Ejakulatioun: Wéi oft fir Good Health? (2010)

sperm.life_.jpg

Wäerts een Orgasmus een Dag wierklech den Dokter?

Viru puer Joer hunn d'Männer ugefaang am Forum vu menger Websäit ze weisen, déi kämpfen fir compulsive Porno benotzt ze beenden. No an no hunn se ausgeschafft datt eng Periode vun Abstinenz oft hëlleft hir Gehirer nei opzestellen. (Ufanks ass hir sexuell Erhuelung sou fest verbonne mat Porno-Biller a Réckblécker datt den Orgasmus fir eng Zäit virdru kann d'Verluedung beschleunegen an ofhalen binges.)

Diskussiounen sinn natierlech entstanen, ob oft an e gesondheetlechen Ursaachen oft ejakuléiert. Iwwerraschend gëtt et keen Konsens iwwer d'Äntwert. Et gëtt awer eng grouss Briechung tëscht de populären Iwwerstonnen an d'Meenungen vun de meeschte reproduktive Gesondheetsexperten.

Interessant Leit, déi scho vill beäntweren op Ännerungen: méi Energie, besser Konzentratioun, méi Interaktioun mat potenziell Kreatiounen méi einfach, méi Gewënn aus Training, méi staark Ereegunge, gesonde Ernährung, méi fréi sexueller Geschmaach zréck, méi Optimismus, Fraen anescht gesinn - och déif Stëmmen. Wéi mat aner Aspekter vum Liewen, schéngt et ze fannen datt e mëttleren Terrain läit. Awer wann et ëm d'Ejakulatioun kommt, sinn et vill geschwat iwwer wat e gesond Mëttlere fällt.

An sengem Buch op amerikanesche Campus Liewen, Ech Am Charlotte Simmons, Tom Wolfe bemierkt datt, "Vill Jongen hunn oppe geschwat wéi se op d'mannst eemol all Dag masturbéiert hunn, wéi wann dëst eng Zort virsiichteg Ënnerhalt vum psychosexuellen System wier." Méi rezent hunn d'britesch Autoritéite sech fir Kanner encouragéiert all Dag ze masturbéieren: "En Orgasmus Een Dag hält den Dokter Away. “ Si hunn kee Beweis ugebueden datt deeglech Masturbatioun gutt ass ausser enger Fuerderung datt et d'Herz-Kreislauf-Gesondheet verbessert. (Also geet d'Trap erop.)

D'Fehlen vun engem verlässlechen Konsens kéint e Problem sinn. Ech hunn gehofft, datt regelméisseg Ejakulatiounen essentiell fir e gudden Gesondheetszoustand sinn, vill Männer sinn elo Angscht ze retten - och fir eng Zäit, och wann se gutt sinn. Si kënne sech op riskant sexuellem Vergréisserung drogen oder méi intensiv sexueller Reiefollegen erhéijen / behalen d'Ejakulatiounskoeffizient. E puer soen och d'Unerkennung vun der Entziehung (wann en Neislaang) als Beweis datt d'Ofgasung evitéiert ass schiedlech ass, an net ze erkennen Entréal als eng onvermeidbare Phase bei der zréckkéierszuel.

Geschlechtsverkéier ass gutt fir eis, awer de Glawen datt d'Virdeeler aus der Ejakulatioun kommen kann och de Fokus vun e puer Männer Sexliewen ewech vun echte Partner änneren. Nodeems haut déi ëmmer nei sexuell Reizen stimuléiere kënne sécher méi intensiv an heefeg, a vläicht méi draining, Ejakulatioune wéi déi meescht Partnerschaftsgeschlecht (well Partner net ëmmer kooperativ sinn). Zum Beispill hunn d'Wëssenschaftler geléiert dat masturbéiert zu engem Roman Pornostar Zousazen op ejakulatem Volumen a Moslemsperiod. Och d'Zäit, déi d'Ejakulatioun verlangt, vergeet deet vill. Kuerz viru sexueller Neiheet (vill Porno-Benotzer reagéiert ëmmer op nei Roman Erotica) iwwersetzt d'Ausgaben vun méi fruchtbarem Sperma an enger méi schnell Ejakulatioun. Fuerschung ass och méi grousser Belaaschtung vun der Aktivitéit am Gehir, wann e neie Roman sexuellem Partner ausgesat ass, wat de Risiko fir eng Sucht ze entwéckelen.

Déi haiteg Reizen erspueren och d'Benotzer de Sträit fir mënschlech Kompetenzen ze beherrschen. Dëst kann net sou eng gutt Saach sinn. Primaten sinn e lëschtege Koup. Och déi sexy Bonoboen an hir Koseng d'Makaken dacks net ejakuléieren wann se sech a sexueller Aktivitéit engagéieren. Et schéngt Primärs Sex fir d'sozial Obligatiounen ze hunn, déi hir Gehir net hunn - anstatt e Blend ejakulatioun. Tatsächlech, tröstegen Kontakt kann méi e wesentlech fir e Paarmouneblatt sinn Hänn wéi eis. An allgemengen Fall, ze vill sexueller Stimulatioun kann d'Leit iwwerloosst manner zefridden.

Eppes ass sécher: Et brauch vill Versuerge fir objektiv Informatioun iwwer Ejakulatioun a Gesondheet ze erlaabt. Said een jonke Mann,

Op de Männer Site déi ech heefeg sinn, ass d'Nummer eent Rationaliséierung fir Masturbatioun datt et gutt fir d'Prostata ass. Alles wat Dir maache musst ass engem Typ ze soen datt ofrappen gutt fir seng Gesondheet ass an hien ass e Lifter. Verhënnert heefeg Masturbatioun wierklech Prostatakarque?

Neiegkeeten, mäi Mann a ech hunn ugefaangen sech ëm d'Äntwert ze gräifen. Resultater waren, net iwwerraschend, onkonsequent. Als Fuerscher enger Etude dacks zitéiert als Ënnerstëtzung vun der Männer Ausso vum Mann sot: „Néng Studien hunn eng statistesch signifikativ oder net bedeitend positiv Associatioun observéiert; 3 Studie bericht keng Associatioun; 7 Studien hunn eng statistesch bedeitend oder net bedeitend invers Relatioun fonnt; an 1 Studie eng U-fërmeg Relatioun fonnt. “

An enger Studie war heefeg Masturbatioun eleng e Marker fir erhéicht Risiko vu Prostatakarque an den 20s, 30s a 40s wann d'Fuerscher endlech geduecht hunn Masturbatiounstätte vun engem penile-vaginalen Geschlecht ënnerscheeden (PVI). PVI bewisen ass Schutz Prostatakonsonitéit an Äere Männer a Neutral a wirklech bei jéngere Männer. A méi rezent Studie 19% manner nettlethal Prostatakarque bei méi häufiger Ejakulatoren fonnt (T'etal Präisser waren net beaflosst). Awer vill Froen bleift onversécherlech, wéi wat déi aner d'Fuerscher kontrolléiert hunn. Zum Beispill, kaaftbar Krankheet kann e sinn Wahrscheinlech méi Prostata-Kreesverfaire wéi der Ejakulatioun. Wanker 's crampSaid een Typ,

Et gi sou vill widderspréchlech Iwwerzeegungen iwwer Masturbatioun (Orgasmus) dobaussen. Sou wéi, 'Masturbatioun erstellt méi Testosteron;' 'Wann Dir masturbéiert, wäert Dir net sou verzweifelt handelen (Eppes iwwer Maria): 'an' Wann Dir net masturbéiert baut Dir iwwerschësseg Testosteron op, a verléiert Är Hoer. '

Och interessant ass en Juli, 2017 Ausso vun Richard Wassersug PhD, Prostatakrees Expert a Fakultéit fir Medikamenter Professer, Fakultéit vun der Medizin an der Departement fir Urologesch Wëssenschaften an der University of British Columbia:

"Et gi keng wierklech gutt objektiv Donnéeën, déi ech kenne vun enger Kausalzuel (positiv oder negativ) ze weisen tëscht der Frequenz an der Prostatakarque-Ejakulatioun. Viru kuerzem hu mir d'Daten iwwer MtF iwwerpréift, déi Androgen-Dérivatioun hunn a si weisen natierlech e ganz nidderegen Instanze vu Prostatakarque a vermutlech depriméiert Frequenz vum Orgasmus. "

Bei der Untersuchung léiere mir datt d'Ejakulatioun net tatsächlech e wichtege Impakt op Testosteronniveau ass (obwuel normale Testosteronniveauen d'sexuelle Leeschtung ënnerstëtzen). Testosteron ass liicht méi héich wéi beim Ofgasen ofstëmmen. An et steet nëmme während der sexueller Aktivitéit erheien, ier se zréck op normal ass. (Orgasmusfrequenz an Plasma Testosteronniveau an normale männlech Männelen) Et bréngt och Spikes a gitt duerno zréck Dag 7 nom Ejakulatioun, wat beweist datt den Orgasmus en subtile hormonell Zyklus ausléist, deen op d'mannst eng Woch gedauert.

Dat gesoot, mënschlech bemierken d'Zuel vun den realen Verännerungen an der Libido an Energie iwwer d'Deeg an Wochen duerno ejakulatioun. Dës Verschiebungen hu wahrscheinlech méi mat Verännerungen an de wichtegsten Neurochemie a Nerve-Zell-Rezeptoren am Gehir's Belounungsschaltungen wéi si mat Serum-Testosteronniveau maachen.

Wat geschitt mat Spermien déi net ejakuléiert sinn?

Entspriechend zu Cambridge University "NakedScientist" Forum,

Spermien, déi hire Verkaf uginn hunn, briechen op déi selwecht Manéier, wéi mir soen, d'Blutzellen zerwéiert. A grondsätzlech ass jiddereen vun den Nährstoffer a Goodies am Sperm just am Kierper erëm zeréck.

Wat ass déi ideal Ejakulatioun?

E Forum Member huet viru kuerzem sengem Urolog dës ganz Fro gestallt. Den Dokter sot datt, an der Ofwiesenheet vun der "Reizung vun der häufiger Masturbatioun", e naassen Dramintervall vun engem Mann e gudde Guide wier. Hien huet sengem Patient geroden ze waarden bis hien zwee naass Dreem hätt, ouni den Zyklus duerch Héichpunkt ze stéieren. De resultéierende Intervall gouf als e gudde Guide fir d'Wuel vun der reproduktiver Gesondheet virgeschloen, egal wéi een am Alter ass.

Den Dokter huet erkläert datt Drüsen keng Muskele sinn, an net Übung brauchen. Drüsen secrete Flëssegkeete ganz alleng (z. B. naass Dreem), an manuell Interventioun ass einfach net gebraucht. Dofir, wann e Mann këmmert sech ëm en Time-Out ze huelen, kann hie sécher sinn datt säi Kierper seng Ejakulatioun brauch ouni seng Interventioun. De Forum Member huet bäigefüügt:

Well ech zënter engem Jorzéngt oder méi keen naassen Dram hunn (ëmmer masturbéiert) hunn ech den Dokter gefrot: "Wat wann ech keen naassen Dram hunn?" Seng Äntwert war: "Ma da braucht Dir net méi ze ejakuléieren."

Gëtt et sou eppes wéi dacks Ejakulatioun? Déi klassesch Vue vu Sexologen ass datt den Héichpunkt selwer reguléiert: Keen kann jeemools zevill ejakuléieren, well hie stoppt einfach wann säi Kierper genuch huet.

Südpark Guy mat Raging Porno SuchtLeider gesäit et aus wéi wann net all Männer automatesch op deem Punkt ophalen; Ejakulatioun gëtt zwangsleefeg. (Just wéi een Drëttel vun den Amerikaner net automatesch ophale mat iessen, a fettleibeg ginn.) Zum Beispill den Online Onania Ënnerstëtzungsgrupp besteet haaptsächlech aus Männer, déi hir Masturbatioun als compulsiv beschreiwen, an hir negativ Effekter unerkennen. D'Grupp huet och de Begrëff "copulatoresch Impotenz" geprägt fir hir resultéierend Onméiglechkeet mat richtege Partner ze ejakuléieren. Kloer, hir Kierper hunn net Selbstregulatioun fir d'Ejakulatioun. D'Gutt Noriicht ass dat Phänomen wahrscheinlech reversibel sinn.

Wéi mir enquêtéiert hunn, hu mir Fuerschung entdeckt déi weist datt ze vill Ejakulatioun bleiwend physiologesch Verännerunge verursaache kann. Wann Männer eng "zéng Deeg Erschöpfungserfarung" engagéieren, an der Moyenne 2.4 Mol pro Dag ejakuléieren, bleift hir Spermieproduktioun ënner Pre-Ausschöpfungsniveau fir méi wéi 5 Méint. Et ass ganz méiglech datt et aner Effekter am Gehir ginn, déi nach net entdeckt goufen. D'Fuerschung gouf net gemaach.

D'Ofwécklung vun enger komplexer Informatioun kann zu onnéidegem Leiden verursaacht ginn. Zum Beispill si Honnerte vu Mann sinn elo schwéier Symptomer no der Ejakulatioun am Post-orgasmic Illness Syndrom Forum. Net laang virun engem Psychiater huet festgestallt datt d'Neurochemie Verännerungen nom Orgasmus heiansdo verbonne sinn Depressioun an Angscht bei soss emotional gesonde Patienten. Kann haut d'Betounung vun der heefeger Ejakulatioun Gehirrenreguléierung sinn?

Wou kënnt Leit sinn gesond Berodung? Wat géif e gesond Mëttleren ausmaachen?



NOTÉIERT ODER ARTIKEL: YBOP schwätzt net datt Masturbatioun schlecht fir Iech.

Just dat Punkt wou vill vun den sougenannten gesondheetlechen Virdeeler ass behaapt huet déi mat Orgasmus oder Masturbatioun verbonne sinn, falen am Kontakt mat engem anere Mënsch, net Orgasmus / Masturbatioun. Méi spezifesch behaapten Korrelatiounen tëschent e puer isoléiert Gesondheetsindikatoren an Orgasmus (wann ech richteg sinn) wahrscheinlech nëmme Korrelatiounen aus méi gesonderen Populatiounen déi natiirlech eng méi Sex an Masturbatioun maachen. Si sinn net Kausal. Relevant Etuden:

D'relative Gesondheets Benefits vun ënnerschiddlechen sexuellen Aktivitéiten (2010) datt den sexuellen Geschlecht op positive Effekter bezuelt ass, während Masturbatioun net wier. A verschiddenen Fäll ass Masturbatioun negativ mat de Gesondheetsvirwaardementer verknäppt - dat heescht méi Masturbatioun mat de schlecht Gesondheetsindikatoren korreléiert. De Schluss vun der Evaluatioun:

"Opgrond vun enger breeder Palette vun Methoden, Moossnamen a Moossnamen, ass d'Fuerschuedungserfuerderunge bemierkbar konsequent an der Demonstratioun datt eng sexueller Aktivitéit (Penile-Vaginal-Geschlecht a vun der orgasmescher Reaktioun op) ass a verursaache Prozesser assoziéiert mat bessere psychologeschen a kierperlechen Aktivitéiten. "

"Aner sexuell Verhalen (och wann de Penile-Vaginal-Geschlecht manner beweegt gëtt, wéi mat Kondome oder Distraction weg vun de penile-vaginale Sensatiounen) net unassociéiert sinn, oder an verschiddenen Fällen (z. B. Masturbatioun an Analogeschutz) ass verbonne mat bessere psychologescher an kierperlecher Funktioun . "

"Sexualmedezin, Sexualitéit, Sextherapie a Sexualforschung sollen d'Detailer vun de gesondheetleche Virdeeler vun speziell Penile-Vaginal-Geschlechtsverletzer verbreede, an och vill méi spezifesch an hirer jeweileger Beweegung an Interventiounspraxis."

Kuckt dës kurz iwwer d'Masturbatioun an d'Gesondheetsindices: Masturbatioun ass Verknäppt mat Psychopathologie a Prostata Dysfunktioun: Kommentéieren um Quinsey (2012)

Et ass schwéier d'Vue mateneen z'erreechen datt Masturbatioun d'Stëmmung verbessert mat de Befunde bei béide Geschlechter datt méi Masturbatiounsfrequenz mat méi depressive Symptomer assoziéiert ass (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), manner Gléck (Das , 2007), a verschidden aner Indikatoren vu méi schlechter kierperlecher a psychescher Gesondheet, déi ängschtlech Uschlëss enthalen (Costa & Brody, 2011), onreife psychologesch Verteidegungsmechanismen, méi Blutdrockreaktivitéit géint Stress, an Onzefriddenheet mat senger psychescher Gesondheet a sengem Liewen am Allgemengen ( fir eng Iwwerpréiwung, kuckt Brody, 2010). Et ass gläich schwéier ze gesinn wéi Masturbatioun sexuell Interessen entwéckelt, wa méi Masturbatiounsfrequenz sou dacks mat enger Behënnerter sexueller Funktioun bei Männer assoziéiert gëtt (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings, & Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) a Fraen (Brody & Costa, 2009; Das et al., 2009; Gerressu et al., 2008; Lau, Cheng, Wang, & Yang, 2006; Shaeer, Shaeer, & Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Méi grouss Masturbatiounsfrequenz ass och mat méi Onzefriddenheet mat Bezéiungen a manner Léift fir Partner verbonnen (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Am Kontrast ass PVI ganz konsequent mat enger besserer Gesondheet (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), besser sexueller Funktioun (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009), a besser intim Bezéiungsqualitéit (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).

Ausserdeem, obwuel manner Risiko vu Prostatakarque ass mat enger méi grousser Ejakulations (ouni Spezifikatioun vum sexuellen Verhalen) ass (Giles et al., 2003) [Notiz widderspréchlech Beweiser awer: “Prostatakarque kann mat Geschlechtshormonen verbonne ginn: Männer, déi méi an hir 20s an 30s méi sexuell aktiv sinn, kënnen e méi héicht Risiko vu Prostatakarque leiden, proposéiert d'Fuerschung. "], et ass PVI Frequenz déi speziell mat reduzéierter Risiko assoziéiert ass, wärend Masturbatiounsfrequenz méi dacks mat erhéichtem Risiko verbonnen ass (fir eng Iwwerpréiwung zum Thema, kuckt Brody, 2010). An dëser Hisiicht ass et interessant ze bemierken datt Masturbatioun och mat anere Probleemer vun der Prostata (méi héije Prostataspezifeschen Antigenniveauen a geschwollene oder zaarten Prostata) assoziéiert an am Verglach mam Ejakulat, dat aus PVI kritt ass, huet dat Ejakulat, dat aus Masturbatioun kritt ass, Markéierer méi schlecht Prostatafunktioun a manner Eliminatioun vun Offallprodukter (Brody, 2010). Dat eenzegt sexuellt Verhalen konsequent mat besser psychologescher a kierperlecher Gesondheet bezunn ass PVI. Am Kontrast ass Masturbatioun dacks mat Indizes vu méi schlechter Gesondheet verbonnen (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Et gi verschidde méiglech psychologesch a physiologesch Mechanismen, déi eng méiglech Konsequenz vun der natierlecher Selektioun sinn, déi Gesondheetsprozesser favoriséieren als Ursaach an / oder Effekt vun der Motivatioun fir no PVI ze sichen a Kapazitéit ze kréien a genéissen. Am Géigesaz, d'Auswiel vu psychobiologesche Mechanismen déi d'Motivatioun fir ze masturbéieren ze belounen ass onwahrscheinlech wéinst de schwéiere Fitnessskäschten déi optriede wann et ee vum PVI ofhält andeems et irrelevant fir Wuelbefanne gëtt (Brody, 2010). Méi plausibel representéiert Masturbatioun e puer Versoen vun de Mechanismen vu sexueller Fuerderung an intime Bezéiung, awer allgemenge kann et sinn, an och wann net ongewéinlech existéiert se mam Zougang zu PVI. An dëser Hisiicht ass et bemierkenswert datt méi Masturbatiounsfrequenz mat Onzefriddenheet mat verschiddenen Aspekter vum Liewen onofhängeg vun der PVI Frequenz assoziéiert (Brody & Costa, 2009) a schéngt e puer Virdeeler vum PVI ze reduzéieren (Brody, 2010).

End seet dës PDF - Sozial, Emotionell a Relational Distinctions am Muster vun de leschte Masturbatioun bei de Jong Erwuessener (2014)

"Also, wéi glécklech sinn Interviewten déi kierzlech masturbéieren am Verglach mat deenen déi net hunn? Figure 5 weist datt ënner de Befroten déi dës Deeg "ganz onglécklech" mat hirem Liewe gemellt hunn, 68 Prozent vun de Fraen a 84 Prozent vun de Männer soten, si wären an der vergaanger Woch masturbéiert. Déi bescheiden Associatioun mat Ongléck erschéngt linear bei Männer, awer net Fraen. Eise Punkt ass net ze proposéieren datt Masturbatioun d'Leit onglécklech mécht. Et kann, awer d'Querschnitts Natur vun den Donnéeën erlaabt eis dëst net ze evaluéieren. Wéi och ëmmer, et ass empiresch korrekt ze soen datt Männer, déi behaapten, glécklech ze sinn, eppes manner ubruecht sinn ze rezent masturbéieren wéi onglécklech Männer. "

“Masturbatioun ass och verbonne mat der Berichterstattung vu Gefiller vun inadequater oder Angscht an de Bezéiungen a Schwieregkeeten beim Navigéiere vun de mënschleche Bezéiungen erfollegräich. Déi lescht Deeg a vergaang Woch Masturbatoren weisen e wesentlech méi héije Bezéiungsangscht Skala Scores wéi d'Äntwerten, déi net am vergaangenen Dag oder an der vergaanger Woch bericht hunn. Masturbatoren aus der Vergaangenheet an der vergaanger Woch weisen däitlech méi héich Bezéiungsangscht Skala Scores wéi d'Äntwerten, déi net am vergaangenen Dag oder an der vergaanger Woch bericht hunn.


FORUM KOMMENTAR - Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer NoFap ... Ech hunn et gemaach!

Als Deel vu menger jährlecher kierperlecher Kontroll hunn ech haut mat mengem Dokter geschwat iwwer d'Auswierkunge vu Masturbatioun op meng Gesondheet. Ech hunn e super Dokter deen de Wuelbefannen vu mengem Kierper fir de gréissten Deel vu mengem Liewen iwwerwaacht huet, och meng Depressiounen, also war hie gutt qualifizéiert fir meng medizinesch Geschicht a senger Äntwert ze berécksiichtegen.

Fist of all, meng Dokter bestätegen, datt et keng spezifesch Gesondheetsrisiken gëtt festgeluegt, wann Dir masturbéiert oder net. Downplaying de Fuerderungen e puer Leit maachen masturbéieren hëlleft bei der Prostata-Problemer ze verhënneren, huet meng Dokter gesot:

"Ech wënschen ech kéint soen, 'Dir sollt dëst dacks ejakuléieren fir Prostatakarque ze vermeiden', awer ech kann net. Dat ass just net wouer. “

-Dr. Grayson, DO, 1 / 8 / 13

Zousätzlech ass mäi Dokter d'accord datt net masturbéiere kann aner Gebidder vun Ärem Liewen verbesseren, well "Dir kënnt dës Energie benotze fir aner Gewunnechten ze bilden."

Mäi Dokter hat meng Testosteronniveau mat Bluttproblemer kontrolléiert all sou oft, well et an der Vergaangenheet niddergelooss gouf. Wann et interessant ass ze kucken ob eng Ännerung mat mir mat hallef Wee bis 90-Day NoFap (woot!) Ze halen ass, ass hien staark an der Meenung datt d'Masturbatiounnutzung wéineg bis guer keen Effekt op Testosteronniveau huet.

Endlech, wann ech mäi Dokter gesot hunn, ech fille sech ze schneiden Pornofilm an Masturbatioun huet meng Gesondheet verbessert, huet hien nogeduecht, a seet:

"Meng Patienten soen mir datt [Porno vermeiden a masturbéieren hëlleft hinnen], an ech gleewen hinnen."

-Dr. Grayson, DO, 1 / 8 / 13

Ech war iwwerrascht an encouragéiert ze fannen datt ech net deen eenzege sinn dee mat mengem Dokter iwwer dëst Thema geschwat huet, an datt anerer, déi hien gesinn hunn, déiselwecht Resultater erliewen! Gitt encouragéiert, meng Frënn; déi haart Wëssenschaft kann nach ëmmer eraus sinn, awer d'Dokteren lauschteren op hir Patienten a kommen déiselwecht Schlussfolgerunge wéi mir!

EDIT: Ännert e Wuert auszeschléissen, datt d'Diskussioun och d'Effekter vum Porno benotzt gouf.