Firwat Pornographie sou mächteg Suchtfaktor ass, vum Thomas G. Kimball, PhD, LMFT (2020)

Ech hunn ugefaang betreffend pornographie als Suchtfaktor no engem Frënd, en Dokter Assistent an enger Urologie Klinik geschafft mech mat Suergen. Hien huet mir gesot datt verschidden opkomend erwuesse Männer, am Alter vun 18-25, mir komme an d'Klinik mat Probleemer verbonne mat der erektiler Dysfunktioun (ED). Dëst ass en ongewéinleche Problem an dëser Altersgrupp (Link op originale Artikel).

Wann hien se ënnersicht huet, huet hien se gesond fonnt ouni kierperlech Erklärung fir hiren ED. Déi meescht vun dëse Männer waren tatsächlech besonnesch fit Individuen.

Weider Bewäertung huet de gemeinsame Nenner bei dëse jonke Männer verroden, war hiren héije Konsum an den alldeegleche Bléck op Pornographie. Dëst huet e puer wichteg Froen iwwer Pornographie ausgeléist, déi ech gär hätt. Et werft och d'Fro op, ob Pornographie Suchtfaktor ass oder net.

Firwat ass Pornographie sou staark?

Déi einfach Äntwert ass datt Pornographie wéi e Medikament am Gehir handelt. Et ka ganz staark ginn an eenzelne Leit.

Fuerscher Love, Laier, Brand, Hatch, an Hajela (2015) hunn eng Iwwerpréiwung vu verschidde Studien publizéiert a publizéiert, déi d'Neurowëssenschafte vun der Internetpornografie ënnersicht hunn. Wat se fonnt a bericht ass iwwerzeegend. Studien déi neuroimaging Resultater vun Themen ënnersicht déi Internetpornografie gekuckt hunn, weist Gehirregioun Aktivéierung ähnlech wéi Loscht an Drogen Cue Reaktiounen fir Alkohol, Kokain, an Nikotin.1

Leit, déi sech als compulsive sexuell Verhalen identifizéiere weisen méi Reaktivitéit am Gehir am Verglach mat deenen, déi als net-compulsive identifizéiert goufen. Also, Pornographie kucken, besonnesch wann et kompulsiv an der Natur gëtt, aktivéiert déiselwecht ënnerierdesch Gehirnetzwierker wéi Alkohol an aner Drogen.

Dës Studien bidden zudéifst Beweiser datt d'kompulsiv a konsequent Notzung vu Pornographie potenziell sou mächteg ass wéi d'Drogenverbrauch. Eng detailléiert Iwwerpréiwung an Diskussioun vu Studien iwwer d'Neurowëssenschafte vu Pornographie Benotzung kann an der Är Brain on Porn Websäit.2

Ass d'Vue vu Pornographie eng Sucht?

Et ass raisonnabel ze deklaréieren datt net jiddereen, deen Alkohol drénkt, un Alkohol Sucht gëtt. Datselwecht kann och fir Internetpornografie gesot ginn. Net jiddereen deen Pornographie beobachtet gëtt Sucht.

D'Rees fir Sucht a Pornographie ze ginn ass héchstwahrscheinlech déiselwecht Muster wéi d'Drogenofhängegkeet. Zum Beispill, iergendwann ass eng Persoun u pornografesch Biller ausgesat a fänkt un mat Pornographie ze experimentéieren.

Dës Experimenter ka weiderfuere fir Mëssbrauch an dann, Ofhängegkeet. Den Eenzelne betruecht méi a méi am-Déift Zorte vu Pornographie. An, fänkt och kierperlech a psychologesch Réckzuchssymptomer ze erliewen beim Versuch ze stoppen. Dann, fir e puer, setzt Sucht duerch eng Villfalt vu geneteschen, Ëmwelt- a psychologesche Faktoren.

Suchtfäerdegt Behuelen an déi chronesch Gehirerkrankheet vu Sucht

D'amerikanesch Gesellschaft fir Suchtmedizin (ASAM) erkennt datt engagéiert mat Suchtverhalen, ofgesi vun Alkohol an aner Drogenverbrauch, eng gemeinsam Manifestatioun vun der chronescher Gehirerkrankheet vu Sucht ka sinn.

An hirer Definitioun vu Sucht presentéiert ASAM eng wichteg Sektioun iwwer d '"Behuelungsmanifestatiounen a Komplikatioune vu Sucht." Dës Sektioun liwwert staark Indikatoren datt Sucht sech och a sexuell compulsive Verhalen manifestéiere kann, dorënner Internetpornografie.

Folgend sinn Auszich aus ASAMs laang Definitioun vu Sucht, déi dës Behuelen markéiere (fett ass fir d'Betonung bäigefüügt ginn)3:

  • Exzessiv Notzung an / oder Engagement am Suchtfaktor Behuelen, op méi héije Frequenzen an / oder Quantitéite wéi déi Persoun geduecht huet, dacks verbonne mat engem bestännege Wonsch fir an net erfollegräiche Versich op Verhalenskontroll.
  •  Iwwerschoss Zäit verluer an der Substanz Notzung oder Erhuelung vun den Auswierkunge vun der Substanz Notzung an / oder Engagement an Suchtfaktor Verhalen, mat bedeitende negativ Auswierkungen op de sozialen a beruffleche Funktionnement (z. B. d'Entwécklung vu interperséinleche Bezéiungsproblemer oder d'Verloscht vun de Verantwortung doheem, Schoul oder Aarbecht)
  • Weider Benotzung an / oder Engagement am Suchtfaktor Behuelen, trotz der Präsenz vu bestännegen oder wiederhuelende kierperlechen oder psychologesche Probleemer, déi duerch Substanzanwendung verursaacht oder verschäerft kënne ginn an / oder bezunnend Suchtverhalen.

Sou kënnen Internetpornographie Verhalen den Niveau vun der Sucht erreechen wann se duerch folgend sinn begleet ginn:

  • net erfollegräich Versich ze stoppen
  • Behënnerung am sozialen a beruffleche Fonctionnement
  • d'Präsenz vu persistent oder widderhuelend kierperlech a psychologesch Probleemer

Sinn ech Sucht?

Wéi kann een soen ob se an Pornografie Sucht sinn? Niewent de Behuelen a Symptomer uewe beschriwwen, hunn e puer grouss Fuerscher Instrumenter zesummegesat déi sexuell Kompulsivitéit an Internetpornographie benotzen.

Zum Beispill Grubbs, Volk, Exline, and Pargament (2015) eng kuerz Moossnam vun der Internetpornografie Sucht revidéiert a validéiert. Et gëtt Cyber ​​Pornography Use Inventory (CPUI-9) genannt.4

Et gi néng Froen am Instrument. Si kënnen op enger Skala vun 1 (guer net) op 7 (extrem) bewäert ginn. Oder d'Froen kënnen richteg oder falsch beäntwert ginn. Den Total Score gëtt eng Bewäertung vun der observéierter Porno Sucht.

D'Potenzial fir Internetpornografie Sucht an d'Faktoren, déi sou eng Sucht ausmaachen, kënnen an der Absicht vun de Froen fonnt ginn. Dëst enthält eng Persoun hir Efforten fir Internetpornografie ze kréien, déi emotional Nout, déi duerch d'Vue vu Pornographie verursaacht gëtt, an eng perseinlech geziilt Zwangsfäegkeet zum Verhalen.

  • Froen am Zesummenhang mat Kompulsivitéit:

    • Ech gleewen, datt ech dem Internet Pornographie süchteg sinn
    • Och wann ech keng Pornografie benotze wëll, fillen ech mech of
    • Ech fille mech net méi ze benotzen fir mäin Internet pornographesch ze benotzen
  • Froen am Zesummenhang mat Zougang Efforten:

    • Heiansdo probéieren ech mäi Zäitplang ze arrangéieren sou datt ech eleng fäeg sinn fir Pornographie ze gesinn
    • Ech hu refuséiert mat Frënn eraus ze goen oder verschidde sozial Funktiounen opzehuelen fir d'Méiglechkeet Pornographie ze gesinn
    • Ech hu wichteg Prioritéite gesat fir Pornographie ze gesinn
  • Froen am Zesummenhang mat emotionaler Nout:

    • Ech hu mech geschummt nodeems ech Pornographie online gekuckt hunn
    • Ech fillen depriméiert nodeems ech Pornographie online gekuckt hunn
    • Ech fille mech krank nodeems ech Pornographie online gekuckt hunn

Wéi eng Hëllef ass fir Pornografie Sucht verfügbar?

Fir déi déi sech mat Internetpornografie benotzen oder Sucht kämpfen, ass Hëllef ëmmer verfügbar.

  • Bicher vum renomméierten Autor Patrick Carnes sou wéi Out of the Shadows an Eng douce Path kann onheemlech hëllefräich sinn fir méi Informatiounen ze sammelen an eng Erhuelungsrees unzefänken
  • Speziell trainéiert Psychologen, Beroder a Bestietnes a Familltherapeuten kënnen onheemlech hëllefräich sinn

Wat dat Wichtegst ass, ass eemol e Problem wéi Internetpornografie realiséiert gëtt, musst Dir eng sënnvoll Hëllef erreechen. D'Hoffnung halen an nei a méi gesond Weeër entwéckelen ass ëmmer méiglech.

Referenze

1. Love, T., Laier, C., Brand, M., Hatch, L., & Hajela, R. (2015). Neurowissenschaft vun Internetpornografie Sucht: E Review an Update. Behavioraler Wëssenschaften, (5), 388-423.
2. Ären Gehir op Porn. https://www.yourbrainonporn.com/brain-scan-studies-porn-users
3. Amerikanesch Gesellschaft fir Suchtmedizin (ASAM). Laang Definitioun vu Sucht. https://www.asam.org/quality-practice/definition-of-addiction
4. Grubbs, JB, Volk, F., Exline, JJ, & Pargament KI (2015). Internetpornografie benotzt: Erwächt Sucht, psychologesch Nout, an d'Validatioun vun enger kuerzer Moossnam. Journal of Sex a Krankheeten, 41 (1), 83-106.