Ongewéinlech oder kräftlech Masturbatiounstechniken kënnen dozou bréngen op eng copulative Erektionsstatioun. Normale Geschlechtsverhältnisser kënnen net mat dem Drock (Doudeg) a Schnellstécker (ganz séier Bewegungen) mat ville verdënnten Männer sinn. Masturbatioun op den Magen (gepréift) kann ee vun de stéierend Form vu Masturbatioun sinn wat d'Reduktioun vun der Sensibilitéit zum normalen Geschlecht verursacht gëtt.
Dës Websäit www.healthystrokes.com hëlleft Männer sech vun ufällegem Masturbatioun erëmzefannen, déi se "traumatesch Masturbatiounssyndrom" nennen. Déi folgend zwee FAQe si vu healthystrokes.com.
- Wat ass Traumatesch Masturbator Syndrom? Traumatesch Masturbatorsyndrom (TMS) ass d'Gewëss, datt e puer Männer Männer am Masturbatiounsfeld sinn. Verschidden TMS-Praktiker reiben hir Schrëften géint d'Matratze, Këssen, oder aner Bettdeeg oder de Buedem. E puer TMS-Praktiker léien op hir Magomere a stéien an hir Hänn.
- Wat ass falsch mam Masturbéieren op dës Manéier? Masturbéierende Gesiicht ass manner héich Drock op de Penis, a virun allem op der Basis vum Penis. Dës Sensatiounen kënnen net einfach a konventionell Masturbatioun oder am sexuellen Geschlecht replizéiert ginn. Dëst kann TMS-Praktiker net kënne normal Sexualrelatiounen hunn. Eng Ënnersichung, déi fir dës Websäit virgesi war, huet festgestallt, datt Männer, déi traditionell masturbéieren, Sex 6.6 méi oft als TMS-Praktiker hunn.
Iwwregens, healthystrokes.com proposéiert datt d'Ufälleg Masturbatioun fir nëmmen eng Woch laang genuch ass ier Dir ufänkt mat nei Gewunnechten nei ze trainéieren. Sou Berodung ka gutt sinn fir een deen net Porno benotzt huet, awer et ass onwahrscheinlech fir schwéier Porno Benotzer ze schaffen. Si brauche méi laang fir hir Gehirn "nei ze starten". (Liesen Warnung iwwer Gesondheetesche Strokes Forum Member.)
Et ass wichteg ze verstoen datt béid Porno an extrem Masturbatiounstechniken Desensibiliséierung verursaachen an Zréckbehandlung vum Gehir. An anere Wierder, d'Gehir brauch Zäit fir ze heelen an ze verdrängen fir béid Problemer ze léisen. Gesinn Studien, déi Porno benotzt oder Porno / Sex Sucht zu sexueller Dysfunktion Linke, Gehirer Aktivatioun fir sexueller Reizen, a méi sexuell Zufriedenheit.
Déi folgend Paragrafen ginn aus dësem Fuedem op d'beweeglech Masturbatioun geholl ginn:
Ech sinn net sécher wat desensibiliséiert gëtt mat aggressiven oder kräftege Masturbatiounsmethoden. Ass et d'Nerve Endungen am Penis, d'Verbindungen am Spinalkord, oder d'Gehir selwer ... oder all 3? Männer, déi ufälleg Masturbatioun engagéieren, mussen de Wee änneren, wéi se masturbéieren. Et ass sou einfach.
Egal wéi eng Form vu Masturbatioun, Dir kënnt Äert Gehir natierlech "stoppen dëst" Mechanismen iwwerschreiden. Wann Dir fantaséiere musst fir eng Erektioun ze kréien, seet Äert Gehir "Nee." Wann Dir eng gewëssen Zort manuell Stimulatioun braucht fir ze masturbéieren, seet Äert Gehir "nee." Wann Dir Porno braucht fir ze masturbéieren, seet Äert Gehir definitiv "Nee." A wann Dir ED vun exzessiver Porno / Masturbatioun hutt, schreift Äert Gehir op Iech "STOP!"
Wann Dir Äert Been gebrach hutt, géift Äert Gehir jäizen, a Form vu Schmerz: "Gitt net!" Nëmme mam supermënschleche Wëllen konnt Dir Äre Kierper a Gehir's Messagen iwwerwannen a Gewiicht op Äert gebrachent Been leeën. Dëst ass wat Dir maacht wann Dir Masturbatioun forcéiert. Dir ignoréiert all déi normal Signaler aus Ärem Kierper a Gehir fir Leeschtung ze forcéieren. Dat ass eng voll geblosen Sucht, mat all de verbonne Gehirnännerungen.
D'Tatsaach datt Dir Null Libido erliewen, erzielt Dir genau wat Dir maacht: näischt. Keng Fantasie, keng Masturbatioun, kee Porno.
Erkennen, datt e Drang zum Masturbat kënnt aus zwee ënnerschiddlech ass Plazen:
- Är Suchtpfleegung duerch e Gedanke oder e Bierg ausgeléist gëtt oder
- Richteg Libido - wou Dir spontan eng voll Erektioun kritt, a keng ausserhalb Reizen oder ongewéinlech Masturbatiounstechniken braucht fir en Orgasmus ze hunn.
All Goal ass hier vun der Nummer 1 op Nummer 2 ze réckelen.
Déi gutt Noriicht ass datt wann Dir ufälleg masturbéiert hutt, Dir vläicht manner Porno gekuckt hutt wéi den Duerchschnëttsgutt, well et ass schwéier ze kucken an ze léien. Dir kënnt méi séier recuperéieren (oder net). Hei ass d'Geschicht vun engem Typ:
[2 Wochen] Fir 25 Joer war ech P & Ming vill fir Porno - an ufälleg Positioun, passt op. Ech hunn dësen Neistart ugefaang well ech et net fir Sex opstoe konnt - mat dräi verschiddene Fraen.
Vläicht sinn ech iergendeng Zort Spezialfall, awer ech vermëssen de P wierklech net méi sou vill. No nëmmen 3 Deeg sinn ech "opgereegt" wéi e weibleche Frënd eriwwer koum deen ech virdru net ugezunn hunn. Elo hunn ech nach kee Sex probéiert awer ech kréien et elo vill méi einfach wéi jee virdrun. Frae gesi fir mech all Dag méi attraktiv aus. Ech weess net firwat. Ech fille gewësse Vibes duerch mäi Gehir goen, wann ech eng räiss Zeen op der Tëlee gesinn.
P ass super Fantasi, an hey, et ass flott Saachen ze gesinn déi Dir Iech nëmme virstelle konnt. Awer mir mussen et widderstoen egal wéi. Wat méi mir et kucken, wat méi et eis wierklech ëmmer méi wäit dréckt fir en nach besser Héich ze kréien - oder e Gefill vun Zefriddenheet. Sou verréckt wéi dëst kléngt, ech denken datt eise Kierper a Geescht eis probéieren ze retten andeems mir fréi zoumaachen an net virforméieren. Wat mir mat Iwwerstimulatioun fir Porno erstallt hunn ass net natierlech.
Ech denken datt en Zeechen datt Äert Ausrüstung ufänkt richteg ze schaffen, ass wann Dir ufänkt mat Mueres Holz ze erwächen. Wann net voll Holz, op d'mannst hallef Holz. Ech gleewen och datt wann Dir sexuell Biller oder semi-sexuell Biller vu Leit gesitt an Dir Kribbelen an Ärem Gehir fillt, dat ass en Zeechen datt Dir Iech selwer ze normal fänken ze sensibiliséieren.
[3.5 Wochen] Ech hunn eng attraktiv Fra kennegeléiert, mir hu geklickt, hu sech verstanen an, gutt, mir hate Geschlecht. De Moment war do an et ass geschitt. Ech hat iwwerhaapt keng Probleemer, a war iwwerrascht datt ech sou séier a sou laang opmierksam konnt sinn. Hutt keng Erektioun verluer oder eppes wéi dat. D'Erfahrung war ganz wonnerbar. Ech hu gemierkt ouni M an PI konnt preforméieren a ganz gutt no mengem weibleche Partner.
Ech weess datt ech net geheelt sinn oder eppes an ech muss nei ufänken, awer et ass nach méi einfach ab der zweeter Kéier unzefänken. Dës Woch ass ganz séier vergaang an, gutt, ech genéissen d'Liewen méi.
Ech hunn hei just de Rot gefollegt, a verdammt et! Net nëmmen ech fille mech besser, mee ech fille mech vill méi opgereegt an geil. Et gëtt kee Wee fir ze beschreiwen wéi vill méi begeeschtert ech ronderëm Frae sinn. Ech fille mech méi sexuell. Ech fille mech wéi ech net méi gefillt hunn zënter datt ech am Lycée war. 2 schwéier Woche vu keng Porno hunn d'Gefill vu Wonsch no Frae bruecht. Net nëmmen d '"Si ass schéin!" Wonsch, awer Vertrauen an e bësse Cockiness. Et ass derwäert ze waarden Kärelen. Et ass de Widderstand a Wëllenskraaft wäert fir P&M sou vill wéi méiglech ze vermeiden.
Hei ass eng aner Experienz vum Forum Member (hien zitéiert och vun heathlystrokes.com):
"Traumatesch Masturbatoresch Syndrom (TMS) ass d'Gewunnecht déi e puer Männer hunn an enger Gesiicht no ënnen (ufälleg) Positioun ze masturbéieren. E puer TMS Praktiker reiwen hir Penisen géint d'Matratz, d'Këssen oder aner Bettwäsch, oder de Buedem. E puer TMS Praktiker leien um Bauch a stiechen an hir Hänn.
Masturbéierend Gesiicht no ënnen mécht exzessiven Drock op de Penis, a besonnesch op der Basis vum Penis. Dës Sensatiounen sinn net einfach a konventioneller Masturbatioun oder am Geschlechtsverkéier replikéiert. Dëst kann TMS Praktiker net fäeg sinn normal sexuell Bezéiungen ze hunn. Eng Ëmfro fir dës Websäit gemaach huet verroden datt Männer, déi konventionell masturbéieren, 6.6 Mol méi dacks Sex hunn wéi TMS Praktiker. "
Eigentlech ass et ganz geféierlech a ka laang dauerhaft, chronesch Nebenwirkungen hunn. (ED, verspéiten Orgasmus, kierperlech Schued) Ech hunn och ufälleg masturbéiert, ech hunn et entdeckt wéi ech ugefaang hunn ze masturbéieren an hunn ni meng Hänn benotzt bis ech PMO gestoppt hunn.
D'Leit masturbéieren ofstëmmen, well se esou en Drock op de Penis generéiert, datt de Reiz méi héich ass, esou méi grouss Dopaminnehoe. Et huet esou gutt wéi näischt anescht am Liewen deen ech jemols erlieft huet, och nach Drogen-ähnlech.
No 5 Joer dovu konnt ech net mat mengen Hänn masturbéieren. Et war einfach net méiglech. Ech stoungen an der Dusch an hunn no 10 Minutten opginn. Ech war depriméiert driwwer awer géing et ni en zweete Gedanke maachen, hat kee Hiweis wou et drëm geet.
“Méi wéi 90 Prozent vun de Männer léiere sech ze masturbéieren duerch Selbstentdeckung. Männer, déi TMS praktizéieren, hunn leider eng onkonventionell Method entdeckt. Männer déi léiere vun anere Leit ze masturbéieren léieren et ëmmer de konventionelle Wee ze maachen. (Déi meescht Männer, déi et selwer entdecken, entdecken och de konventionelle Wee.) "
Eigentlech denken ech datt et méi komplex ass. Masturbéierend ufälleg ass méi belounend, sou depriméiert Leit mat engem scho nidderegem Belounungsliewe kënne verfouert ginn, ufälleg ze masturbéieren. Awer ech weess et net sécher ...
Allerdéngs hunn ech selwer de falsche Wee entdeckt, also wousst ech näischt anescht. Awer wéi ech gemierkt hunn datt déi meescht Leit mat hiren Hänn masturbéieren, hunn ech et net gär well et war net belounend, an ech konnt nëmme fantaséieren wann ech op mengem Bett mat der Gesiicht no ënnen leien.
No 4-5 Méint ouni exzessive Masturbatioun kann ech stolz soen dass ech meng Fäegkeet erliewt mat Massen ze masturbéieren, sanft an och ouni fantaséieren an hunn e gudden, intensiven Orgasmus. 🙂 Eréischt e puer Wochen huet et en enormen Ënnerscheed gemaach.
En aneren Guy:
Ech war hei eng Zäit laang awer ech hu geduecht ech géif Iech matdeelen datt ech geheelt sinn an ech ze masturbéiert ufälleg well ech jonk war, 36 elo. Liesen Dem Doidge säi Buch; et ass e super Primer fir Neuroplastizitéit. Dir kënnt dat net gär hunn awer ech hu keng Ahnung wéi vill Deeg et gedauert huet fir mech selwer ze heelen. Ech hunn e bëssen zréckgezunn an hunn decidéiert d'Deeg net ze zielen. Wann Dir "Deeg" als Moossstick benotze wëllt, super. Fir mech, just all Masturbatioun ze stoppen a weiblech Biller online ze kucken huet den Trick gemaach, plus Bewegung a Meditatioun. TMS ass eng Schwanz, ech mengen et kann et méi schwéier maachen ze recuperéieren awer et kann gemaach ginn. Ech hunn nach laang keng ED Themen. Vill Gléck Kärelen.
Seriost, ech hunn et gemaach an ech hunn ... Ech hu masturbéiert ufälleg vun ongeféier 11 bis ëm 14 an hunn dunn e Genie gemaach an d'Doudegripp Masturbatioun. Hat vill Fäll wou ech et entweder wéinst PIED net opstoen hunn oder näischt fillen wéinst der ufälleger, Doudegripp Combo. Haut sinn ech komplett erholl. Et huet mech e bësse méi wéi ee Joer vu 60+ Deeg Hard Mode Sträifen.
Prinzipiell ass et mat der Prostitutioun an dem Doud Grip Masturbatioun, datt Dir Är Hardware verdreiwt (verglach mat der Software wéi mam Fall vu PIED). Dir wëllt Är Empfindlechkeet erëmfanne oder e puerméiers op eegene Niveau stoen, richteg?
Ech verstinn datt wat d'Gesondheetsstroossen empfeelen ass just normal ze masturbéieren fir d'Sensibilitéit op e méi "normalen Niveau" vun der Reibung erëmzekréien .. Ech hunn zwee Probleemer domadder: 1.) et gëtt kee bessere Wee fir d'Sensibilitéit erëm ze kréien wéi KEE MASTURBATIOUN guer net an 2 .) wat Iech selwer ëmschrauwen ass, normal Masturbatioun ass eng komesch Wiel fir dat och well, NEWS FLASH, normal Masturbatioun fillt sech net vill wéi eng Vagina (och wann et méi no drun ass wéi ficken ufälleg Masturbatioun).
Wat ech fir Jongfraen empfeelen déi ufälleg masturbéiert sinn oder mat engem Doudegriff fir e wichtegen Deel vun hirem Liewen ass d'90 Deeg Hard Mode NoFap Erausfuerderung ze maachen fir Empfindlechkeet erëm ze kréien aus egal wéi engem Grond, NET et mat Ärer Hand maache mat engem Vanille texturéierte Fleeschlight. Ech ernimmen Vanille texturéiert well et Fleeschlampen dobaussen sinn déi Ären Penis méi wäit stimuléieren wéi eng normal Vagina déi Iech zréck bréngt Iech selwer zu engem gewëssen Grad ze desensibiliséieren ..
Firwat empfeelen ech e Fleeschlight? -Well wann Dir, aus wéi engem Grond och ëmmer, Iech net mat enger richteger Vagina ëmdrécke kënnt wéi zumindest mat dem 2. beschte Ersatz Übung maachen - e Fleeschlight.
Wéi fir mech selwer, wann ech soen datt ech voll erholl sinn, mengen ech voll erholl. Dir hutt erwähnt datt Kondomer e Problem solle sinn fir een deen TMS hat - Ech kann einfach mat engem Kondom orgasmen. Prinzipiell ass mäi Penis extrem empfindlech fir eng Fra. Et ass ganz realistesch Hoffnung fir Iech och, gleewen ech 😉
PS Och, wann Dir FORGET iwwer geneigt Masturbatioun fir ëmmer wëllt recuperéieren. Et ass schiedlech a wat méi laang Dir et maacht, desto méi schwéier wäert et sech erhuelen ...
Eng aner Erhuelungsgeschicht:
En aneren Guy:
Alter 26 - Porn induzéiert ED geheelt 279 Deeg a mäi Neistart. "Erwuessend hunn ech ëmmer masturbéiert andeems ech duerch Schwanz op der Matratze reiben, déi ech gelunn hunn, wat ech och geléiert hunn, SCHÉING fir mech."
Weiblech Perspektiv:
Et funktionnéiert! 35-iw Deeg vun keng Porno a keen Fap, grouss Resultater!
Ech hunn e Fall vu wat ech mengen ass weiblech Doudegriff a Porno-Konditioun, awer net tatsächlech Porno Sucht. Prinzipiell, an de leschte Joeren hunn d'Saache geännert sou datt fir ofzekommen, ech meng eege Besonnesch Masturbatiounstechnik brauch an normalerweis och Porn. Ech hunn ugefaang mat engem wonnerschéinen Typ wärend dëser Zäit, a fonnt zu mengem Angscht datt ech keng Orgasme mat him hätt, ausser ech hunn et selwer gemaach, an och duerno war et schwéier.
E bësse méi wéi engem Mount, hunn ech en 30 Dag ouni Fap, keng Porno Erausfuerderung ugefaang. Ech sinn elo zréck mat Orgasmen vu mengem Frënd, mat der Hand. Et ass nach net ganz konsequent, awer d'Verbesserung ass enorm. Merci, kee Fap!
Ech hunn e puer Berodunge vun Ärem Brain On Porn besonnesch hëllefräich fonnt. Ech hunn e Punkt gemaach fir net iwwer Porn ze denken wann ech Sex mat mengem Frënd hunn. Ech mengen et huet wierklech gehollef d'Konditionéierung ronderëm Porno ze briechen. Tatsächlech hunn ech erëm mat Masturbatioun experimentéiert (ouni Porno), an ech fannen et einfach just aus mengem Frënd ze denken an de Sex dee mir hunn. Et war super!
Warnweis iwwer gesond Strokes vum Forum Member:
Och wann ech mengen datt den Autor vun healthystrokes.com eng erstaunlech Persoun ass, déi de Leit hëllefe wëll dat Verhalen lass ze ginn, ass hien och eng verdammt domm. Firwat? Well hien offen proklaméiert datt "visuell Hëllefsmëttel" guer kee Problem sinn. Et ass seng Meenung datt Porno net schiedlech ass an datt déi normal Masturbatioun dat gesondst op der Welt ass. Hien schéngt einfach d'Gehirnännerungen net ze verstoen déi duerch eng Sucht optrieden.
Ech mengen dat ass lästegst well et hëlleft guer net déi verdammt Sucht lass ze ginn. Et kéint am beschten et an eng aner Richtung änneren. Et ass eng gutt Iddi d'Leit iwwer healthystrokes.com z'erzielen. Awer Dir sollt wierklech drun denken ze addéieren datt d'Léisung op dësem Site ganz gutt Leit an eng lästeg Fal féiere kann. Dëst ass wat mat mir geschitt ass:
Yourbrainonporn.com huet mech geléiert datt ech en Süchteg sinn an datt ech dës Sucht stoppe muss fir e bessert Liewen ze kréien. D'Léisung: Kale Kalkun aus all Zort PMO ophalen. Healthystrokes.com léiert Jongen iwwer d'Probleemer vun ufällegem Masturbatioun, awer guer net iwwer firwat se dës Probleemer hunn. Keen Hiweis datt se iwwerhaapt süchteg sinn.
D'Léisung vum Autor: Stop ufälleg Masturbatioun, start normale Masturbatioun. Wann Dir et net maache kënnt, stoppt masturbéiert ufälleg fir eng Woch oder e bësse méi, da probéiert et op den normale Wee. Ausgefall? Fänkt erëm un. An esou geet een ëmmer erëm duerch Austrëtt.
Ech war an ëmmer nach hänke gefrot, ob dat, wat bei yourbrainonporn zur Verfügung gestallt gëtt, richteg ass. Et mécht sou vill Sënn; et muss einfach schaffen. Dann erëm, vläicht deen Dude vu Gesondheetsstroossen ass ganz richteg an ech muss just Masturbatioun nei léieren. Wien këmmert sech wann ech réckele muss wann ech nëmme 50 Prozent oprecht sinn? Et wäert an der Zäit besser ginn. Falsch. Et mécht et net. An et endt ëmmer am Réckfall mat ufällegem Masturbatioun a binging op dat. War vill ze vill do fir mech selwer.
Dat gesoot, e puer Leit hunn vill Schwieregkeeten aus TMS zréck.
;