Geschichten vum Porn-related ED 3

Tales of Porn-Related ED 3 ass an enger 8-Deeler Serie vu Geschichten mat enger ganz klenger Probe vu Selbstberichter vu verschiddene Männer, déi porno-induzéiert ED erlieft hunn. Fir méi Geschichten kuckt dës pornoinduzéiert ED Threads a Forum Sektioun:

• Ze vill Porno / Masturbatioun verursaachen ED?  (3300 posts)
• 22 mat der Pornokonzexter Erektil Dysfunktioun?  (450 posts)
• Porn-induced ED-Sektioun: YourBrainRebalanced.com
• Porn-induced ED Sektioun: RebootNation.com
• Porn-induced ED-Sektioun: NoFap.com
• Porn-induced ED sub-reddit

duerchsichen Dausende vu Recuperatioun Self-Berichter fir ze léieren wat d'Leit hunn erëmfonnt hunn: Rebooting Konten Page 1, Rebooting Konten Page 2, Rechnunge vu Konten op 3, an Extern Neistart Blogs & Threads.

(Alter 23)  Virun dräi Joer an en halleft Joer wousst ech et net, awer ech war wierklech schlecht. Wärend där Zäit hunn ech decidéiert datt et eng gutt Zäit war wéi all iwwer Meedercher gewuer ze ginn. Also wärend enger Fréijoerspaus, duerch iergendeng gëttlech Handlung vun füügt Äre Liiblingsgottesnumm an, Ech sinn mat engem Meedchen zesummekomm. Mir ware net wierklech mateneen déi éischte Kéier wou mir eis getraff hunn, awer hatt war scho laang net mat engem, also war hatt bëssi geil an ech war deen éischte fir hatt a Méint opmierksam ze maachen. Eng Saach huet zu enger anerer gefouert a mir sinn an engem donkelen Zëmmer ukomm, alleng, hatt plakeg a paffend a mir mat engem flaissen Dick, froe mech firwat ech eng plakeg Fra viru mir hunn, zu där ech eng Rei Saache maache konnt awer féckelen . Et stellt sech eraus datt ech ED all Zäit hat, ech wousst et just nach net.

 War en exzessive Masturbator well ech den 11/12 war. Ech sinn elo 35. Bis viru kuerzem hunn ech ni wierklech d'Iddi gekuckt datt Porno kann ED verursaachen (weeeeell, wann ech et ëmmer nach tëscht 1-5 Mol pro Dag spankéieren, da muss ech nach ëmmer dee 'Magie' hunn, jo ????!) Déi lescht Méint schéngt ech alles gemaach ze hunn ass d'Aarbecht fäerdeg> zréckkommen doheem a brennt de PC op> kuckt op Porno fir véier / fënnef Stonnen, spank et 1-3 Mol an där Period. All Nuecht. Vill vun der Zäit sinn ech aus der Routine gezunn, et ass just déi Saach déi ech maachen. Ech hunn et fir méi wéi zwanzeg Joer gemaach, et ass wat ech maachen, ni gefrot.

Meng lescht laangfristeg Bezéiung ass e puer Méint zeréckgaang. Mir hu selten Sex, ech hu selten * wierklech * opgereegt (meng Ex-Frëndin war wonnerschéin, * genau * wéi d'Fraen iwwer déi ech geschloen hunn !!!) Et war eng komesch Realisatioun. Gitt net vu mengem visuellen Ideal ageschalt. Plus, ech sinn e ganz aktiven, jugendleche, fit Typ mat vill Energie. Sécher HUNE kréie keng Schwanzprobleemer, sécher net ??? (Yup!) Wa mir "erfollegräich Sex" hätten, géif ech hatt vill Virspill maachen a géif (verstoppt) mäin Dick kräfteg réckelen an e flüchtegen Hard-on, an deem ech géif décken, wann ech endlech krut et war steif a war sécher datt hatt opgereegt war (dat ass peinlech fir ze schreiwen awer sou, sou richteg !!!) Et war wéi 'falsch Sex', ech * hunn * ejakuléiert a genoss vun der Sensatioun awer et war méi eng Ruse fir hatt ze fillen glécklech, et war en Akt deen ech gemengt hunn ech ze maachen awer kee richtege Wonsch (oder vläicht e ganz klengen 1% Glanz vu Wonsch, awer net déi 100% déi ech gebraucht hunn). Aner Zäiten hu mer ugefaang an da konnt ech kee Bësch kréien. Iwwerhaapt. Si géif et saugen, domat spillen, ech kéint en Semi-On kréien awer da wier dat a ganz vill manner wéi 60 Sekonne fort. An da géif se mengen et wier e Problem mat hir, hir Attraktivitéit / Ausgesinn (et war net, wéi gesot, eng Gëttin) an ech géif mengen et wier * definitiv * e Problem mat mir (et ass).

Si war dat éischt Meedchen mat deem ech jee war, ech gouf an der Schoul belästegt, gouf als Resultat zréckgezunn, mech selwer gehalen a war e spéidere Starter, war e produktiven, exzessive Masturbator laang ier ech hatt kennegeléiert hunn. Et ware wahrscheinlech nëmmen * zwou * spontan Geleeënheeten an de fréie Deeg, wou ech WIRLECH mat hir gemaach hunn, ouni et e bësse virun der Entrée ze réckelen. Ech hu mech iwwerrascht, ech war wierklech gutt (!) Awer nëmmen déi zwou Geleeënheeten. Ech hunn ni erausfonnt datt d'Porno an der Gleichung war. Wann ech hatt net gesinn hunn, géif ech virun de PC wackelen, meeschtens hunn ech et net wierklech * sou * genoss awer just wéi Auer gemaach. Wanking ouni eng wierklech definéierend Libido, a vill fir een vermeintlech ouni Libido ze wankelen, WTF!? Ech sinn (méiglecherweis?) Glécklech sou wéi ech ni an "déif", méi extrem Aarte vu Porno agaang sinn, ech maachen et net wierklech wéi Hardcore sou vill, et war haaptsächlech Solo Fotosets vu verschiddene Fraen, vill déiselwecht Aart vu Softcore poséiert, déi ech zënter ech e Kand war iwwer erwuesse Zäitschrëften réckelen. Et ass just ... sou vill verschidde Fraen, wéi vill hunn ech a mengem Kapp 'gefickt', Dausende !!!!

Et ass komesch. Ech hunn net wierklech eng Libido méi awer et ass en Deel bannenzeg vu mir dee fillt sech wéi eng "ageschränkt Stier", wéi e Plang vu Sexualitéit a mir, deen de Moment "ausser Déngscht" ass. Ech hu Loscht op Frae awer d'Lust ass seelen do, awer ëmmer * wëll * ech * se, kuckt se, denkt un si, kuckt op hir Kierper, Aen, Bummelen, Titten, Oberschenkel, Äerm asw (wat Elementer vu Lust huet). Ech wëll d'Porno net méi, ech wëll mech ronderëm eng REAL Fra fillen anstatt virun engem Computer ze sëtzen, Strëmp / Handtuch an der Hand (sou e miserabelt Bild), fënnef Stonne pro Nuecht fir de Rescht vu mengem Liewen, ganz eleng a f * cked-up.

Ech si kee Brad Pitt awer ech kréien ëmmer ausgesinn, lächelt, dee Stroum vun der Attraktioun ass nach ëmmer do awer de sexuellen Deel ass duercherneen. Ech hu kee Wonsch en Horndog ze sinn oder eppes, ech wëll just e Partner mat deem ech gär hunn a schwätze mat an Zäit mat him verbréngen awer och déi fantastesch Loscht, déi ech hat, fir datt mir dat grousst Sex kënne hunn fir eis nach méi ze kombinéieren. A menger leschter Bezéiung war ech super bei allem anescht, de Sexdeel huet et duerchernee bruecht, mir hunn zwee Vertraue verluer an dat Ganzt flaach gefouert.

Elo hunn ech d'Decisioun gemaach fir ganz Pornofilter ze kucken a masturbéieren exakt enger Woch. Ech hunn net masturbéiert oder seit Porno gekuckt.

Ech hu grouss Angscht datt ech ophalen an ni meng Geilkeet erëmfannen, mäi Mojo. Ech wäert ËMMER Frae gär hunn, wëll mat Frae sinn, awer ech kéint ni mat enger Fra sinn a se kontinuéierlech sexuell enttäuschen.

Also, siwe Deeg duerno a mäi 'Horn' ass nach net zréck komm. Net wierklech eng massiv Verännerung am Manktem u Libido gemierkt ofgesinn vun zweeter Sekonn, momentan Fantasiebasis Sexfantasien op gewësse Fraen op der Aarbecht, déi zimlech séier opléisen (awer flott sinn, sou wéi déi "wank from memory" Gedanken, déi ech gewinnt hunn an der Schoul hunn, net baséiert op Porno kucken). Hat nach keng "blo Kugelen", sinn eemol mueres Holz erwächt, kréie geleeëntlech dëst "wuessend Loscht" a mengem Kräizer, awer keng geeschteg Geilkeet.

Ech besti soulaang wéi ech kann awer hoffen ech beschiedegen net méi e stierwende Sexualtrieb andeems ech se total ignoréieren ("benotzt oder verléiert et ???") Ech kann ouni Porno, Masturbatioun, 'Fake Sex maachen 'onbestëmmt soulaang ech deen' Horn 'zréck kréien, dee Drive hunn ech ënnerworf zënter ech den 11/12 war. Wëllt just Kuss / Kuschel maachen, och * un en aktuellt, REAL Meedchen denken an et natierlech kënnen opstoen. Ech WËSS et ass kee vaskuläre Problem (keng richteg Libido awer kann definitiv voll - manipuléiert - Erektiounen wärend Porno Sessions a Mueres Holz erreechen, heiansdo flüchteg n 'iwwerraschend Steiffies) also sécher muss et eng Chance fir Erléisung sinn (????)

 Porno ED, noFap, heiss blond, fml

Ech hunn eppes entdeckt ... awer ier ech Iech soen, erkläert ech meng Situatioun. Ech sinn 25 (weider 26), mat g / f, ech sinn e schwéiere Gewiicht Porno Benotzer zënter 15-17 y / o, weess et net sécher ... fillt sech wéi ëmmer. Ech war wierklech wierklech am Bett mat mengem Ex ( wéi virun 3 Joer). Awer hatt war wierklech oppen a mir hunn tatsächlech an hausgemaachte-Pornofilmer "gespillt" ... also hat ech keng Probleemer ... awer mir hu gebrach ... sinn zënter 2 Joer eleng ... just ech an d'Porno. Elo hunn ech ag / f ... hatt versteet wierklech. Ech interesséieren hatt awer ech sinn leider net verléift. Ech spieren net de ... Päiperlek. Mir hu wierklech grouss Problemer mam ED. Si huet d'Gefill datt si net genuch wier ... mir ware bal auserneen.

Ech hunn e puer Pëllen benotzt fir ze denken datt ech e kierperlecht Problem hunn. Si hunn eng Zäit laang gehollef ... e bësse Vertrauen erëmkritt. Duerno koum d'ED zréck. Eng Nuecht konnt ech optrieden, déi aner konnt ech net. Wosst net wat de Problem war !!!

No der Entdeckung vum Forum an Artikelen déi mam pornographesch induzéierter ED entdeckt ginn, hunn ech decidéiert, mam porn a Masturbatioun ze luewen!

(Ech sinn a menger 3. Woch gleewen ech) an elo ... déi Saach déi ech entdeckt hunn:

ET AS PORN !!!!!!!!! PORN IS DE PROBLEM !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ech hu keng Probleemer mat mengem g / f elo !!!! Alles funktionnéiert perfekt. E puer Muerge ginn ech mam Holz waakreg ... anerer anerer net. E puer Nuechten kann ech net schlofen, well ech si schwéier wéi e Fiels. E puer anerer ech schlofen wéi e Puppelchen ... also ech weess et net. Hoffen et geet ni zréck wéi et virdru war.

Kee Porno méi fir mech ... och wann d'Dräng enorm sinn !!!

Et mécht mech rosen datt ech elo net verléift sinn ... ech hunn en Chick haut gesinn ... maaaan hatt war HARDCORE !!! ... firwat wollt ech hatt méi a mäi gf manner? …jo, ech weess. Et ass erëm Porn! 🙁

Jiddefalls, wann Dir Zweifel hutt: IT IS PORN !!! also stoppen

 Age 22, gesond, just fir d'ED ze heelen

Dag 20:

Also ech hunn vill Leit d'Geschichten hei gelies an ech war sou frou an erliichtert datt kee PMO wierklech Porno induzéiert ED a ville Leit geheelt huet. Et waren e puer Mol wou ech probéiert hunn Sex mat Fra ze hunn an ech sinn déi ganzen Zäit 100% schwéier bliwwen an och wéi 4-5 Mol an enger Nuecht an et sinn e puer Mol wou ech entweder net fäeg war schwéier oder ass mëll no enger Minutt oder 2 vun der Penetratioun. Dëst huet mech traumatiséiert zënter datt et déi éischte Kéier geschitt ass, wéi ech probéiert hunn Sex ze hunn an et ass geschitt.

Fir déi lescht Méint hunn ech op Bonerpillen aus dem Geschäft vertraut fir schwéier ze bleiwen a wa se schaffen, sinn se deier a si schaffen ze gutt an et brauch mech fir ëmmer ze cum wann ech se benotzen. Ech sinn iwwer e puer Wochen op YBOP gestouss an hunn direkt decidéiert datt ech PMO stoppen. Ech war gratis vu Porno a Masturbatioun fir 20 Deeg elo awer ech hat Sex an der éischter Woch vun der no PMO a benotzt Pëllen fir net mëll ze ginn. Och hat ech Sex wéi virun 2 Deeg ouni Pëllen an ech konnt de gréissten Deel vun der Zäit 85% haart bleiwen awer néierens wou ech gär haart wier. Ech ginn net op d'Sich no Sex, dat ware just Beispiller vu Meedercher, déi ech scho wousst, Sex ze hunn.

IWWER MECH

Ech sinn 22 Joer al an ech sinn en Intelligenzanalyst fir d'Army National Guard, ech ginn op eng Universitéit, an ech schaffen als Sécherheetsbeamten. Ech gi regelméisseg an den Fitnessstudio an ech sinn an zimlech gudder Form. Ech hunn esou laang masturbéiert wéi ech mech erënneren. Net zu Hardcore Porno bis ongeféier 15 an zënterhier just sou vill wéi all anere jonke Typ mat Zougang. Just wéi aner Jénger mat dësem Thema sinn ech a méi Hardcore Saachen agaang an ech si wierklech an Trannies. Ee vun de Meedercher, mat deenen ech Sex hat nodeems ech den PMO gestart hunn, war eng Tranny a si ass net eng Prostituéiert just e Fuck Buddy. Wéi ech a mengem Thema gesot hunn, ass mäin Haaptziel TO CURE ED. Wann ech mech besser fillen etc super awer mäin Haaptziel ass d'Libido ze verbesseren an all Kéier wann ech Sex hunn 100% schwéier ze bleiwen. Ech ginn net zréck sou wäit wéi Porno kucken a wackelen awer wéi gitt Dir Sex erof? Féck dat

Ech hu jidderengem seng Geschichte genoss an ech hoffen ech kann och e puer Kommentaren an Ënnerstëtzung kréien. BTW Underdog Äre Journal war witzeg Mann

LINK - Hallo, ech sinn nei op dësem Forum, schéin Iech all ze begéinen, an ech hoffen datt jiddereen iwwer säin ED kënnt. Ech kommen direkt drop, ech hunn ED. Ech kann net eng Erektioun behalen ouni konstante Stimulatioun, awer wann ech Porn kucken, ginn ech direkt oprecht an et bleift ouni Stimulatioun, dofir gleewen ech datt de Problem Porno ass. Ech sinn 20 Joer al, an op der Uni déi voller Muschi ass wëll ech just ficken, awer kann et net an et ass ganz stresseg a ka mech vill erofkommen. Ech hu sozial Besuergnëss, an ech fille mech net sou vill erauszegoen a mëschen.

Ech hunn den Dokter och gefrot, de Prolactin ass héich, wat ED kann verursaachen, wat ech mech erëm kontrolléiert hunn, awer d'Tatsaach, datt ech kann opreegen duerch just Puppelchen op Porno gleeft mech datt ech gesonde physesch gesond ass plus ech schwaach Moiesiounsaugen, dat ass e Zeeche vu näischt ass falsch.

Ech hunn och geduecht fir Masturbatioun an enger beherrschen Positiv ze maachen, wat zu TMS féieren kann, awer ech hunn dat iwwer d'6 Méint iwwerwonnen, awer dëst kann zu Nerven beschiedegt ginn an ED ze verursachen, awer erëm, dat ech schwéier aus Päck ze kréien fillt mech datt d'Fro ass Porno bezuelen. (fir méi Informatiounen iwer dëst hei ze goën http://www.healthystrokes.com/).

Jiddefalls, am Moment am Dag 15, also just 2 Wochen ouni PMO. Ech sinn et méi einfach, net op Porno ze kucken, an ech hunn keen Drang ze meeschteren, ausser datt ech visuell nach eppes Meedchen hunn (wat ech probéieren net esou wéi schlecht wéi Porn). Wann ech e waarme Meedche gesinn, wëll ech se bangsen, awer dat ass et. Ech hu keng Bonere vu Meedercher ze gesinn, nëmmen vu Videoinhalt.

Ech sinn net sécher, ob dëst Flatlining oder net. Meng Schwäin fillt méi klénger (scheinbar enger Nebenwirkung vum Entzug vu PMO), a wéi ech gesot hunn, hunn ech kee staarken Drang fir mech ze beherrschen, ausser ech gesäit eng wierklech sexy Meedeche op TV oder eppes, mä wënscht net vun dësem

Ech hunn op engem aneren Thread op dëser Säit geschriwwen, awer ech hunn dëst gesi fonnt an ech hunn och Iddien hier ze maachen. Hei ass menger Säit e puer Wochen virun: Ech sinn 28 an hunn masturbéieren op Porno, well ech wahrscheinlech 12 war. (Ech muss och zouginn, datt mäi Appetit fir méi Hardcore Porno och während de Joren eropgeet an ech hunn nach méi Hardcore Szenen gesicht fir meng Fill ze kréien).

Ech sinn e gutt ausgesinnen Typ, gutt Aarbecht, hunn alles fir mech lass ausser een zimlech grousse Problem dee mech elo fir eng ganz laang Zäit geplot huet. Iwwer meng 20er wéi ech sexuell aktiv war, hunn ech gemierkt grouss Angscht ze hunn wann ech géif no kommen Sex mat engem neie Meedchen ze hunn. Dëst géif dozou féieren datt ech net schwéier ginn oder mëll ginn wann ech Sex hunn, wat offensichtlech peinlech ass wéi d'Häll.

Wat elo geschitt ass datt d'Verlegenheet mech verursaacht huet fir och ze probéieren, aus Angscht datt et erëm geschitt. Ech denken méi wichteg awer wat ech gemierkt hunn ass datt ech net komplett ageschalt sinn wann ech mat engem "neie Meedchen" sinn . Wéi mäi Gehir mir net seet mech do opgereegt ze kréien, well Dir hutt en neit waarmt Meedchen virun Iech. Et ass en absolute Geheimnis fir mech, well ech sinn net homosexuell. Dëst huet mech heiansdo ganz depriméiert gemaach, meng Frënn meng Sexualitéit a Fro gestallt an onzuelend Quantitéiten un attraktive Meedercher ofgewisen. Méi wichteg hunn ech Interesse verluer fir Meedercher ze verfollegen, well ech mech just doheem zefriddestelle kann, wat ech gemierkt hunn, bréngt mech méi wäit an dëst Lach.

Eng Glühbirne kinda ging an méngem Kapp no ​​Lektüre posten, ass datt hir muss aus der Porno a Masturbatioun duerch d'Joer sinn. Ech sinn perfekt schwéier, wann ech dech rauschen, also seng net eng kierperlech Saach. Mä wat ech denken, datt ech an de leschte Joerd säi Gehir vun der Porno kucken hunn a masturbéieren ass d'Bedingung datt se op Porno a net echte Frae opgestockt ginn ass, also loosst meng Verléierheet bei der Verfolgung vun engem Frënd zouloossen.

1 Woch an - probéiert mech selwer ouni PMO verantwortlech ze halen

Hey Jongen, ech hunn d'Forum'en eng Zäit laang gelies an awer just ugemellt. Super Informatioun, vill gutt Geschichten. Jiddefalls hunn ech viru kuerzem kee PMO erëm ugefaang an hunn geduecht datt ech méi verantwortlech fille kann wann ech e puer vu menge Gedanken, Fortschrëtter, aschreiwen.

Also ech sinn 23, all klassesch Probleemer, Mangel u Erektiounen .. ED .. Dir wësst, all déi schrecklech Saachen esou ... Ech war fir ongeféier en halleft Joer elo kee PMO un an aus. Ech hunn e puer anstänneg Versich gemaach, bis zu 3 oder méi Wochen e puer Mol, awer ëmmer am Ende entscheeden "Ech hunn et verdéngt" oder "eemol all Mount ass gutt" ... am Fong dee selwechte BS entschëllegt iergendeen sech selwer mécht . Ech hunn yourbrainonporn fonnt wärend ech no Informatioune gesicht hunn iwwer "haart schwaach". Ech weess net wéi vill vun iech dat haten awer jo ... verdammt no bei der gréisster Angscht vu mengem Liewen. Dat war op der Peak vu mengem PMO a mengem éischte Versuch op kee PMO. Zënterhier ass mäin haarde flaache Problem bal net existent. Ech attributer dat definitiv u mäi wesentleche Réckgang vu PMO.

Momentan sinn ech 7 Deeg a kee PMO. Et war wierklech net sou schwéier bis elo; Ech sinn déi lescht 6 Méint zimmlech u manner MO gewinnt ginn, sou datt dat Schlëmmst nach sécher kënnt. Grad elo hunn ech e puer Haaptziler am Kapp;

1) konsequent Mueres Holz. Ech sinn elo ongeféier 50/50, wäit besser wéi wou ech viru 6 Méint war awer och wäit vu wou ech wëll sinn

2) Retour vu spontanen Erektiounen. Ech konnt op enger Hand d'Zuel vun den Zäiten zielen, déi ech an den leschten Méint zoufälleg am ganzen Dag schwéier ginn ass. Et dréckt mech .. wuertwiertlech.

Also jiddefalls, am Alter 23 sinn ech um Wee fir depriméiert ze ginn well mäi Vertrauen a meng Fäegkeet fir ze performen sou niddereg ass. Ech hat e richtege Wake-Call virun engem Mount ... schrecklech ED mat engem waarme Chick ... ëmmer nach genéiert doriwwer .. Egal wéi, ech hoffen datt ech dës Kéier de ganze Wee duerch e Restart maachen. Ech brauch vill Wëllenskraaft .. Ech kann scho 7 Deeg soen zu haha

A datt sou meng Desensibiliséierungsprozess ugefaangen huet, wäert ech net méi Porno kucken kucken a mëssbrengen ze verhënneren esou laang wéi ech kann.

ED bei 15! Ändeswäert ass elo oder ni

 

Hi Stäbchen,

Ech sinn en 16 Joer alen Typ deen eng Kéier geduecht huet hien wier net ze iwwerwannen. Am Alter 15 hunn ech gemierkt datt dat net de Fall ass. Am Mee vun dësem Joer, viru 7 Méint, krut ech PIED. Et war total demütegend wann ech net konnt mat engem attraktive Meedchen optrieden ... Net ze vergiessen d'Tatsaach datt hatt ronderëm d'Leit iwwer mäi Thema erzielt huet. Leider huet et mech bis iwwer 5 Méint méi spéit gebraucht fir d'Verbindung zu engem Porno / Masturbatiounsprobleem ze maachen. Ier ech dem Gary säin TED Talk, an YBOP.com fonnt hunn, hunn ech vill Urologe besicht, nëmme fir ze soen, ech wier perfekt gesond. Hunn e Problem deen ech geduecht hunn datt nëmme 50-Järeger kruten, hunn ech mech an Depressioun geworf.

November 2, 2014 Ech hunn meng PMO Rees net ugefaang. Meng Ausrüstung huet déi éischt 30 Deeg eropgeschrauft, wat Angscht huet. Wann dëst geschitt ass et verlockend Saachen auszeprobéieren, wësst Dir, ob alles net futti ass. WËSST NET DËS. Um Dag 30 hat ech mäin éischte Moies Holz zënter 6 Méint! Dëst war e gudde Grond fir mech fir kee PMO ze maachen. Ech hat e puer aner Moiesbëscher, awer elo fille mech wéi wann ech an enger zweeter Flatline um Dag 45 wier. Ech froe mech ob dëst normal ass oder ob d'Fantaséiere mech zréckgesat huet. Wann iergendeen e Rot huet, géif ech gär eppes héieren. Merci.

Genéisst ass genuch (meng Rebooting Journal)

Hey Leit, Haut fänken ech meng Strooss op Erhéijung vum Porno ED. Hei ass meng Geschicht: Ech hunn ugefaangen, Porno kucken ze kucken, wann ech ronderëm 14 war a masturbéiert ass ze all Zäit. Eischtens war et e fantastesche an ech war oprechtzemaachen, datt et wierklech schued gaangen ass. Ech hunn Masturbatioun mat a ouni Spuenesch iwwerall an all meng Teenager Joer virgeschloen den Dreaded Death Grip. Ech sinn net ouni Porno oder Masturbatioun fir méi wéi 10 Deeg. Ech sinn elo 20 Joer al an am College. Ech hunn ni Sex ni geschitt, mä an der Bett waren mat méi Fra. Ech hu festgestallt, datt ech d'lescht Joer net (19 Joer al) net kréien kann, wann dës Meedche mech meng éischt Hand Aarbecht huet. Och wann ech se mat all hir Kleeder gesinn huet, konnt ech et net kréien. Ech hunn zanter deem Daag mat aner Jongen gehuewen an ech hunn dat selwecht Problem mat all deem.

Ech wousst, datt ech e seriöse Problem hunn an hunn et direkt dem masturbéierende Schold gemaach, deen ech all Dag gemaach hunn. Ech hunn e puer Fuerschunge gemaach a fonnt a geléiert iwwer Porn ED an all d'Symptomer gelies a wosst datt ech et hunn. Ech sinn elo hei fir endlech d'Sucht no ville Réckwee ze kick an ze vill meng Erfahrungen ze journaliséieren.

Dëst ass Dag 1 (ech hunn ni méi wéi eng Woch goe gaangen, ouni eng Porno oder Masturbatioun fir sexueller Biller wéi Facebook pics) ze fannen. Ech hoffen datt d'Schreifung vun enger Zeitung net nëmmen mir hëllefe mee hëlleft aner. All Ënnerstëtzung wäert ganz gescheit ginn; Ech weess, ech kéint et benotzen!

Ech war éischtens skeptesch, awer hunn meng Lektioun geléiert.

Dir Dammen an Dir Hären, gëschter Owend hat ech eng éischt Zäit mat enger Fra fir déi éischte Kéier an ongeféier zwee Joer (liesen: sexy Zäit). Virdru war ech ni méi wéi eng weiblech Begleedung fir méi wéi eng Woch oder zwou. Ech hunn op PMO vertraut fir mech selwer "ze reguléieren" an ëmmer ze geil ze sinn. Dëst war wéi ech méi jonk war, a mengen Teenager. Elo wou ech 31 sinn ass et anescht an ech konnt net d'Verbindung maachen. Bis eréischt viru kuerzem, nodeems ech Reddit fonnt hunn, a Fannt / Nofap hunn ech ugefaang et wierklech erauszefannen.

Ech muss soen datt ech, wéi am Titel, iwwer-skeptesch war, well all meng Sexfuerschung Liesung a Wësse seet weider goen a masturbéieren, et ass gutt! Awer eemol ech iwwer de Suchtzyklus an Desensibiliséierung geléiert hunn, huet et wierklech en Accord mat mir geschloen datt dëst net dat bescht Konzept wier.

Wéi ech 26 war oder sou hat ech Sex mat enger Fra a konnt et einfach net esou halen. Ech war mortiséiert a konnt net erausfannen firwat et geschitt wier. Ech hunn zënter datt et e puer aner Mol geschitt ass, an och ouni Kondomer. Dee Moment wousst ech datt et eppes serieux schiefes ass.

Zënterhier sinn ech net wierklech erausgaang fir Fraen ze sichen, et u meng Liewenssituatioun Schold ze ginn an an en neit Land ze plënneren. Zwee Joer méi spéit an et ass evident datt et wierklech ass, well ech war e fapping Eremit a krut falsch Zefriddenheet.

Séier no vir bis haut an ech hu mir gesot datt ech e puer Wochen nofap ginn a kucken wat geschitt. Gutt wat geschitt ass ass datt ech zréck op meng al selwer war, geschwat a sozial war wéi normal, an ech hunn en super Meedchen deen aneren Dag kennegeléiert! Ech hunn zwee Deeg virdru geschloen an et huet déi ganz sexuell Begéinung bal sabotéiert.

Ech weess, wann ech net gefléckt hätt, wier ech en Hengst gewiescht, mä amplaz war et vläicht eng 40-60 Prozent Ustrengung vu mengem Kierper. Ech hu missen de Ron Jeremy Grip benotzen an et war bal eng Katastroph. Elo weess ech wat ech maache muss fir dee Suchtzyklus ze briechen an alles zréckzesetzen. Nofap ass instrumental fir mäi zukünftege Succès. Merci / nofap fir dës Informatioun dobaussen ze kréien!

Och dëst ass mäin éischte Reddit Post also ech hoffen datt ech richteg gewiescht wärend Formatéierung, Flow, asw. Prost.

Schloen schon 12 Deeg. Ech sinn den Hardwired a mengem Kapp ëmzesetzen, ech weess datt et schwéier gëtt, mee fir mech hunn ech alles verspriechen (Viagra, Cialis, Hypnose mat engem Psychiater, etc). Et ass bëssi witzeg, well ech hunn ëmmer geduecht datt op dësem Wee e Problem déif vu bannen a mir war, iwwer déi ech keng Kontroll hat, awer ech hunn endlech d'Gefill datt et Hoffnung ass datt ech Kontroll iwwer dës Situatioun ka kréien. Dëst fillt sech richteg éierlech, ech wéilt nëmme datt ech dat virun 10 Joer entdeckt hunn. Ech kucken dëse Site vun elo un a ginn Iech all Updates.

Fir Sucht gratis ze sinn!

Ech sinn e hollännesche, 23 Joer alen Typ dee scho vu verschiddene Suchtzeechten leiden.

Ech sinn elo beschäftegt déi lescht ze besiegen: Porn.

Ech fänke mat erzielen wéi ech opgewuess sinn a wéi ech an eng Porno Sucht komm sinn. Ech erënnere mech net alles genau awer ech probéieren et sou gutt wéi méiglech opzeschreiwen.

Ech sinn an engem Heem opgewuess wou Sex en Tabu war. Et war kaum e Gespréich iwwer Sex a Präsenz vu mengen Elteren, wann et do wier, wier et ëmmer "Dir kënnt net Sex hunn, bis Dir bestuet sidd". Wéi ech nach e Kand war, géife mir op de Gebuertsdag vu menger Tatta, Monni oder hirer Duechter goen. Meng 2 Schwësteren, 1 Brudder, Koseng an e Koseng vu mengem Koseng géifen uewenop spillen. Wéi et méi spéit am Owend war gouf den Fernseh op der Schlofkummer ageschalt a mir géifen Erotik zesumme kucken. Dat ware meng éischt Kéieren a Kontakt mat kënschtleche Forme vu Sex.

Wéi ech méi al ginn, hunn ech ugefaang mam Sex obsedéiert ze ginn. Wann ëmmer meng Elteren oder e Frënn vun den Elteren net doheem waren, wäerte mir Erotik am Fernseh kucken oder Bikini Zäitschrëften kucken a masturbéieren (och wa mir ze jonk waren fir ze ejakuléieren). Dëst huet ongeféier 10 Joer ugefaang. Ech hunn e Buch a menger Schlofkummer geschleeft, mat ville Kleederprodukter, déi Dir bestelle kënnt. Ech hunn de Bikini, d'Lingerie an d'Sexprodukter gekuckt a masturbéieren drop.

Wéi ech iwwer 13 Joer al war, sinn ech an d'Schoul gaangen, an dëser Zäit hunn meng Elteren en Computer an hirem Schlofkäppchen gehal, op deem gelegentlech Videospiller a Surfen am Internet surfen. Eemol an der Woch sinn ech eleng an der Schoul, meng Mamm an den Papp hu souwuel eng Aarbecht an mein Brudder an d'Schwëstere waren an der Schoul. Dat war wéi ech éischt bei Kontakt mam Internet erotics komm war. An dësem Joer hat ech meng éischt Ejakulatioun, et war no enger Duscht an ech hun just geckeg bis ech komm.

No ongeféier engem Joer sinn ech a Kontakt mat Porno ukomm an et huet mech direkt fonnt. Ech war iwwerrascht, wéi et mech all Woch gefillt huet an se gesinn huet. Ech hat 2 mol vu méngem Papp gepackt, well ech hu vergiess, d'Geschicht ze läschen, ech hunn versprach, net erëm ze maachen. Ech géif bleiwen fir ongeféier 2 Wochen a bleift dann zréck an meng al Gewunnt. Méng Fäegkeet, d'Strecken hannert mir ze verstoen, hu verbessert, ech war e Kand deen zimlech gutt mat Computeren war.

An der Schoul war ech zimlech populair, ech hat vill Frënn a vill Meedercher wollte meng Frëndin sinn. Ech hunn ëmmer probéiert méi wäit ze goen wéi just ze kussen an et huet mech frustréiert datt d'Meedercher nach net esou wäit wollte goen.

An dëser Zäit hunn ech och ugefaang Onkraut ze fëmmen. Wéi ech ongeféier 16 Joer al war hunn ech fir d'éischte Kéier un ED gelidden, e Meedchen huet mir e bj awer hatt war net ganz gutt drun, ech konnt just net schwéier ginn. Ech hunn hatt no där Nuecht ni erëm geschriwwen oder geruff well ech hatt beschëllegt fir wierklech schlecht ze sinn Datselwecht Joer war ech mat engem Meedchen uschléissend wat zimmlech waarm war. Si war e puer Joer méi al wéi ech an ech war enges Daags bei hir. Si huet uewen op mech geluecht a mir hu gekusst an e bësse gedréchent gehumpelt, ech hunn et komesch fonnt ech konnt net schwéier ginn.

A mengem Kapp hunn ech hatt beschëllegt fir ze schwéier ze sinn an domat net fäeg oprecht ze ginn. Wéi ech 17 Joer al war, goung alles biergof. Ech war zimmlech süchteg u Marihuana an hunn et bal all Dag gefëmmt.

Ech hunn Pornofilmer 2 bis 3 Mol pro Woch benotzt (wann ech eleng sinn) an ech war och gespuert gaming.

An dësem Joer hat ech meng éischt Begeeschterung mat Drogen (Amphetamin) an et war AMAZING! Doheem war et eng komplette Chaos. Meng eelst Schwëster huet BPD, meng Brudder huet meng Elteren z'erkennen, datt hien Homosexuell war a meng Schwëster Schwangerschaft bei 18 yo. Meng Elteren sinn ganz reliéis, et war och zevill fir si ze huelen. Si hunn ganz iwwer mech vergiess an ech hunn méi Drogen a Porno benotzt.

Wéi ech 18 Joer al war hat ech eng Frëndin déi 21 Joer al war. Mir hunn dacks Drogen zesumme benotzt, ech hunn Onkraut net sou dacks gefëmmt wéi ech et verursaacht hunn, datt et mech verréckt huet, also hunn ech XTC, Amphetemin a Kokain gemaach. Mir hate mëndlecht Geschlecht, ech hunn net ED wann se mir mëndlech oder eng Handjob ginn huet.

Mir hunn eis ëmgedréint an ech hu probéiert drun ze penetréieren. Ech konnt et net wierklech erakréien an ech hunn d'Erektioun verluer .. Dat ass wéi ech meng Rengheet verluer hunn.

Déi zweete Kéier wou mir et probéiert hunn, war déi selwecht Geschicht. Eventuell si mir ausernee gaang. Ech hat dunn meng éischt wierklech Relatioun mat engem Meedchen mat deem ech wierklech verléift war. Mir ware 6 Méint zesumme, ech hunn an dëser Zäit kaum Medikamenter wéinst hirem benotzt. Si huet mir ni mëndlech oder en Handjob ginn, wärend ech hatt dat gemaach hunn, et huet mech frustréiert awer ech hu mech net getraut driwwer ze schwätzen.

Mir hu probéiert Sex ze hunn ech denken 2 Mol awer ech konnt just no méi wéi enger Stonn Virspill net oprecht ginn. Ech hunn hir gesot datt et d'Nerven wieren well ech sou zu hatt ugezunn sinn awer a mengem Kapp hunn ech hatt virgeworf datt hatt näischt mat mir gemaach huet. Si huet mech bedrunn an ech si mat hatt ausernee gaang, et war zerstéierend a mäi Liewen ass nach eng Kéier den Hiwwel erofgaang.

Meng Eltere wunnen an engem anere Land an ech hu mat menger Schwëster, hirem Bf an hirem 1 Yo Kand gelieft. Ech sinn dacks a Kämpf mat hirem Bf komm a mir hu wierklech net méi matenee geschwat. Ech konnt net eng Aarbecht kréien, well ech hu vill Migroun, ech hunn Drogen all Weekend a Porn bal all Dag benotzt. Zënterhier hunn ech net wierklech eng Frëndin méi a wann ech mat engem Meedche wier, géif ech ëmmer Excuse maachen fir net méi wäit ze kommen wéi ze kussen. Ech war Angscht dovun.

Ech war méi wéi 2 Joer do a war an der Therapie fir ADD. Ech konnt vun Drogen ewech bleiwen awer ech hu mäi Ritalin op d'mannst eemol d'Woch mëssbraucht. Ech géif vill drénken, e puer Ritalin schnauwen a Porno kucken, et huet mir en onheemlechen Héich ginn. Meng ED gouf méi staark, ech hunn eng sozial Angscht entwéckelt, hat vill Migräne, war e Porno-Süchtig an e Spill Sucht.

Ech sinn nëmmen op d'Aarbecht gaang, ausserdeem war ech a mengem Zëmmer, souz virum Computer. Meng Porno benotzt beschleunegt, Anal géif et net méi maachen sou datt et Bukkake oder Puke oder Verstouss Porn gouf. Et huet mech krank gemaach wann ech fäerdeg war, ech géif et ëmmer direkt zoumaachen a läschen wat ech erofgelueden hunn.

Heiansdo sinn ech erausgaang, wann ech et gemaach hunn, giff ech op Bars mat Hookers goen, ech hunn zweemol probéiert Sex mat engem Hooker ze hunn fir ze testen ob ech ED hunn .. Ech hunn et gemaach. Déi éischt Kéier war okay, ech sinn all Zäit mëll wärend Sex an ech konnt just net cum.

Déi zweete Kéier konnt ech mech net oprecht stellen, ganz eleng et bleiwen. Ech hunn et komesch fonnt datt ech oprecht konnt sinn, wann ech duerno heemkomm sinn an et ofgerappt hunn beim Porno kucken. Ech war méi al ginn an am Alter vu 22 konnt ech Ritalin sou dacks mëssbrauchen, an ech hunn erausfonnt datt Porno meng ED verursaacht. Ech hu gelies wéi d'Angscht ze iwwerwannen, Ziler z'erreechen, etc.

Ech konnt Pornofilm fir e puer Deeg erëmfannen, bis si erëm zréck geet. Ech hunn eng Aarbecht, ugefaangen matenee studéieren an meng aktuell Frëndin ze fannen. Mir woussen jidderengem no Joren a béid hir Geschicht mat Drogen. Mir hu missen esou vill wéi eemol de Mount ritalin, hatt war schlëmm wéi wann ech mech. Mir waren alleguer versprécht ze beäntweren, ech hu gelongen op éischt an si huet e puer Méint méi spéit gemaach.

Ech hunn Newslettere vun engem Site deen mir iwwer Rotschléi gitt an a Kontakt mat Meedercher huet, sot mir, datt ech eng Wangere wäerten hun a geheescht an d'Saachen hunn gemaach, et huet e Link op yourbrainonporn.com.

Alles gouf glaskloer fir mech! Et war dat wat mäi Liewen zënter Joeren a Joren ruinéiert an ech hat endlech d'Wëllenskraaft ze stoppen. am Ufank vum November 2011 hunn ech mäi Reboot ugefaang. Ech hunn Réckwee, Réckwee a méi Réckwee. Et ass bei wäitem déi schwéierst Sucht déi ech je gekämpft hunn! Alkohol, Ritalin, Amphetamin, Onkraut, xtc a Fëmmen waren einfach am Verglach zu dësem. Gaming a Kokain ware méi schwéier ze schloen awer ëmmer nach net sou schwéier wéi Porno.

Ech hunn menger Frëndin iwwer d'Porno Sucht erzielt, hatt war ganz verständlech an hëllefsbereet. Mir haten nach kee Sex well hatt och Intimitéitsprobleemer hat. Ech géif fir 3 bis 4 Wochen ouni Porno goen, zréckfalen, erëm zréckfalen wéinst Chaser, erëm zréckfalen an dann eng nei Sträif ufänken fir 3 bis 4 Wochen ouni Porno a Masturbatioun erëm ze goen.

Ee Joer méi spéit hat ech e Mount, wéinst der Keeserung vun engem naassen Dram (de éischt an méngem Liewe!) A verlooss an e neitst Streck vu 2 Wochen nees opgefouert ginn, et war schwéier fir e neit Streik ze starten, well ech meng Computerfilter gratis. Ech hunn dat gemaach, well ech hat Angscht datt ech binge wéi verréckt hunn Wann ech ëmmer en neien Computer oder Telefon kréien. Ech war entschloss, et mat menger eegener Kraaft ze maachen.

Ech sinn am Dag 17 ouni Porno a Masturbatioun elo. Meng ED ass scho laang gedauert an ech hunn oft d'Uerdnung fonnt wann mer nëmmen meng Frëndin kuken. Ech hu Mueres hänke bal all Dag.

Ausser dass ech mech gutt spieren!

Ech fille mech méi zouversiichtlech, méi staark, meng Stëmm ass besser, ech schwätze méi a méi einfach mat de Leit, ech kucken d'Leit endlech an d'Aen, ech hunn Weeër fonnt fir meng Aarbecht an d'Schoul richteg ze maachen, och wann ech ADD hunn an net Ritalin dofir huelen , Ech fänken den nächste Mount mat enger super Aarbecht un an ech sinn amgaang ze lafen a Push Ups ze maachen. Ech sinn nach net do a mäi Zil ass op 90 Deeg ouni Porno oder Masturbatioun gesat!

Ech fille mech wéi Porn an Masturbatioun gratis bleiwen fir den Rescht vu mengem Liewen awer, d'Energie an d'Vertrauensvote gëtt mir just net wäert dat ze vergeuden.

Salut alleguer. Ufanks, wéi ech dëse Fuedem gelies hunn, hunn ech gesot datt et näischt ass, oder et kann et einfach net sinn. Dunn hunn ech ugefaang ze denken an ech hu mir selwer gesot, firwat et net probéieren. Wien weess, Porno kann de Problem sinn. Ech sinn 24, mat enger relativ gudder kierperlecher Gesondheet, guer net fëmmen, guer net drénken. Deen eenzege Problem war d'Porno a kierperlech Übungen. Nodeems ech dëst gelies hunn, sinn ech an e Fitness gaang. Trotzdem hat ech Problemer fir schwéier ze ginn. Ech war besuergt iwwer mäi Problem well et 2 Méint war net wierklech schwéier ginn. Fir dës zwee Méint hat ech Sex, awer net mat voller Erektioun, amplaz ganz glat. Och, ech hunn et net fäerdeg bruecht Sex 2-3 Mol ze hunn. Ech sinn verréckt ginn iwwer dëse Problem. Et huet mäi Liewen an deem Moment just ruinéiert.

Dann, nodeems ech dëst gelies hunn, hunn ech eng Woch oder sou Porno opgehalen. ERWÄNNEND genuch, ech hunn e Mueres Holz an ech gesinn eng zimlech Verbesserung am Sexliewen. Ech hunn mengem GF d'Porno 'Sucht' gesot a si gouf verréckt. Trotzdem huet hatt realiséiert datt ech e Problem hat a mir sinn erëm OK. Kärelen, QUIT Porno op all Mëttel. Porn ass de Probleem fir Är Probleemer. Ech hunn eng Woch op Porno gestoppt an ech gesinn Verbesserungen. Komm, et ass net sou schwéier Porno opzehalen. Vergiess déi schéin Fraen op de Pornositen; si kënnen net eis sinn. Mir kënnen net mat hinnen sinn, also, kuckt just Är Frëndin oder Fra a fantaséiert e gutt Sex mat hir ze hunn, net mat den Internet Pornostaren.

Haut gleeft de Sieg vun der Gëscht

Ech sinn en 22 Joer alen Mann deen zwéi zum Internet Porno fir 10 Joer kompetitiv geschafft huet. Porn ass meng Schwieregkeetsbezunnung an de Stress. Mee ech hu realiséiert datt d'Käschte vu méng Sucht sech zevill zevill gewiescht wier fir esou weider ze goen

Ech sinn e ganz gutt ausspionéiert an sportlech Individual, deen e klenge Problem mat Fraen huet. Allerdéngs wann ëmmer Saachen sexuell ginn, hunn ech ëmmer Schwieregkeeten, egal wéi attraktiv se sinn ze maachen. Ech hunn viru kuerzem ybop gekuckt a realiséiert, datt ech sfer aus der Pornokultur induzéiert gëtt. Seng Zäit fir mech fir dës Leed ze behalen, gesond Sexualitéit ze genéissen an d'Belounung vun engem neigesommeste Gehir ze ernimmen.

Ech denken et ass eng gutt Iddi fir mech a mäi Fortschrëtt fir hei ze posten an dëst Problem regelméisseg mat aneren ze diskutéieren. Ech sinn en 20 Joer alen Typ, ech sinn zimmlech attraktiv, schaffen vill an hunn en zimlech stressfräi Liewen. Ech hu masturbéiert zënter ech 11 war an hunn Porno masturbéiert well ech ongeféier 15. Déi Zort Porno ass no an no méi hardcore op e Punkt wou nëmmen e puer wierklech intensiv Saache mech zefridden hätten. Wéi ech 19 war hat ech meng éischt sexueller Begéignung mat enger Fra an ech hu gemierkt e Problem deen ech (offensichtlech) nach net virdru gestouss war; Ech hat déi gréisste Schwieregkeet eng Erektioun ze kréien. Si war e ganz attraktivt Meedchen awer deen eenzege Wee fir mech schwéier ze kréien war fir hatt mech ofzeschalten. Dann, wéi ech an hatt war, géif ech just erëm mëll ginn an dat wier et.

Elo ass et Zäit fir e Changement. Ech wäert mech vu Porno a Masturbatioun enthalen soulaang et mech brauch fir am Dag regelméisseg schwéier ze ginn (wësst wann Dir e schéint Meedche gesitt an Dir fänkt schwéier un ze ginn, jo dat ass wat ech erëm fille wëll). Ech verëffentlechen e puer Aktualiséierungen iwwer wéi mäi Fortschrëtt leeft a wéi eng Effekter ech mech bis elo fillen. Progress wéi elo: Ech si 4 Deeg a mengem Abstinenzprogramm an hunn e puer positiv awer och negativ Effekter. Op der positiver Säit; Ech kréien erëm Mueres Holz an ech hat eng Erektioun an der Dusch beim Gedanken iwwer e Meedchen dat ech an engem Geschäft kennegeléiert hunn. Déi negativ Auswierkunge sinn: Onroue, Loscht op Porno (a vläicht nach méi Loscht ze masturbéieren) an ech hunn e bësse Kappwéi.

Nëtzlech fir alles

Ganz frou datt ech dëse Site fonnt hunn. Et war e grousst Aen Ouverture fir dat gesamtententlecht Bild. Ech hunn ëmmer mäi ganzt Liewen an engem Kampf tëscht der Logik-Säit vu mengem Gehir an der Impuls-Säit gekämpft. Sexuell Fantasie, Porno an Drogen vun allen Zorten waren nëmmen e puer vun de Saachen, déi ech mech süchteg fonnt hunn. Ech nennen et net méi eng Poly-Drogenofhängegkeet dank deem wat ech vun dësem Site an YBOP fonnt hunn. Ech war ofhängeg vun Dopamin, a sou ville Formen a sou dacks wéi mënschlech méiglech. Ech hu mech a ville Geleeënheete fonnt a mech gefrot wéi ech dat alles iwwerlieft hunn.

Well de Medikament Deel net d'Thema vun dësem Site ass, hunn ech gemengt datt dëst deelen wier wichteg well et eng gutt Quantitéit vun der Réckgeschicht fir mech ass. http://www.drugs-forum.com/forum/showthread.php?t=174718

Nodeems ech dëst geschriwwen hunn, sinn ech 24 ginn an hunn all Drogen, och Onkraut an Alkohol aus mengem Liewen erausgeholl. Mat deenen Saachen aus dem Wee war et evident datt ech eng extrem ongesond Sucht vu Porno a Fantasie hunn. Ech kann net mol Sex mat menger ze vill geduldig Fra hunn ouni d'Fantasie ze benotzen. Déi Saachen, déi ech hei geléiert hunn, bewäerte mech mat Tools fir ze hëllefen opzehalen, also haut ass Dag 1 vu mengem Neistart. Ech hu scho virdru probéiert awer ni ganz dofir. Ech kann et wéi 5 Deeg maachen da ginn ech zréck oder binge. Gëschter war meng Fra aus der Stad an ech hat e grousse Binge. Wärend dëser Zäit hunn ech jo-yo'ed mech ze enthalen fir ze bingelen, an d'Symptomer sinn zimlech bedeitend. Besuergnëss, Depressioun, sexuell Dysfunktioun, Kappwéi, heefeg Urinatioun, a just e Gesamtmangel u Selbstvertrauen sinn e puer fir d'Lëscht kuerz ze maachen. Nodeems ech sou vu mech selwer gewinnt sinn, hunn ech mech verflicht 100 Deeg ze goen, een Dag gläichzäiteg. Ech hunn esou vill aner Ofhängegkeeten a Réckzuchssymptomer iwwerwonnen, an elo ka kloer gesinn wéi en Effekt Porno op mäi Liewen hat, an ech si méi determinéiert wéi jee. Ech muss mech just drun halen och wann dräi oder sou Deeg vun elo wann ech mat Verlaangen a Fantasien iwwerwältegt ginn. Hoffentlech hëlleft dëse Journal mech dohinner ze kommen, well ech weess datt ech net alleng doduerch kommen. An den nächsten Deeg füllen ech méi Detailer iwwer mäi Liewen an d'Mass vu Sucht of, vun deenen ech mech am Moment erhuelen. Merci fir d'Liesen.

24 Joer alen Typ hei. Ech hunn ni Probleemer eng Erhuelung kritt ze hunn a wéi eng Kéier kritt ech kéint stoe bleiwen fir Stonne. Ech hunn och eng extrem héich Libido, ech wëll ëmmer Sex hunn. Ech hunn verréckte Mounts vu Porno gekuckt, déi iwwer d'Jore bemierkbar extrem ginn ass (déi Zort Porno dat ass), ech masturbéieren ni méi op "normale" Porno. Zënter e bësse méi wéi engem Mount hunn ech Probleemer fir Erektiounen ze kréien an ze halen.

Et huet als éischt ugefaang wéi meng Ex wierklech motivéiert war fir mech Blowjobs ze ginn, sexy unzedoen a Kontroll ze huelen. Ech konnt et heiansdo net opstoen, och wann hatt eng super Aarbecht mécht. Ech hätt mech vläicht e bësse gedréckt gefillt. Nodeems ech mat mengem Ex getrennt sinn, hunn ech séier en neit Meedche fonnt. Si war e Jongfra, mir benotze ëmmer Kondomer. déi éischte Kéier wou hatt Sex wollt hunn ech et net opgestallt. an d'Zäiten duerno an duerno. ech hu mech geil gefillt, ech wollt hatt ficken, awer ech konnt et net steif genuch kréien fir e Kondom ze zéien. Ech hunn, no haarder Aarbecht, et fäerdeg bruecht hatt endlech ze ficken, awer séier an hatt gehumpelt. Elo ass de Problem datt et déiselwecht ass wann ech masturbéiere wëll.

Ech hu probéiert meng Fantasie ze benotzen fir déi éischte Kéier am Alter ze masturbéieren a konnt net steif ginn. Ech hunn liicht Porno probéiert, konnt net steif ginn. Ech géif et ëmmer hallef steif halen fir eng Zäit, a gi ganz schlapp bei der geréngster Oflenkung wéi no engem neie Vid ze sichen fir ze wankelen. Ech benotze keng Medikamenter ausser de Pot, deen ech wöchentlech zënter 6 Joer fëmmen. Ech drénke selten Alkohol, obwuel mäi Konsum incraséiert ass zënter ech mat mengem Ex getrennt sinn (méi Parteien).

Kee Libido fir iwwer 3 Joer an den Ënnerscheed tëscht de meescht vun iech

Hunn net vun dësem Site bis zwielef Deeg héieren, also hunn ech direkt ugefaang der keen P / M / O Challenge matzemaachen. Wéi vill hunn ech ganz jonk ugefaang, vläicht 10 Joer al, awer dëst war an den 90er, also nach kee High Speed ​​Internet. Hat nach ëmmer d'Zäitschrëften an d'Latenight TV-Porn, dat ass wou et ugefaang huet.

Wéi ech dëse jonke war, erënnere ech mech, datt ech mech all Kéier geschummt hunn, wann ech mech géif maachen. Ech hunn dee Problem net méi, net zënter ech 15 war oder eppes. Ech hunn ëmmer Porno a Sex ganz gutt gefall also war ech e grousse Fan vum Internet, alles war besser an ech war alldeeglech superhorneg, op d'mannst bis ech ongeféier 18. Ech sinn elo 24 an zënter 18 huet et lues a lues verschwonnen, ech hunn et mol net gemierkt bis ech enges Daags gemierkt hunn datt ech laang kee Wonsch / Verlaangen hat. Kann net genau soen wéini et verschwonnen ass, awer meng Libido ass elo méi wéi 3 Joer fort.

Ech liesen e puer Geschichten an erkennen déi meescht Saache wéi net méi vu richtege Fraen ugezunn ze ginn, guer kee Wonsch no Sex, keng Loscht, keng Emotiounen / Gefiller a méi extrem Porno ze sichen (och wann ech net wierklech e Problem mat mengem Porno-Goût hunn, am Géigesaz zu verschiddenen). Ech gesinn mech ëmmer nach als normal an hunn wierklech keen ze extremen Geschmaach am Porno kritt. DE Problem mat mir ass, ech hu wierklech gär (d) déi Saachen, déi ech gekuckt hunn. Elo, ouni Libido a Wonsch kann ech keng Zefriddenheet beim Porno kucken a weess net wierklech firwat ech et nach kucken. Dëst ass wat mech gemaach huet datt ech kéint süchteg sinn, awer da sinn ech och net wierklech sécher.

 Also fir ze suméieren: net mat steigen mat Meedercher, ka kaum kaum steif ginn wann masturbéiert, meeschtens hallef-steif deen an der geréngster Distraktioun hänkt.

Ee Mann: 90 + Deeg vum Living The Way I Was Supposéiert soll ginn

Ech starten e Journal fir Damp a mäi Motor bäizefügen. Ech hunn meng Rees viru 31 Deeg ugefaang, ongewollt. Virdru war ech mat enger Ex-Frëndin verwéckelt. Mir hunn zweemol zesumme geschlof nodeems mir ausernee gaange sinn, wat net schlau war, well hatt psychotesch war. Natierlech ze soen, ech wäert ni méi Kontakt mat hatt hunn. Si ass net gesond fir mech. Dës Entscheedung war mäin éischte Schrëtt no vir. Wéi mir awer d'zweete Kéier zesumme geschlof hunn, sinn ech op eng schwéier Porno Binge gaang. Ech hu virdru probéiert ze rebooten an hunn et gemaach, awer dunn hu mer erëm ugefaang ze schwätzen, eng Saach huet zu enger anerer gefouert, an ech fille mech zréck. Fir ongeféier eng annerhallef Woch hunn ech Porn gekuckt an iwwerall vu 45 op 75 geklappt. Minutte gläichzäiteg. dëst ass nëmmen eemol am Dag geschitt. awer dat ass méi wéi genuch. ech hu gemengt datt Kante meng gréisste Problem war. absolut GEMAACH meng Empfindlechkeet. Ech war süchteg fir 5-6 Joer (ech sinn elo 20), an ech hu meng "Konditioun" mam Rand ausgeschafft; Ech hunn annerhallef Stonn gedauert déi éischte Kéier wou ech Sex haten. hatt huet et gär, ech op der anerer Säit, kaum genuch fir eng schwéier Erektioun ze halen. loosst eis net iwwer de mentalen Hiwwel schwätzen, deen ech hu misse klamme fir zum Orgasmus.

Wat ass déi Häll kaaft? Ech hu geplangt ze refrainéieren vu Pot a Porno fir eng Woch a kuckt ob eppes ännert. Vläicht hunn ech esou extreme Porno benotzt ginn, datt net souguer mat enger echter Fra ass fir mech zolidd genuch.

Reboot (22y / o Männlech)

Ech sinn e 22 Joer alen jonke Mann, deen mat Inertzeechen no der Erektilfunktion war. Zréck wéi ech 19 war, krut ech eng Bezéiung mat engem 22 Joer ale Meedche mat deem ech fir d'éischt Sex hunn. Dëst huet guer net geklappt well ech einfach net schwéier konnt ginn wann ech mat hir am Bett geluecht hunn. Ech hunn och ganz laang gedauert fir mech en Orgasmus ze hunn wann se mech ofgezunn huet. Ech konnt just net wierklech mat hatt erwächt ginn, awer ech hat gär bei hatt. Ech hu wierklech kee Problem draus gemaach, just masturbéiert doheem an einfach net fäeg ze sex ze hunn. Ech hu gär net op hirer Plaz ze schlofen well ech wousst datt mir géife probéieren Sex ze hunn an ech war ëmmer iergendwéi erliichtert am Bett ze leeë krut béid Orgasmus duerch Handaarbecht ze maachen. No zwee Méint ass si mat mir opgebrach. Mir hunn iwwregens ni wierklech iwwer de Problem geschwat.

No deem Joer krut ech verschidde Méiglechkeeten fir Sex ze hunn, awer all ofgeleent well ech wousst datt ech net fäeg war Sex ze hunn. Lescht Joer hunn ech vill SMSen mat engem Meedche gemaach. Ech hu se wierklech gutt fonnt, awer wéi si sot, hatt wéilt op en Datum goen, hunn ech just eng SMS opgehalen. Alles wéinst der Tatsaach datt ech net wollt datt de Sex fällt, wollt ech als éischt gutt Sex mat engem Meedchen hunn, ier ech an eng Bezéiung kommen.

Ech BRAUCH Porno opzehalen. Chicago's Journal [Dag 12]

21 Joer al. Porn addict. Mäin Background fir meng Geschicht:

Ech hunn iwwer Porno erausfonnt wéi ech ongeféier 10 Joer al war. Ech hunn ugefaang ronderëm ze masturbéieren 9. Och wann ech vu Porno wosst, hunn ech ëmmer ouni et masturbéiert. Meeschtens well ech keen Zougang dozou hat. Bis 12 krut ech e Porno Magazin vu mengem Koseng. Ech hunn et heiansdo masturbéiert, awer ech géif soen datt 90% vun der Zäit, ech géif ouni et masturbéieren.

Am Alter vun 13 huet ech ugefaang, méi Puppelche méi [un der 5 Mol pro Mount] ze masturbéieren, awer well ech eng Frëndin gedauert hunn [déi bis IW bei 15 war war et nach ëmmer net vill. Ech géif normalerweis mat mengem Gf maache, mir wäerten eis eens sinn an ech géif spéider masturbéieren.

Nodeems ech meng Frëndin an ech briechen, hunn ech ugefaang, méi heefeg Pornofilm Masturbatioun ze maachen. Zu dësem Zäitpunkt géift ech soen, datt ech am Porno iwwer 10 Mol pro Mount masturbéiert ass. Mee ech géif awer ouni d 'selwecht Masturbatioun ouni de selwechten Ziedel maachen. D'Dauer vun all Masturbatiounssitz war tëscht 15-25 Minuten. Et huet ugefaange sech am Alter vu 18 séier eropzekippen. Ech hu genéissen Zougang zu Porno a vill Zäit alleng ze heem. Ech giff vu Masturbatioun um 5 mol pro Woch, 50% vun der Zäit mat der Porno, bis 7-10 Mol d'Woch, 95% vun der Zäit mat der Porno. Meng Masturbatiounssitzungen hu sech zu dëser Zäit op 35-45 eropgehalen.

Ech giff mech heiansdo e 2-4-Dagbrech kréien, well meng Erektiounen ëmmer méi schwaach hunn. Ech hu geduecht datt dat war, well ech iwwerluecht war. No der Paus, hunn ech meng Erektioun nees staark an ech hunn weider.

Wéi ech 20 ëmgedréint hunn. Ech hu keng Ahnung wat et méi geet. Ech hätt gefroot, ob ech nach Pornofilm géift ginn. Ech hunn ugefaang mat 10-14 mol an der Woch Masturbatioun, 99% vun der Zäit zu Porno. Meng Masturbatiounssitzungen dauernd iwwer 2-4 STONNEN un dësem Punkt. Wann ech probéieren ouni et ze masturbéieren, da wier et mecht 20 Minuten esouguer eng Erhuelung. Ech hat souguer ugefaang Problemer mam Erhuelung vun Ereegunge fir Porno ze kréien. Ech géif meng 2-4 Dag Paus huelen, kommen zréck an hunn et Problemer ze kréien. Ech hunn ugefaang ze frëndlech ze denken datt ech ED hunn an ech hunn ugefaang googelen e Bunch of Saachen a konnt net vill fannen.

Also hunn ech weider masturbéiert, well op d'mannst war ech EVENTUELL fäeg eng Erektioun ze kréien. Dëst ass wou et komesch gëtt. Een Dag hunn ech duerch Videoe gesicht, probéiert eng gutt Szen ze fannen fir mech schwéier ze kréien. Ech klickt op wat e Meedchen-op-Meedche Video schéngt ze sinn, awer séier erausfonnt datt et tatsächlech Tranny Porn war. Ech wollt just doraus erausgoen, well ech sinn direkt an et huet mech an d'Häll gemaach. D'Saach ass, ech sinn schwéier ginn. Dëst huet mech sou vill verwiesselt, well de Gedanke vun der Tranny virdrun huet mech mëll gemaach. Elo op eemol ginn ech haart? Ech hu wierklech ugefaang ze freckelen, well ech gefrot hunn ob ech wierklech direkt war oder net, a wann de Grond firwat ech net méi schwéier ginn ass well ech net vu Frae ugezunn sinn. Nodeems ech dat fir ongeféier 2 Stonnen gegoogelt hunn, hunn ech festgestallt datt vill direkt Männer supposéierter kucken an masturbéieren fir Transporn. Si hunn och gesot datt dëst aus dem blo geschitt ass. Dëst huet mech e bësse besser gemaach.

Also wat ech ugefaang hunn, war ech den Tran porno benotzt fir mech här z'erreechen, also kann ech op den heterosexuellen Pornofilm wandelen, wou ech am Ende war. Ouni ech ze realiséieren, war ech baal och nach e Buff vun aneren Taboo oder méi extremer Porno ze kucken, déi ech ni méi iwwer e puer Joer kucken. Ech hu gefaart an ängstlech gefall nodeems ech masturbéiert gemaach huet, well ech net kéint gleewen, datt ech mech selwer erreechen huet. Ech konnt einfach net selwer ophalen.

Also ongeféier enger Woch war ech decidéiert datt ech ophale géifen eng Pornofilme fir gutt a masturbéiere fir eng kuerz Zäit ze kucken. Ma, nom 4 Deeg hunn ech komplett zesummegeklappt. Ech masturbéiert 4 mol an engem Dag zu Porno. Da gitt 3 méi am nächsten Dag.

Ech konnt mech net gleewen. Also wat ech viru kuerzem gemaach hunn ass eng Porno Block Saach op mengem Computer opgestallt an all d'Videoe geläscht déi ech op mäi Computer gespäichert hunn. Ech mengen dat ass e passende éischte Schrëtt.

 Wow ass alles wat ech kann soen, ech liesen nëmmen all Post op dëser, a wow ass alles wat an denken kommt. Ech sinn e 24yo attraktiven Mann mat dësem Problem. Ech hunn ni e Problem fir d'Meedercher ze fannen an eng gutt Partnere vu senger Partnerschaft bei 16 zu 23 ze verléieren. Ech war bei enger seriöer Bezéiung fir ongeféier 2 Joer an duerno hun ech meng trocken Zauber fonnt. Da gitt déif an Porno all Dag / e puer Mol am Dag. Zënter der Paus ass ech probéiert probéiert ze sexuell mat dräi Leit ze sinn ganz attraktiv. Déi éischt, ech géif et e bëssen erof goen, da verluer et, d'zweet, ech war schwéier, awer wann ech mengen et war am meeschten wahrscheinlech well et hatt nëmme mat der Hand war, déi ech mat dem Geescht gewosst hätt. An déi lescht war e puer Méint Bezéiung an wéini et géif zu allem wéi eng Hand goen, géif ech weich goën. Nodeems ech all d'Posten gelies hunn ech et guessing d'Hand war d'gemeinsame Verbindung mat mir blouf ze bleiwen. Also nodeems ech all dës Geschichten gelies hunn, hunn Dir d'Leit verëffentlecht ginn ech kält Kichen, ech hoffen et funktionéiert, ech sinn ze jonk a sollt a menger Prime sinn, wënschen ech Gléck

Keen méi PMO; 16 WEEKFALL! (No 3 Wochen a 3 Deeg)

Fir Iech den Zerfall ze ginn, hunn ech zënter ongeféier 13 Joer masturbéiert, kann et net als e grousst Problem bezeechnen bis méi spéit a menger Teenager, awer ech wëll feststellen datt wann ech ugefaang hunn ze masturbéieren war et séier ze streamen Internetpornografie vum Dag 1. D'Jore si vergaang a wéi ech meng éischt Erfarung vu Geschlechtsverkéier am Alter vu 18 hunn, hunn ech eerektil Dysfunktioun erlieft viru a wärend Sex mat enger neier Frëndin, och mëll an hir gaang, wat mech vill Angscht gemaach huet an och wierklech zerstéierend wéi Dir Iech an esou engem jonken Alter virstelle kënnt, sinn ech rosen op mech ginn an hunn déi einfachst Persoun ugeklot; hatt an huet se ouni gudde Grond ofgesot. Dëst huet déi scho wéineg sexuell Selbstschätzung zerstéiert, déi ech hat, an der All-Boys Highschool deelgeholl. Ech war net vill vu Frae bis zum Alter vu 18 ausgesat, also hunn ech mech nei an amateuresch gefillt.

Zënterhier hunn ech e puer ähnlech Situatiounen erlieft, déi net op ville Geleeënheeten optriede kënnen, besonnesch mat engem neie Partner. Mat engem anere Partner am Laaf vun der Zäit ass meng Leeschtung erhéicht, och wann ech am Ufank ED erlieft hunn, hunn ech d'Verbesserung op e massive Schalter vun der Halschent vu menger Internetpornografie an echt Sex gesat, wat Sënn mécht. Mëttlerweil ass meng Porno Gebrauch exponentiell dacks erhéicht a béid wéi Hardcore et war a längerer Benotzung, méi al ginn e méi onofhängeg schéngt nëmmen PMO Sessions ze erliichteren, als Heelmëttel fir Freed ze sichen, Langweil, egal wéi.

Dëst war d'Geschicht zënter dem Alter 18, ech sinn elo 21 Joer. Liest e puer vun den Zäitschrëften hei vu Kärelen, besonnesch vill méi al Kärelen, déi iwwer hir Probleemer schwätzen an hir Rees elo. Ech fille mech nach méi gezwongen mat dësem schreckleche Problem ëmzegoen, also kann ech e vill méi glécklecht, natierlecht a produktivt Liewen hunn. PMO Sucht huet d'Gefiller vun Depressioun erstallt a verschäerft, Angscht, sozial Angscht, verpasst aner Aktivitéiten, ech hunn Zäit mat menge Frënn verluer, war spéit fir d'Schoul, d'Uni an d'Aarbecht a virun allem dat wichtegst wat ech elo realiséieren. D'Ursaach vu menger ED bei sou engem zerstéierende jonken Alter.

 

No menger leschter Episod vun ED, an där ech et net fir e Meedchen an hirem Haus opstoe konnt, hunn ech decidéiert genuch war genuch, ech sinn a Rou eleng heem gaang mäin Kapp schwëmmt mat negativen Gedanken an insgesamt zimmlech all meng Selbstachtung. Krank a midd net fäeg ze sinn richteg erwächt ze ginn ouni Selbstimulatioun a Porno hunn ech ugefaang am Netz ze recherchéieren an do hunn ech YBOP fonnt, d'Videoe gekuckt an d'Material verfügbar do gelies, wat e richtegen Ae-Opener war, hunn ech fonnt ech selwer an totalem Accord souwuel faszinéiert vun der wëssenschaftlecher Säit vun allem, der Konditioun an der Neuroplastizitéit déi geschitt, awer ech hu mech och ganz emotional gefillt wann ech d'Wourecht vu mengem negativen Zoustand presentéiert hunn.

Zousätzlech fir selwer opzehalen, wollt ech och anerer hëllefen an ënnerstëtzen an e puer selwer kréien, well et ass net eppes mat deem Dir oppe mat jidderengem schwätze kënnt wann Dir no engem wëllt en Ouer léinen. Also wann iergendeen iergendwann iergend eppes wëll froen, wat mam PMO ophält, da wier ech frou mäi Bescht ze hëllefen, well mir all an ähnleche Situatiounen!

Ech hunn decidéiert "Kalt Truthahn" Zitat op Zitat opzehalen, et huet geschafft wann ech fëmmen opzehalen also ech hoffen et ass déi bescht Method fir PMO opzehalen. Mäin éischte Versuch fir ongeféier 6 Wochen opzehalen ech sinn zwou Wochen ouni PMO gaang a fille mech awer kleng awer definitiv positiv Ännerung. Duerno sinn ech der Masturbatioun ënnergaang an hunn geduecht datt ech et kéint halen ouni Porno ze kucken. Gutt ... dat ass wéi opzehalen ze fëmmen an dann en net beliichten Zigar am Mond ze halen; eng massiv Versuchung fir erëm unzefänken. Lo a kuck roden wat? Et huet direkt zréck op PMO manner wéi e puer Stonne méi spéit gefouert!

Ech wollt hei eng Äntwert posten, well ech mengen et géif hëllefe mat aneren a menger Situatioun ze kommunizéieren an hoffen, datt meng Erfahrungen och eng Hëllef a Versécherung ubidden. Ech hunn als éischt gemierkt datt ech e Problem hat wéi ech meng Jongfraitéit fir d'éischt um 21 verluer hunn (elo 25). Ech war vun der Meedchen opgereegt, ageschalt a si war attraktiv. Alles war gutt, awer ech war einfach net schwéier do drënner. Ech war verwirrt firwat dëst de Fall war an huet et just op d'éischt Kéier Nerven gesat. Géif hallef oprecht sinn duerch Hëllef vun der Stimulatioun awer gi mëll wann se an hatt ass. Ech war esou mat mengem zweete Partner och a mech besuergt datt dëst ëmmer geschitt. Dëse Problem ass mat mengem drëtte Partner weidergaang a mat mengem véierten och, mat deem ech eng 3yr Bezéiung hat.

Si war sou verständlech, mir hu probéiert all Zorten ze probéieren mech ze hëllefen, wéi Spillsaachen etc., awer ëmmer nach war de Problem do. Ech hunn eng Iwwerdroung Verbesserung probéiert déi Wonner zu där Zäit gemaach huet. Et huet mir erméiglecht "normal" Sex ze hunn, schwéier wann ech opstinn an ech hunn mäi Problem op eppes kierperlech gesat. Wéi och ëmmer, huet d'Tablet opgehalen ze schaffen. Mir hu schlussendlech Spannungen an eiser Bezéiung schlussendlech wéinst mengem Problem. Mir hunn eis aus anere Grënn opgespléckt.

Jiddefalls, no vill Fuerschung sinn ech iwwer d'Konzept vu Pornografie gestouss, déi am Wee vun enger normaler Funktioun vum Penis stoungen. Et huet alles Sënn gemaach duerno, all d'Posten hei op hunn esou ähnlech wéi meng Situatioun geklongen. Ech hat "Mueres Holz" verluer, zoufälleg Erektiounen, Libido war niddereg asw. Ech war an der Gewunnecht Porno ze kucken a masturbéieren zënter fréi Teenager, op alldeeglecher Basis heiansdo méi heiansdo manner. Wann ech zréck denken, hunn ech et benotzt wann ech niddereg gefillt hunn ech hätt kee richtegt Sex mat richtege Fraen a konnt net verstoen firwat ech schwéier fir Porno sinn an net si.

Also et war en Teuschtere Krees a Porno war mech massiv beweegelt. Nach ëmmer net genuch vu mengem Liewen. Hei ass mäi Fortschrëtt. Et ass ongeféier 5 Wochen zënter dem leschte Masturbatioun fir Porno. Ech fillen esou vill méi sexuell energesch, ech hunn Mueres Holz ganz ziemlech all Dag ouni Verspriechen. Wann ech Meedercher am Geschäft gesi sinn, schreift ech geschriwwen datt ech se e echte Attraktioun sexuell ze fillen, net nëmmen eng logesch Anerkennung vu senger Schéinheet. Ech hunn op e klenge Saachen wéi e sneakere Peek bei enger schéi Klacke gedréckt, e Meedchen iwwerbeen a Saachen wéi den Dafen vun engem schéine Parfum an herrleche Aen.

Ech hunn meng Performance nach net getest awer kann d'Chance haut den Owend kréien a wäert also mat mengem Fortschrëtt posten, well ech mengen et hëlleft mir dëst an anerer ze hoffentlech ze berechnen.

20 Joer al, ED (keng PMO Dag 41)

Ech sinn 20 Joer al.

Ugefaang mat masturbéieren op Porno ronderëm 14. Eskaléiert vu Fotoen, op Videoen, Hardcore Videoen, asw.

Éischt bemierkt ED Probleemer wéi ech déi éischt sexuell Erfarunge mat der Frëndin viru annerhallwem Joer hat: konnt keng Erektioun kréien, Sex huet mech friem gefillt, Stimulatioun vun hirem mir BJ's huet sech net emol gutt (an et war komesch well a mengem Kapp war ech objektiv vun hatt ugezunn, awer ech war einfach net ageschalt).

Ech war verwirrt a besuergt, an iergendwéi op yourbrainonporn.com getrollt, wat mech zimlech iwwerzeegt huet datt mäi Problem Porno-bezunn ass. Ech war ze genéiert fir meng Frëndin iwwer de Problem ze erzielen, sou datt si mat mir viru 6 Méint gebrach ass, well ech ëmmer net mat hirem Geschlecht hunn.

Ech hu probéiert d'lescht Joer Porno / Masturbatioun opzehalen, mat Strécke vu kee PMO tëscht 1 an 30 Deeg, awer ech sinn ëmmer erëm drop gefall. Ech sinn elo am Dag 39 ouni PMO (déi wäitst déi ech et jee gemaach hunn) an ech sinn entschloss mech selwer ze fixéieren. Ech hu verschidde Virdeeler gemierkt well ech probéiert hunn opzehalen: méi Vertraue mat Meedercher, vill Moies Holz, besser Fokus.

Ech hu gefaart wéi an der leschter Zäit zënter datt ech vill Insmoast war, an ech hunn nach ëmmer meng ED-Probleemer ze fixéieren déi entfouert gëtt. Mäin Plang ass en 90 Day-Restart auszeféieren, a fänkt dann mat echte Fraen erëm zréck.

Porn ass definitiv de Problem, Ech hunn et mat Masturbatioun, Kältekrichell, an iwwer Zäit beandrockt zevill inspiréiert Effekter!

Wat Frënn ugeet, wetten ech wann Dir se frot, si géifen all soen, si hätten e Problem mam Sex mat Fraen, oder e Problem mam "opstoen" op der Ruff. Och, Ech hu geléiert datt dës Leit et net verstinn ier se et selwer erausfannen.

Ready fir am Liewen ze beweegen

37 Deeg keng PMO, eemol pro Woch M w / o P an heiansdo ED Medikamente verstäerkt Sex (cf.)

Hey Leit,

Also ech sinn en 23 Joer alen deen am Beschten als e bëssen hypersexuell vun engem jonken Alter beschriwwe ka ginn an op PMO opgewuess ass. Ech hunn am Alter vun 13 Joer ugefaang wéi mir eisen éischte Computer kruten an ni zréck gekuckt hunn. Vu wat ech mech erënnere kann, hunn ech all waakreg Sekonn iwwerluecht wéi ech nei Inhalter eroflueden a wéi dacks ech kéint erofkommen, gréisstendeels d'Liewe verpasst wéinst menger Obsessioun. Et ass schwéier eng Zuel drop ze setzen, awer PMO'en 2-3 Mol am Dag x 10 Joer wäert eng Mental Kapazitéit fir Sex huelen ... Wann ech elo drun denken, wënschen ech et wier een deen mech iwwer déi krank léiere kéint -Gléck vun dëser Gewunnecht, an och drun erënnere mech selwer ze stoppen, awer natierlech konnt ech net. Och wann ech wousst datt et duerchernee war, hunn ech weider PMO gemaach bis am Alter vu 17 wéi ech meng éischt sexuell Erfahrung am Lycée haten. Ech war zimlech gedronk a konnt net optrieden. Den nächsten Dag an an de kommende Wochen wollt datselwecht Meedchen eraushänken, wou ech einfach fortgaang sinn a war frou mat einfach PMO'e an heiansdo mat Frënn hänken. Ech hunn net geduecht datt eppes falsch wier, ech war frou mat just Porno, wow! Wat ech net gemierkt hunn, war datt vill vu menger sozialer Onglécklechkeet a vu Probleemer fortlafen wahrscheinlech mat der Tatsaach ze dinn hunn, datt ech op gewinnt Porno Gebrauch opgewuess sinn.

Also hei sinn ech gutt 6 Joer méi spéit. Virun ongeféier engem Joer hunn ech festgestallt datt ech ëmmer méi depriméiert an ängschtlech ginn, a fonnt datt ech null Sexualtrieb hunn, wärend all meng Frënn ëmmer opgeruff hunn iwwer d'Meedercher ze hänken / ze schwätzen. Dëst huet mech méi depriméiert op de Punkt wou ech en nervös Zesummebroch hat a wierklech gezwonge war meng Behuelenmuster ze kucken. Seng erstaunlech datt et e komplette mentale Zesummebroch fir mech gemaach huet ze realiséieren datt Porno Deel vum Problem war. Seng wéi mäi Gehir huet probéiert de Fakt ze verstoppen datt Porno mech ruinéiert huet, well et sou gutt sou laang gefillt huet, Dopamin verëffentlecht Iech Bastard. Also hei sinn ech, ech hunn d'Porno gestoppt a sinn PMO gratis x 5 Wochen gewiescht! Et war éierlech net sou schwéier d'Pornografie ze stoppen eemol ech gemierkt hunn wat et mat mengem Liewe mécht. Virdrun zu dëser 5 Woche Period hat ech 4 aner sexuell Erfahrungen déi 2 Joer hunn. 1 Kéier huet et gutt geklappt, awer déi aner 3 hat ech komplett ED an hat keng Chance an der Häll. Déi lescht Veranstaltung vun ED war déi zerstéierendst, well dëst Meedchen erstaunlech war. Awer a mengem sexuell frustréierte Staat a wéinst der offensichtlecher Onsécherheet hunn ech hatt fortgedréckt, an eng potenziell erstaunlech Relatioun ruinéiert. Also dat ass wat mech dozou bruecht huet Porno ze kucken. Wéi ech virdru gesot hunn, war ech PMO gratis fir 5 Wochen, a Porno kucken war net den haardsten Deel. No ongeféier 2 Wochen hunn ech festgestallt datt ech méi frësch war an e grousst Moies Holz krut. Ech hunn et gutt fonnt mech selwer just fir d'Gefill ze beréieren, a fonnt datt ech méi Zäit fir Hobbyen hunn a Frënn besser kennen ze léieren. Et huet schonn en erstaunlechen Impakt op mäi Liewen, traureg ze denken wat kéint gewiescht sinn awer dat ass weder hei nach do. Ech hunn en zimlech positiven Ausbléck awer realiséieren och datt meng Techniken anescht sinn wéi een deen op kalt Truthahn x 90 Deeg ophält. 3 Wochen a kee P, M oder OI konnten déi opgefouert sexuell Energie net packen, an hunn decidéiert M ouni Porno ze probéieren, wat erfollegräich war! Ech hat d'Ausrufe well virdru war et kee Wee datt ech fäeg wier ouni Porno ze gesinn, also natierlech ass dëst e super Schrëtt no vir. Okay also wat ech beschloss hunn war datt ech mech all Woch mat enger M Sessioun ouni P. belounen. Ech fannen dat ass e gudde Wee fir Spannungen ze loossen wärend ech nach ëmmer mam Programm bleiwen.

An de leschte 5 Wochen hunn ech och d'Chance 4 Mol Sex ze hunn ... net sécher wéi ech meng virdrun Dréchent berécksiichtegen, et ass just geschitt, denken ech. Jiddefalls hunn ech dëst Cheat net wierklech ugesinn wat d'ganz keng PMO Viraussetzung ugeet, a war ängschtlech ze gesinn wéi de Restart faire war. Ech hat vill Leeschtungsangscht vu fréiere Feeler also hunn ech tatsächlech Viagra fir dës Rencontere benotzt, also testen ech déi ganz ED Situatioun nach net wierklech ... Ech weess säi Bedruch awer ech brauch eng Zort Stimulatioun duerch all dëst ... De éischt 2 Mol konnt ech okay maachen (och wann ech weess datt et fuddelt mat ED Medikamenter ze benotzen), hunn awer net vill gespuert an hunn déi ganz Zäit net fäerdeg gemaach. Dëst war decouragéierend, awer ech verstinn datt ech mech fir d'éischt kleng desensibiliséiert erwaart. Okay, also d'nächst Kéier wann et besser geet (op Viagra erëm) an ech sinn eigentlech fäerdeg an d'Sensatioun schéngt vill besser ze sinn. Déi leschte Kéier (op Viagra erëm ...) hunn ech festgestallt datt ech nach méi sensibel war an eigentlech virzäiteg fäerdeg war. Ech sinn opgereegt ze gesinn datt d'Sensibilitéit zréckgeet, awer si besuergt datt d'Techniken déi ech an de ganze 5 Wochen beschäftegt hunn tatsächlech kontraproduktiv sinn. Masturbéieren eemol pro Woch ouni P an heiansdo Sex ze hunn schénge wéi raisonnabel Saachen ze probéieren wann Dir Porno benotzt stoppt. Wéi och ëmmer, ech sinn op der Sich no Ärem Input iwwer dës Method an ob ech d'Kugel soll bäissen an alles ganz stoppe (kee P, M oder O an d'ED Medikamenter ausschneiden wann ech schlussendlech Sex hunn). Ech wier bereet d'ED Medikamenter ze stoppen awer wësse datt et e vill méi schmerzhafte Prozess wäert sinn. Ech wollt ufanks meng Empfindlechkeet testen, an elo wou ech tatsächlech O wärend dem Sex kann denken ech et ka gescheit sinn meng erektil Kraaft ze testen andeems d'ED Medikamenter ausgeschnidden ginn. Mengt Dir datt d'Benotzung vun ED Drogen tatsächlech d'Saachen zréck setzt am Sënn vum Restart Prozess?

Jo, mai vill meeschte Frënn sinn wahrscheinlech PM Sarkkisten och! Et ass komesch well si hunn och Tëschefäll gehat wou se net mat Meedercher oprecht ginn. Och wann ech hinnen déi komesch Rotschléi ubidden, tendéieren ech se just hir eege Saache maachen ze loossen, well vläicht wëlle se net sou oppen iwwer hir Themen sinn a vläicht mat Saache privat ëmgoe wëllen.

Zesummen kënne mir Achieve kréien

Ech hunn P / M fir d'éischt entdeckt wéi ech ëm 14. Ech sinn 21 elo op 22, also dat sinn ongeféier 8 Joer. Ech hunn dëst Thema nëmme mat dräi anere Leit a mengem Liewe matgedeelt, also denken ech datt ech op dëse Site kommen ass e Schrëtt an déi richteg Richtung fir mech. Ech verstinn datt et an der Fräier erausgeet Schlëssel ass, a wärend dëst am Fong anonym ass, hunn ech beim Besuch vun dësem Site eng iwwerwältegend Vibe vu Positivitéit an Encouragement gefillt ... et ass méi wéi nëmmen eng Supportgrupp - et ass eng richteg Gemeinschaft. Also ech géif wierklech all deenen anere Leit Merci soen fir deelen; Dir hutt all gehollef mech ze inspiréiere mäi Liewensstil z'änneren.

Soulaang ech mech erënnere kann, hunn ech eng Wollek gefollegt ronderëm mech. Et ass mat mir geknackt a meng Bezéiunge mat Leit. Ech hunn ëmmer d'Gefill, datt et eng Mauer tëscht mir an "anere Leit" ginn ass, wéi aus iergendengem Grond just / sollt ech net dat Gléck hunn, wat se hunn. An net datt jiddfereen a mengem Liewen super glécklech / bouncy / sorglos ass, awer ech mengen datt ech ëmmer d'Gefill hunn datt meng Gewunnechten mech zu enger schlechter Persoun maachen, fir et flaach auszedrécken. Ech mengen e groussen Deel vu wat mech zu dësem Punkt huet Roserei… Roserei op mech selwer fir ëmmer erëm an déi selwecht Gewunnechten ze falen. Ech si midd vu mir selwer sorry ze maachen, mech ze fillen wéi ech Schäiss sinn, ze fille wéi ech et net verdéngen e glécklecht an erfëllent Liewen ze hunn. Baséiert op wat vill vun iech soen, hutt Dir déiselwecht Aart gefillt. Also et ass ganz erliichtert d'Forum op dësem Site ze liesen!

Meng Problemer vu PMO sinn zënter dem leschte Summer kaum erfaasst, wann ech mech drunken mat engem Meedchen an hirem Auto fonnt hunn. Ech war ganz betrun, also ass d'Reief vun den Ereegunge falsch, awer ech kann kloer denkt drun et net fäeg ze kréien wann d'Zäit komm ass. Et war extrem erniddregend ... et ass wéi wann ech mech direkt wéi manner vun engem Mann gefillt hunn. Aart schwéier ze beschreiwen, awer ech mengen vill vun Iech hunn et och fonnt. An ech konnt soen et war och schwéier fir hatt, wéi hatt d'Gefill huet datt hatt net genuch wier fir mech unzeschalten. Si war ganz attraktiv, a mir haten an der Vergaangenheet e puer Chimie, also wousst ech datt et net hatt war ... ech war et. Mir hunn et u meng Dronkenheet ("Whisky-Dick") ugeklot, awer ech konnt soen datt hatt nach ëmmer verletzt wier. Déi Nuecht sinn ech eleng opgehalen, an deen nächste Moien hunn ech mech als absolute Schäiss gefillt. Wann ech dorop zréck kucken, sinn ech frou datt et net geschitt ass, well ech wéilt vill léiwer op een waarden deen mir wierklech wichteg ass (jo, ech sinn e Jongfra).

Natierlech ze soen, dat huet mir d'Häll Angscht gemaach. Ech hunn net verstanen firwat ech et mam P opstoe kéint, awer wann et Zäit war fir dat grousst Dreck ze maachen, war et e No-Go. Also hunn ech ugefaang no Äntwerten ze sichen, an irgendwann op de Site gestouss www.yourbrainonporn.com . Et huet mäi SINN geblosen. Et ass wéi deen Deel vum Film wou se déi rieseg Verschwörungstheorie entdecken ... wou d'Saachen NET sinn wéi se schéngen. Ech mengen ech weess net sécher ob et alles richteg ass. Fake Dokteren, wësst Dir? Awer wat hunn ech ze verléieren? Ech fille mech genuch gepisst fir dës Kéier wierklech derzou ze goen. An net nëmme fir eng kuerz Zäit opzehalen, da fänkt erëm un wann ech besser ginn. Ech wëll meng änneren Liewen. Ech weess datt et a Baby Schrëtt gemaach gëtt, awer ech gleewen datt et méiglech ass.

Dag 8

Séier no vir: Bal ee Joer zënter dem Tëschefall mam Meedchen, an ech kucken NACH Porno! Op d'mannst war ech. Ech sinn de Moment um Dag 8 ouni PMO. Ech hu keng wierklech Niewewierkunge gefillt, op d'mannst net, datt ech dat zougeschriwwen hunn. Ech hunn elo tatsächlech en déif Kappwéi, vläicht gehéiert dat dozou? Awer jo, iwwerraschend hunn ech bis elo nach keng enorm Kämpf. Baséierend op aner Zäitschrëften, denken ech, datt de Prozess geschwënn kënnt, also ech probéieren mech op dat Schlëmmst ze klameren. Fir Iech op mäi Status ze aktualiséieren ier dës 8 Deeg ofhalen, war mäi PMO ... langweileg. Net vill schéngt mech unzeschalten, op d'mannst net sou wéi fréier. Als Resultat sinn d'Saachen ënnen net esou peppeg wéi se eemol waren, wann Dir wësst wat ech mengen. Prinzipiell fille mech wéi meng porno-beaflosst ED meng PMO Aktivitéiten ufänkt ze infiltréieren, an ech weess datt et e schlecht, schlecht Zeechen ass, an d'Saache ginn net eleng besser. Mueres Holz war rar. Wat mech zimmlech schäiss fillt (och wann et méiglecherweis net sollt?) Awer ech weess datt et am Fong déi meescht MUER soll geschéien, an et ass net. Also ech gesinn datt do eppes falsch ass ... Allerdéngs wéilt ech matdeelen, datt ech zënter dësem Liewensstil Ännerung ugefaang hunn, déi lescht DRÉI Moien Holz gehat hunn. Wat wéi e zimlech séier Rebound schéngt. Awer mir kucken wat do geschitt. Soss keng richteg Ännerungen oder Nebenwirkungen.

Ech hunn Porno benotzt fir déi lescht 20 Joer oder sou ze masturbéieren ... Ech kann soen datt et e Problem fir de leschten 7 gouf an esou ass an d'Frequenz an de leschten 2 Joer erhéicht ginn ass. Ech sinn 44 Joer al, bestuet mat engem Kand. Ech hunn net Sex (verlegen) ze soen fir déi lescht 6 Joer a hunn Pornographesch benotzt fir d'Erhéijung ze verdroen. Ech muss bis zouginn datt d'Pornographie eng staark Barrière fir d'Intimitéit mat menger Fra war.

Mäi Wee fir d'Erhuelung huet zimlech zoufälleg ugefaang wierklech ... Fir déi lescht 6 Méint oder sou hunn ech gemierkt datt mäi Penis ni eng vollstänneg Erektioun erreeche géif trotz der Zwang dacks ze masturbéieren ... heiansdo bis 3 Mol pro Dag. Ech hu besuergt datt et mat Gesondheetsprobleemer verbonne war (Diabetis, schlecht Circulatioun, nidderegen Testosteron, méi alen Alter ... etc.) awer ech hunn et just ignoréiert. [Dag 42 ouni PMO] Ech hunn d'Léift mat menger Fra initiéiert. Ech hunn et fäerdeg bruecht eng ganz staark Erektioun no engem wonnerschéine Kuss an Virspill ze kréien. Mir hunn eng gutt Zäit mat engem Kondom gär gemaach awer dunn hunn ech ugefaang d'Sensibilitéit ze verléieren an ech sinn e bësse selwer bewosst iwwer net fäeg ze Orgasmus.

Meng Fra huet mech gemittlech gemaach a mir hu weider d'Sensatioun genoss. Ech sinn net geklomm awer ech hunn och meng Erektioun net verluer. Ech war net fäeg opzehalen iwwer déi lescht Nuecht ze denken an ech hu mech de ganzen Dag ganz erwäscht gefillt. Ech freeë mech immens op meng weider Heelung.

Journey zu normalen Liicht [Dag 16]

Hey alleguer, ech sinn 24 Joer ale Student a kucken op d'mannst zënter 12 Joer op P. Ech hunn M ganz jonk ugefaang a maachen et zënterhier. Internet huet wierklech dat Ganzt beschleunegt an ech sinn zimlech séier op méi haart Saachen eskaléiert. Ech hunn net wierklech PMO sou dacks, vläicht 2-3 Mol pro Woch - awer ech hunn ëmmer schwéier gebingelt an et huet wierklech en negativen Effekt op mech. Zënter kuerzem hunn ech mech zimlech depriméiert gefillt a mäi soziaalt Liewen war zimmlech inexistent.

Ech sinn zimmlech onerfueren mat Meedercher. Ech hunn 4-5 Méiglechkeete fir Sex ze hunn zënter ech 18 war, awer ni opgestan - sou schlecht ED hei. Et war wierklech egal wat d'Meedercher probéiert hunn - gleeft mer se hu probéiert. Mat PI kréien eng Erektioun, awer et ass normalerweis zimmlech schwaach an dauert net laang.

Ech hunn och wéineg kuerz Bezéiunge mat flotte Meedercher gehat, awer si sinn ëmmer opgehalen, well ech emotional gefillt waren - keng staark Gefiller an eng Richtung - och kee richtege sexuellen Undriff. Dës Ausfäll hunn zimmlech mäi Vertrauen zerstéiert an ech wollt wierklech eng Relatioun zënterhier. De YBOP ze fannen huet mech op de richtege Wee gemaach an ech si wierklech begeeschtert ganz opzehalen P ëmmer ze kucken a probéiert mäi Gehir op nei Reaktioun op normale Meedercher a Stimulatioun nei ze verdrängen.

Ech hu scho vill Mol probéiert opzehalen - an eigentlech och mäi schwaache Fleck fonnt, dat sinn déi mëll Saachen / Biller. Ech hunn ëmmer selwer gesot "gutt dat ass net déi schlecht Saachen", awer nom initialen Réckfall fréier oder spéider op déi selwecht schwéier Saachen eropgaang. Ech war souguer ee Summer zimmlech ouni Videoen, awer et huet mir net mat ED gehollef. Ech fille mech nach ëmmer traureg fir meng P Deeg hannendrun ze loossen - kéint egoistesch kléngen, awer ech war relativ gutt ginn an déi Saache fonnt an elo ass d'Fäegkeet total nëtzlech. Awer hoffentlech wäert ech e puer méi nëtzlech Fäegkeeten léieren iwwer richtegt Liewen.

Um Dag 8 elo a fille mech ok, awer bëssi ängschtlech. Ech hat schonn 2 P Dreem - an ech hu gemierkt dat geschitt ëmmer mat mir beim Versuch opzehalen. Virdrun hunn ech geduecht datt dëst bedeit datt ech gescheitert sinn (also sinn ech zréckgaang), awer elo probéieren ech net ze këmmeren. Och Trigger iwwerall ze gesinn - och wann Dir de weiblechen News-Anker mat Brëller ganz gro gekuckt kuckt, awer ech hänken dran. Ech hoffen dëse Journal kritt mir méi Vertrauen.

Ongeféier engem Joer hat eng laangfristeg Relatioun ofgeschloss (mat dem Meedchen ech hat geduecht datt ech heirloen géift) wéinst Erektiounsproblemer. Während der Bezéiung hunn ech geduecht datt et wéinst der Aarbecht / der Belaaschtung Stress war an d'Schwieregkeete géife selbstverständlech iwwer d'Zäit korrigéieren. Ech Probéiert op den Dokter / Therapeur, mam Viagra / Cialis, Réng, Kegel, Kräuter-Nahrungsergänzungen, etc awer näischt geschafft. Ech sinn souguer an en Urologist spezialiséiert op ED an hien huet e puer Tester duerch Injektioun a Messung vu Blutt gemaach. All Tester weisen datt ech physesch Okay ass.

Fir eng Geschicht ze ginn, hunn ech mol net ugefaang bis 18 ze masturbéieren (a menger spéiden 20's), an ech hunn net ugefaang Porn ze kucken bis ech ongeféier 22. Virun 22 ware meng Erektiounen ëmmer staark an ech hat ni Problemer mat menge Frëndinnen. Vun 22 un hunn ech op Porno masturbéiert (3-5 Mol pro Woch) an hunn net Sex fir ongeféier 2 Joer wéinst Fokus op Aarbecht. Wéi ech erëm ugefaang hunn, ronderëm 24, hunn ech gemierkt datt meng Erektioun méi schwaach war a vu 25, hat ech am Fong voll geblosen ED. ...

Och wann ech zënter Januar net Porno benotzt hunn, hunn ech nach ëmmer (ouni Orgasmus) geschnidden a Masturbatioun reduzéiert (zum Orgasmus) op eemol all puer Wochen. Och mat just ophalen vu Porno (awer ëmmer masturbéiert, awer mat manner Frequenz), hunn ech verschidde Virdeeler gemierkt: - Ech kann d'Erektiounen onbestänneg mat Hand stimuléieren (an duerch Fanntimiss). Nodeems ech Problemer hat ouni Porno ze maachen. Och ech kéint et op verschiddene Positiounen maachen (legen, Stand, Sitde), an ech hu Problemer an e puer Positioune virdrun.

- Ech hat e puer naass Dreem déi ech a ville Joeren net méi hat.

- Mueres Holz zréck mat ëmmer méi héijer Frequenz. Wéi och ëmmer, d'Erektioun geet bannent Sekonne vum Bett eraus.

- D'Zuel vu Sperma beim Ejakuléiere ass vill eropgaang

- D'Gréisst vu menge Hoden schéngt ze erhéijen

- Refraktär Period ass vill méi niddereg. Nom Masturbéiere kann ech bannent e puer Stonnen eng aner Erektioun kréien (mat der Hand).

- Ech kann (heiansdo) eng Erektioun kréien just duerch Gedanken awer et geet bannent Sekonnen of. Ier Dir opgehalen hutt, war dat zënter ville Joeren net geschitt.

Allerdéngs hat ech viru kuerzem probéiert sech op zwou verschidde Geleeënheeten, mat extrem wonnerschéine Meedercher an erstaunlech Kierper ze hunn. Ech war béid béid Zäiten. Also, elo wäert ech de Rebootprozess komplett probéieren.

Ech sinn en 27 Joer alen Mann mat enger Geschicht vun ED während sexueller Encounter. Ech erënnere mech datt et ganz biergof gaang ass wahrscheinlech am fréie Alter wéi ech éischt Hardcore Porno entdeckt hunn. Ech war an der Softcore Porno op Showtime / Cinemax wärend der Mëtt 90er awer masturbéiert net bis ech am 7. Schouljoer war. Et war net bis ech Hardcore Porno am Haus vu mengem Frënd entdeckt hunn a meng Brudder Porno Videoe fonnt hunn, datt meng Libido erofgefall ass. Sou traureg wéi et kléngt, war ech vun der Fra am Alter vu 5. erwächt ginn. Ech hu ganz normal Erektiounen a menge Pre-Teenager Joer behalen.

Awer wéi ech op mäi Brudder Porno masturbéiert hunn, war ech hänke gelooss. Ech mengen ech hunn 6-7 Mol an enger 2 Stonn Period masturbéiert an ejakuléiert! Et war wéi Kokain fir mech an ech sinn zënterhier u Hardcore Porn geknackt. Ech géif Videoe vun AOL eroflueden e puer Joer méi spéit, wann d'Leit nach benotzt Dial up. Wann ech an der Mëtt vun den 2000er High Speed ​​Internet krut, konnt ech net ophalen.

Ech hu gemierkt ED wärend menger éischter sexueller Begéignung awer konnt eng Erektioun wärend bestëmmte Momenter behalen (mat der Hand, mëndleche Sex). Meng éischt Bezéiung, och wann ech net sou vill sexuell Begéinunge mat der Persoun hunn, huet mir net wierklech Problemer ënnen. Ech denken intuitiv datt si wousst wat ech gär hunn, well hatt war ganz beréierend, wat mech ouni Problem opgestallt huet. Mir ware ganz no an ech mengen déif erof war et eppes wat ech gebraucht hunn. Ech hat ni Intimitéit oder enk Bezéiunge mat iergendeen. Ech war leider zu enger anerer dysfunktionaler Fra ugezunn, also hunn ech et mat hir ofgebrach an um Enn aus dem Staat geplënnert. Wärend den nächste puer Joer hätt ech Sex a Narren mat Frae awer konnt ni eng Erektioun voll halen. Eemol hunn ech e Kondom gesat, et war Spill eriwwer.

Iwwert de leschte 2 Joer hunn ech schonn ED, an et ass méi schlecht ginn. Ze maachen Themen verschlechtert, et kascht mech eng Relatioun. Ech weess, wat Dir méi driwwer denkt, wat et méi schlëmm gëtt, awer wéi net. Fir mech geluecht ze ginn heescht humiliéiert ze ginn. Ech weess datt et net richteg ass, an ech sinn verzweifelt dëst z'änneren. Ech sinn 28, an net besonnesch erfuerene, awer dat stéiert mech net wierklech. Ech muss just aus dësem Réckgang erauskommen an deem ech sinn. Ech hunn awer e puer Froen.

- Ass Porn d'Haaptthema, well no 2 Méint ouni masturbéieren, wäert all Erfahrung net ganz gutt sinn, oder laang. Ass et ëmmer nach eemol all Woch oder 2 OK, soulaang wéi keng Porno involvéiert ass? - Wéi ginn ech weider mam Datum (ech wëll mech net fir 2 Méint verstoppen), a schreift Sex aus ouni e Meedchen ofzeschrecken? Si kënne vun engem Typ gespaut ginn, deen nee seet, oder mengt ech wier net an hatt oder eppes. Ech kann hatt net soen datt ech duerch Porno Detox goen wéi gutt ze maachen. Wéi erkläert ech mech? - Déi lescht Koppeljoren hu wierklech eng Zuel op mäi Vertrauen a Selbstschätzung gemaach. Net an anere Beräicher, just am Sex. Wann dëst funktionnéiert, sinn ech dann hänke bliwwen en neit Zuchwrack ze huelen? Trouble ass, ech hu kee mat deem ech driwwer schwätze kann. Et ass eng Saach fir ED eemol ze kréien, eng aner fir ze soen datt Dir e Porno Junkie ass. Ech verstinn just net wéi eppes wat sou natierlech soll sinn sou schwéier fir mech ass.

Ech sinn e gesonde 29 Joer alen Männchen an ech sinn endlech ukomm, datt alles wat an dësem Artikel bericht huet ass ganz richteg, op d'mannst fir mech perséinlech. Ech entdeckt Pornofilm bei engem ganz jonken Alter an ech schéngt et a menger Selbstzeeche fir fréier ze vill vu mengen Vergangenheet ze veräntwerten. Schon ier ech meng éischt schrëftlech Frëndin krut ech scho mat Schwingeren, Scheiwen, Lesben, an alles wat Dir denkt. An dëst war vir Internet Deeg, wéi richteg wann d'Wiel opgefuer war.

Jiddefalls, laang Geschicht kuerz, d'Spannung déi ech vu richtege Bezéiunge krut, wier ëmmer duerch méi nei a méi spannend Porno iwwerwonne ginn, déi ech entdeckt hunn. Ech hu geduecht datt de Problem war datt meng Frëndinnen eventuell net kinky genuch waren. Ech si mat e puer wierklech kinky Meedercher datéiert, awer et war nach ëmmer net sou gutt wéi ech mer virgestallt haten. A mengem Häerz war ech ëmmer e Romantiker gewiescht, sou datt dës Iddi vun net monogamie an Attraktioun zu slutty Meedercher ëmmer op der Oppositioun war mat deem wat ech a mengem Häerz wollt, wat eng romantesch monogam Relatioun war.

Ech hunn ugefaangen mat ED um Alter 23 ze kommen. Ech hunn d'Schold op meng Frëndin net méi iwwer d'Gewiicht zu der Zäit, et huet mech och vergraff. Et war ni virdru geschitt. Ech hunn se mat him gemaach, awer et ass erëm mat der nächsten 4 Frëndin. Ech hat ni wosst, wéi ech et fäerdeg bruecht hunn, et war gescheit oder verpasst an et huet mech gefillt wéi e Feeler a mech hunn ech schlecht fir d'Meedercher ze maachen, deenen ech mech gefrot hunn wéi se mech net op mech hunn. Ech war ëmmer nach fäeg, op Porno eraus ze kommen. Porn war ëmmer mäi Réck, hien huet meng Angstzouleten erliichtert.

Awer elo sinn ech 29 an am vergaangene Joer oder sou, hunn ech gemierkt datt ech dacks net emol komplett oprecht ka ginn wann ech elo op Porno masturbéieren. Et dauert eng laang schwéier Sich no deem speziellen Video dee méi kinkier ass wéi de Rescht, just fir erofzekommen. Ech hu geduecht fir Viagra laang ze kréien, wéi ech wahrscheinlech 25 war.

Ech kennen e Frënd dee se regelméisseg benotzt. hien ass am selwechten Alter. Heiansdo ginn ech vu mir selwer eekelt just wéinst e puer Saachen, op déi ech ausgaang sinn, an déi ech normalerweis keen Interêt hätt. Ech hunn dat ze laang weiderginn. Eng richteg sënnvoll Bezéiung ze hunn an e grousst Sexliewen ass fir mech ze wichteg fir Porno am Wee ze loossen. Ech probéieren mäi Bescht meng Belaaschtung fir Porno vun elo un ze limitéieren, besonnesch wann ech an enger Bezéiung sinn.

Et ass schwéier wann Är Single, awer Dir musst Äert Geescht mat anere Saachen beschäftegen, anstatt produktiv sinn. Dat ass eng aner Saach. denken iwwer déi ganzen Zäit déi ech verschwonnen hunn déi perfekt Porno nozekucken, et ass schued. Ech hoffen ech kann en neit Blat dréinen, an ech wënschen alles Guddes fir en aneren deen mat ähnleche Probleemer kämpft.

Hey alleguer, ech hänken scho laang um Forum awer hunn net vill gepost. Ech wéilt jidderengem Merci soen fir sou oppen iwwer hir perséinlech Probleemer betreffend Porno Sucht a sexueller Dysfunktioun, et huet wierklech gehollef mech motivéiert ze halen wärend dësem Prozess. Ech géif gär meng Geschicht deelen wéi och e puer Saachen déi ech gemierkt hunn wärend mengen Neistartversich.

Also hunn ech no Porn gekuckt well ech ongeféier 13-14 war, et huet ugefaang mat wierklech kuerzen Clips déi ech erofgelueden hunn (Streaming Porn war nach net verfügbar, glécklecherweis). Eventuell wéi d'Internet Geschwindegkeete erhéicht hunn, hunn ech ugefaang Porno ëmmer méi dacks ze kucken. Wéi ech 21 war hat ech eng Chance fir meng Rengheet ze verléieren, awer wéinst Angschtzoustänn a wahrscheinlech Porn induzéiert Erektil Dysfunktioun konnt ech net optrieden. Ongeféier 3 Méint no dësem hat ech eng Begéinung mat engem anere Meedchen an datselwecht aalt geschitt, konnt net méi oft ausféieren, hat schwaach Erektiounen asw. Iwwer den nächsten 4 Joer konnt ech keen normale Sex hunn, heiansdo wier meng Erektioun staark genuch fir Pénétratioun awer et huet ni wierklech ganz gutt fonnt.

Wéi ech den 25 gewiesselt hunn, hunn ech d'Meedche mat engem Meedche begéint, ech hunn déi üblech Problemer an ech hunn et mat Angschtzëmmer verbonnen (wat ech mengen ass nach ëmmer e Bestanddeel fir dës Thema fir déi meescht vun eis), hatt war ganz verständlech, ech hunn e Rezept fir cialis a duerch vill Gedold a Prozess an e Feeler hunn ech konnt normalerweis sexuell mat hir hunn. Ech zielen dat an d'Angstfroen Froën opzebauen, meng Porno benotzt gebraucht vill (schwéier fir Porno vill ze kucken, wann Dir mat engem Meedchen léiert) a meng Penis schliisslech op eng Vagina anstatt meng Hand sensibiliséiert ginn.

Jiddefalls, mir hu schliisslech opgeléist, ech hunn erëm zréck op Porno an déiselwecht al Probleemer réckeleg sinn iwwer dëse Forum gestouss an Äert Gehir op Porno an ech hu beschloss nei ze starten. Ech hunn et 35 Deeg gemaach an e puer grouss Verbesserunge gemierkt, ech konnt anstännegt Sex hunn ... normalerweis assistéiert vun Cialis. Mee, ech ass zréck an PMO zréckgaang an huet déiselwecht Froe erëm zréck. Also ech hu gemengt, ech géif Pornofilm komplett ausschneiden, mee ech hunn ëmmer masturbéiert. Ech hunn zweemol an de leschten 7 Méint Porno gekuckt, awer bis bis kuerzem sinn ech ëmmer fantastesch masturbéiert.

Fir mech, masturbéieren der Fantasie déi déiselwecht Problemer wéi d'Porno benotzt huet, hunn ech dat an der Tatsaach datt dat nach esou vill Pornopäik op meng Gedanken kéint Pornokarriere erstallt sinn, sou datt ech haaptsächlech déi Phantasie = Porno hunn, bis Dir Är Gedanken zréckkuckt eng gesond Relatioun mat Sex.

Also elo sinn ech am Dag 22 ouni PMO oder Fantasie, ech bemierken Verbesserungen an ech sinn engagéiert ni méi Porno ze kucken, an net 90 Deeg ze masturbéieren an da kucke wou ech sinn. Ech probéieren jidderengem um Courant ze halen. Merci nach eemol.

CLIFF NOTES: An ménger Erfahrung erliewen d'Fantasi an d'Masturbatioun déi selwecht Effekter wéi PMO.

Dammen an Dir Hären, déi lescht Nuecht hat ech eng gutt Zäit mat enger Fra fir d'éischte Kéier an ongeféier zwee Joer (liesen: sexy Zäit). Virdru war ech ni méi wéi eng weiblech Begleedung fir méi wéi eng Woch oder zwou. Ech hunn op PMO vertraut fir mech selwer "ze regelen" an ëmmer ze vill geil ze sinn. Dëst war wéi ech méi jonk war, a mengen Teenager. Elo wou ech 31 sinn ass et anescht an ech konnt net d'Verbindung maachen. Bis eréischt viru kuerzem, nodeems ech Reddit fonnt hunn, a Fannt / Nofap hunn ech ugefaang et wierklech erauszefannen. Ech muss soen datt ech, wéi am Titel, iwwer-skeptesch war, well all meng Sexfuerschung Liesung a Wësse seet weider goen a masturbéieren , et ass gutt! Awer eemol ech iwwer de Suchtzyklus an Desensibiliséierung geléiert hunn, huet et wierklech en Accord mat mir geschloen datt dëst net dat bescht Konzept wier.

Wéi ech 26 war oder sou hat ech Sex mat enger Fra a konnt et einfach net esou halen. Ech war mortiséiert a konnt net erausfannen firwat et geschitt wier. Ech hunn zënter datt et e puer aner Mol geschitt ass, an och ouni Kondomer. Dee Moment wousst ech datt et eppes serieux schiefes ass.

Zënterhier sinn ech net wierklech erausgaang fir Fraen ze sichen, et u meng Liewenssituatioun Schold ze ginn an an en neit Land ze plënneren. Zwee Joer méi spéit an et ass evident datt et wierklech ass, well ech war e fapping Eremit a krut falsch Zefriddenheet.

Séier no vir bis haut an ech hu mir gesot datt ech e puer Wochen nofap ginn a kucken wat geschitt. Gutt wat geschitt ass ass datt ech zréck op meng al selwer war, geschwat a sozial war wéi normal, an ech hunn en super Meedchen deen aneren Dag kennegeléiert! Ech hunn zwee Deeg virdru geschloen an et huet déi ganz sexuell Begéinung bal sabotéiert.

Ech weess, wann ech net gefléckt hätt, wier ech en Hengst gewiescht, mä amplaz war et vläicht eng 40-60 Prozent Ustrengung vu mengem Kierper. Ech hu missen de Ron Jeremy Grip benotzen an et war bal eng Katastroph. Elo weess ech wat ech maache muss fir dee Suchtzyklus ze briechen an alles zréckzesetzen. Nofap ass instrumental fir mäi zukünftege Succès. Merci / nofap fir dës Informatioun dobaussen ze kréien!

Och dëst ass mäin éischte Reddit Post also ech hoffen datt ech richteg gewiescht wärend Formatéierung, Flow, asw. Prost.

LINK - Gleeft mir, d'Wëllekraaft bauen kann a vill bessere Liewensberäicher mat vill besser Resultater gemaach ginn. Ech gleewen net datt d'firwat nofap hei ass. Neistarten ass eng vun den Haaptgrënn jo, well de Schmerz fir net normal Bezéiungen ze hunn, verursaacht vu Porno ED fänkt un déi kleng Freed, déi an der Masturbatioun zu Ärem Liiblingsporno lénks sinn.

Et gi Leit, déi dat fir de Spaass maachen, oder fir d '"Nebenwirkungen", déi Dir vum Nofapping kritt, an alles Guddes fir si, awer d'Krankheeten, déi e puer vun eis duerchginn, si vill méi schlëmm wéi just "just nach nei starten."

Ech weess net iwwer Iech, awer den Haaptgrond firwat ech dat maachen ass well:

• Ech konnt meng Frëndinnen net zefridden hunn.
• Ech gi mëll hallef duerch Penetratioun well et "langweileg" fir mech ass. Kënnt Dir Iech dat virstellen?
• Ech konnt mech net mat Vanille Sex mat genannte Frëndinnen zefridden stellen.
• Ech si roueg an langweileg an der Ënnerbriechung, well ech brauch d'geeschteg Fassong fir meng Fetësche virzebereeden.
• Als rouhender Liebhaber fille mech méi wäertvoll fillen.
• Ech verléieren Qualitéitsmeedercher wéinst dësem.
• Ech fille mech net u richtege Liewensmeedercher ugezunn, déi ech gär gemaach hunn (ech hu léiwer Pornostaren)
• Ech beméien mech net méi ze flirte well ech sinn net ugezunn.

Just soen "Ech wëll just nei starten" oder "Ech hu gär Porno" ass kee Grond genuch fir opzehalen. Ech, ech hunn virun 11 Deeg ugefaang well ech gemierkt hunn datt ech e Meedchen net zum Héichpunkt fänken kéint (MENG Héichpunkt) och wann mäi Liewen dervun ofhänkt.

Fir déi decouragéiert ginn, muss ech derbäifüügen datt ech onbedéngt nofappt (ouni ze wëssen iwwer Porno ED) wéi ech méi jonk war. Et huet e puer Méint gedauert well ech bei menger deemoleger Frëndin bliwwen sinn, an net wollt duerch d'Flemm goen meng Fetisch Vids ze verstoppen.

Mäi Geescht huet nach ëmmer Gedanken iwwer Fetisch wärend Sex, awer ech hunn et fäerdeg bruecht 80% vun der Zäit ze hu mer Sex haten. Denkt drun datt et e Fetisch ass deen ech och virum Internet entwéckelt hunn. Et ass just dat mat Fetischer Eskalatioun, ech sinn amgaang Fetischen ze kucken, déi ech ni op eng konsequent Basis erfëllt hunn, sou datt ech net mat engem Meedchen am Bett kumuléiere kënnen, wärend virum Hardcore Porno, och liicht Spill wéi d'Féiss vun der Frëndin ze kussen ( ass tatsächlech lëschteg Virspill) mécht mech bal komesch.

E gudde Punkt iwwer de Wappelen (fir déi mat Partner) ass dat, wann Dir op Äre Knäppche stännegt gëtt, e ka sech empfindlech op e Punkt, wou mer uewen op hirem Oberschenkel tippt, datt Dir wëllt.

Also gitt net op. Ech enthalen mech erëm well ech weess datt et méiglech ass PIV einfach ze maachen, och nodeems Dir Äre klengen Zaldot zweemol am Dag zënter Joeren mëssbraucht hutt. Et ass just dat "net un de Fetisch / Porn denken" méi mat deem ech méi Zäit brauch.

An dofir sinn ech sou géint Porno, am Verglach mat M, O oder S. Wann Dir Nofappin sidd, jo beréiert Iech selwer net. Awer wann Dir u Wëllenskraaft fehlt, kënnt Dir besser alles wat Dir hutt an d'Porno vermeiden.

Salut alleguer. Hei ass meng Geschicht, wahrscheinlech eng vertraut, awer et ass flott iergendwou ze hunn fir driwwer ze schwätzen an erauszefannen datt ech net eleng sinn. (LINK fir Post)

Ech sinn 28. Ech hunn ni wierklech eng zefriddestellend richtegt Liewen sexuell Erfahrung. Ech hunn et zënter dem 13 gemaach, ugefaang Porno mat 18 ze benotzen oder sou huet et zënter zimmlech schwéier gemaach. Héchstens a mengem fréien 20s war ech PMOing 3 Mol am Dag, selten een Dag ouni et ausser wann ech en Effort gemaach hunn net. Ech hunn meng Rengheet verluer wéi ech 19. Ma, Zort vun; Ech si schwéier ok mam Virspill awer hunn et net wierklech genoss, sinn dunn op d'Penetratioun gaang. Ufanks hunn ech geduecht dat war well ech reeaal gedronk war, awer et war dat gemeinsamt Muster wann ech mat engem Meedche war.

Ech hu schliisslech festgestallt, datt et war, datt ech et zevill zevill an zerschneiden war, awer bis kuerzem war et nach ëmmer PMO 3-4 mol an der Woch, e puer Mol am Dag op de Weekend.

Jiddefalls krut ech nach eng Meedchen erëm op den zweeten Datum e puer Wochen virun. Huet et während de Forflatioun keen Problem fonnt, a soubal ech et wäit ewech giff ginn erof goen. Si ass an der Mëtt vun der Nuecht verlassen. Zerstéiert.

Also hunn ech decidéiert endlech eppes ze maachen; Ech ka schwéier ginn P kee Problem, also ass näischt falsch mat der Sanéierung. Vläicht ass et eng Angscht do awer ech denken datt et haaptsächlech de P ass an de MO ze iwwerdreiwen. Ech kann op O kommen wann de Chick mäi Schwanz pakt an ech ficken hir Hand; am Fong jacks se mech aus awer ech kontrolléieren et.

Also, elo 12 Deeg kee P, ee MO viru 5 Deeg. Ech denken net méi P ëmmer, a kee MO fir de Rescht vun den 90 Deeg. Wat mengt Dir Kärelen? Ech wëll MO net fir ëmmer opginn an ech denken net, ech kéint et awer limitéieren op wéi eemol d'Woch. Awer ech mengen ech muss d'90 Deeg als éischt maachen. Ech sinn tatsächlech ongeféier sou zouversiichtlech mat Meedercher wéi ech je war, awer et ass kee Gebrauch wann ech net optriede kann! Hoffen dat wäert mech sortéieren.

Dat war virun dräi Méint. Ech hu gekämpft fir dës Sucht zënter Méint lass ze ginn an et ass lächerlech schwéier. De längsten deen ech gaange sinn ass 7-10 Deeg ier ech opginn hunn (normalerweis zu engem Binge).

Meng Frëndin erwecht mech net sou vill wéi Porno.