"Nee Méi Här Nice Guy"

Porno Sucht ass eng Versammlung, anerer ze vermeiden fir Hëllef ze hëllefen Är Besoinen ze treffenDëst Buch vum Robert Glover gëtt dacks recommandéiert vu Männer géigesäiteg erëmzefannen. Hei ass d'Iwwerpréiwung vun engem Typ:

Haut hunn ech e Buch geholl, dat recommandéiert gouf vum forum member workingonit Nee Méi Här Nice Nice Guy. Et ass sou so genannt "Nice Guy" Syndrom.

Ech war iwwerdeems vun der Basiskonzept virgestallt. Dir gesitt et op e puer verschidde Gewënn am Netz iwwer d'Fraen ze goen fir "jerks" an net als "schéi Joffer", a sot zu "schéi Nuets" heescht Fraen als ganz aus. Awer déi grëndlech Theorie, déi geléiert gëtt, ass, datt heiansdo d'Gewunnech gewollt sinn wéi hir Modus operandi, awer tatsächlech ass d'"Näidnis" e manner manipulativ an der Natur an et kann iergendwann an enger onattraktiver Manéier manifestéiert sinn a gehéiert an Gedanken an Verhalen Muster déi net gesond sinn.

Den Auteur weist d'fundamental "Ineffektive Nice Guy Paradigm" als:

  • Wann ech meng Schwieregkeete versteelen an ze ginn, wat ech mengen, anerer wëllen ech sinn
  • DANN ech wäert gären hunn, meng Bedierfnisser ginn erfollegräich a mir hunn e problemlose freet Liewe.

Dëst fundamentale Paradigma ass bei der Wuerzele vum gréissten alles wat den Auteur iwwert de Rescht vum Buch steet.

Beim Liese vun den éischte sixty Säiten vum Buch, iwwerdeems ech net all dat wieren, hunn ech verschidde Beispiller vu Verhaltensmuster fonnt déi ech ausgesi war. Ech war Gobsmacked an iwwerwältegt ze realiséieren, datt ech sou eppes Blannfleck war!

Ech denken, dat Phänomen ass mat der Porno Sucht fir mech selwer, ganz evoluéiere fir vill aner. Een vun den fundamentäeren Attributer vum "Nice Guy Syndrome" ass d'Auteurlëscht ass eng Tendenz fir ze versoen seng eegene Bedierfnisser ze verdeelen a këmmeren si ouni d'Hëllef vun engem aneren. Wann et dat de Rezept ass, deen Är Ënnerwäsch gemaach huet, et ass einfach ze gesinn, wéi d'synthetesch Tastatur vu PMO als Verhalen verstäerkt gëtt.

... Glover recommandéiert wat hien "gesond" Masturbatioun nennt, wat am Fong bedeit masturbéiert wärend net nëmmen net op Porno kuckt - awer net emol a Fantasie engagéiert. An anere Wierder, d'Realitéit vun der Situatioun net verloossen (Är Sexualitéit selwer genéissen) an net Fantasie benotze fir Iech ofzelenken. Observéiert wéi Dir Iech fillt an denkt, a wann Dir Gefiller vun Angscht a Scham bemierkt net vun hinnen lafen oder Iech mat Fantasie oflenken, just sëtzt mat hinnen, loosst se laanscht goen. Ech hunn et nach net probéiert. (Ech sinn um Dag 19 vun engem Neistart, an et schéngt nach keng Zäit ze sinn.)

Aner Saach:

Ech hunn et bis elo zweemol gelies an ech liesen et nach eng Kéier. Ech war sou éischte Kéier gelies, wéi ech et op praktesch all Säit gesinn hunn. Wann Dir eppes wéi ech sidd, sinn ech sécher datt Dir Iech op méi wéi eng Manéier mam Buch wäert verbannen. Wann Dir net sécher sidd ob Dir Verbindung kënnt oder net, kritt just eng Kopie souwisou. Et géif net schueden.

En anere Kärel seng Kommentaren no engem anere Kärel gefrot:

“Wéi ass et déi héich Strooss fir net ze verfollegen? Sexuell? “

Et ass en haarden Uruff, well op der enger Säit sinn ech all fir e gläichen a gesonden Austausch mat engem op der selwechter Säit. Op der anerer Säit kéint ech et als eng méiglech Oflenkung gesinn wann hatt eppes méi wëll.

Wann ech un eng Fra denken, mat där ech Sex wëllen hunn, wëll ech ganz an hatt sinn, net nëmme léif oder just fir d'Nuecht. Heiansdo hunn ech d'Gefill datt ech déi ganz Persoun wëll ëmfaassen, dat heescht datt ech an si muss sinn. Och, an ech sinn net sécher wat dat heescht, awer beim Dating, bemierken ech datt et Frae sinn déi ech vill méi wéi anerer sinn. Dëst sinn d'Fraen mat deenen ech ugezunn sinn a wëlle Sex mat hunn. Et gi Frae mat deenen ech erausginn, an ech mengen "Ech hu gär Sex, awer dat ass et wierklech".

Ech wëll net an enger Situatioun sinn wou ech iergendeen benotzen. Ech hunn dat net ze laang gemaach mat engem Meedchen dat ech online kennegeléiert hunn an et schéngt mäi bannent Spill ze kompromitt wéi ech op en Datum mat engem gaange sinn deen ech den nächsten Dag tatsächlech interesséiert war. (Et kéint sinn datt d'Plaz wou se gewielt huet fir Kaffi ze drénken d'Appartement iwwersinn, déi ech an der Nuecht virdrun mat deem Meedche war.)

Eng wichteg Lektioun vu porno Erhuelung ass datt Intentiounen a Geeschteszoustand ëm den Orgasmus sinn. Mat dësem Meedchen sinn ech just net ganz sécher wat meng Intentiounen oder de Geeschtstoest ronderëm ass, awer ech weess sécher datt ech net eppes laangfristeg mat hatt wëll.

Ech weess och, datt ech dës all oder näischt Tendenzen hunn, wou op der enger Hand Ill mat enger Persoun falsch schlofen, an dann op där anerer Säit ganz laang op engem laangfristeg Potenzial mat jemanden hongerlaang aus verschiddene Grënn ugemellt sinn, awer justifiéierend Sex als eppes dat ass alles richteg, all an d'Zerstéierung vu mengem Selbstbewosstsinn, wéi ech verléieren ech an enger Bezéiung.

Déi zwee extremsten Tendenzen wëll ech maachen. Dat kéint oder net mat gesondem Geschlecht iwer eng Persoun involvéiert sinn. Ech hätt gär gesond sex with a Woman an et ass net e grousst Ofkommen, awer et ginn e puer Froe déi sech op dësem Wee fannen.

Tatsächlech, och probéiert méi Frae matzemaachen ass e relativ grousse Schrëtt fir mech elo an dëser Richtung well et konfrontéiert een-itus an et erlaabt mir fir d'éischt d'Auswierkunge vu schlechten Intentiounen a schlechte Bezéiungen ze gesinn. Ech war ëmmer den Typ fir en anere Latcher unzezéien a mir gräifen allebéid fir de Sprong an de Buedem. Ech probéieren schwéier dëst Muster ze briechen a léiere mech op eng gesond Manéier ze treffen.

Den Dr Robert Glover proposéiert net Sex fir e puer Méint oder e Mount oder eppes ze hunn. Dëst erlaabt Iech Grenzen ze setzen an "nächste" d'Fraen wann se net richteg sinn. Hien nennt och datt et en Ënnerscheed tëscht gesondem Sex a schlechtem Sex ass.

Schlecht Sex hält eis an eise selbstbedierfende Musteren an ass et net laangfristeg wäert. "Nice guys" nidderliewen ëmmer mat schlechtem Sex well se mengen datt dat alles ass wat se kënne kréien. (Net Iwwerfloss denken!) De ganze Prozess beinhalt vill Kloerheet, eppes wat ech gewannen andeems ech en Deel vum Datingprozess sinn.

Aneren Forum Member:

F ** k mech wann dat Buch mech net zu engem T. krut. Et schellt a praktesch all Beräich wouer. Do ass vill dran, datt ech no bausse besser geännert hunn, awer an al schlecht Gewunnechte verfall sinn, méiglecherweis well ech net sou vill vun de Grondursaache vu Saache bewosst waren. Saache wéi Schmäerzen an

aner Leit ze fixéieren huet mech direkt erof. Et gëtt mir och Hoffnung well ech kann op d'Verännerunge kucken, déi ech e puer Joer gemaach hunn an erënnere mech un en enorme positiven Impakt op meng Bezéiung mat menger deemoleger Frëndin. D'Ännerunge sinn einfach net hänke bliwwen.

Saache wéi Saache fir mech selwer maachen ass eppes wat ech an der Vergaangenheet probéiert hunn ze schaffen, awer ech fannen et ganz schwéier ouni Schëlleg ze fillen. D'Leit meng Grenze loossen ze drécken ass e grousst Gebitt fir mech an et goufen Zäiten an der Vergaangenheet wou ech richteg Scham gefillt hunn wéi ech een iwwer mech lafe gelooss hunn, ob en Dickhead an enger Bar oder ee vu menge Kollegen déi pissen. Et kann eng Poulet / Ee Situatioun sinn - Gitt Dir méi esou wéi Dir Angscht / Depressioun sidd oder gitt Dir Angscht / Depressiv well Dir esou handelt? Egal wéi ech mengen, et gi vill Themen hei duergestallt, déi ech muss adresséieren, wann ech mech wierklech als Persoun verbesseren.

Zwee méi Leit

Éischt Guy: Nee Méi Här Nice Guy absolut averstanen mat wat déi Siten léieren, datt Dir vu Porno an Phantasie musse verfaalen sollten awer gesond masturbéiert (Masturbatioun mat nëmmen op Sensatioun a ouni Orgasmus als Ziel) sinn. Dëst hëlleft dengem Gehir fir ze reiwelen fir wat Geschlecht eigentlech ass: de momentane Moment a Sensatioun.

Zwee Guy: Ech hunn d'Kandheet vun der Kandheet, déi ech an de leschte Méint beschäftegt hunn. Ech hunn och e Buch fonnt, deen e ganz wichteg Auswierkunge op mengem Liewen huet, Nee méi de Mr. Nice Guy vum Robert Glover. Wann Dir Problemer hutt mat Äert Bedarf an Wonsch auszedrécken an ze fillen, datt Dir Leit braucht a seet, wat se wëlle wëllen, proposéiere mir d'gratis Preview vum Buch: http://www.amazon.com/No-More-Mr-Nice-Guy-ebook/dp/B004C438CW/ Wann Dir net d'Zilpublikum sidd, hutt Dir nëmmen e bëssen Zäit verluer fir d'Virschau ze liesen (a kënnt se vläicht engem empfeelen deen Dir dovun erkennt). Wann Dir zu der Zilgrupp gehéiert, kann dëst ee vun de wichtegste Bicher an Ärem Liewen sinn. Ech weess et war fir mech. An enger Nossschuel: sech ëm d'Bedierfnesser vun anere Leit këmmeren mat der Hoffnung datt si ëm Är këmmeren, funktionnéiert net a fëllt Iech nëmmen mat engem Gefill vu Kraaftlosegkeet a Ressentiment.

En anere Kommentar vum Typ:

Ech hunn d'Buch gelies. Jo, ech sinn e flotte Guy.

D'Buch geet an d'Déift iwwer firwat Dir e Nice Guy sidd an da gëtt et Übunge fir sech vum Nice Guy Syndrom ze briechen. Prinzipiell all dës Probleemer déi Nice Guys hunn (ginn fir ze kréien, Validatioun sichen, schwaach sinn, Affer selwer asw.), D'Buch brécht dës Verhalen ee gläichzäiteg - virausgesat Dir tatsächlech dës Übunge maacht.

Wann Dir d'Buch gelies hutt, wäert Dir iwwerrascht sinn iwwer wéi vill Saachen Dir maacht fir d'Zustimmung ze sichen an Oflehnung oder Ofleenung ze vermeiden. Kleng Saache wéi fir een de Witz ze laachen (wann et Iech offensichtlech net witzeg ass), lächelen "déi ganzen Zäit" frëndlech "ze sinn, ni rosen ze sinn etc.

Iwwer de PUA; Nice Guys sichen Validatioun vu Fraen, Period. Zu engem léiwen Typ ass Sex déi ultimativ Validatioun. Dir kënnt kréien, awer kënnt keng Fra halen wann Dir eng Validatioun vun hinne sicht. Si verléiert Interesse a langweilt sech. Ech si sécher datt Dir dëst scho wësst.

D'Buch mécht Iech bewosst iwwer all déi kleng Saachen déi Dir maacht fir d'Validatioun vu Leit ze kréien. Sidd Dir Iech bewosst, seet et Iech, dës Saach fir eng Woch opzehalen a kucke wat geschitt. Dir fillt den Ënnerscheed.

Zum Beispill, ech laachen iwwer alles, net well ech et witzeg fannen (dat hunn ech mir all déi Joere gesot), awer fir Validatioun. Ech hunn opgehalen ze laachen oder Witzer ganz ze soen. Ech hunn e puer Saache realiséiert:

Ech konnt eng gutt Gespréicher mat Leit hunn
Ech hu mech net "gefälscht" gefillt
Mäi Gesiicht blouche vu all dem laangen an laachen
D'Leit, déi ech mech laacht hunn, waren Leit, déi ech vu de meeschte Validatioun wollten (meng Frëndin a mai Papp)
Et ass en Ënnerscheed tëscht laachen well et verdammt witzeg ass, a laachen well Dir wëllt datt een Iech gär hätt

Et ass e super Buch. Wann Dir et kritt, erënnert just datt Dir net iwwer Nuecht ännert. Dëst wäert Méint daueren a méi lues Dir geet besser

Associéiert Websäit mat aktive Forum: http://nomoremrniceguy.com/

An engem Forum Forum Member gët dës Tipps:

Ech recommandéieren dës zwee Bloge staark:

http://yohami.com/blog/

http://rationalmale.wordpress.com/

Si ginn kristallklare Analyse vu ville wichteglechen Aspekter vum Mann ze sinn, en haut als Mann a Geschlechter Interaktiounen.

Op enger méi Hänn um Wee kënnt Dir drop schaffen andeems Dir Gewiichter heft. Iwwer Zäit ginn Är Testosteronniveauen vill erop an dat ass méi wéi männlech Energie. Kampfsport maachen ass och super fir Är männlechkeet ze schaffen. Besonnesch fir Männer an eiser Kultur déi menger Meenung no vu Gebuert aus trainéiert gi fir schwaach ze sinn, Feiglinge an eng geréng Schmerztoleranz hunn. Vill gutt Kampfsport ze wielen. Krav Maga ass super op allen Niveauen, Thai Boxen, MMA a vill anerer sinn och gutt. Intern Kampfsport wéi Tai Chi a BAGUA si super fir a vill Manéiere méi déif. Si léieren Iech och méi iwwer d'Interplay tëscht männlechen a weiblechen Energien an Iech selwer a wéi Dir béid benotze fir e Géigner ze bekämpfen. Et gi wichteg Manner an deem.

Ech roden och stänneg Meditatioun. IMO et baut wat ech den Yin Aspekt vun eh alpha männlech nennen. Domadder wëll ech dat zouversichtlech, entspaant, stoic Aspekt am Géigesaz zum Yang Aspekt maachen, wat méi iwwer deen assertiven, aggressiven Testosteron verbonnenen Aspekt geet. Soulaang wéi Dir et mat der Zäit hält iwwer zéng Minutten ass genuch fir d'Basis Virdeeler fir dësen Zweck ze kréien.