Ech sinn direkt, awer ugezunn vu transgender oder homosexueller Porno (oder homosexuell ugezunn vu richtege Porno). Wat leeft?

HOCD

NOTÉIERT: Dës Säit enthält verschidde Selbstberichter vu Leit (e puer vun hinne si méi politesch korrekt wéi anerer), déi ofgeschloss hunn datt hir Porno-Goûten hir sexuell Goûten beaflosst hunn nodeems se Porno opgehalen hunn a gemierkt hunn datt hire Goût zréckgeet. Dës Selbstberichter ginn aus Porno Recovery Forumen geholl. Den YBOP extrahéiert se zimmlech sou wéi se sinn, an d'Auteuren hir Usiichten / Langweileg spigelen net onbedéngt déi vun dëser Websäit of. Wann Dir zefridden sidd mat Ärem sexuellen Goût, oder fillt datt Äre sexuellen Goût gesat ass, liest net méi wäit. Dës Säit ass fir Leit déi gleewen datt hir porno-ugedriwwe Eskalatioun zu Roman Genren hire fréieren oder ugebuerene sexuellen Goût verstoppt. Et diskutéiert HOCD.

------------------------

SI Dir hutt OCD PLEASE NOTEIERT:

  • Wann Dir Zoustëmmung (OCD) obsesséiert hutt, proposéieren Dir Iech drun mat engem Beroder oder Dokter, deen op OCD spezialiséiert ass. E puer mat HOCD hunn immens vill vun Medikamenter an adequat Therapie profitéiert.
  • Déi mat obsessive zwanghafte Stéierungen oder OCD Tendenzen, déi sech vu Masturbatioun ze partizipéieren, kënnen méi erhéijen Symptomer. Och temporär Abstinenz vu Masturbatioun ass net fir Iech.
  • YBOP proposéiert déi mat OCD liesen de HOCD Neussboot Account ënnen an huelen vun hinnen wat fir Iech funktionnéiert. Et gëtt keen anere Wee.

dem Wieler

Vill vun dëser FAQ orientéiert sech op déi mat homosexueller obsessive Zwangserkrankung (HOCD). Dat gesäit, datt de gréissten Deel vun den Suggestioune fir déi mat der Porno Sucht oder am Porno-induzéierten Fetish. Relevant Material:

Hien huet eis Klinik ee Mount no der Aféierung vun Aripiprazol [en Dopamin-Agonist] a säi Behandlungsregime presentéiert, deen iwwer hypersexualitéit klot, wat e puer Geschlechtsverkehr mat sengem Partner a Masturbatioun am selwechten Dag noutwenneg an nei-onset homosexuell Gedanken an déiselwecht Geschlechtsfantasien. Et war och heefeg Gebrauch vun Online Pornographie. ... De Patient huet insistéiert a war fest datt d'Aripiprazol de Grond fir d'Hypersexualitéit war. No véier bis sechs Deeg mam Aripiprazol stoppen huet d'sexuell Verhalen ugefaang ofzeginn, mat voller Erliichterung no ongeféier zwou Wochen. De Patient gouf regelméisseg suivéiert a bleift gutt ouni sexuell Nebenwirkungen.

[Attraktioun fir gebuerte Männer mat béide Broscht an engem Penis] "gëllt am beschten als ongewéinlech Form vun Heterosexualitéit anstatt eng getrennte sexuell Orientéierung.

d' Haaptartikel fänkt ënnert der folgender Grupp vu Linken un. Déi éischt Sektioun enthält Erfollegsgeschichten (Konten nei starten) vu Männer mat pornoinduzéierter HOCD oder pornoinduzéierter Fetischen. (Dee leschte Sektioun op dëser Säit ass Berodung an Abléck fir Jongen erëmzefannen.) Wann Dir Är Besuergnëss berouege wëllt an hoffentlech fillt, proposéiere ech eis Blogposts no de Rebooting Konten ze liesen, well se déi meescht vun de Froen beäntweren, déi een hätt . Oder vläicht mat der Expertsektioun ufänken, sou wéi dësen Artikel - Ech si Gay Obsessive-Compulsive Disorder Mëss vill verschidde Formen. Dëst ass en Auszuch dovunner:

D'Regele fir HOCD

Moien! Mäin Numm ass Mark, an ech sinn e schwul mam Mann Obsessive-Compulsive Stéierungen (OCD). Ech schreiwen fir de Benefice vun heterosexuellen Leit, déi hoffen, dësen Artikel ze benotzen fir hir Angscht ze verstoen iwwer Homosexuell (och bekannt als homosexuell OCD oder HOCD). Keen Suergen, mäi Frënd: Wann Dir versprécht Iech selwer oder en aneren ze verstoen deen Iech HOCD hutt, liese se de richteg Artikel.

  • Regel Ee: Wann Dir seet, datt Dir heterosexuell ass, da sidd Dir. Period.
  • Zwee Regelen: Et gi keng aner Regelen.

Villmools Merci fir d'Zäit ze huelen fir d'Regele ze liesen a respektéieren. Ech sinn en Lehrer an menger eeg Liewen, an ech froe mech ëmmer fréi eraus.

Elo, datt mir bei dësem selwechten Gedrénks komm sinn, mellt Iech bei mir, wéi ech iech duerch HOCD leeft.

Compulsive Porno Benotzer beschreift oft d'Équilatioun an der Pornokarussioun, déi d'Form vun méi laang Zäit gesinn oder nei Genre Porno. Déi New Genres déi Schock, Iwwerraschung, Verletzung vu Erwaardungen oder souguer Angscht kënne féieren fir sexueller Erfaardung ze erhéijen, a bei Porno Benotzer, deenen hir Reaktioun op Reizen duerch d'Iwwerhuelung wuessen wuessen ze kënnen, ass dat Phänomen extrem hält.Norman Doidge MD iwwer dëst an sengem Buch D'Brain That Changesself:

Déi aktuell Porno-Epidemie gëtt eng grafesch Demonstratioun datt sexueller Goût ka kaaft ginn. Pornographie, geliwwert duerch High-Speed ​​Internetverbindunge, erfëllt all Viraussetzunge fir neuroplastesche Wiessel .... Wann Pornographe stolz sinn datt se d'Enveloppe drécken andeems se nei, méi haart Themen aféieren, wat se net soen ass datt se mussen, well hir Clienten eng Toleranz zum Inhalt opbauen.

Mënschlech Sexualitéit ass vill méi "Konditiounsfäeg" wéi Experte realiséiert hunn. A 2016 studéieren fonnt Halschent vun Internet-Porno-Benotzer sinn op Material eropgaang, wat se virdru "oninteressant oder ekeleg" fonnt hunn. (Online sexuell Aktivitéiten: eng Explorative Studie vun problemateschen a net-problematesche Benotzernomene mat enger Probe vu Männer). En Auszuch aus:

Neen, Néng néng Prozent, déi zumindest deelweis op der Sich no sexueller Inhalter erfollegräich sinn oder am OSAs [Porno] engagéiert sinn, déi net virdrun interessant waren oder datt se als ekstaun sinn.

Dës belsch Studie huet och problematesch Internetporno benotzt fonnt mat reduzéierter eerektiler Funktioun a reduzéierter gesamt sexueller Zefriddenheet. Awer problematesch Porno Benotzer hunn méi Verlaangen erlieft (OSA = online sexueller Aktivitéit, déi Porno fir 99% vun de Sujete war). Interessanterweis hunn 20.3% vun de Participanten gesot datt ee Motiv fir hir Porno Gebrauch war "Erhale mat mengem Partner."

Verschidde Studien, mat verschiddene Methoden a Bewäertunge matgedeelt Eskalatioun (an Habituéierung) an Porno Benotzer. Zum Beispill huet dës 2017-Studie e problemateschen Pornofilter Fraescheintrag entwéckelt, deen nom Stoffsofrequisitioune modeliséiert gouf D'Entwécklung vun der problematescher Pornografie Verbrauch Skala (PPCS). Am Géigesaz zu fréiere Porno Sucht Tester huet dësen 18-Element Frae Toleranz (Eskalatioun vum Gebrauch) an Austrëtt beurteelt, béid fonnt, d'Debatt iwwer Réckzuch & Eskalatioun bei heefege Porno Benotzer ofgeschloss. Zwee Froen déi et benotzt huet fir d'Eskalatioun vum Porno Gebrauch z'assesséieren:

  • Ech hunn graduell méi "extreme" Porno gekuckt, well déi Porno déi ech virdru gesi war, war manner zefriddestellend
  • Ech hu gemengt, datt ech méi wéi méi Porno brauch fir my Wënsch ze erfëllen

Zousätzlech huet dës 2016 Studie Zweifel un dëser Virgab datt sexuell Goût stabil ass mat der aktueller (Streaming) Internetpornografie (Sexuell Explizit Medien Notéieren duerch sexuell Identitéit: Eng vergläichend Analyse vu gay, bisexuell a heterosexuelle Männer an den USA). Auszug vun dëser Etude:

D'Resultater hunn och uginn datt vill Männer sexuell explizit Material (SEM) Inhalter net konsequent mat hirer uginn sexueller Identitéit gesinn hunn. Et war net ongewéinlech fir heterosexuell identifizéiert Männer ze berichten iwwer SEM mat männlecht selwechte Geschlecht Verhalen (20.7%) a fir homosexuell identifizéiert Männer ze berichten iwwer heterosexuell Verhalen a SEM (55.0%).

Dës Etude, déi zesumme mat aner Studien op dëser Säit, entlooss d'Meme datt d'Porno Benotzer vun haut eventuell "entdecken se hir richteg Sexualitéit”Andeems Dir Tubus-Site surft, an dann de Rescht vun der Zäit nëmmen un engem Genre vu Porno festhalen.

Recovery Geschichten vun deene mat HOCD oder Porno-induzéierten Transgender Fetesch:

NOTIZ: Déi mat OCD hu besser Gléck just Porno & Porno-Zesummenhang Fantaséieren auszeschneiden, ouni ze probéieren d'Masturbatioun ze eliminéieren. YBOP proposéiert Iech déi folgend Neistartkonten ze liesen an vun hinnen ze huelen wat fir Iech funktionnéiert. Et gëtt kee Wee.

Blog Post op pornoinduzéierten Fetish an HOCD (Vun der fréier bis zur jüngster):

Material vun Experten:

YBOP Präsentatiounen déi Adress soen wéi een Porno-induced Fetëschen a Porno-induzéiert ED entwéckelt

Dem Gary säi Radio weist sech mat HOCD oder pornoinduzéierter Fetischen ze dinn:

Artikelen vun Journalisten:

Wëssenschaft bezuelt mat pornoinduzéierten SOCD

Tipps iwwert Feeler:

NOTIZ: Mir sinn net Dokteren, an Dir musst dës Informatioun mat engem Dokter iwwerprobéieren ier e probéiert dës vun dësen Iddien ze probéieren. Mee hei sinn d'Kommentaren vun zwee Leit, déi mat HOCD geregelt hunn:

Cravings fir Extrem oder Angstproduzéierter Material kënnen op d'mannst méi schlecht ginn wéinst der Auswierkunge vum Entzug. Kuckt dës reddit Ufang.

Éischt Guy:

Ech ... hunn ugefaang Inositol ze huelen an ... FUCK ME et hëlleft engem FUCKING VILL. Ech sinn net sécher ob dëst net nëmme Placebo ass, awer et ass elo méi wéi engem Mount an ech fille mech vill besser. Et ginn Deeg wou ech keen eenzegen opdréngleche Gedanken hunn, wuertwiertlech een eenzege ficken. Dir sollt et kucken Kärelen.

Zwee Guy:

Ech zweetens den Inositol wëll och N N Acetyl Cysteine ​​oder NAC als en ergens ergänzen Ergänzung Inositol reduzéiert d'Obsessioune NAC reduzéiert d'Angscht Angscht. Besonnesch am Zesummenhang mam Meditation an der Therapie.

Zuelen Tipps fir OCD am allgemengen

HAAPT ARTIKEL:

Sidd Dir ugeruff mat Gefiller wéi dëst?

Ech hunn eescht geduecht datt ech homosexuell ginn. Meng HOCD war zu där Zäit esou staark, ech hunn iwwerluecht en Taucher vum noosten Héichhaus ze maachen. Ech hu mech esou depriméiert. Ech wousst, datt ech Meedercher gär hunn an ech kann keen aneren Duden gär hunn, awer firwat hat ech ED? Firwat hunn ech transexuell / homosexuell Saache gebraucht fir mech an Erregung ze schockéieren? Elo wou ech verstinn firwat ech gelidden hunn, sinn ech sou vill besser ginn. Ech sichen no Frëndin, beim Neistarten zur selwechter Zäit. Ech sinn esou erliichtert ze verstoen firwat et ass, a wat et ass.

Et ass kloer aus enger nofap Ëmfro datt vill Porno Benotzer op Porno Genre eskaléieren déi net mat hirer ugebuerener Sexualitéit passen. Bal 60% vun nofap Memberen déi nogefrot goufen, soten hire Goût wier ëmmer méi extrem oder ofwäichend ginn. Ongeféier d'Halschent vun hinne goufe vun dësen Ännerunge gestéiert, déi aner Halschent - net sou vill. Ausserdeem, wéini D'Wëssenschaftler hunn endlech gefuerdert Porno-Benotzer wann hiren Porno Gebrauch ugeet huet zum Material wat se fréier "oninteressant oder eekleg" fonnt hunn Halschent Si sot hinnen. An Cambridge University researchers hunn ugefaang, ze weisen, datt Internetpornographie d'Benotzer bewäerten a méi séier wéi Kontrollen ze bewäerten a méi responsabel op Neiheet ze reagéieren.

Et ass dat Desensibilisatioun vun der Belounskonstruktioun ass hannert ville Porno Benotzer, déi op Porno escaléieren, déi net mat hirem originelle sexuellen Goût oder Orientéierung passen. HOCD kann eng méi beonrouegend Versioun vu wat Kärelen déi ganzen Zäit mellen - Eskalatioun un nei Genres. Angscht, Angscht, oder Schock erhéijen alles Dopamin an Adrenalin (Norepinephrine), wat sexuell Erregung verstäerke kann. Dëst ass genau wat en desensibiliséierte Gehir verlaangt. A wann Äert Gehir verzweifelt genuch gëtt fir Stimulatioun (well Dir kënnt net einfach op fréier Genren eropklammen), kënnt Dir esouguer handelen, wéi dëse Besucher gemaach huet:

Ech fir mäin Deel hat ni Angscht virum "homosexuellen ze ginn" well ech WEG ze vill Unerkennung fir déi weiblech Form an all senge spruddelege Varietéiten hunn. MEE ech hunn Fantasien iwwer sexuell Bezéiunge mat anere Männer gemaach an ech hu souguer op dës Fantasië gehandelt. D'Saach ass, de männleche Kierper mécht näischt fir mech am Sënn vun ageschalt ze kréien, awer de "verbuedenen" Aspekt dovu mécht mäi Dopamin-Verlaangen Geescht souwisou mat der Iddi.

E Schlësselprinzip fir ze verstoen, wéi mir eis Gehirer verdréien, oder nei verdraachen, "Neuronen, déi zesummen Drot zesumme féieren." Dat ass, wann zwou Saache gläichzäiteg geschéien, verbannen eis Gehirer se dacks mat aktuellen neurale Verbindungen. Wat méi intensiv d'assoziéiert Eventer sinn, oder wat se méi widderholl ginn, dest méi staark ass d'Verdrahtung. Gruppen vun Nerve Zellen, déi engem Verhalen oder enger Funktioun gewidmet sinn, ginn heiansdo "Gehirkaarten" genannt.

Reproduktioun ass d'Nummer eent vun eise Genen, a sexuell Stimulatioun produzéiert eis héchst Niveaue vun Dopamin, wat hëlleft Erënnerungen ze zementéieren an ze léieren. Orgasmus ass eng neurochemesch Explosioun sou lecker datt eise Gehir et einfach (an Erhuelung) zu verbonne Veranstaltungen an Ëmstänn verdreift. Wéi de Psychiater Norman Doidge erkläert huet am D'Brain That Changesself:

D'Männer op hire Computeren, déi no Porno kucken, waren onheemlech wéi d'Ratten an de Käfeger vum NIH, dréckt d'Bar fir e Schoss vun Dopamin oder säin Äquivalent ze kréien. Och wa se et net woussten, si goufen a pornographesch Trainingssitzunge verféieren, déi all d'Konditioune fir de plastesche Wiessel vu Gehirkaarten erfëllt hunn. ... All Kéier wann se sexuell Opreegung gespuert hunn an en Orgasmus haten, wa se masturbéiert hunn, e "Spritz vun Dopamin", de Belounungsneurotransmitter, huet d'Verbindungen am Gehir wärend de Sitzunge konsolidéiert. [Aus dem Kapitel "Schmaacht a gär kritt."]

Dëst ass net allgemeng theoretesch wéi déi nei Tierbefund beseet datt grouss Niveaue vu Dopamin (Dopamin-Agonist) kann änneren Männer. Norman Doidge huet vu villen ugereegt, déi sexueller Geschmaachentwicklung entwéckelt hunn, déi net mat hirer gebuertslecher Sexualitéit passen:

Den Inhalt vun deem wat [Patienten] fonnt huet spannend geännert wéi d'Websiten entwéckelt Themen a Skripte, déi hir Gehirer geännert hunn ouni hir Bewosstsinn. Well Plastiksiicht kompetitiv ass, hunn d'Gehirnplaze fir nei, nei opreegend Biller op Käschte vun dem wat se virdru gezunn hunn. (p.109)

An anere Wierder, et schéngt wéi wa vill Männer elo pornoinduzéiert Ännerungen am sexuellen Goût erliewen. Ass dat iwwerraschend? Eis Vorfahren hunn net Stonnen verbruecht fir Biller vun der ejakuléierter Penis ze maachen.

Wéi och ëmmer, HOCD ass méi wéi einfach nei Porno ze goen, oder souguer Porno ze benotzen déi net mat Ärer richteger sexueller Orientéierung passt. Amplaz ass et eng unerkannt Stéierung déi eng lieweg Hell kann sinn. Vun Pure OCD: eng riicht Awakanz, The Guardian, en exzellente Artikel vun enger Weib mat SOCD:

Eng gemeinsam Manifestatioun vun obsessive-compulsive Stéierungen ass eng genannt homosexuell OCD (HOCD), och nach homosexuell OCD oder homophob OCD genannt. Dëst entsteet als Angscht an Obsessioun fir homosexuell ze sinn - normalerweis eng Persoun déi him selwer gleeft als direkt ze sinn, wäert déi Sexualitéit a Fro stellen an ufänke mat Homosexualitéit ze obsesséieren.

Hei ass déi eng Saach, déi e Beroder Iech erënnert soubal Dir Behandlunge fir HOCD ufänkt: wann Dir gleeft datt Dir direkt sidd, da sidd Dir.

D'Fäll vun enger richteger Persoun "erausfannen" datt se homosexuell duerch HOCD Episoden sinn sou statistesch kleng wéi manner wéi Flukes. Si si bal net existent. Déi meescht vun deenen, déi "an d'Homosexualitéit" konvertéieren "maachen dat nëmmen temporär wéi se ufänken ze verstoen datt hir Obsessioun net iwwer hir eege Sexualitéit war, awer iwwer aner Ängscht a Besuergnisser, déi vläicht net emol mat Homosexualitéit verbonne waren.

Et schéngt wéi wann et do sinn zwou Zorte vu HOCD:

  1. OCD + Homosexuell Ängscht (oder Event) = HOCD
  2. Joer Porno benotzt + Nopere wéinst der Eskalation zu Homosexuellen / Transsexuell Porno = Pornos HOCD

Zoufälleg Evenementer am Liewen, wéi onchtlech Kommentaren vu sengen an vulnerable Momenter, kënnen e puer Leit verursaachen, hir sexuell Orientatioun compulsive (HOCD) ze froen.

Wéi och ëmmer, haut ass en entstanen Ustouss fir HOCD chronesch Iwwerstimulatioun, wat d'Gehir manner reaktiounsfäeg op alldeeglech Genoss léisst an doduerch verzweifelt no Sensatioun. Zu engem gewësse Grad geschitt dat och mat Porno-Benotzer déi keen HOCD entwéckelen. Gesinn Studien, déi d'Benotzung vu Porno verbannen oder Porn / Sex Sucht mat sexueller Dysfunktiounen, niddereg Arousal, a manner sexuell & Bezéiungszefriddenheet

Streaming Online Pornografie mécht chronesch Iwwerverbrauch einfach. Am Verglach mat der Erotika aus der Vergaangenheet ass et esou stimuléiert datt et an e puer Benotzer et produzéiert Sucht-Gehaltsverännerungen. Kee Wonner. Ganz ofgesinn vun nonstop sexueller Titillatioun aktivéiert d'Internet-Porno d'Belounungssystem vum Gehir fir all evolutiv markant Reizen, d'Gedächtnisformatioun (Verdrahtung) ze vergréisseren:

Ausserdeem ass et méiglech datt déi, déi HOCD entwéckelen, Gehirer hunn, déi aus irgend engem Grond besonnesch plastesch sinn. No engem Chinesesch Studie, déi mat OCD Tendenzen virum Exposé dem Internet Gesiicht erhéiten erhéicht Risiko vu Sucht.

Op jiddfer Fall kann e Porno Sucht säi Gehir wuessen Nëmme fir normal Vergnügen esou wéi et ass Hyper-Reaktiv fir Signaturen ze wielen. Hei ass e Typ deen e gemeinsame Fortschrëtt beschreift, deen dacks bericht gëtt vun deenen, déi an porno-bezogenen HOCD rutschen:

29 y / o mat 17 Joer MO (zu Softcore an Imaginatioun) an 12 Joer Masturbatioun, eskaléiert an extrem / Fetisch Porno. Ech hunn ugefaang Interesse fir echt Sex ze verléieren. Den Opbau an d'Verëffentlechung vu Porn gouf méi staark wéi et vum Sex war. Porn bitt onlimitéiert Varietéit. Ech konnt wielen wat ech am Moment gesinn. Meng verspéit Ejakulatioun beim Sex gouf sou schlecht, datt ech heiansdo guer keen Orgasmus hunn. Dëst huet mäi leschte Wonsch ëmbruecht fir Sex ze hunn.

Klassesch Sexualitéit

Wann dës Degensioun vun der Desensibiliséierung opgezunn ass, ass d'Bühn fir Porn HOCD gesat. Net korrekt Porno verletzt d'Erwaardungen, verëffentlecht méi Dopamin an Norepinephrine wéi virdrun Porno-Genres, a mécht den extrast Kick, deen opgeschriwwe Schockelaarbecht geschmaacht gëtt. E Benotzer kann u froen, firwat hien sech mat porno-transsexuelle / homosexuellen Aktiounen aus dem Pornofilm erauskucken kann, awer net an echte Sexualpartnere gezwongen ass, déi hien an der Vergaangenheet bewosst hunn.

Säin Gehir ass allerdéngs automatesch fir seng sexuell Reaktioun op dësen Roman an ze stimuléieren Genre - an engem klassesche Fall vun der sexueller Conditionéierung. Wéi et an engem fréiere Post, Sexualitéit ka meeschtens bedingt ginn, och de Geroch vum Doud, sou datt et net verwonnerlech ass datt vill vun haut Porno Benotzer dat hir Pornofilm morph iwwerall an der Plaz wéi hir Spaass-Responsabilitéit fällt.

Elo ass eisen Benotzer mengt datt hien kann nëmmen Héichpunkt op säi leschten (an dofir stimuléierendste) Genre. Wann et een ass, deen hien als onkonsequent mat senger Basis sexueller Orientéierung betruecht, ass de Schockwäert méi grouss ... a verëffentlecht nach méi stimuléierend / ängschtlech produzéierend Neurochemikalien. Seng Erhuelung gëtt erhéicht, deelweis duerch säin eegene Stress. Dës Jongen beschreiwen hir Erfahrung:

Éischt Guy: Déi grujeleg Saach ass datt ech Fraen als verréckt attraktiv gesinn hunn, a Männer oder d'Iddi vu Männer zimmlech netsexuell. Als homosexuellen Mann deen zimmlech exklusiv Bezéiunge mat anere Männer zënter dem Lycée hat, ass dat iergendwéi komesch. Och wann ech "ellen" Dammen op der Strooss gesinn trëppelen, kann ech net anescht wéi sech virstellen, wéi et wier, do geckeg Sex mat hinnen ze hunn. Wäert et ophalen? Ass et reversibel?

Zwee Guy: Déi éischt zwee Deeg hat ech eescht Besuergnëss, bal wëll ech mech selwer ëmbréngen, well ech all Attraktioun géintiwwer weiblech verluer hunn. Dës Gedanken maachen mech ze denken datt ech homosexuell sinn, a froe mech wat ech maachen, wat ech soen, mech krank maachen. Ech kann net iessen. Ech denken opdrénglech Gedanken ... maache mech wéi wann ech homosexuell wier, wann ech weess datt ech net sinn.

D'Verzweiflung vun de Benotzer fir ze verstoen ob hir sexuell Orientéierung op eemol geännert huet kann zu konstante, compulsive "Tester" an aner Versécherungsritualer féieren. Wéi mat aner Varietäten vun OCD (inklusiv net-porno-bezogene HOCD), bidden d'Tester an d'Sich no Versécherung temporär Erliichterung. All "Test" verstäerkt déi ongewollt Erhuelung - entweder mat belounender Erliichterung, oder elektrifizéierender Nout wann den Test net fällt. Op dës Manéier verstäerken Tester déi problematesch Ausléiser.

Wat soll en Therapeut maachen?

Denkt drun datt Verhalensmoossnamen an Zwangsmëssunge lafen Belounung. Mir wësse vun der Suchtentherapie, datt Suchtpläng schrëftlech ze heelen, wéi déi Belounungen net méi duerch d'Abstinenz kommen. Dacks schwéiere de Gehir ellenger Relatioun.

De Therapeur kënnt am meeschten ka profitéieren korrekt d'Belounung hannert engem HOCD vun engem bestëmmte Client evaluéieren. Wann seng motivéierend Belounung haaptsächlech Erliichterung vum "Test" ass oder ëmmer erëm seng Orientéierung deklaréiert huet geännert (fir déi temporär Erliichterung vu Sécherheet ze kréien), da kann d'Beliichtung an d'Responsiounspräventioun (keng Tester méi oder Angscht motivéiert Deklaratiounen) den Trick maachen.

Am Fall vu pornographeschem HOCD kënnen d'Belounung vun der Sucht awer den Deel vum Léiw vun der Erausfuerderung vum Client ausmaachen. Et kéint gutt zwou süchteg Belounungen am Mix sinn: Angscht a sexueller Erfaassung.

Angscht als Belounung

D'Distress kann net gudde Bilan mee awer Angscht aktiv d'Belounschaftsschaltung an D'Angscht kënnt sexuell ervirsträichen. Denken d'Aachterbunnen an Horrofolien. Bei engem Gehirn verzweifelt op Sensatioun (wéinst de Gehirer Ännerungen duerch chronesch Iwwerstimulatioun / Sucht), kann Angschtaktivitéit enregistréiert kënne ginn als besonnesch zwéckend. Et packt d'Dopamine an den Noradinephrine (eng Form Adrenalin). Wéi ee Guy op transsexuelle pornographesch beschriwwen huet:

Ech sinn elo zréck op lesbesch Porno, Ech fannen, dass Sexualen Porno wierklech wierklech operstoen, awer net wierklech meng Téi opzéien. Eemol hunn ech opgehalen Angscht ze hunn wat d'Leit denken géifen, et verluer de Stiermer, deen et mir gär huet a langweileg war.

Wéi ech d'éischt Shemale Porno fonnt hunn, war et nei a spannend, awer elo hätt ech léiwer eng Fra. Angscht ass wat meng Attraktioun op Shemales gefuer ass, awer eemol d'Angscht fort war d'Attraktioun fort. Et gesäit net richteg aus eng Fra mat engem Schwanz méi ze gesinn. Et ass net eekleg awer just net richteg.

Awer et geet méi op biologeschem Niveau. De Stress neurochemesche Cortisol kann och belounend Effekter erhéijen duerch Ausléisung vu Dopamine. Eisech kann d'Gehirer Ännerunge jiddefalls hyperempfindegen fir stresseg Séiss. D'Fuerschung confirméiert datt extrem Stress an Drogen vu Mëssbrauch sinn souwuel d'Kraaft vu relancéierte (Sucht) Gehirerweeër erhéijen. D'Fuerscher gleewen dat Cortisol spillt eng wichteg Roll an belount-related Behandlungspsychologien.

D'Situatioun ass ähnlech wéi BDSM, wou de kierperleche Schmerz de sexuelle Buzz vun enger Persoun erhéicht wéinst den Effekter op d'Gehir. Bei HOCD Leideren erreechen Erregung a Panik en ähnlecht Enn. Fazit: Trotz intensivem emotionalen oder kierperlechen Unbehag, eng erhiefte Erhuelung kann e Verhalen ganz schwéier maachen ze stoppen (süchteg). Besuergnëss ass Angscht, och wann et heiansdo fillt wéi an Erënnerung un engem Gehir éierend fir Stimulatioun.

Meng Angscht gëtt als "déif Gefiller" falsch interpretéiert fir deen Typ mat deem ech schwätzen well Angscht ass eng Aart Erhuelung.

D'Gehir vum HOCD Leid huet geléiert en Deel vu senger Belounung aus senger eegener Nout ze kréien. Méi schlëmm nach, wann de Leidende probéiert Porno opzeginn, wäert seng Angscht natierlech fir eng verlängert Period eropgoen. De Réckzuch erhéicht Angscht an all Erhuelung vun Ofhängeger, e staarke Verlaangen fir méi Stimulatioun zimmlech ausser HOCD Bedenken. Déi meescht entdecken eventuell datt "iwwerpréiwen" dat richtegt Thema ass:

Ech hunn all Dag HOCD Google gemaach, awer et huet sou vill Duercherneen verursaacht datt ech hu misse stoppen. Kuckt NET Definitioune vun Homosexualitéit oder gleeft wat Dir iwwer Homosexualitéit gelies hutt. Ech hunn wuertwiertlech alles gemaach wat Dir net maache sollt. Mat der Zäit kënnt Dir Geschichten erausliesen a realiséieren datt Dir ni Dir war. Dir sidd awer nach net do. Du bass do wou ech viru 6 Méint war oder sou. Jo, et brauch wierklech vill Zäit fir eriwwer ze sinn, ech wäert Iech net léien.

Fir HOCD Leid huet dës viraussiichtlech Erhéijung vun der Angscht éischter intensiv Spikes (Panik iwwer Orientéierung) a frenetesch "Kontroll" ze starten, an dreift se dacks zréck an Sucht. Tatsächlech bericht e puer datt hir HOCD Ängscht trivial wieren bis se ageblosen hunn, an déi zousätzlech Angscht maachen Abriecher getraff hinnen. Wéi de süchteg Gehir de stäerksten "Fix" zielt kann et un denken: Panik + Iwwerpréiwung + sexueller Erfaassung op HOCD-bezunnene Reizen, direkt Gefiller schéngen ze verdampelen.

Sexualer Erënnerung als Belounung

Eng Sucht zu Internetpornografie ass eng Sucht zu engem Orgasmus-Hëllef. Sexuell Erregung ass déi mächtegst natierlech Belounung, déi d'Gehir produzéiere kann. Awer Erhuelung vun der konstanter Neiheet vu Porno (all Szen bitt en aneren Hit vun stimuléierenden Neurochemikalien) kann eng iwwerraschend potent Belounung produzéieren. Sex, oder souguer Orgasmus, kann an der Intensitéit blass ginn wéi Porno Sucht virukënnt an d'Äntwert op alldeeglech Genoss zréckgeet. E puer Benotzer hänken um neurochemesche Buzz vum Bord op Roman Porno stonnelaang, bewosst ofleeën, oder vermeiden, Héichpunkt.

D'Gehir huet sech entwéckelt fir unzehuelen datt eng Quell vun intensiver sexueller Erfaassung eng potenziell Befruchtungsméiglechkeet ass. Wann iergendeen sech mat eppes erwächt, dat maximal Dopamin an Norepinephrine verëffentlecht, wäert d'Gehir et automatesch als "wäertvoll" ofbannen. Et ass egal ob et net konsequent mat senger ugebuerener Sexualitéit ass - well d'Gehir d'Gewiicht moosst No der Niveaue vun der Belounung vun der Schaltungsoptioun, net Orientéierung. (Et geschitt just sou datt an engem Gehir normalerweis op Plëséier reagéiert, Reizen passend zu senger Orientéierung generell déi produzéieren zefriddestellend Gefiller.)

Net iwwerraschend Sensibiliséierter Gehirnweeër fir intensive sexuelle Signaturen ënnerscheeden vu manner stimuléierend Zeilen (och sexuell). Mir kënnen dat lescht mat relativ liicht, awer net déi fréier. Dëst ass an der Fuerschung demonstréiert James G. Pfaus et al:

Lalumière a Quinsey (1998) huet enorm bedéngte conditionnéiert Erënnerungsberufung an heterosexuellen Männelen op eng Foto vun enger moderat attraktiv, deelweis naass Fra déi mat engem Video mat engem Video unzefänken, deen héich sexuell Interaktioun ass. Eng Kontroll Grupp, déi den Zougang zu der Foto kritt huet (ouni de Video) gewunnt Habituatioun [amplaz]. (Schold doduerch)

Wéi uewen erkläert, fir porno-bezunnene HOCD Leidere sinn sexuell Zeilen besonnesch intensiv well se duerch déi neurochemesch Effekter vun der Angscht erhéicht ginn.

Exposé-Therapie kann zeréckfezelen wann Porno Sucht ugeet

Fir den Internet Porno-Süchtege benotzt Standard HOCD Therapie, Belaaschtung vu richtege homosexuelle Männer adresséiert net d'Quell vu senger HOCD-Konditioun - wat net fir Mënschen oder Sex mat Mënschen ass, mä éischter fir Pixel. Awer wann hien Expositiounstherapie mat Homo-Porno probéiert, engagéiert hie sech am präzise Behuelen, op deen hie süchteg ass. Et kann een net dozou féieren datt een Süchte sech gewunnt huet andeems en déi ganz Zeechen ubitt, op déi hie gekoppelt ass!

Dëst ass firwat Porno-baséiert Belaaschtungstherapie gutt ka falsch sinn fir Jongen, déi pornographesch HOCD probéieren z'entwéckelen. Et ass wéi en alkoholescht Gedrénks méi op der Theorie ze hunn, datt hatt sech mam Gedrénks langweilt, oder e Gambler setzt méi Spillwette bis hie gewinnt ass. An engem Süchtege, weidergesate Benotzung verdéift nëmmen d'Suchtruten am Gehir. Expositiounstherapie kann also en onproduktive gemëschte Message un e porno-süchte HOCD-Leidere liwweren amplaz nëtzlech Konditioun ze promoten (Habituatioun).

Wou wou fänkt een un? Porno-Uneeker mussen d'Internet-Porno benotzt virun allem. Wéi hir Gehirer erëm bal ze gleewen, sinn och bemierkt datt geschloe ginn sexuell Ausléiser hir Muecht verléieren.

Wann Porno-Süchtege mat HOCD probéieren Zesummenhang Zeilen fir en therapeuteschen Zweck ze benotzen amplaz se ze enthalen, stäerken se hir
Verhalenssucht neurale Weeër. Dëst ass e Fang 22. Den Sucht (a vläicht säin Therapeut) ka falsch schléissen datt seng persistent, mächteg Äntwert op problematesch Zeechen net HOCD ass, mä éischter "Beweis" datt seng sexuell Orientéierung mysteriéis transforméiert huet.

De Punkt ass datt Sucht en Hindernis fir Standard OCD Exposure & Response Prevention Therapie presentéiert. Och wann e Porno Sucht ophält d'Belounung ze sichen Erliichterung (vu Testen oder Analysen), Belaaschtung vu Porno "belount" hien ëmmer nach andeems hie säi aktivéiert sensibiliséierter Sickelbunn.

Waat heescht Hëllef?

Mir sinn net Therapeuten. Mä mir hunn Self-Reporten vu verschiddenen fréiere Internet-Porno-Benotzer gelies, déi sech selwer als Leed oder Erhuelung vu HOCD beschreiwen (Préifungsauto). Mir resüméieren hir Erfahrung am Fall wann et nëtzlech ass.

D'Guys mellen dat de Belounung vun Internet-Porno ze ginn an temporär d'Belounung vu sexueller Aktivitéit opginn (anescht wéi entspaant, häerzlech Partnergeschlecht) béid hëllefen hir HOCD ze léisen. Wéi se hir primär Belounung (Porno benotzt) ophalen ze verstäerken, kucken hir Gehirer no an no, an aner sexuell Belounungen. Dëst ka Méint daueren. Am Liicht vun der Experienz vun dëse Jongen, kënnen d'Therapeuten d'Clienten invitéieren fir e puer Méint vum Internet Porno ze trennen ier se eng Expositiounstherapie aféieren (wann iwwerhaapt).

Fir d'éischt kënnen d'Leit normalerweis net matenee Partner opmaachen, awer entspaant Léift berouegt (vläicht well et Oxytocin freet). Och bis an d'schlëmmste vun der Récktrëtt vun der Sucht gouf et och oft méi ausdrécklech HOCD Spikes. D'Angscht produzéiert vu zréckgesat oder anere Stress wäert Iech wahrscheinlech drängen Iech selwer "ze testen" andeems Dir op d'Angscht produzéiert Biller kuckt. Testen verstäerkt nëmmen dës Konditioun.

Déi Erhuelung berichten datt wa se déi opdrénglech HOCD Gedanken ouni Nout akzeptéiere kënnen, trëppele se déi neurochemesch Verstäerkung vun der Angscht. Zousätzlech fannen se et hëllefräich ze léieren mat Onsécherheet iwwer hir sexuell Orientéierung ze liewen an all Tester an Efforten ze vermeiden "d'Wourecht erauszefannen." Op dës Manéier stoppen se och déi belounend Verstäerkung vu flüchtege Relief a "Gewëssheet."

An anere Wierder, de HOCD Leidende muss ophalen ophoppen dräi Bénévoler Gewunnecht: Internet porno benotzt, Erliichterung a Nout.

E Mann säi Selbstbericht

Dëse Mann säi Bericht ass interessant well hien ugefaang huet mat der Porno Belounung ze schwächen, nëmmen fir ze fannen datt hien net mat der Angscht an der Erliichterung (Kontroll) Beloununge gehandelt huet.

Ech sinn elo iwwer 3 Méint ouni Porno, awer ech war an e Stupor gesonge fir konstant HOCD Noriichtebrieder ze kontrolléieren. Ech hunn all Dag Stonnen op dëse Site verbruecht, heiansdo kontrolléiert se sou vill wéi e puer Mol an der Stonn: op der Aarbecht, wärend ech gefuer sinn, nuets am Bett, asw asw asw. Mäi Gehir gouf belount wann ech eppes géing liesen wat mech berouegt huet, an et géif opbrennen a freak aus wann ech eppes liesen wat meng Angscht gemaach huet.

Ech hat och meng Kontroll op aner Noriichtebrieder erweidert, dorënner homosexuell a bisexuell Brieder. Dëst huet d'Spiral just perpetéiert. Ech hunn net vill geschlof wéinst all menger Angscht, an ech war net wierklech a mengem Liewen präsent. Ech war entweder op dëse Brieder oder maache mech Suergen iwwer dat wat ech op hinne gelies hunn. Dauernd. Meng Relatioun war leiden. Heiansdo, alleng nuets, giff ech op 2-3 Stonne Binges vun HOCD op Internet Noriichtebrieder kucken, an da fillen ech mech duerno schrecklech.

Ech hu beschloss ech géif ophalen. Mäi Frënd verdéngt een dee präsent ass, net total ofgelenkt. Zënterhier hunn ech nëmmen eng Sëtzung vu 15 Minutten, fir no Äntwerten ze kucken. Ech hu misse kämpfe fir Versuchung ze widderstoen, awer d'Resultat ass datt ech mech sou vill besser fillen.

Et ass wierklech zimmlech bemierkenswäert. Meng HOCD huet däitlech erofgaang elo datt ech net konstant a mengem Gehir signaliséieren "DËS HOCD GEDICHT SIN WICHTEG" andeems ech op d'Brieder goen an iwwerpréiwen a berouegen. Ech hat e Buch zënter Méint net gelies, awer ech sinn elo op mengem zweeten zënter ech d'Brieder opginn hunn. Meng Fräizäit nuets gëtt elo entweder mat menger Frëndin verbruecht oder beim Feier gelies. Ech schlofe vill besser.

Jo, ech kréien ëmmer nach heiansdo Spike wann ech en attraktiven Typ gesinn. An dann aus der Kontroll mat Gedanken vun him. Awer et ass vill manner ginn, an dee Gedanken verbléckt vill méi séier.

Ech sinn elo denken, datt meng HOCD wahrscheinlech wéinst der Tatsaach gewiescht wier datt ech wann ech endlech op PMO no Joer a Jorelaang erdueweegt hunn, verluer ech vill vu menger Attraktioun zu echte Fraen. Ouni d'Fraen a Männer hunn ugefaangen, fir déi selwecht ze kucken, a BAM wor sech ëm d'Homosexuell komm.

Schwartz senger net-exposéierter therapeutescher Approche

Et gëtt e bestehend therapeutescht System fir OCD ze behandelen deen net Belaaschtung plädéiert. De Psychiater Jeffrey Schwartz huet et entwéckelt. (Liest d 'Beschreiwung vum Doidge geholl D'Brain That Changesself.)

Schwartz léiert seng Patienten wéi d'Neuroplastikitéit funktionnéiert sou datt se verstoen datt hir Zwang entstinn aus enger ongewollter, ze aktiver Gehirnschleife (net anescht wéi Sucht). Hien erkläert dann datt d'Verdrahtung vum Gehir ka mat bewosstem Effort geännert ginn.

Op verschidde Weeër ass et de Géigendeel vun der Expositiounstherapie. Amplaz ze versichen iwwer Beliichtung gewunnt ze ginn, probéiert een d'Gehir nei ze verdrauen andeems hie Gears verréckelt wann den Ament eng verwandte Cue opdaucht. De Schwartz proposéiert op eng gewielte konstruktiv Aktivitéit ëmzeklammen.

D'Zil ass net d'Unerkennung ze vermeiden andeems en Erliichterung sicht, awer éischter onbezunnen Gehirerweeër z'aktivéieren anstatt déi problematesch, sou datt d'Gehir sech vu senge fréiere "Belounungen" trennt, a vläicht souguer Angscht mat enger produktiver Aufgab assoziéiert. Op jiddfer Fall hëlleft déi onbequem Gedanken ze akzeptéieren ouni emotional ze reagéieren vill. Sot een:

Eng Saach déi ech maachen déi gutt fir mech funktionnéiert ass de Fakt ze akzeptéieren ech hunn en ongewollte Gedanken. Ech maache mäi Bescht fir ze entspanen an iergendwéi de Gedanken ze ignoréieren, a fokusséieren op eng Aufgab oder einfach ootmen a liewen am Moment wou ech sinn. Dëst funktionnéiert bal ni wann ech versichen op eppes anescht ze fokusséieren. Einfach entspanen, de Gedanken realiséieren ass do a konzentréiert (entspaant) op Är Aufgab. Eventuell realiséieren ech datt ech net de Gedanken geduecht hunn a komplett op meng Aufgab fokusséiert war. Natierlech kënnt de Gedanken op dësem Punkt zréck well ech erënnere mech datt ech et hat.

Déi ganz nächst Saach déi ech maachen ass mir selwer ze soen, "gutt Aarbecht" a widderhuelen uewen. Neisconzentréieren. Neistribuéieren. Revaloriséieren. wéi am OCD Material vum Dr. Schwartz bedeckt. A jo, et huet net geklongen wéi wann et géif funktionéieren, bis ech et probéiert hunn.

Dir musst iech wierklech als klengt Kand froen. All Kéier wann Dir den Gedanken vergiess hutt, egal wéi laang, gratuléiere a pitt dech selwer op der riet. Seet Iech schéi fir Iech selwer. Gewalt géint d'Selbstversécherung, géint de Kierper ass géint Gewalt a vize -verse. Sech schéin, geduldig mat Iech selwer. Force sech selwer ze entspannen, och wann de Gedanken hues, datt Dir ganz ausprobéiert. Wat Dir geduecht hutt, ass net esou wichteg wéi de Wëllen net ze maachen!

Wann Dir an e Muster fällt wou all neien "Test" Iech just méi Suerge mécht, benotzt Äert Gehir Är Angscht als sexuell Zeechen. An dësem Fall fannt Dir d'Schwartz Method fir OCD z'iwwerwannen déi nëtzlechst Technik. Een HOCD-Leid huet gesot:

Ech hunn et gemaach Belaaschtung fir meng HOCD, an ech sinn am Moment d'Benotzung Schwartz-Methode. D'Expositioun ménger Meenung no funktionnéiert am beschten wann d'Obsessiounen an Zwangsfäegkeete schwaach sinn, dat ass wann HOCD Themen nëmmen eng Fro am Réck vum Kapp sinn.

D'Technik vum Schwartz ass a menger Meenung no besser fir eng Persoun an de spéiden Etappe vun HOCD ugepasst. Et brauch Disziplin fir d'Wahnfeeler an d'Angscht ze iwwerwannen fir sech net ze berouegen. D'Schwarz Approche ass eng ganz schwiereg Technik fir unzefänken, awer wann eng Persoun erfollegräich ass d'Obsessioun ze stoppen, gëtt et méi einfach, well se fäeg sinn den Dag ouni Obsessiounen ze goen ... bis en opdréngleche Gedanke se erëm treffen.

Elo ass de kritesche Punkt fir dem Schwartz seng Technik fir eranzekommen. Et muss direkt op eng aner Aktivitéit / Gedanken / Visualiséierung verréckelt ginn. Well eemol eng Persoun den intrusive Gedanken ermëttelt gëtt et e fortgelafene Zuch wéi Angscht entsteet. Also looss et goen! Effektiv muss d'Persoun en neie Belounungssystem fir sech selwer erausfannen. Fir mech ass d'Belounung d'Angscht lass ze ginn soulaang ech d'Gedanken ignoréieren.

Expositiounstherapie op dëser intensiver Bühn, wou meng Angscht iwwerwältegt a wahnhaft ass, ass sënnlos. Et fiddert nëmme meng OCD. Expositiounstherapie funktionnéiert am beschten wann d'Persoun ëmmer nach fäeg ass rational an irrational Denken ze realiséieren, ze realiséieren datt hir Ängscht irrational ass. Wann d'Rationalitéit duerch Angschtwahn ersat gëtt, fiddert d'IMO Beliichtungstherapie OCD. Just meng Meenung.

Dëse Guy beeche seng Lipstéck:

Ech fannen datt d'Lipstechnik an der Mëtt vun der Klass bäissen extrem gutt funktionnéiert. Ech hunn de ganzen Dag keen Homo geduecht ausser de Moien hat ech een iwwer e Gedanken ëmmer sou kleng. Awer ech maache mech keng Suergen doriwwer well dat war 1 an de leschte 24 Stonnen. Et wäert méi laang dauere fir dës Gewunnecht voll fort ze sinn awer op d'mannst gëtt et en Zeechen datt ech bal do sinn. Ech hunn och keen Drang fir zréck op homosexuell Porno ze goen, wat e grousse Relief ass.

Als Hëllefen huet den HOCD Expert Fred Penzel och decouragéiert Exposure-Therapie fir Porno-Addicts, trotz der Tatsaach datt hien Exposure & Response Prevention Therapy a klassesch HOCD Fäll recommandéiert.

Hoffentlech wäerten d'Fuerscher schnell bestëmmen wat Protokollen am Beschten sinn fir déi HOCD Kranken. Vill vun deenen betraffene Leit sinn enttäuscht, hir Angscht ze léisen. D'Tatsächlech vun all de Recetten déi e populäre Addict nees besichen eisem SiteD'HOCD Leit hu leet de schlechtesten an de Récksäit einfachst.

Am Moment sinn vill Leit zéckt fir Hëllef ze fannen op Angscht datt déi gutt Therapeuten Therapien soen, se sinn homosexuell (oder direkt), wann se wëssen datt se net sinn.

Porno-bezunnene HOCD-Leid hu meeschtens keng Ahnung wéi se ze rewire well d'Standardtherapie funktionnéiert net, an déi villverspriechendst Léisunge fille sech sou kontra-intuitiv (si musse goen fort vu Relief, vun Analyse, a vu sexueller Erhuelung fir eng Zäit). Déi meescht wäerten et net erausfannen ouni informéiert professionell Hëllef. Fir weiderzekommen, musse se vläicht en Therapeur fannen, dee gutt bequem ass a béid Sucht an d'Roll vun der Abstinenz beim Ofhänken vum Gehir vun ongewollte "Belounungen".

ARTIKEL

Gedanken op Transsexual Porn

Besonnesch wéi et ass, e Geschmaach fir transsexuell Porno ass heefeg bei richtege Männer. Hei en Extrait aus engem Artikel schwätzt iwwer e kuerze Buch op Porno Geschmaach:

D'Auteure soen, "wann Dir d'Siten op der Alexa Adult List kategoriséiert no den Nimm vun de Site, da sinn T-Girl Sites déi véiert beléifsten
Kategorie vun Erwuessene Websäit. “ Och "'Shemales' ass déi siechzéngten beléifsten sexuell Sich op Dogpile, méi populär wéi 'Hënn,' 'Dräi,' an 'interracial Sex.'" Also wien mécht d'Sich? Den Ogas an de Gaddam zitéieren den Haushälterin, Bedreiwer vu verschiddene transsexuelle Pornositen:

"Meng Haaptpublikum, an d'Publikum fir déi meescht Shemale Porno, sinn direkt Duden. Dat ass wéi et ëmmer war. Ech wäert soen datt all d'Visiteuren op transsexuelle Site direkt sinn. "

Kuckt och Déi seltseg nei nei Wëssenschaft hannert "A Milliarden Schlecht Gedanken".

Also wou kënnt d'Appel vun transexueller Porno hier? Homosexuell Leit wëllen et allgemeng net gesinn. Transsexuell ass keng "sexuell Orientéierung". Et gëtt net an der Natur fonnt, sou datt d'Mënschen net evoluéiere wollten et ze gesinn. Et ass net eng Saach déi déi meescht Benotzer géifen sichen ... ausser se ware strategesch vu Porno-Site Hiersteller manipuléiert ginn.

Wat transexuell Porno ass ... ass e Wee fir mächteg sexuell Zeilen ze kombinéieren déi normalerweis net kombinéiere kënnen. Et ass e staarke Message direkt zum limbesche System vum Gehir. Et kombinéiert d'Lieblingssexuell Zuschauer vun Zuschauer: Broscht, oprecht Penis, ejakuléierende Penis, BJ, Masturbatioun, asw., An engem visuellen.

Dat limbescht Gehir, dat ka kee Grond a weess net sou eppes existéiert net an der Natur, seet just, „Oooh! Oooh! Eis Liiblingsspuren fir sexuell Erhuelung! Dëst ass extra HOT! " Ausserdeem, wéi homosexuell Porno fir e richtege Jong, oder direkt Vergewaltegungsporno fir en Homo, ass et schockéierend an dofir spannend. An, * cha-ching! * D'Pornomacher pechen de Reklammenakommes vun Äre Besich.

Et mécht Sënn datt getraut, Roman Erfarungen "an Ärem Geescht stiechen" a spéider weider all Zort vu spannenden neurochemesche "DO IT!" Messagen - besonnesch wann Är Vergnügungsreaktioun ënner Par ass (vläicht wéinst Iwwermass). De richtege Schlëssel ass ob d'Erfahrung wierklech zefridden ass ... oder Iech just hongereg léisst fir méi.

Hei ass eng aner Aen-Ouverture Erfahrung:

Mat Porno hunn ech haaptsächlech op Scheiwen gewidmet. Et huet seriös Froen iwwer méng Sexualitéit verursaacht, wéi ech mech an esou Phantasie gedriwwen huet. Ech hu beschloss, eng Emsden Escort ze probéieren nëmmen ze gesinn.

NET meng Saach! Ech konnt net laanscht kommen och mat "hatt" méi wéi e puer Minutten ze gesinn / schwätzen an den Owend héiflech ofgeschloss hunn. Schwätzt iwwer d'Bläschen vun engem, LOL. Also ass deen Deel geléist.

Een Typ erkläert wéi seng Verwiesslung ugefaang huet:

Meng Perversiounen sinn ëmmer méi schlëmm ginn, fir d'éischt war ech just an Vanill, awer séier war et net genuch vu menge fréien 20s, ech hunn ugefaang méi extrem Fetischen ze kucken, Hentai, Bindung, Piss, Shemales, Geescht Kontroll, Orgasmus Verweigerung an eng Fantasie ze hunn, datt ech en Harem vun Honnerte vu Frae wollt, déi keen anere Wonsch am Liewen haten, wéi mech zefridden ze stellen. Schlussendlech ass et op de Punkt komm, wou ech eng gewollt Fra an Ekstase gekuckt hunn an de Penis vum Mann als eng Art Vergnügungsbringer gesinn hunn. Ech hu gemengt wéi ech dat och wollt, an hunn ugefaang mat engem Typ ze fantaséieren. Alter 29 - Ier ech nofap ugefaang hunn, hunn ech geduecht datt ech bisexuell wier, net méi

E Kommentar vun engem Fernsehproduzent ënner Dës Bewäertung vum UK Dokumentarfilm Porn On The Brain

Stuart Bull - 01 Oktober 2013

Dräi Joer war ech Deel vun engem Team vun TV-Fuerscher, déi an villen vun de Froe iwwert Internet-Porno kucken fir e Programm, deen ni flüchten. Den Haaptproduzent huet d'Wëssenschaftlech Beweise matgedeelt (wat war de Réckknapp vum Programm) war net staark genuch.

Während der Recherche hunn ech mat enger Rei vu Leit mat pornographesch Problemer diskutéiert, liesen si gär Tausende vu Kommentare vun de Männer op Anti-Päischtseiten a sprachen mat Neurologen. Vill vun der wëssenschaftlecher Fuerschung ass nach ëmmer an der Kandheet, awer et ass kee Zweifel a menger Ahnung, datt laangfristeg Betrachter op Porno e puer negativ Auswierkungen op e puer Erwuessener an Kanner hunn.

Déi am meeschte betreffend Saach, déi ech gestouss ass, war erwuesse & Teenager Männer, déi ugefaang hunn Standardpornografie ze kucken (wann et sou eppes gëtt) regelméisseg an am Laaf vun e puer Joer ugefaang op méi a méi extrem Biller ze goen, wéi se desensibiliséiert goufen op de Standard Porno an fir den neiste "Fix" gesicht.

Déi Leit, déi op der Uewerfläch hu perfekt normale Mënsch gewiesselt, waren besuergt, datt si nëmmen eng Erhéijung op Porno kréien hunn, net méi drun erënnert datt eng korrekt Relatioun mat enger Fra als Porno e Formulaire geschriwwe gouf, heterosexuell Männer, déi sou deplacéiert gewiescht sinn Heterosexuelle Porno hunn se sech selwer homosexuell Porno gesinn, Männer, déi sech ëm hir Gefiller fir Kanner këmmeren, well d'Linn tëscht deem wat se fonnt hunn, oder nett ze sinn a wat se sexy fonnt hunn, huet ugefaang ze gleewen.

99% vun dësen Persounen waren Erwuessener an haten e puer Zäit fir eng korrekt Sexualitéit an Bezéiungen ze forméieren. Dëst bedeit, datt als ee Neurowissenschaftler proposéiert hat, mat der richteger Hëllef hir Gehirer an hirer fréierer sexueller Identitéit zréckkommen kënnen, och wann déi Biller déi se gesinn hunn, net komplett vergiess ginn.

Fir e Jong am Alter vun 10-14, ouni vireg sexuell Erfahrung, gëtt et kee Reset Knäppchen. Mir kéinten zukünfteg Generatioune vu jonke Männer hunn, déi Frae objektiféieren an total onrealistesch Iddien iwwer Sex hunn an an e puer Fäll Männer, déi hir Gehirer duerch extrem Bildmaterial nei verdraht kréien, souwäit datt se e Risiko fir d'Fraen an d'Kanner ronderëm si kéinte sinn. . Also solle mir de Kapp net an de Sand setzen an op e puer richteg wëssenschaftlech Beweiser waarden. Mir mussen elo eppes maachen.

Berodung & Abléck Vun Kärelen Erholen

Meds gehollef de Guy:

Ech hunn fonnt nofap huet mäi OCD vill gehollef wéi och nei Aktivitéiten gemaach dh deeglech Übung. Eng Saach déi ech net héieren op de Foren ass Medikamenter oder Therapie. Fir mech, héich Dosen Inositol eng Ergänzung déi Dopamin Rezeptoren kombinéiert mat valerian an NAC neistart meng Obsessiounen. Awer et huet nach ëmmer all meng Ustrengung gebraucht fir net zu compulsive Kontrollen [Testen] a Porno ze ginn.

ANMERKEN: Meds hëllefen e béid OCD, awer net anerer no, wéi de Dr. Gottman:

En anere Knëppel fillt sech philosophesch wéi hien d'Stécker zesumme setzt:

(Dag 13) Ech si flaach - also keng Härkeet, a kee sexuellt Interesse u Fraen. Ech hu mech eemol am Kolléisch enthalen. Et huet 3 Wochen gedauert. Awer ech sinn zréckgefall well ech geduecht hunn datt ech homosexuell ginn - well ech kee sexuellt Gefill vis-à-vis vun de Meedercher hunn déi laanschtgoungen. Ech hu geduecht, "firwat hunn ech keng Loscht se ze knallen?" Ech hu mech Suerge gemaach. Ech hunn och gemierkt datt ech keng Libido hunn. An ech hat dunn e laange Kampf mat HOCD, wat elo verschwënnt well ech net drun denken. Et ass absolut faszinéierend wéi eise Geescht funktionnéiert, souwuel fir dat Gutt an dat Schlecht.

Et ass séier kloer HOCD ass net Verweigerung:

Erënnert un eng Saach, et ass net Verweigerung! DAT war dat schwéierst fir mech ze verstoen. Wann Dir Meedercher gär hutt, mat Meedercher gewiescht sidd an nëmmen u Meedercher geduecht hutt. Et wäert ëmmer esou sinn. Elo hei firwat OCD TRICKY ass. Dir sidd Gehir ass op enger komescher Plaz an Är Signaler schéissen net richteg. Dir musst akzeptéieren datt Dir kéint homosexuell sinn. Dat kléngt verréckt, ech weess, awer et ass net. Wat Dir méi laang waart op eppes dergéint ze maachen, wat et méi schlëmm gëtt. Gleew mir. Huelt dat Buch op an erkläert Ärem Therapeut wat geschitt.

Wann se Iech soen datt Dir wahrscheinlech homosexuell sidd, frot Iech selwer ob dat ass wat Dir wëllt. Wann net, fannt Dir en Therapeut deen iwwer OCD weess. Kritt och keen Therapeut deen dauernd berouegt. Dat ass och net hëllefräich. Wou ech elo sinn, ass et net 100% fort awer et ass relativ verdammt no. Ech kann tatsächlech op d'Liewen konzentréieren.

Erkläert Ären Therapeut wat geschitt. Wann se Iech soen datt Dir wahrscheinlech homosexuell sidd, frot Iech selwer ob dat ass wat Dir wëllt. Wann net, fannt Dir en Therapeut deen iwwer OCD weess. Kritt och keen Therapeut deen dauernd berouegt. Dat ass och net hëllefräich. Wou ech elo sinn, ass et net 100% fort awer et ass relativ verdammt no. Ech kann tatsächlech op d'Liewen konzentréieren.

HOCD gëtt net homosexuell Repressioun:

Et ass eng Zäit laang, well ech meng lescht Aktualiséierung gemaach hunn. D 'Situatioun ass folgend:

HOCD ass definitiv zënter enger laanger Zäit fort, et ass kloer datt et net en Deel vum "erauskommen" Prozess war, et war just eng psychologesch Krankheet verursaacht duerch Porno Austrëtt. Ech wäert näischt anescht driwwer schreiwen, well éierlech wëll ech och iwwer deen Deel vu mengem Liewen denken, deen ech als d'Häll selwer kéint beschreiwen, an ech géif net iwwerdreiwen.

Erektionen sinn zréck op 100% (ausser e puer Deeg nodeems ech Porno gekuckt hunn) ... Verdammt ech erënnere mech un déi Zäiten wéi ech op de Buedem vun der Porno Sucht geschloen hunn, et war näischt op der Welt dat mir eng Erektioun géif ginn.

Hei ass eng Diskussioun tëscht e puer aner Jongen:

"E Frënd an ech hu vun Duerchernee vu sexueller Orientéierung geschwat. Hie sot, 'Ech hu Probleemer erauszefannen. Ech ginn um Internet an ech gesinn eppes wat mech zum heterosexuelle bréngt denken; da gesinn ech eppes, wat mech mengt, ech wier homosexuell; mee da gesinn ech eppes anescht wat mech mengt ech wier heterosexuell. Ech sinn zur Konklusioun komm, datt ech pornosexuell sinn! '"

[Aneren Guy] Dunn hunn ech ugefaang ze denken et geet definitiv net ëm Orientéierung mee ëm Funktionalitéit. Schlussendlech hunn ech ugefaang Saachen ze recherchéieren, an da sinn ech glécklecherweis hei ukomm.

[Aneren Guy] Et ass bal wéi wann d'Produzente wësse wat se maache fir Jongen op transexuell Porn ze maachen. Ech hunn iergendwou gelies datt e Typ mat PMO Themen nëmme mat Homo Porno ageschalt géif ginn. Elo sinn ech ni op déi Bühn komm, awer eemol an der Vakanz hunn ech ee vun dëse Flic-Stänn probéiert. Eng transexuell Szene koum op (Écran flitt zoufälleg Kanäl all puer Minutten / Sekonnen) an och wann ech ni dat "Ech wëll do sinn ze fille" hat, huet et ugefaang ze ginn ... op eng komesch, virwëtzeg Manéier.

Et war ac * ck, e puer t! Ts, eng Fra Gesiicht, Kuss, w * nking, bl * w Aarbechtsplazen. Et war wéi eng komesch Collage vun onofhängegen Indizien, déi all ronderëm whizzen, déi net ganz Sënn fir mech gemaach hunn, well ech sinn net sou geneigt. Awer et war e schwaache Basislinn tëscht all de pertinenten Zeilen, déi et erwäche gelooss hunn. Ech huelen un datt d'Associatiounen mäi Geescht méi Gedanke maachen (iwwer Sex) fir ze probéieren et onbewosst auszeschaffen, sou datt mäi Geescht en neien Héichpunkt krut ouni datt ech et gemierkt hunn. Ech hunn d'Saache ni méi gekuckt, awer et ass erstaunlech wéi dës Saachen Iech beaflosse kënnen. Elo kennen ech e puer Leit, zum Beispill, kommen och zum Extrem vun der Bestialitéit, awer sécher net rondrëm denken an denken “Wow kuck d'Uderen op där Kou!"..Hunn?" Kuerz, exzessiv PMO ass e richtege Mindf * ck.

Vill Porn ass Geescht Manipulatioun déi "schaaft" Goûten, net en Appel un existent sexuell Goûten. Sot een Typ:

Ech hu mat HOCD gehandelt zënter ech war 15. Et ass fir d'éischt geschitt nodeems ech weiblech Pee / Scat Porn gekuckt hunn an duerno en Artikel gelies huet datt dës Fetisch populär an der homosexueller Gemeinschaft war. Et gouf eng Obsessioun vun deem Punkt no vir ... besonnesch nodeems ech ugefaang hunn Tranny Porn ze gesinn. Ech sinn zimlech zouversiichtlech datt ech ni HOCD entwéckelt hätt wann et net fir Internetpornografie wier. Ech mengen déi zwee si verlinkt.

Hei en Tipp vun engem dee mat dëser Angscht kämpft:

Mäi HOCD huet ëmmer meng pornografesch Aktivitéiten kontrolléiert. Et war benotzt een einfachen Muster ze maachen:

1. Kuckt d 'Porno-Bild / eppes Erupt

2. HOCD fänkt un op, mécht mech zevill Gedribbels

3. HOCD gëtt staark, fänkt un mir meng sexueller Orientéierung zou

4. HOCD iwwerzeegt mech ze beweisen datt ech net homosexuell sinn andeems ech Porno kucken

5. Ech fäerten op der Porno, HOCD verschwënnt a fillt wéi ee Idiote fir drop ze falen.

Ech hunn dës Schrëtt gemaach:

- Ignoranz: Fuerscht näischt iwwer HOCD. Léiert net doriwwer. Studéiert net aner Fäll. LOSS ET ALLEGUER. Ech weess datt verschidde Therapeuten proposéieren den HOCD erauszefuerderen. Dat ass wahrscheinlech eng gutt Saach ze maachen, awer wann Dir e Porno-Süchte sidd deen HOCD als huet, solle mir e Niewensymptom dovun soen, oder en integralen Deel vun der Sucht, KËNNT Dir NET "d'Gedanken erausfuerderen" well et mécht se méi schlëmm, an Dir kënnt eventuell op Porno zréck. Fir ganz éierlech ze sinn, hutt Dir keng Kaz-an-Häll Chance fir dëst ze schloen wann Dir op Porno süchteg sidd. Fir Iech, well Dir op homosexuell [oder wéi och ëmmer] Porno eskaléiert ass, ass "Homo" mat Ärem Porno Gebrauch verbonnen, sou datt d'Spike "ëmfaasst" wéi vill Therapeuten et virschloen ass wahrscheinlech keng gutt Iddi! Op d'mannst bis Dir d'Porno gestoppt hutt, an da wäert den HOCD vill verschwonnen hunn.

- Zäit Bewëllegung: Studéiert wann Dir héchstwahrscheinlech mat Angscht iwwer HOCD spitt, fir mech war et am Owend (well da war ech normalerweis op eng 5-Stonne Porno Binge, Zoufall? Ech bezweifelen et.). Wärend där Zäit, gitt sécher datt Dir eppes geplangt hutt. Sëtzt mat engem Familljemember ewech vum Computer, oder rufft e Frënd oder e Familljemember, gitt e laange Wee / Übung, etc.

- Spiking: Wann Dir ufänkt ze spëtzen, musst Dir direkt e puer Sécherheetsmoossnamen uwenden. "OCCUPY MODE" ass meng Haaptsécherheetsmoossnam. Ech hunn et an d'Haaptstied gesat, well wann ech spëtzen, soen ech "BESCHAFFMODUS" a mengem Kapp a stelle mer e grousst Neonzeechen vir mat geschriwwen. Ech maachen dann eppes - ALLES - wat kierperlech a mental Energie erfuerdert. Wéi Sit-ups beim Léise vu mathematesche Probleemer ze maachen, och ze zielen wann ee Gewiichter ophëlt géif funktionéieren. Gitt OCCUPY MODE fir ongeféier fofzéng Minutten. Am Réck vun Ärem Kapp, stellt Iech den "OCCUPY MODE" Zeechen vir a maacht alles wat Dir maache musst. No enger Zäit wäert d'Spike eriwwer sinn.

Transexuell Porno a Fantasien ze vermeiden huet meng Erhuelung dofir komplett ausgeläscht. Wéi wuertwiertlech fillen ech näischt méi dofir. Ech erënnere mech un déi "Gefiller" déi ech dovu krut, awer se sinn einfach net méi do. Et ass schwéier ze gleewen, datt ech virun zwee Joer op eng Bühn komm sinn, wou d'Haaptsaach, dat mech ofgemaach huet, transexuelle Porno war, awer elo ass et schwéier a Wierder ëmzesetzen wéi d'Ännerung geschitt ass. Arousal fir richteg Fraen ass op e Niveau eropgaang deen ech vergiess hunn wéinst Jore vu Porno kucken.

Ech hunn d'HOCD Curbs op ongeféier 4 Wochen fir mech fonnt. Enn vun der Woch 2 / Ufank vun der Woch 3 ass ËMMER dat schwéierst. Ech sinn 110% iwwerzeegt datt HOCD + Porno Sucht een an déiselwecht ass. Wéi Dir de Porno schéisst, ass den HOCD net sou staark well d'Zuch vu Porno net sou staark ass, a mat der Zäit wäert et méi wéi méiglech komplett verbléien.

Iwwregens ass dëst net nëmmen eng Strooss. Et ass net seelen datt homosexuell Männer direkt oder souguer lesbesch Pornofetischen entwéckelen. Ech hunn se iwwerall um Internet op verschiddene Porno Sucht Websäiten gesinn. Ech mengen dat ass wahrscheinlech nach méi schlëmm wéi eis Situatioun. Fir eis ass et eng kleng, lästeg Suerg déi eis u sexueller Orientéierung zweiwelt. Fir en homosexuellen Mann, deen ni Frae begeeschtert huet, dee seng richteg Gefiller virun der Gesellschaft verstoppt huet, an dann de Courage hat eraus ze fannen, datt hien dach u Frae ugezunn ass (!!!). Gutt, dat muss direkt schrecklech sinn.

Awer d'Wourecht ass, datt d'Jongen an der Fro net direkt dréien. Si sinn net * wierklech * u Frae gezunn. Si si just am selwechte Boot wéi mir, awer am Géigendeel.

Lues heulan

Ech hu mam HOCD ze kämpfen a sinn nach ëmmer e bëssen domat ëmzegoen. Et ass eppes wat Dir wësst net richteg ass awer éischter eng Stimulatioun aus Ärem Gehir wéinst zoufällege Faktoren. De Wee wéi ech geléiert hunn domat ëmzegoen ass entweder d'Gedanken ze ignoréieren, net op se ze broden oder probéiert ze analyséieren an ze justifizéieren an Iech selwer ze soen datt Dir tatsächlech direkt sidd, loosst se kommen a goen. Et ass wéi wann Dir eng zoufälleg Iwwerleeung hätt een an d'Gesiicht ze schloen, géift Dir et net maachen, sou datt de Gedanken einfach laanschtgeet.

Eng aner Manéier ass einfach de Geck domat ze maachen. Sot Dir sidd mat Ärem Frënd an Dir denkt zoufälleg him ze kussen oder eppes, sot just zu Iech selwer, "Oh Mann ech sinn esou homosexuell, ech wëll ganz mäi Frënd kussen". Éierlech gesot, HOCD ass eppes schwéier mat deem ech ze dinn hat a mech vill méi no banne gemaach hunn. Ech weess datt ech direkt sinn; zënter ech ugefaang hunn alles wat ech iwwer dat anert Geschlecht geduecht hunn. Ech sinn positiv et war just d'Iwwerstimulatioun vu Porno déi mir krut. Wat méi wäit a mengem Neistart ginn, wat méi HOCD beaflosst mech guer net, a wann ech op Deeg entspaant sinn, erënnere ech mech net mol datt ech et hätt.

En Experiment:

Ech hunn eng Nuecht ze vill gedronk a krut d'Iddi a mengem Kapp, datt ech mat engem Trans experimentéiere muss fir d'Wourecht iwwer meng Sexualitéit / Attraktioun erauszefannen. Iwwerdeems nach inebriated, Ech geschwat mat een online a begéint. Ech war e bëssen erwächt wann ech mech Transpornografie virstellen, awer déi ganz Erfahrung huet sech net richteg gefillt an ech sinn dégoûtéiert. Ech konnt mat näischt duerchgoen an hunn ausgeworf.

Nodeems dat geschitt ass, war ech ronderëm e puer Meedercher déi an mech waren. Ech hu mech erwächt gefillt an ech hunn déi ganz Experienz genoss just mat hinnen ze flirten / ze schwätzen. Et huet richteg gefillt. Also, wärend ech keng Verstäerkung gebraucht hätten, denken ech datt et weider beweist datt d'Trans Attraktioun porno-ofgeleet ass an net gutt an déi richteg Erfarungserfarungen iwwerdroe gëtt. Ech hätt dat wësse vun der leschter Kéier wou ech Porno opginn hunn a gestoppt hunn Attraktioun fir alles trans-bezunn ze fillen.

Ee Mann beschreift seng Technik:

Wann Dir mat Obsessiv Gedanken verréckt gëtt, fanne mer eppes fir dat ze maachen, wat besser Gedanken geet. E Spazéiergang an der Natur, oder e Puzzel, oder eppes, Art vläicht. Eischtens ass et sou, wéi et net funktionnéiert oder ze distractéieren dech aus dem Gedanken, awer et schafft. Dir wäert iwwer d'Zäit kucken, Dir erzielt Äert Gehier iwer Iech ze denken oder eppes maache wann dës Gedanken entstinn an et wäert séier bëlleg ginn.

Denkt drun esou. Gedanken sinn eng Form vun astral / etherescher Energie. Well se aus Energie gemaach sinn alles wat Dir maacht mat hinnen ze bekämpfen oder se z'änneren verbënnt nëmmen energesch mat hinnen a mécht se méi staark. Och Ären Haass fir si mécht se méi staark. Haas net Porno [a "test" net], et wäert all Réckwee maachen, déi Dir vläicht nach méi schwéier hutt.

Allgemeng OCD:

Zënter datt ech schwéier an Porno sinn, hunn ech ëmmer gemierkt datt ech e puer kleng Symptomer vun OCD hunn. Et war näischt Eeschtes, awer wann d'Saachen net an enger gewëssener Reiefolleg ronderëm mäi Raum wieren, war et schwéier fir mech op meng Aarbecht ze konzentréieren. Elo ass et wéi wann se komplett verschwonnen sinn. Ech sinn ëmmer nach eng allgemeng organiséiert Persoun, awer et ass vill méi niddereg op menger Prioritéitelëscht. Ech wäert déi wichteg Saachen aus dem Wee kréien, ier ech mäi Schiet organiséieren.

En aneren Guy:

Yep ... och wann et OCD net ophält, ass mäi Fanger Nagelbeetsgewunnecht verschwonnen. Ech géife se zwangsleefeg knäppen, a si waren ëmmer nëmmen en ekelege verschwonnenen Nub um Enn vu menge Fanger.

En aneren Guy:

Et ass d'selwecht mat mir och mateneen, wann ech net vu Porno sinn an net binged sinn oder eppes gi se fort. Ech gesinn definitiv eng Korrelatioun mat PMOing an OCD. Et huet aus PMO Sucht fir mech entwéckelt.

Méi hëllefreich Rot:

Ech wäert dëst ophalen mat Weeër ze lëschten fir deenen vun Iech ze hëllefen, déi vun dësem betraff sinn:

  1. Wann Dir Shemale Porno / Gay Porno / Bi-Sexuell Porno gekuckt hutt akzeptéiert et. Dëst kléngt schwéier wéi Féck vertrau mir, awer eemol Dir et mécht, ass et méi einfach ze gesinn ob Dir et wierklech gär hutt oder net. Vläicht hat Dir Virwëtz? Oder war schlecht vum anere Geschlecht behandelt ginn, oder Dir hutt just en oppene Geescht a wëllt entdecken, awer Dir musst akzeptéieren wat Dir gemaach hutt, och wann et géint Iech selwer geet.
  2. Keen, keen Psycholog, kee Frënd, keng Websäit, kann Iech soen, wien Dir sidd. Dëst ass wichteg ze verstoen. Äre Gehir ass fir Saachen ze erhéijen, fir Iech ze versuergen, fir ze probéieren an Iech ze beuerte fir näischt an Ärem Liewen ze maachen. Realize dat ass Angscht an net déi richteg Logik.
  3. Lauschtert NET engem deen seet Dir sollt homosexuell Saachen ausprobéieren. Dëst ka kontrovers sinn, awer et ass mir egal. Wann Dir Äert ganzt Liewen direkt war, wäert Dir ëmmer direkt sinn. Et ass net néideg duerch eng Identitéitskris ze goen. Et wäert Iech nëmmen hënneren, an datselwecht mat Leit déi wierklech homosexuell sinn, déi wëllen probéieren a riicht ze sinn. Dir wäert am Endeffekt Äre Partner haassen an et ass net fir een deen wierklech direkt oder wierklech homosexuell ass.
  4. Stop mat der Sich no Äntwerten um Internet. Wat heescht dat? Gitt net op Foren, kuckt net op den HOCD, frot net iergendeen, deen homosexuell oder direkt driwwer ass. Loosst et roueg. Dir maacht et nëmme méi schlëmm andeems Dir Äntwerten sicht. Vertrau mir, ech hat Angscht datt ech mech fir ëmmer ännere wäert. Ech hat Angscht, datt, "OMG IM GOEN GAY." Dunn enges Daags, Ech opgehalen wuertwiertlech engem Fakten. Ech hunn opgehalen ze liesen, ech hunn opgehalen doriwwer nozedenken a roden wat, meng Attraktioun fir Frae koum a voller Kraaft zréck an ech konnt zu dëser Realisatioun kommen. Wat mech op mäi leschte Punkt bréngt.
  5. Angscht ass e Béischt. Et kann awer tämmt ginn. Et wäert Iech Saache gleewen déi net wouer sinn, awer Dir musst Iech bewosst sinn datt et alles vun Iech ugedriwwe gëtt. DU bass deen, deen et verursaacht. Situatiounen kéinten et méi erauskommen awer Dir sidd am Kontroll. Loosst mech et Iech just esou soen: Meng Homophobie ass fort, zréck op de Wee wéi ech geduecht hunn. Jo, et gi Pervers an all Grupp vu Leit, heescht net datt jiddereen e Pervers ass. Ech si gär vu Frae ugezunn an hunn et ëmmer ginn. Elo wat bleift? Meng Pornographie Sucht. Dat ass dat lescht wat nach ass. Mäi Rot fir jiddereen deen dëst duerchgeet, stoppt d'Porno. Et hëlleft. Gleeft net wat en Expert seet iwwer Sex, vertraut Iech selwer. Dat fällt souwisou op Autoritéit op, wat WAY oft op Reddit geschitt. Bleift och vum Reddit ewech. Gitt Iech eng Chance ze denken an ze heelen. Et ass méiglech Kärelen. Keen konnt mir soen datt ech op dësem Punkt homosexuell war well ech mäin Aarsch géif laachen. Wann iergendeppes, dëst huet mech sou vill méi staark gemaach wéi ech virdru war. Mierkt datt OCD an aner Angschtbezunnen Krankheeten tatsächlech méi hëllefräich sinn wéi soss eppes.

Méi Observatioune vu Leit, déi (oder hat) HOCD:

Dofir thread wéi dës si mir traureg.

Just well een, deen no Joeren fonnt huet datt hien homosexuell ass, muss jidderee probéieren ze iwwerzeegen datt HOCD net existéiert, mussen d'Leit zréck op Porno kommen, déi tatsächlech HOCD hunn.

Maacht Iech keng Suergen Syndaren, Matbierger HOCD Leid hei. Ech hunn zënter Joeren ënner OCD gelidden, an et huet a ville Formen och ausserhalb vum HOCD Spektrum manifestéiert. Virun ongeféier engem Joer war ech héich verwirrt an ech hat Panikattacken an déif Depressioun well ech sou iwwerzeegt war homosexuell Porno huet mech homosexuell gemaach. An elo wéi ech meng Rees ugefaang hunn fir Porno fir ëmmer opzehalen, hunn ech all Gefiller vis-à-vis vun homosexuellen Porno verluer. Et interesséiert mech net méi sexuell an tatsächlech hunn ech zënter deem Joer keen eenzege Gedanken iwwer homosexuell ze sinn. Sot mir elo OP, wéi klasséieren ech als heemlech homosexuell?

A menger Erfahrung ass et en Ënnerscheed tëscht Leit déi wëssen datt se homosexuell sinn, well se se zënter hiren Teenager kennen, a sech hannert HOCD verstoppen, a Leit déi wëssen datt se direkt sinn, verwiessele sech duerch compulsive kucken vu Porno a Suergen Dag an Dag datt hir Realitéit ass eng Ligen. Wat et natierlech net ass.

De Gary Wilson huet Iech vill Informatioune ginn awer Dir schéngt net op deen OP ze reagéieren. Ech géif e bësse méi Berodung vun him huelen, well hie weess seng Saachen, Dir hëlt just Virgaben un ouni Iech gutt Gedanken ze maachen. Just well Dir homosexuell war (ech si sécher datt Dir dëst wousst, och an der HOCD Phase), heescht net datt HOCD net existéiert.

Ech hunn an engem puren NIGHTMARE gelieft wéinst HOCD, a vill anerer hunn. Ech war an der Therapie dofir, an ech sinn de liewege Beweis datt et existéiert, an datt et komplett méiglech ass, Pornointeressen ze veränneren ouni dem richtege Wëllen an der Natur ze passen fir dat am richtege Liewen ze maachen. Sot mir w.e.g. net wat ech OP sinn, d'Leit huelen dat net léif.

Meng Therapeut mengt datt meng Porno Sucht e wesentlechen Afloss op meng Entwécklung vun OCD hat.

Also hunn ech mat Porno Sucht ze dinn zënter ech ronderëm 18. Et gouf wierklech problematesch an de leschten 18 Méint. Ech hunn ugefaang komesch opdrénglech Gedanken no masturbéieren ze erliewen an hätt Gehirniwwel fir eng Zäit duerno. Et huet mech och dozou bruecht Saachen ze masturbéieren, déi mat menger Moral (näischt illegal) gestëmmt hunn, wat ech méi oder manner eleng wärend menger Sucht stoppe konnt.

Allerdéngs hunn ech schliisslech ugefaang fir 2-3 Stonnen op eemol ze masturbéieren an och wann ech op eng nei Plaz mat menger Frëndin geplënnert sinn, konnt ech et net hëllefen, waart op hatt fir op d'Aarbecht ze goen, sou datt ech stonneg ginn a fir Stonnen masturbéieren. op Enn. Schlussendlech koum et alles zum Kapp wéi mäi Gehir wuertwiertlech gebrach ass. All de Schäiss, mat deem ech gestoppt hunn ze masturbéieren, mat deem ech net averstan war, huet a mengem Kapp geschellt a meng Schold gefuerdert.

Ech krut endlech e bësse Bestätegung vu mengem Therapeut. Ech hunn ni gegleeft datt ech eng Sucht hunn, awer nodeems ech e puer Mol erëmfonnt hunn an erlieft hunn wéi vill méi schlëmm datt d'Gedanken gemaach hunn, awer ech sinn ëmmer nach an den Trend gefall fir mäi Goût ze erhéijen, hunn ech endlech akzeptéiert datt dëst net ech war just e Jong dee Porno gär huet an deen et verdéngt huet Saache kënnen ze maachen déi hie gär am Liewen huet. Wärend mengem leschte Réckwee huet et mech dräi Deeg gedauert fir Vanille-Porno kucken ze goen, fir bei ee vun deene komeschen Desaccord-Chat Saachen ze goen, wou Dir mat anere Leit masturbéiert, an ech war mat anere Leit masturbéiert fir Trans-Porno. E Geschlecht dat ech ni mol vague als Deel vu menger sexueller Orientéierung 3 Deeg virdru betruecht hunn.

Et huet mech gefall sou déif erof ze realiséieren wéi vill meng Sucht mech beschiedegt huet. Ech denken, de Grond firwat ech dat schreiwen ass fir en aneren, deen kleng kleng opdrénglech Gedanken erlieft a mech gefrot ob et e grousst Deal ass oder net. Maacht net dee selwechte Feeler wéi ech gemaach hunn. Erkennt de Problem sou séier wéi Dir kënnt.

Porn binges fir 4-6 Stonnen déi lescht Deeg. Op der Plus-Säit huet et méi kloer datt d'transexuelle Porno un d'Sexualitéit verbonnen ass. Nodeem 30 + Stonnen iwwert déi lescht 5 Deeg Porno kucken huet, huet transexuell Porno langweileg ginn! Ech hunn ugefaang no fir aner méi ekstaak an schockéiert Saachen ze maachen.

Ech hunn HOCD, awer et ass net sou prominent wéi et war wéi ech fir d'éischt ugefaang hunn vu Porno Méint viru sober ze ginn an et krëppelt a kontrolléiert mech net méi. Heiansdo hunn ech mech gefillt wéi ech homosexuell wier, oder ech wier duerch e Feeler oder meng Gefiller. Ech hunn transsexuell Porno gekuckt, a wann ech keen homosexuellen Porno gesinn hunn, hunn ech zoufälleg Screenshots a Biller gesinn wann ech no Porno sichen. Och meng Frënn schwätzen an handelen wéi wann se homosexuell sinn all Kéier wann mir hänken, an ech hunn et net gär / et mécht mech onwuel.

Ech weess datt ech grouss ginn ëmmer vu Meedercher ugezunn sinn. Ech si gär ronderëm si, sou wéi se richen, fir einfach e Meedchen a mengen Äerm ze halen. Hell ech hu fir d'éischt ugefaang Porno ze kucken fir Meedercher ze gesinn ... gutt jo, ech weess datt meng Gefiller a Reaktiounen op mech homosexuell sinn net eppes wat ech genéissen, eppes wat mech glécklech mécht, eppes wat ech fir den Alldag Pinien.

Et ass déi klassesch Angscht a Besuergnëss vun OCD déi mech u mech selwer bezweifelen, an engem Däiwelskrees. Vun eppes ze sinn sinn ech net. Awer wéi ech gesot hunn ech dat scho laang net méi fonnt an d'Angscht begleet d'Gedanken net méi.

Ech mengen et huet alles mat de Weeër am Gehir ze dinn, geformt aus Jore vu Porno benotzt a Mëssbrauch. 9ish Joer fir mech. Vu wat ech verstinn, fir all Kéier wann ech op eng MF Szene gaange sinn, huet mäi Gehir erstallt, an dann dee Wee verstäerkt, d'Saachen dran ze maachen, wéi e schéinen, nackten Duden eng sexuell Zeil fir gutt Zäiten an Äert Gehir kann soen net den Ënnerscheed. Dir hutt Äert Gehir nei eppes nei verbannt. Heiansdo an der Turnhal gesinn ech entweder e gutt ausgesinn oder muskuléis Typ an et wäert meng Opmierksamkeet zéien an ech wäert gezwonge sinn ze kucken. Ech denken datt ech elo weess wéi eng Fra sech fillt wann se seet datt se erwächt ass awer net op enger sexueller Manéier, wann dat Sënn mécht.

Et huet mech fréier Suerge gemaach an huet mech Angscht gemaach awer lo loossen ech mech et meeschtens net stéieren.

Et ass geschitt wärend e puer Basketballspiller kucken, ech hu geduecht "dëse Spiller ass e gutt ausgesinnen Typ" an op eemol sinn HOCD Gedanken entstanen (Sinn ech homosexuell, WTF, Häll briechen net lass). Ech konnt et net vergiessen, an déi Nuecht hat ech en éischten an eenzege Panikattack a mengem Liewen. Ech hu mech selwer getest, ech hunn homosexuell Porno gekuckt, awer ech war entsat. Et huet mech eng Zäit gedauert (e puer Méint) fir d'éischt iwwer dës Stéierung ze léieren a wéi een et schloe kann. Ech hunn "homosexuell Gedanken" akzeptéiert "well Dir kënnt net sexuell Orientéierung wielen Ech hat gemierkt.

Séier hunn ech mech mat engem super Meedche getraff a verléift, hat éischt Sex an duerno ass HOCD antik Geschicht fir mech. Ech sinn net homosexuell, war ni, awer et ass näischt falsch mat homosexuell ze sinn, keen zwéngt Iech eppes ze maachen, wann et Iech Freed mécht da maacht et, wann net dann obsesséiert net! Mir Mënschen kënnen d'Schéinheet erkennen, egal wéi Geschlecht.

Ech war gewinnt vun allem remotéiert weiblech wéi ech 13 war, mee dat stänneg geännert wéi ech méi a méi Porno gekuckt hunn. Ech hunn ugefaang sech ëm meng Sexualitéit ze beuerteelen, well ech wousst, datt ech direkt op der Geschicht baséiert war, mee awer och an der selwechter Zäit konnt ech net kierklech op déi al Gebaier stoussen. Heiansdo wann ech besonnesch entspaant oder betrun, wäerte mir och reagéiere wéi ech et war wéi ech jonk war. Et war ganz verréckt, well ech keng homosexuell Phantasie oder Wënsch haten.

Ech hätt dëst ni op Porno / verréngert Dopamin Empfindlechkeet zougeschriwwen, wann ech net op dëser Säit gestouss wier, also Merci! [Mäi Reboot] huet all Zweiwel komplett eliminéiert well elo ass meng Libido bal ze vill ze handhaben. Och Fraen, op déi ech normalerweis net géif kucken, hätt ech definitiv kënne Sex mat hinnen hunn. Méi reaktiounsfäeger op Fraen, a geäntwert op méi by Fraen.

28 Joer alen Mann.

90 Deeg, 86 Deeg keen Orgasmus. Am zweeten Deel gouf se kuerz op zwou Porno gekuckt. D'sozial Angst, HOCD a Stress hunn immens vermindert. Vertrauensofhängeg, Energie up, Bezéiungen verstäerkt a limitéierter Flirtatioun mat Meedercher. AMA.

Weiblech hei! Éischte Post ... Probéiert dëse Problem ze stoppen ier et méi Schued mécht.

Ech hunn dëst Joer e puer Uschlëss gemaach, déi selten kann ech mat deenen ofschléissen, awer elo gesinn ech een dacks fir déi lescht puer Méint. Mir hu Sex op d'mannst 15 Mol gemaach an net eemol konnt ech en Orgasmus hunn. Hien ass schéin, fit, gutt am Bett. Mir benotze Schmiermëttel, hunn och zousätzlech Stimulatioun benotzt. Ech kann. Net. Ofschloss. Ech hunn an engem Joer keen Orgasmus vu Sex. Et war miserabel. Wann hien mäi Haus nom Sex verléisst, kucken ech op Porno fir datt ech mech kann erfëllen. Et ass en trauregt Gefill wann Dir dës Kloerheet hutt nodeems et alles gemaach ass.

Porn huet Phantasien a mengem Geescht erstallt, déi mech gefickt hunn. Net datt homosexuell falsch ass, awer ech sinn net lesbesch. Ech wëll net tatsächlech mat engem Meedchen uschléissen. Ech sinn ni vun engem Meedchen perséinlech ageschalt ginn (ausser Attraktivitéit ze bemierken, awer net kierperlech ageschalt). Awer ech ginn op lesbesch Porno méi wéi näischt. Et huet mech total rewired. Hunn aner Weibercher dat erlieft? Ech hat och ni Interesse fir homosexuell MM oder MMF Porn ze kucken, awer viru kuerzem hunn ech mech selwer ageschalt. Et eskaléiert just an e puer anormal Schäiss, fir mech, op d'mannst.

Ech hunn net laang mat HOCD gekämpft, an et ass definitiv ze fréi ze soen ech sinn "geheelt", awer dës Säiten hu mir e bëssen ausgehollef:

Ech hu virdrun no HOCD gesicht an e puer aner Leit fonnt, déi driwwer posten, awer hir Konten hu wierklech net gehollef. Et war berouegend datt ech net deen eenzege war, deen et gelidden huet, awer et huet d'Attacke net manner schwéier gemaach.

Aus wéi engem Grond och ëmmer, hunn dës zwee Site mir gehollef. Zënter datt ech se gelies hunn, hunn ech net wierklech HOCD Gedanken, och wann ech e bëssen ängschtlech ginn wann ech bei mech denken "Oh hey, ech denken net méi un HOCD Gedanken." lol

Den zweete Site recommandéiert am Fong och p / m / o Abstinenz, also sinn ech sécher mat der Zäit wäert den HOCD komplett opklären. Kognitiv Techniken an Expositioun sinn typesch wéi obsessiv compulsive Stéierunge behandelt ginn. Dëst ass keng Ausnahm, Ausser Dir exponéiert Iech net der Pornographie (duh). Ech mengen et gëtt ëmmer méi schwaach bis et komplett fort ass.

(E Joer méi spéit, zu engem anere Forum Member) Ech hat eescht HOCD. Et ass awer elo fort. "Frae si sexy, Männer sinn einfach." Wéi Dir sot, ass dat, mäi Frënd, de KEY Punkt fir all dat. Männer wiere net kloer wann Dir bisexuell oder homosexuell wier. Dir wëllt mat hinnen um Sofa kuschelen, hire Kierper streiken a romantesch Spadséiergank mat hinnen hunn, WANN Dir bisexuell oder homosexuell waart.

Denkt Dir datt Leit, déi zu der Bestialitéit eskaléieren, sech Suergen maachen datt se heemlech e Geessefrënn sinn? Mengt Dir se maache sech Suergen datt elo well se zu der Beastialitéit eskaléiert sinn all dat ass Datum ass Geessen oder eppes? Natierlech si se net, an dës Form vun Eskalatioun (vun exzessiver Porno benotzt) ass KEE anescht.

Zën den Start NoFap ech war vun bi zu hetero fort. Porn kann Äert Gehir.

(Beschreift Erhuelung um Dag 23) Ech hat erëm verréckt Dreem. E puer definitiv pornographesch. Awer ech sinn net emol erwächt doduerch. Also elo mat Porno déi meng Hetero Orientéierung net méi féiert, muss ech et am richtege Liewen realiséieren. Ech sinn zimmlech sécher datt ech weess wat et ass, awer mäi Gehir sortéiert Junk aus.

Wann iergendeen jeemools no Gold gepankt huet (mir hunn et de leschte Summer op enger touristescher Goldminneplaz an der Mëtt vum Land gemaach), wësst Dir datt Dir vill Dreck a Schrott a Fake Steine ​​lass maache musst fir och e Fleck ze kréien aus Gold. Dat ass wéi mäi Gehir grad elo fillt. Et filtert ganz all dës Knascht eraus, an de Prozess kann heiansdo béis ginn.

Hei ass wat fir mech geschafft huet: Ech stellen mir aner total onwahrscheinlech Szenarien vir (wéi zum Beispill meng Mamm ermuerten oder am héije Verkéier op d'Autobunn lafen) a realiséiert datt * si * kee Potenzial haten fir Quelle vu compulsive Suergen ze ginn. Op dës Manéier hunn ech mir gewisen datt Gedanken iwwer HOCD och net hunn. Versich et. Denkt drun Iech selwer ëmzebréngen andeems Dir an der Mëtt vun der Autobunn leeft. Huelt Iech eng Minutt a stellt Iech et am Detail vir. Dir hat elo just dee Gedanken. (Just wéi Dir en Homo geduecht hutt.) Gitt Dir Angscht ronderëm als Schäiss datt Dir Iech vun elo un ëmbréngt? Nee. Dir wäert net. Dir wäert Iech de Szenario wuel ni méi virstellen. Och wann Dir et mécht, laacht Dir driwwer. Selwecht Iddi hei.

Wierklech, iwwer HOCD ze kommen ass léiert net egal ze sinn. All Kéiers wann et ufänkt opzefänken, stellen ech mer et vir als en nervende klengen Hond. Vläicht wéi e Shih Tzu, gejapft ewech. Wat Dir méi Opmierksamkeet gitt, wat méi et yapt. Lues a lues gëtt et manner a manner bis et ganz einfach ass komplett ze ignoréieren. Meng ass héchstens elo wierklech ënner Kontroll, awer den Libido Fluchline ka wierklech mat mir mess. Et ass den ultimativen Combo. Ech denken eemol ech meng Libido zréck kréien a gesond sexuell Bezéiunge mat Frae bauen, dat wäert sinn wann et wierklech eliminéiert gëtt.

[Alter 22] Ech wëll just soen, wéi meng Pornografie Geschmaën an de leschte Jore geännert huet. Éischtens war et ganz mëll. D'lesbesche Porno huet et gemaach fir mech, an dann, e puer Joer huet ech bei der Shemale Pornographie opgestiegen, a wéi ech iwwerzeegt hunn, hunn ech festgestallt, datt ech dëst ëmgaang ass. Duerno gouf et méi schlëmmer, gelegentlech géif ech iwwer Homosexuell pornografesch Masturbatioun ëmmer méi haart ginn. Et huet mech opgezunn, awer nodeems et esou falsch fillt.

Ech weess datt ech direkt sinn, wann ech sozial sinn, ass Männer déi lescht Saach am Kapp. Ech sinn ganz ugezunn vu schéine Meedercher, ech bemierken se vun engem Kilometer ewech, sou datt dës Pornographie mäi Goût bis zum Extrem morphéiert huet. An ech war verwiesselt ob ech bisexuell war oder net, awer elo kucken ech zréck an ech mierken datt ech net bisexuell sinn, et ass just datt mäi Gehir duerch Pornographie nei verbannt gouf. Dann virdrun dëst Joer hat ech Erektil Dysfunktioun. D'Meedche war erstaunlech attraktiv a si war voll drop. Allerdéngs huet et just net geschafft! An dann virun e puer Méint ass et erëm geschitt, ausser dëst Meedchen war nach méi attraktiv.

Also ech hu gemierkt datt eppes misst eescht falsch sinn.

[E Mount am Neistart] Ech hat eng super Erfahrung gëschter Owend, ech war op enger Party an huet mat engem Meedchen um Enn gemaach (hatt war net sou schéin) an ech hat eng massiv Erektioun zimlech direkt. An dunn war ech wéi, "Oh mäi Gott," an et huet sech immens gefillt.

Ech schaffen als Softwareentwéckler a verbrénge vill Stonne viru mengem Computer. Duerfir ass et sou einfach fir mech iwwer Pornographie ze masturbéieren ... awer elo hunn ech dat gemaach ech si versicht Computeren all zesummen opzeginn. Facebook, BBC News, E-Maile sinn alles Saachen déi meng Zäit verbrauchen. Ech wëll just Meedercher treffen!

Firwat hunn ech déi lescht 4 Joer vu mengem Liewen iwwer Porno masturbéiert a meng Zäit virum Computer verbruecht? Ech wäert elo konzentréieren op nei attraktiv Meedercher ze treffen, meng Liiblingssport ze spillen a gesond ze bleiwen.

HOCD ass eng BITCH. Dir musst verstoen datt wat Dir fillt mat der Besuergnëss an net sexueller Orientéierung bezunn ass. Ech hu mech mat deem Schiet wärend der Flatline misse beschäftegen an ech weess datt ech net homosexuell sinn. D'Konklusioun ass, wann d'HOCD Gefiller eekleg fir Iech sinn a se Iech Angschtgefiller maachen ... si si Ligen an Dir sidd direkt.

Besuergniss a Angst kann den Geescht verlaangen, Tricks op Iech ze spillen. Et huet mech e puer Zäit ze realiséieren datt wann ech HOCD erlieft hunn, sinn d'Sensatiounen vun der Angscht, net d'aktuell Präsenz vun engem aneren Dude.

Dir musst einfach ignoréieren. Et ass Angstzëmmeren.

Wann Dir besser sidd et ze ignoréieren an Äert Geschäft ze maachen, fannt Dir datt Dir et VERGEET. Et ass wichteg ze realiséieren datt et en OCD ass - et ass wéi Dir um Rand vun engem Fiels steet an Äre Geescht seet sprangen.

Dir wësst datt Dir net wëllt awer Dir kënnt net ophalen doriwwer nozedenken. Vertrau op Iech selwer an halt weider. Dir an ech wësse béid datt Dir keng homosexuell Relatioune méi wëllt hunn wéi Dir vun engem Fiels sprange wëllt!

Glécklecherweis hunn ech mech ni an eng Homo- oder Tranny-Porno ofgewéckelt oder ech weess net wou emotional ech elo wier. Et war méi wéi OCD wann e puer Duden op der Tëlee optauchen, a mäi Gehir wier wéi, "Gutt well Dir et net bei Meedercher kritt, kuckt dat." Natierlech gouf ech ni vum männleche Kierper erwächt, awer d'Angscht, déi hie produzéiert huet, huet et zu engem süchteg Gedankeprozess a mengem Kapp gemaach an doduerch zu engem béise Stréch vun HOCD gefouert, wat meng pornoinduzéierter Onméiglechkeet ze féiere just wonnerschéin. War eng schrecklech Zäit fir mech, awer ech hunn dëse Site fonnt, opgehalen dës Gedanken unzeerkennen, gestoppt Porno kucken, a Pof si wuertwiertlech verschwonnen.

Ech hu mech als homosexuell ugesinn, awer wat ech méi gekuckt hunn, sinn ech op all Typ vu Porno eropgaang, och lesbesch Porno. Also musst Dir eng Zäit laang propper sinn fir eng kloer Vue ze kréien op "wat" Dir sidd. schéinem Bréifpabeier

Fiddert Ären OCD net. Wann Dir probéiert Iech vun der Wourecht ze iwwerzeegen duerch Analyse oder aner Leit hir Meenung, spillt Dir den OCD Spill. Dir sidd wat Dir sot Dir sidd, Period. Wann eppes dech eekelt, ass et egal ob et Erregung verursaacht oder net, et ass net Äre richtege Goût. Ech soen iwwer d'Fro vergiessen a gitt Äert Geescht ganz dovun of.

Wann Dir agreabel heterosexuell Gedanken hutt an den HOCD säin ellenen Kapp hëlt, da soen ech dee Moment all ophalen all zesummen ze fantaséieren an et ewechzehalen bis eng méi gesond Fantasi ronderëm kënnt. Dir musst OCD net kämpfen fir ze gewannen, alles wat Dir maache musst ass Iech bewosst datt et e Ligener ass.

Wann ech éischt Gedanken iwwer HOCD wor, schéngt et wéi déi intensiv Sorge, grad sou wéi ech sexuell gewiesselt war, wann ech net physesch op d'mannst war, ganz zimlech entgeet. Ech hunn et gutt ignoréiert meng Zegelen ze kontrolléieren an duebel Kontroll, déi zuerst méi Angscht verursaacht huet, awer elo sinn ech all Dag e bëssen manner suergen.

Fir méi wéi 6 Joer sinn ech schwéier an déif an ënnerschiddlech a variéiert Porno-Genre gaang, ech si schlussendlech wéi verréckt fir Shemale Porno ze fänken ... Zum Punkt fir se wierklech ze gefalen (besonnesch asiatesch Shemales) an ech hunn och geduecht un Thailand oder Japan ze reesen just fir e puer ze treffen lol. Ni hat awer eng sozial Interaktioun n mat Shemales awer ... Awer mäi Wonsch no hinnen eskaléiert séier ... An ech hu mech op d'mannst bisexuell gefillt. Jiddefalls ... No 3 oder 4 Méint Nofap hunn ech iergendwéi shemales an all aner bisexuell Verhalen vergiess. An elo ... No 8 Méint pornofräi .. Ech denken net emol u Shemales .. Heck ech denken, datt mäi Gehir sech nei ëmgedréint huet fir nëmme Meedercher iwwer mäin Alter (25 bis 30) gär ze hunn.

Mäi Rot un aner Leit dobaussen: Och wann d'Saache rau ginn an Äre Geescht verséchert Iech datt Dir homosexuell gëtt, ass et falsch. Ech hat Zäiten wou ech dës Neistartstechnik net gegleeft hunn a scho Gedanken iwwer Suizid hunn, awer et funktionnéiert, éierlech. Wann Dir et Zäit gitt, net Stonnen oder e puer Deeg, iwwer eng laang Zäit wäert Dir besser ginn, wat Dir méi laang gitt, méi laang gesitt Dir Iech selwer an Äert alen Zréckzekommen. Dir wäert besser ginn, et ass just eng Fro vun der Zäit. Och wann Dir zréckgeet an Dir an Depressioun spiraléiert, musst Dir dës bannent Kraaft fannen fir Iech duerch d'Däischtert ze bréngen an Iech drun erënnert datt et alles eng Fro ass erëm op der Streck ze kommen.

Ech recommandéieren extrem Meditation fir d'Leit mat dem HOCD. Gitt an engem lokalen Meditationszenter an maacht een Owend oder e Retreat. Et ass sou gesond fir Är Gedanken ze kucken, ouni ze reagéieren.

Ech hat ED zréckgefall, wéi ech nach ëmmer Porno war, ech war gay gay an tranny porn (méi tranny porno) a bisexuell Porno. Awer elo hunn ech kee Problem mat ED a mir hunn eng exzellent Relatioun mat der Frëndin. http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5914.msg91811#msg91811

Regelméisseg Porno huet et net méi gemaach. Ech hunn an allerlee verschidde Frae gekuckt, verschidde Positiounen, verschidde Lächer, et geet just net méi duer. Een huet mech getrollt andeems en e Shemale Porno Video schéckt, an dat huet et gemaach. Eng Fra déi net wierklech eng Fra war, d'Iddi huet mech gedréit. Dëse Fetisch huet vill Joere bei mir hänke bliwwen (vläicht fënnef oder sechs). Et ass net vergaang well ech hu Freed gemaach fir Shemales ze genéissen déi genau wéi Meedercher ausgesinn, mat oder ouni männlech Genitalien. Ech wousst datt et meng Sexualitéit verletzt huet, awer ech hu just weidergefouert. Ech hunn iwwerluecht ob ech homosexuell war oder net, awer ech hu mech just net u Männer ugezunn wéi fir Fraen. Fraen ass déi schéinst Saach op der Äerd an ech hat se vermësst.

No dräi Méint Nofap, wann e Meedchen sou vill wéi op meng allgemeng Richtung kuckt, da mécht et mech un. Net nëmmen dat, si fille mech wéi Magnete fir mech. Ech sinn extrem u Frae gezunn an ech wëll se interagéieren a beréieren. Wéi ech Frae viru Nofap gesinn hunn, géif ech spadséiere goen an denken, "Ech sinn net ëm Iech, Äddi". Haut ass de komplett Géigendeel, ech sinn op déi primitiv Manéier op déi meescht Frae gezunn. Ech hunn et absolut gär. Porn existéiert net méi fir mech.

hocd: de gréissten Killer vun der Libido.

Ech hunn endlech d'Ursaach vu mengem Mangel u Libido entdeckt. De gréissten Impakt deen Porno op mech hat ass den Doud vum sexuellen Wonsch. Déi komesch Saach ass de Fakt datt ech meng Libido fir déi lescht zéng Joer vermësst hunn, zënter dem Alter vum 13. Ech war süchteg fir Porno fir nëmmen 3 Méint, bis ech op der kaler Tierkei ophalen. Firwat ass meng Libido fir zéng Joer net do nodeems ech Porno gestoppt hunn? Meng Theorie war just Masturbatioun. Ech hunn ugeholl datt e regelméissegen Masturbatiounsregime mäi Geescht verhënnert huet de Rescht ze kréien deen e brauch, also kee Gehir an engem iwwerstimuléierten Zoustand. Awer viru kuerzem hunn ech entdeckt datt mäi Mangel u sexueller Lust aus engem vill méi déifem Problem staamt.

De richtegen, stëll Killer vu menger Libido ass Angscht déi aus hocd koum. Déi sexuell Obsessioun déi aus Hocd kënnt produzéiert Besuergnëss, an et ass dës Angscht déi d'Libido ënnerdréckt. De Grond dofir ass einfach. Sexuelle Wonsch an Erregung si mat Entspanung verbonnen. Besuergnëss ass diametral géint de sexuelle Wonsch. Libido gëtt aus dem sympatheschen Nervensystem beaflosst. Wann Angscht an Ärem Geescht a Kierper ass, attackéiert et Äert symathescht Nervensystem, doduerch d'Libido ze stéieren an z'ënnersträichen.

Wéi ech dëst viru puer Deeg vir d'éischt gelies hunn, war et wéi wann Luuchten a mengem Kapp gaange wieren. Et war den ultimativen "AHA" Moment. Jore vu sexueller Obsessioun, déi net meng richteg sexuell Orientéierung reflektéiert huet, huet e falsche Sënn vun Opreegung produzéiert. Déi falsch Erregung war wierklech de "Schock" deen Ofhängeger erliewen wann eis Notzung a Roman Genren eskaléiert déi eis Orientéierung net reflektéieren. Awer dësen "Schock" huet eng Angscht gemaach, déi meescht vun deenen ech mech net gewëssenhaft bewosst war. Och wann ech et zu där Zäit net gemierkt hunn, war dëst de richtege Schëllegen hannert mengem Manktem u Libido.

Zënter datt ech dës Entdeckung gemaach hunn, huet et vill Ännerung fir mech gemaach. Net sécher ze wëssen wat wierklech mat mir geschitt ass déi gréissten Quell vun Obsessioun a Besuergnëss. Awer elo hunn ech genau entdeckt firwat ech sou betraff sinn wéi ech hunn. An elo nodeems ech dat vermësst Stéck vum Puzzel fonnt hunn, fille mech sou vill méi friddlech a sécher mat mir selwer. Meng Depressioun ass effektiv fort, ech si méi glécklech, méi entspaant a méi roueg wéi jee.

Seng huet souguer en Ënnerscheed op mengem Kierper gemaach. Ech hunn e erliichtert Gefill a mengem ënneschten Hals / Uewer-Réck-Beräich. Ech denken et ass meng iewescht Wirbelsäule. Dëst Gebitt fillt sech wéi eng Belaaschtung opgehuewen ass, an et huet e berouegend Gefill ... sou wéi d'Gefill dat Dir hutt nodeems Dir aus enger waarmer Dusch erausgitt. Ech weess net ob dëst just meng Fantasie ass, awer ech fille sécher en Ënnerscheed.

Ech muss oppassen datt ech dat net mam Sënn vun Uphoria verwiesselen, déi Sucht erfuerschen nodeems se eng liewensänneg Entscheedung fir Ännerung maachen. Awer et war elo e puer Deeg, an ech genéissen ëmmer nach eng méi déif bannent Rou, déi ech zënter der Kandheet net hunn. Dëst ass alles nëmme wéinst erauszefannen wat falsch war mat mir. Ech hunn de mistique ewechgeholl an onbekannt iwwer mäi Zoustand. Et huet mir dofir Hoffnung ginn. Seng huet mech och bewosst gemaach wéi emotioal verdummt ech elo scho ville Joere liewen.

Wann Dir Hocd hutt, oder iergendeng Form vu sexueller Obesioun oder Angscht, dëst muss Ären Haaptfokus sinn. Wann Dir e Wee fannt fir Är Angscht ze bewältegen, musst Dir dat onbedéngt maachen fir eng voll Erhuelung ze maachen. Ofhale vu Besuergnëss ass genau sou wichteg wéi sech vum PMO ze enthalen.

Ech si gay .. ?? Genuch ass genuch

Quote from: wilder am Mee 31, 2014, 03: 51: 04 AM

"Chancen datt Dir just ängschtlech sidd, well Dir, wéi déi meescht aner, an engem Stot opgewuess sidd, wou weiblech ugezunn ass déi eenzeg OK Optioun."

Ech weess net mol ob dat de Problem ass, och wann ech mer ka virstellen datt et der Angscht géif bäidroen. Meng Ëmwelt a meng Elteren hunn ni e Problem gemaach fir homosexuell ze sinn, an ech och net. Ech wousst ëmmer just datt ech net war.

Bis de konstante PMO'ing zu mir koum an ech ugefaang Zweifel ze hunn: HOCD. Och ouni d'Angscht vun Ärem Ëmfeld ze veruerteelen .. et ass wierklech erschreckend ze fillen wéi e puer Dir an Ärem Liewen ni zweiwelhaft just ëmgedréint krut.

Meng PMO ausgeléist OCD beschränkt sech och net op meng Sexualitéit. Meng Theorie ass datt dës Besuergnëss verursaacht vun OCD * un alles wat Dir hänkt identifizéieren mat. Zum Beispill hunn ech eng staark perséinlech Identifikatioun mat menger Aarbecht. Ech gesinn mech als eng schwéier schaffen Persoun. OCD huet mech gezweiwelt ob ech iwwerhaapt meng Aarbecht gär hätt, déiselwecht Manéier wéi et mech gemaach huet ze zweiwelen ob ech a Frae war. Ech identifizéieren mech als een deen trei ass an no enger bestänneger Bezéiung verlaangt. Awer meng OCD huet mech gegleeft datt ech meng Frëndin zu där Zäit net gär hunn .. och wann et kee Grond war ze gleewen. Elo kéint Dir soen: Dir sidd vläicht just aus der Léift gefall. Ech weess awer wéi dat ass. An dëst huet net sou gefillt. (Ech kéint mat e puer méi staarken Identifikatiounen weidergoen, déi ech hunn, mat deenen den OCD probéiert huet ze ficken)

Wann ech éierlech gegleeft hunn, datt ech homosexuell wier, hätt ech kee Problem fir meng Elteren ze soen an de ganzen Hunn op der Welt ze saugen. Wann ech wierklech gleewen datt meng Zeil vun der Aarbecht net déi Aarbecht war an déi ech war .. Ech géif ophalen. Awer ech wousst datt ech mech net wierklech sou fillen. Eppes beméit sech mam Kapp ze ficken, duerch Attacke vun den Identifikatiounen déi ech am meeschte bewerten. (Elo gëtt et eppes ze soen iwwer mech déi staark Identifikatiounen u Rollen a materielle Saachen ze hunn, awer dat ass eng ganz aner Diskussioun)

Wann d'OCD seng helleg Gesiicht opmaacht, wat et maacht, ass et Iech Zweifel iwwert dës Identifikatiounen oder déi Saachen, déi Dir normalerweis als gewéinlech erliewt hutt (wéi Är Heterosexualitéit). Déi natierlech Äntwert ass dëst ze testen. Déi meescht Leit maachen et, an ech och. Mir fänken dauernd un ze denken ob mir wierklech eis Aarbecht genéissen, oder eis Frëndin wierklech gär hunn, oder wierklech nach u Frae gezunn sinn. Wa mir ufänken ze probéieren "ze streiden" an d'Indréngend Gedanken ze iwwerzeegen OCD werft op eis: OCD fänkt un zréck ze streiden.

Déi nächste Kéier wann Dir e Meedche gesitt, sidd Dir sou ängschtlech datt Dir wahrscheinlech net emol drun denke kënnt ugezunn ze sinn. Dir spiert näischt, sou datt Dir erëm ufänkt ze zweifelen .. "Oh Jong, ech hunn dat * zing * net emol gespuert wéi ech dat schéint Meedche gesinn hunn .. SIN ech wierklech homosexuell?". Eemol geet e Guy laanscht an Dir mengt hien wier attraktiv .. Är Angscht entsteet erëm: "Schäiss, dee Typ war waarm .. Ech spieren et a mengem Kierper."

De Problem ass datt Dir stänneg u Meedercher kuckt fir Iech ze iwwerzeegen datt Dir nach ëmmer hetero sidd, a fänkt u Kärelen ze kucken fir Iech selwer ze iwwerzeegen datt Dir net homosexuell sidd. All weiblech Dir fannt net attraktiv mécht Iech Suergen, an all männlecht Dir denkt schéin (wat net en Zeeche vu homosexuell ze sinn) mécht Iech just d'selwecht. Gläich schlecht: All Kéiers wann Dir e Meedche gesitt, dat Iech zitt, amplaz just ze denken "Hey, dat Meedchen gesäit gutt aus". Dir denkt: "Jesus .. vläicht sinn ech net homosexuell!". All Kéiers wann Dir en ellen Typ gesitt, denkt Dir "Elo sinn ech net vun DÉI Guy ugezunn! Géif ech säi Schwanz saugen? Féck nee. “

Dir sicht KONSTANT fir Bestätegung datt Dir net homosexuell sidd an ëmmer nach u Frae gezunn sidd. Also offensichtlech KËNNT DIR NET relaxen a just u Frae gezunn ginn. Dir sidd an enger Spiral vun negativen Gedanken gefaangen. Et verbraucht Äre ganzen Dag. Stellt Iech vir, de ganzen Dag iwwer Är Aarbecht ze goen an denkt "Fannen ech dës Aarbecht? Genéissen ech wierklech dës Aarbecht? “. Chancen sinn: Dir wäert Är Aarbecht net genéissen.

Dëst sinn meng Gedanken iwwer HOCD an PMO bezuelte OCD, ech hoffen, si hëllefen. Si versécheren mir, wann meng Zweifel opfëllen .. et kann awer nach ëmmer wierklech schwéier op mech sinn. (Eréischt wann ech zréck, btw.)

OP. Bleift weg op d'Craiwer Lëscht, stoppen op OKCupid, stoppe kuckt op Dating Site, Annoncen fir Homosexuell Meetups, Reklamme fir egal. Dir stänneg Är Erregung testen, fir ze kucken, ob Gays oder Trannies ëmmer Iech geheien. Gleeft Dir dass et besser ass wéi Dir op Porn? D'Erherzou gëtt ëmmer do. D'Dopamine ass ëmmer do. D'Stimulatioun, de Thrill .. ass ëmmer do!

Ech proposéieren Iech de Programm ColdTurkey erofzelueden an d'Craig Lëscht an all Site déi Dir Äert Zweifel an Är Sexualitéit. E puer FUCKING SITE DASS DÉI ÄR SEXUALITÉIEREN DOUST.
Elo. Raus goen. Huelt Iech e Spadséiergank, e bësse frësch Loft. Trefft mat Joffer. (Net sou dës Manéier.) Gitt e Gedrénks (gees einfach op Alkohol, schwéier).

Versicht e gesinn ze kucken, ob d'Säiten vu all deene Websäiten hëlleft Iech trotzdem. Denkt drun: Tester wann Dir nach Fraen nach ëmmer duerch d'Iwwersiicht iwwer Tranchen ugezeechent ass ganz kontraproduktiv. Gidd Är Gedanken op mannst 30 op 60 Deeg fir ze rouen an ech si sécher, datt Dir en Ënnerscheed gesinn.

Dir sidd net homosexuell. Dir hutt Trannies net gär.

* Ech benotze OCD fir e Mangel u bessert Wuert hei. Ech gleewen net datt ech OCD voll hunn. Just deen am Zesummenhang mat PMO.

Meng hocd Paranoia ass fort. Ech hunn eng Woch am Nofap gemierkt datt meng hocd Gedanken verschwannen. Dat war ee vun de gréisste Grënn, datt ech zënterhier net nofap ophalen. Ech sinn elo 6 Deeg vu 90 Deeg, a wäert net ophalen och wann ech dës Mark treffen. Ech wäert weider goen. Firwat? Well et ännert wuertwiertlech mäi Liewen. Wéi ech et gesinn: Elo wou ech méi Kontroll iwwer meng Sexualitéit hunn, wäert ech meng méi kleng Ofhängegkeeten erueweren. Um Enn vum Dag gi mir all heem. Vill Gléck Mann a weess just hocd WÄLLT ewech. Nofap ass eppes anescht. Et ännert sech d'Liewen sécher. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2uw8q3/do_you_have_any_questions_…