kéier drop gaang an ech hat erëm guer keen ED, an dës Kéier si mir zwee ganz glécklech fäerdeg. Et war derwäert.
D'Stëmmungsschwankungen, den Zweiwel, d'Verlaangen ... alles wäert. Ech fille mech zefridden mat mir selwer, meng Bezéiung, a meng Fra op Weeër, déi ech an net méi wéi engem Joer hunn. Gitt porno gratis. Dir wäert et gär hunn.
Ech sinn op 90 Deeg komm, ech war ni sou houfreg op mech selwer. Ech mengen dat ass déi gréissten Leeschtung déi ech bis elo a mengem Liewen gemaach hunn. (LINK)
Ech hunn mech beschäftegt mat schaffen, studéieren, meng Hobbien maachen, eppes anescht maachen wéi u Sex / Fapping denken wann ech Ureizer kréien. Zënterhier kee ED méi! Ech hunn och ugefaang den éischte Schrëtt Richtung Meedercher ze maachen, a fillt mech méi zouversiichtlech iwwer mech selwer. Ech denken net datt et direkt mat dem Nofap verknäppt ass, awer mat der Tatsaach datt ech beschloss hunn fir mech selwer ze këmmeren an e Changement a mengem Liewen ze maachen.
Also un Iech all déi just ugefangen hunn oder a manner wéi 30 Deeg sinn, gitt net op! D'Resultat lount sech. Är Gesondheet an Äert Vertrauen hänkt dovun of!
De Titel zimlech vill seet alles. Méi fir Leit, déi méi wëssen wëssen:
27 M. Ech war op meng Witz Enn. Ech sinn zimmlech verdammt gutt fir Fraen opzehuelen / eskaléieren (eng super Websäit déi Dir all sollt kucken ass girlschase.com, huet mäi Spill immens gehollef, wann Dir nëmmen een Artikel liest deen iwwer Texting liest). Fir méi wéi ee Joer hat ech direkt Angscht mat dëse Fraen heem ze goen wéinst Angscht datt meng Schwanz net funktionnéiert. Selbstverständlech kann jiddereen hei wahrscheinlech op dat schrecklecht Gefill bezéien. Wa mir kee Sex haten, dacks no méi Versich op verschiddenen Deeg, géif ech se schliisslech aus mengem Liewe schneiden aus Schimmt. Et gi vill super Fraen, mat deenen ech gutt Bezéiunge kéint entwéckelen, wann dëst net de Fall wier.
Viru puer Wochen hunn ech Porno komplett gestoppt, masturbéiert ausgeschnidden, probéiert mech ze distraheren all Kéiers wann ech "Porno" Gedanken hat, an dëse Weekend huet et sech bewisen op engem gewëssen Niveau ze schaffen. Ech sinn esou frou driwwer datt ech kéint kräischen. Ech kucken ni méi op Porno. Et ass Gehirergëft.
Jiddefalls nach eng Kéier dudes. Wierklech gär de Support System op dësem Site. Ech denken net datt ech um Enn vun der Rees nach sinn (hat e klengen Drang haut no Porno ze kucken) awer eng richteg Vagina, déi Är Schwanz ofhëlt, ass sécher eng gutt Erënnerung un wat d'Zil hei ass. Wann iergendeen Froen huet äntweren ech frou.
Ech giff wierklech dëse Forum maachen, also wäert ech mäi leschten Fortschrëtt soen. Am Abrëll hu mir et geschafft 8 Wochen vun der Neufrettung an meng Situatioun war wierklech gutt. Meng mental a kierperlech Gesondheet sinn erstaunlech.
Mee Am August huet ech ugefaang Porno an Masturbatioun erëm ugefaang. Haut de Moment ass d'Situatioun esou schlecht datt ech 3 een Dag mam Porno masturbéieren.
Duerfir hunn ech eng 10 Wochen hänken ze maachen fir dës Fro ze heelen. Ech wäert meng Progressioun hier maachen. ananda76111
Heiansdo fillt meng Sexualtrieb déiselwecht wéi et war wéi ech 14 war; Ech hunn nach ni sou staark Erektiounen an de leschten 20 Joer, ausser während menger leschter No-Fap-Sträif vun 54 Deeg. Wa mir mengen datt mäi Grond fir no-fap matzemaachen meng erektile Dysfonktioun war (Onméiglechkeet eng Erektioun mat engem sexuellen Partner ze kréien) sinn d'Resultater zimlech villverspriechend ... http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d9mq9/ 3_weeks_21_days_nofap /
Ech hunn nei gestart well wahrscheinlech Marsch mat Réckwee ënnerwee. Awer ech hunn dëst Meedche gëschter kennegeléiert, andeems ech berécksiichtegen ech sinn a Flatline hunn ech et fäerdeg bruecht eng zolitt Erektioun ze kréien an orgasméiert mat engem Blowjob wat ass wat ech ni mat der Hëllef vu Viagra gemaach hunn, also ass et e massive Schrëtt wierklech.
Mee ech denken, well ech a Flatline sinn hunn ech et net wierklech sou vill geschätzt wéi ech geduecht hunn ech géif awer ech liesen datt dëst en Deel ass wann de Prozess? Egal wéi ganz glécklech an hoffen dat ass en Zeechen vun de kommende Saachen! Merci!
Hey Jongen, hei ass meng hallef Erfollegsupdate - de Grond datt ech et als halwe Succès nennen ass datt et mir ganz kloer ginn ass datt meng ED Probleemer zwou verschidde Quellen hunn, eng aus generaliséierter Angscht an eng vu PIED. Ech weess a mengem Sënn wat déi generaliséiert Angschtprobleemer verursaacht hunn awer PIED hätt sécher dozou bäigedroen.
Elo op de PIED Deel bc Ech si sécher datt dat ass wat Dir am meeschten interesséiert. Ech hunn tatsächlech onheemlech Virdeeler gesinn aus 5 Mini Neistarten ze maachen. Ech hunn en 21,21,35,31 an 38 Deeg Neistart gemaach. Momentan op wéi Dag 4 vu wat ech hoffen mäi leschte Reboot ze sinn (hunn dat scho gesot, awer hunn eng nei Motivatioun). Fir ehrlech sinn, aus engem PID-Standpunkt, ech denken, ech sinn 95% geheiert.
Meng Erektiounskraaft ass domm op eng gutt Manéier. Och op Deeg wou ech mech geeschteg flaach gefillt hunn, kann ech eng Erektioun aus Gedanke forcéieren, opstoen a ronderëm goen an et wäert wuel 2 Minutten daueren. Op Deeg wou ech net fréi opstinn, leien ech dacks moies am Bett just fir eng Stonn ze denken an hunn déi ganz Zäit eng Erektioun - jo eng Stonn, méi Deeg hannereneen, an et fillt sech gutt. Och wann all Moment wann ech mech fille wéi meng Angscht wäit erof ass oder fort ass, fille mech wéi e sexuellt Béischt - tatsächlech geil, hunn tatsächlech Sexdréiwen, déi ech a Joeren net hat.
Salut, ech sinn 48 a war masturbéiert op Porno Mags an Internet Porno fir vill méi Joeren wéi Dir war! Ech äntweren Iech wéi vill vun de Leit hei ganz jonk sinn an ech denken datt se wat se duerchgoen wäertvoll Info fir all heiansdo een e bësse méi al ass kann e méi enke Match sinn zu deem wat Dir duerchgitt. denkt drun, wa mir 10 Joer méi do waren plus ze erwaarden eng Erhuelung an 3 Méint ass hoffentlech am mannsten. Et gëtt kee Muster hei oder Formel. Fir e puer 3 Méint kéint et maachen awer fir anerer wäert et méi laang daueren.Fir mech sinn ech an de Réckzuchsmodus gaang an hunn éierlech gefillt wéi wann ech Drogen fir ongeféier 2 Woche géif ofkommen (net datt ech wierklech weess wéi dat ass!). Ech war stëmmungsvoll, Kappwéi, rosen, traureg asw. De ganze Spektrum vun Emotiounen awer ech hunn domat festgehalen. No ongeféier engem Mount sinn ech a Flatline gaang an dëst huet nach e puer Wochen gedauert. Keen Interesse iwwerhaapt un eppes Sexuelles. Ech hu geduecht datt mäi Penis opginn hätt a fort war. Géint Enn vum 3. Mount hunn ech ugefaang Saachen ze gesinn an ze spieren déi ech fir eng laang Zuel vu Joeren net hat. Moies Erektioun, Erektiounen ouni Grond am Dag asw. All dat huet mir Vertraue ginn datt ech um richtege Wee war.Ech sinn elo 6 Méint op der Linn an och wann ech 2 Geleeënheeten hat, datt ech zréck gaange sinn (ee war bewosst ze gesinn, wat géif geschéien) kann ech Iech soen, datt ech en anere Mann vu viru 6 Méint. Meng Energie ass zréck, meng Libido ass a voller Flucht, am Fong fille mech erëm wéi en Teenager. Porno a Masturbatioun huet mech fir bal 20 Joer verschrauft an ech hat keng Ahnung datt et et mécht.Fuert weider a gitt net häerzlech erof. Alles wat Dir fillt ass perfekt normal a wann Dir de Cours bleiwt kënnt Dir doraus.
ED fort no 12 Deeg, Frëndin ass erëm "richteg"
(Notéiert hie sot - ech sinn 24 an hunn ëm 19 ugefaang - Hien huet am Internet Porno ugefaang laang nodeems seng Sexualitéit verdraht gouf. Maacht en Ënnerscheed.)
Bal um 90 Dag hallef Punkt an ech sinn um Opschwong no enger Flatline vu Wochen 3 a 4. Dëst war meng längsten Sträif jeemools an ech hunn et tatsächlech fäerdeg bruecht e Meedchen e puer Mol ouni Erektiounsproblemer ze Bett (nodeems ech Porno bezunn hat ED fir e puer Joer) gëschter Owend. Déi éischt Ronn war séier op en Enn; 38 Deeg vum Opbau mécht et ganz schwéier d'Kontroll ze halen. Awer déi spéider Ronne ware super an ech hunn eng laang Zäit gedauert.
Mäi Selbstvertrauen ass elo wierklech briméiert an ech hunn e positiv Ausgesi vum Liewen. Ech freen mech op déi zweet Halschent vun der Erausfuerderung!
Hey Joffer, Im e jonken Typ mat echt seriéis EE Froen déi bal an der Nuecht 4-5 Méint vu Fësch fixéiert goufen. Awer vu 3 Wochen hunn ech erëm zréckgetrueden a war iwwer 4 Deeg vun der Fapping (4 oder 5 Fënsteren) ech sinn elo depressiv a flatlining, a zréck bis op Null a Form vun Erektioun a Libido. Also ech denken, datt meng Fro ass - funktionnéiert et esou laang wéi Dir fir d'éischte Kéier an esou Situatiounen erauskënnt? Wär mäi Gehir ass ëmmer sou susceptibel fir séier Desensibilisatioun, datt sou vill Heelen esou schnell räissen kann? Wäert et schätzen wann een an enger ähnlecher Situatioun kann op dësem Gewiicht kënnen gewiesselt ginn.
Also mengt Dir, Youre op Hardmode?
(Alter 21) Ech hunn ëmmer mat all sexuellen Partner den äusserste Probleemer gehat. Aus meng 20+ sexuell Partner hunn nëmmen ZWEEE mech fäerdeg gemaach, a si ware a laangfristeg Relatiounen, wou mir et kéinten erausfannen. Et war traureg. Ech hunn eigentlech do sëtzen an d'Aen zoumaachen an e KONSTANT Stroum vu Geescht Porno virzestellen fir en Héichpunkt ze kréien a seng Ekel. Zu där Zäit war ech méi oder manner meng Frëndin hir Kierper fir mech ze rosen.
Ech si geheelt vun dësem.Ech hunn den 90 Deeg Challenge ofgeschloss. Awer ech hunn zimlech laang (fir mech) Sträifen, wou ech konnt vu PMO verzichten. Wärend dësen Strecken, wann ech e Partner hat, konnt ech a kuerzer Zäit klimakséieren, ouni KEE Gedanken iwwer Porno a mengem Geescht. Et war e Wonner. Et war dat bescht Gefill jee. Keng Angscht virum Héichpunkt = besser Leeschtung. Ech hunn och meng super Kräfte relativ séier. Ech war méi erausginn, méi zouversiichtlech..a Meedercher ... HUNN mech méi dacks opgefall, ech hu Loscht. Aen Kontakt war eng einfach Saach.
Ech hu gär Sex gespaart, et war flott!
Ech war elo mat menger Frëndin fir 2 Méint, an hunn PMO fir ongeféier 1 Mount gestoppt, ech hunn schrecklech Nebenwirkungen erlieft a souguer Gripp wéi Symptomer déi éischt Woch, duerno d'Libido Flatline .. Schrecklech !! Ech hunn et schwéier Zäit gutt Erektiounen ze hunn wann mir et maachen wéinst Angscht a meng Joeren Porno benotzt.
Ech hunn och Angschtgefiller gemierkt wa mir et maachen, awer gëschter hat ech einfach keng Angscht a mir hunn et 3 Mol gemaach, ech hat et schwéier et opzestellen, awer eemol war et do, guer kee Problem !! An et war wierklech super fir eis zwee, hatt konnt net emol 15 Minutten duerno opstoen, sou datt et mech wierklech zouversiichtlech gemaach huet a meng Angscht komplett verschwonnen huet !!
Dat ass wéi ech gemierkt hunn datt meng ED aus engem visuellen Zyklus vu Flatline koum -> Performance Angscht -> Flatline an ech denken datt ech elo méi séier heele well ech keng Angscht méi hunn, och wann et nach ëmmer schwéier ass fir et elo opzestoen, et huet sech de leschte Mount drastesch verbessert.
Ech hu gemierkt datt Saachen déi mir eng Erektioun hunn, wéi meng Frëndin a Boxen a Fersen viru mech net ze gesinn, awer kinky Saachen kënnen, also hunn ech nach ëmmer Réckzuchsprobleemer.
Ech sinn entschloss sech ni erëm no Porno ze kucken!
Moien alleguer..Im Teabag an dëst ass meng Fauschtpost ...
OK ... Ech halen näischt zréck a wäert sou éierlech sinn wéi ech kann. Ech hunn net all de Post hei gelies, sou datt e puer Saachen, déi ech diskutéieren, vläicht erwähnt goufen.
Ok, fir ze starten.Mee Suchtioun huet éischt ugefaangen am méngem Heem bei 15 Joer al een Dag beim Duschen. Ech entdeckt Masturbatioun an et war e Wrap. Am Ufank
Ech erënnere se ganz liichtschwaach. Ech konnt fir Stonn a keng Ejakulatioun masturbéieren, awer en Erektioun an Eropelhëtzt beibehalen. Dat as eng Kéier benotzt fir et ze maachen an realiséiert wat
et wor. Ech sinn haut an den dräi Joerzéngten erënnert meng éischt Orgasmus an der Dusche. Ech erënnere mech un et am Detail iwwerhaapt. Souguer de Gefill. Mee zu där Zäit als Teenager war ech zimlech populär mat
d'Meedercher. Ech hunn héich Niveaue vu sexueller Aktivitéit mam Virspill. Dëst war mat Meedercher an mengem eegenen Alter déi virwëtzeg waren awer net de ganze Wee mat Penetratioun wollte goen.
Ech war net pushy awer hei ass de Grond firwat. Ech si mäi Heem mir hate Pornokanälen déi blockéiert goufen an ech hunn erausfonnt wéi d'Kanäl funktionnéieren. SO nom Entdecken
Masturbatioun war ech lues laang Porno. Ech sinn dach d'maximal Zuel vun den Ziedelen, déi ech masturbéiert ass bis zu enger 6-Kéier an engem Dag. Dëst war alles virun 18 Joer al.Ok. Nodeems ech deen de Wee gemaach hunn. schnell viru 18 Joer wou ech elo Sex mat Fraen hat. Ech war sexuell opgeworf an hat erektiounen dann dat
Ech géif fir haut ëmbréngen (wéi an der Gréisst). Ech géif ëmmer gefalen an iwwer mäi Partner gefalen, awer ni selwer. Fir mech war et just Sex an ejakuléieren, dat war déi eenzeg Kéier datt ech Freed hätt. Awer de Kapp vu mengem Penis hat kee Gefill. Als jonke Mann wousst ech net wat d'Gefill wier ze sinn a géif mech froen ob dëst wierklech wat Sex war. Wéi ech ugefaang hunn mäi Sexliewen op Porno ze verknëppele war wéi ech Geschlechtsverkéier hunn, géif ech mir virstellen datt dëst e Porno-Set war an datt ech an engem Pornofilm war.Et géif e bëssen Erosioun bauen an och mir hëllefen ejäreg wann ech wollt. Alles, wat ech ze maache war, war denken a wäert sech op eng mental Referenz op Porno maachen.
Hei ass wann ech gemierkt hunn eppes gefrot war mam Geescht an mäi Penis. Ech hat eng lächerlech Begeeschterung mat enger Fra an engem desertéiert. Ech hat hatt duerchdréit,
Als jonke Mann hu ech ni Kondome geschenkt a si hunn Geschlecht mat onerwënscht Meedercher a benotzt dat als Meter fir d'STD-Kontraktion limitéieren (déi jonk mech datt dat ass) Wann ech hatt
Ech hunn d'Hëtzt fonnt an et war eppes wat ech ni virdru geheelt huet. Et war intensiv an wonnerbar. Ech muss just vu ménger Halt stoppen, déi net am Bësch ausgeriicht war. Ech sinn endlech erreecht
Punkt vun keen Remboursement (Dir wësst dat klickt Gefühl, wann Dir Äre Pre-Release fält). Et huet mech gefillt wéi ech meng Maergin verluer. Et war séier a gutt. Op Basis vu menger Positioun
an der Zäit nodeems mer eis verlooss hunn an eis separat Weeër geleescht hunn. Ech war net kapabel fir ze Duschen souwuel während Rees da konnt ech se ëmmer nach Sensatioun op mengem Penis kopéieren. Dat war komescher
Awer dat war .. fir mech wéi super et war. BIS DESEN DAG HUN HUN ECH NI DÉI FUEREN. ech hu méi Bezéiungen gehat an hunn dat ni menge Partner gesot
datt ech net kann näischt fillen. Sie kenne just dat, datt ech extrem laang op de Klimaschutz komme.Et war eréischt viru kuerzem datt ech op der Websäit Äert Gehir op Porno koum, datt d'Saach an d'Perspektiv gesat gouf. Net fir dat méi laang ze maachen wéi et schonn ass.
Ech hunn Porno beobachtet a wahrscheinlech e puer Mol pro Dag fir déi lescht 12-15 Joer ugestallt. Ech hu beschloss, datt ech dat Gefill erëmfonnt hunn, also hunn ech decidéiert, Porno kucken ze kucken.
Glécklecherweis hunn ech et net schwéier fonnt. Ech hunn elo bal ee Mount gestoppt. Awer ier ech mech opgehalen hunn, hunn ech et och fir e Mount gemaach awer hat e Réckfall ... wou ass sou geil ech hat
Masturbate. Hei ass den Ënnerscheed awer .Ech dëse Punkt hunn ech net pornopädeg fonnt, fir d'Opstockung ze hunn, ech konnt eigentlech d'Relatioun vun enger Fra aus menger perséinlecher Situatioun benotze fir ze stoppen anstatt ze kucken
Friemer hunn Sex. D'Gefill an mengem Peniskop fillt ganz anescht an méi sensibel. Ech kéint direkt direkt eppes fanne wat eppes ännert. Ech hunn och meng selwer getest
mat de Websäiten datt ech mäi aktualiséiert a frëscht Porno Material kréien. Ech hat kee Wonsch ze masturbéieren oder souguer weiderzekucken. Et ass wéi mäi Gehir gesot huet ... Dir braucht dat net méi an och wann ech Porn gesinn ass et just e Bild an ech kréie keng Erregung dovun. Déi al mech hätt direkt daucht an. Ech ginn natierlech ëmmer geil awer meng Gedanke sinn a Wierklechkeet net aus enger Fantasiewelt.Ech denken net ech sinn net prett fir sexuell Begéinung wou ech am Prozess sinn de Schiedsjoer ze reparéieren .. Och wann ech weess datt ech net eleng sinn ... Ech hoffen dat funktionnéiert ...
JO! Dat ass wuertwiertlech genau wat ech gemaach hunn an ech hunn e puer Erfolleg gehat awer sinn ëmmer nach meng Porno Sucht zréckgesat. Ech fille mech e bëssen domm Berodung well ech wuertwiertlech just Porn gekuckt hunn an zweemol an de leschten 2 Stonnen masturbéiert hunn, awer et ass onofhängeg Berodung.
Ech hunn deeselwechte Problem, haaptsächlech ED a besonnesch Mangel u Sexualtrieb vun exzessiver Porno an / oder Masturbatioun. Déi Saach déi mir gehollef huet (wéi wuertwiertlech de ganze Problem fixéiert) war masturbéiert ouni Porno AN ouni Fantasie. Lues, sensuell, just op alles konzentréieren wat Iech lass bréngt. Mäin Apparat no Wiel ass meng Schwanz, awer Dir kënnt maache wat Dir wëllt. Reift an déi Nippel a stimuléiert Ären Arschloch wann dat ass wat Iech lass geet. Ech sinn net sécher ob Dir dëst probéiert hutt, awer ouni Fantasie masturbéieren ass wat et fir mech gemaach huet, am Idealfall et lues a sensuell ze maachen, am Fong et iwwer reng kierperlech Sensatioun vun Ärer Sexualitéit ze maachen anstatt Fantasi.
Elo benotze ech Lotioun an experimentéiere mat verschiddenen Techniken anstatt engem riicht erop an erof Doudegriff. Ech haalen och meng Aen op an zimmlech just, an ech weess dat kléngt komesch / domm / grujeleg / egal, direkt op mäi Schwanz. Ech mengen et muss net voll op Glanz sinn, awer et hëlleft mir mäi Fokus op meng Sexualitéit ze halen an NET op eng Fra oder Szenario, iwwer déi ech kéint denken. Wéi ech ugefaang hunn dat fir ongeféier 2 voll Wochen ze maachen (ech hunn all Dag ~ 1 Masturbatioun oder 2 gemaach, awer net sécher datt et awer wichteg ass) war meng ED geheelt / fixéiert a mäi Sexualtrieb ass duerch den Daach gaang.
Elo ass mäi eenzegt Problem vu Porno ze bleiwen. Ech erënnere mech net wierklech wéi ech ufanks d'Resultater gesinn hunn, normalerweis hänkt et vun der Schwéierkraaft an der Liewensdauer vu mengem leschte Porno Binge of. Ech géif mengen ech hunn ugefaang Verbesserungen a mengem ED a Sexualtrieb ze gesinn an ongeféier 5-8 Deeg awer. Déi Zäiten, déi ech konnt vu Porno ewech bleiwen, huet ëmmer fir mech geschafft. Fillt sech gratis ze äntweren oder e Message mat Froen / Kommentaren / Whatevers.
Vill Gléck!
Curing Porn Induced ED awer ëmmer Masturbatioun
vun thetigerswife
26days = e puer vun de bescht Sex!
Gutt, ech sinn elo 26 Deeg gaang nodeems ech just eng Woch gläichzäiteg fir Zäitalter gaange sinn, ech hat e puer erstaunlech Sex mat mengem GF vun 8 Méint, net erstaunlech op e Porno-Stil Manéier, awer ganz léif ganz emotional a fillt Iech super. Mir hätten Sex dës Woch 4 Mol, 2 vun hinnen ware beandrockend, 2 ware méi normal wéi se just gutt gefillt hunn. Et war schéngen aus der erstaunlecherweis Sex ze kommen. Awer wierklech war et de Mangel u Porn, ech si sécher. Ech hu mech gefrot hat ech just geduecht datt et ganz anescht war an gf net, awer nope, gf datt et och ganz anescht an erstaunlech war, wat et alles besser mécht. Also haalt déi schnell Porn an den Nëss Nolauschterer!
30 Dagespréifung mat excellent Resultater (laang Post)
Alter 37 an ech si süchteg op Porno ouni et an de leschten 8 Joer ze wëssen.
Ech hunn ugefaang Masturbatioun z'entdecken wéi ech 15 war an zréck an deenen Deeg géif ech Liichtstimulatioun benotzen, vun der Säit 3 an der Sonn bis zu Schwammfotoen an de Weekendzeitungen. Dëst war genuch fir eng Fantasie a mengem Kapp e puer Mol all Woch ze starten.
D'Saache sinn eskaléiert eemol ech op d'Uni gaange sinn mat e puer Playboy Zäitschrëften hei an do, déi zu méi Hardcore Zäitschrëften ofgeschloss sinn. Den Internet war zu dësem Zäitpunkt nach net immens a mat der aler Dialektverbindung war den Zougang zu Videoen vernoléissegbar sou datt Fantasi a Fantasi nach ëmmer wichteg waren wann Dir haaptsächlech Softcore Fotoen a Biller kuckt. Och Porno war nëmmen iwwer eng Desktopmaschinn op dësem Punkt verfügbar sou datt ech nëmmen e puer Mol all Woch Zougang dozou hunn wann ech d'Haus fir mech selwer hunn.
Ech denken, datt ech ongeféier 22 war, wéi ech ufänken Videoen erofzelueden, awer ufanks war et nëmmen e puer Mol pro Woch a wahrscheinlech nëmmen 10 Sekonne Clips. Dëst ass fir eng Rei vu Joere weidergaang, bis ech mat 29 op d'Aarbecht geplënnert sinn, meng éischt Wunneng kaaft hunn an alleng ugefaang hunn ze liewen. D'Versuchung fir heem ze goen, d'Dier zouzemaachen a mech a Porno ze tauchen ass ze grouss. Ech hat kee Wëssen datt dëst eng Sucht war - zu där Zäit war et just eppes wat ech wollt maachen.
Ech hunn net d'Gefill datt ech e soziaalt Liewen oder Bezéiunge vermësst hunn well ech eng wierklech beschäftegt Aarbecht hunn a war frou just no 10 Stonnen Dag doheem ze sinn. Awer mat der Zäit gouf e 'quick wank' zu enger 90 Minutte Sessioun mat méi Videoen ënnerwee - ech konnt net méi Orgasmus op eng Szen hunn a brauche méi Frae fir all Zort Kick ze kréien. D'Arrivée vun engem iPad an iPhone huet d'Saache just nach méi schlëmm gemaach.
Ongeféier am Alter vu 33 hat ech e puer Casual Frëndinnen a gemierkt datt kee vun hinnen mech gedréit huet - ech hat e puer "déck Schwanz" an hunn ugefaang ze froen ob ech homosexuell war, trotz datt ech ni e Mann attraktiv fonnt hunn oder jee gesinn hätt op all Zort vu homosexuellen Porno. Um Enn hunn ech et op Angschtzoustänn oder Alkohol geluecht an als normal weidergefouert.
Eréischt viru véier Wochen, wéi ech e Meedche kennegeléiert hunn, hunn ech d'Hosen ugebueden a begeeschtert, hunn ech ugefaang meng Themen méi am Detail z'ënnersichen. Wéi ech do bei hatt geluecht hunn an eng stierwen Déck fir eng Stonn erlieft hunn, war hatt onheemlech opgereegt a geduecht ech hätt hatt net gär, awer näischt hätt méi wäit vun der Wourecht kënne sinn. Dëst huet mir den Ustouss ginn deen ech brauch fir erauszefannen wat de Problem war an ech sinn op Ärem Gehir op Porno Websäit gestouss. Op eemol huet alles geklickt an ech wousst, datt ech eng Ännerung maache musst - ech hat PIED an ech war ganz mortifizéiert. Wéi war et dozou komm?
Zënter där leschter "Doudeger Schwanz" Erfahrung viru véier Wochen hunn ech d '"Porno ass net eng Optioun" Mentalitéit an 30 Deeg an ech hu kee Wonsch zréck ze goen wéi ech war. Dat lescht traumatescht Erfarung huet mir wierklech d'Motivatioun ginn déi ech brauch fir zouzeginn datt ech e Problem hunn - eng Sucht. Ech fille mech wéi ech just aus engem schlechten Dram erwächt sinn a kann net waarden et ze iwwerwannen an erëm ufänken ze liewen.
Wochen een, zwee an dräi vu kee PMO fusionéiert all an eng 21 Deeg Period vun Insomnia, Gehirniwwel a mild Kappwéi mat e puer Erkältung a Grippsymptomer. Ech hu mech ganz schrecklech gefillt, awer hat Null Loscht op Porno ze kucken. Wéi ech gesot hunn, hunn ech d '"Porno ass keng Optioun" Mentalitéit vun Ufank un a sot mir selwer dat ass net wien ech méi sinn. Ech fokusséieren op déi Persoun déi ech wëll sinn a werfen mech an d'Ernärung an d'Aarbecht, zwee grouss Interesse vu mir souwisou. Glécklecherweis huet Porno net meng Karriär beaflosst, déi weider gutt virukënnt, an ech hunn ëmmer regelméisseg geschafft a Sport gespillt. Awer ech hunn Bezéiunge vermeit soulaang ech mech erënnere kann, net bewosst datt Porno mäi Gehir an Ausbléck verwinnt huet.
Woch véier fänkt un an ech fille mech op eemol erstaunlech. Kee Gehirniwwel an eng raséierend schaarf Kloerheet. Et ass bal Neit Joer an et ass sou vill wat ech wëll erreechen - d'Welt ass meng Auster. Éischten Dag vun dëser Woch ginn ech an e grousst Akafszenter fir de Verkaf. Ech haassen dat normalerweis, awer genéissen interagéiert mat all de Verkafsassistenten. Ech fille mech gutt a gi vu véier Frae gepréift, déi a menger Richtung sichen, hir Hoer dréinen asw. Ufanks hunn ech geduecht datt ech mir et virstellen, awer et geschitt definitiv. Ech hunn dat ni ni gemierkt an et sinn attraktiv, erstaunlech Fraen iwwerall. Ech fille mech lieweg, méi wéi ech jeemools hunn.
Ech sinn onheemlech geil op Deeg zwee an dräi vun der Woch véier mat enger Rockhaart Erektioun. Kee Wonsch no Porno ze kucken oder ze masturbéieren, awer e richtege Wonsch mat enger Fra ze sinn, mech an de Goût, de Geroch an d'Gesamterfarung mat engem ze sinn. Dëst passéiert duerch d'Zänn ze gräifen, Musek ze lauschteren a spadséieren ze goen.
Net wierklech all Mueres Holz fir iwwer d'Woch véier ze schwätzen, awer ech géif soen datt ech mat enger 50% bis 80% Erektioun elo regelméisseg erwächen. Dëst ass eng grouss Verbesserung well ech hat ni iergendeng Stëmmung ënnen beim Erwächen, op d'mannst net an de leschte 5 Joer. Mäi flaache Penis gesäit och gutt aus. Et hänkt méi laang a méi voll a fillt sech méi glat. Ech fille mech méi männlech als Resultat. Meng Stëmm huet och e puer Oktav fale gelooss, déi ech net erwaart hunn an däitlech méi déif ass.
Ech posten erëm wéi d'Saache virukommen, awer mäi Rot no 30 Deeg ass net op d'Zuel vun Deeg ze konzentréieren déi Dir ouni PMO gaang sidd. Ech mengen, wat wäert Dir maachen wann Dir 30, 60 oder 90 Deeg hutt, zréckgoe wéi déi Saache virdru waren? D'Gefor mat där Aart Objektiv ass datt Dir opgitt wann Dir et getraff hutt. Amplaz konzentréiert Iech op Ärem Liewen ze liewen an déi Persoun ze sinn déi Dir all Dag wëllt sinn a maacht et elo. Geheit Iech an Är Hobbien an Interessen, maacht Zäit fir ze kachen, ze schaffen, eraus ze goen a mat Leit ze interagéieren, schwätzt mat Fraen a frot e puer aus. Kuckt no vir net no hanne a fokusséiert net op d'Zuel.
Ech hunn ëmmer ausgeschafft a Sport gespillt, awer ouni de PMO schloen ech perséinlech Bests am Fitnessstudio all Woch a maachen erstaunlech Gewënn. Ech wëll och e puer aner nei Hobbien ufänken elo wou ech sou vill extra Fräizäit op meng Hänn hunn.
De Gedanken ze kucken op Porno repulséiert mech elo wéi ech aus éischter Hand erlieft hunn wat et mat Bezéiunge maache kann. Et ass net richteg an Dir kënnt Äert Liewen verschwenden andeems Dir Léift mat Ärer Hand mécht. Elo erwächen, ufänken ze liewen an e puer richteg Bezéiungen z'entwéckelen.
;
