Doktoren / Schüler déi rebootéieren

[youtube] https://youtu.be/IeItlhuZ3ZI [/ youtube]
Dës Säit enthält Iwwerrott vun Doktere. Dir kënnt et op dëse Link klickt oder liest ënnert.


Zinc a Erektil Dysfunktioun  by ghazwan_wsb

Mäi Numm ass Ali, ech sinn en Dokter. Virun zwee Méint hunn ech entdeckt datt ech schwéier ED hunn. Et war déi éischte Kéier fir mech ze gesinn wéi Porno mäi Liewen zerstéiert huet. Ech sinn 28, schwéier Porno Benotzer zënter Alter 17. Ech konnt et net fir eng richteg Fra opstoen, an ech hat schwéier ED och mat Porno benotzt.

Ech hunn dës nëtzlech Foren fonnt an ech hunn meng Recherche ugefaangen fir mech selwer ze hëllefen an och aner Leit ze hëllefen. Ech brengen hei fir eng importéierst Schrëtt ze adden, déi bei de Rekombinatiounsprofesser ze addéieren ass, ee vun de medizinisch wichteg Fakten, déi ech feststellen, ass ZINC-Mangel.

Zink ass e wichtege Mineral deen an vill Reaktiounen an e Co Enzym am Kierper ass, hëlleft et an villen Funktiounen am Kierper awer haaptsächlech Aktivitéiten, déi d'Energieproduktioun, d'DNA-Synthese, d'New-Zellen-Synthese involvéiert an d'Immunfunktioun. MEE Eent vun de aner wichteg Saache war d'sexuell Aarbecht an Männer

Zink ass an der Sërchem fonnt an et huet eng grouss Roll bei biologesche Prozesser déi an der Testosteroner Produktioun an der Spermien viabilitéit involvéiert sinn, et ass eng Studie, déi Männer mat nidderegen Zinkniveau hat Low Testosteron Niveauen gewonnen an soubal se e während enger Period vu 3 Méint ersat hunn Si gesinn 92% erop an d'Niveauen vum Testosteron (wat erstaunlech ass).

Also all Ejakulatioun hätt iwwer 3 zu 5 mg Zink verluer, et ass e massive Betrag Zink, a berücksichtigt datt all Sucht normalerweis schlechte Ernährung ass an hien hält e puer Mol am Dag a méi wéi ee Joer vu Joer, also denken waat? D'Zinkniveau am Kierper wäert staark beaflosst ginn an domat Zinkmangel erreecht.

Also ech hätt gär e ​​neien wëssenschaftlechen an informativen Problem addéieren, Sidd Iech gesond Ernärung, ersetzen Äert Zink entweder mat Diät déi méi laang oder mat Nahrungsergänzungen, déi an enger Apdikt as OTC erhal sinn, Är Recommandatioune fir den Dageszeitungen ass 10 mg awer am Fall vun Ersatz vun engem Defizit Dir kënnt d'erhéicht Dosis vun 20 op 25 mg, NEE méi wéi 25 mg pro Dag als maximal zulässige Dosis vun de FDA Regele kréien.

Effekter kënnen allgemeng gesinn ginn. Natierlech bleifs de Regelen, keng Porno, Masturbatioun oder Orgasmus zu kënschtlechen Reizen, plus gesonde Ernärung, Übung an Erhuelung mat Äre bedeitendsten aner oder eng richteg Fra.

Et war ee Mount ouni PMOing fir d'éischt Kéier zanter 10 Joer, ech fillt méi besser an Zink verbessert mäi gesonden Wuelbefannen an meng Erektionen sinn erëm an Form vu Muerldecher zréckkomm, op meng Meedche ginn awer mat 40% vun Kraaft Ech kann et soen datt et en Ënnerscheed mat all de Moossnamen ass, déi ech geholl hunn, including PMOing, Ausübung, gesonde Ernärung, Zénkauschplang, a Korruptioun mat mengem Meedchen. Ech hunn just den Erhuelungsprozess begonnen an ech mengen et wäert vill Zäit daueren, vläicht Méint bis engem Joer oder esou, wéi déi meescht vun den Jofferen, déi duerch en Erfolleg ofgeschalt hunn.

[Méi]

Ech hunn ugefaangen mat Porno am Ufank 17, ech masturbéieren op deeglech Basen, zweemol oder heiansdo méi, hängt vum Stressniveau, heiansdo ech binge Pmo'ing, fir Stonnen, Edging ass eng aner schlechte Gewunnecht, déi Porno déi ech fir wéi wann ech echt Leit hunn, Sex ze hunn an en aneren ze genéissen, Amateuren, näischt Extrem, ech hate de Schauspiller an all dës Fake Boobs.

Ech hunn ugefaang et als Gewunnecht ze hunn, also beim Erwächen a beim Schlofen war et eng super Quell vun Erliichterung (gefälschter), awer méi spéit huet ugefaang ze bemierken datt ech et net souguer mat Porno opstinn, wat war net sou bedeitend, ech hat Orgasmen awer ech war 40% schwéier, ech hat och schlecht Gewunnechte Lotion ze benotzen fir ze masturbéieren, an ech hunn de Grëff vum Doud.

Ech hunn de Meedche fonnt, datt ech an d'Léift gefällt an ech sinn a menger Zäit agestallt, op Grond vun engem religiéisen a kulturellen Hannergrond a wou ech aus kommen, hunn ech keng reell sexueller Begleedung (ech sinn e Virg). Fir mech ass et de Fangeren deen Dir maache kënnt an dann Sex (obwuel dëst Thema kontrovers ass) mee jo et kann geschéien (lol ech sinn e relativ normalen Typ mat vill Frënn a glécklecht Liewen, Top 10% vu menger Klass , genéisst d'Liewen, spillt e musikalescht Instrument, lafen a schwamme vill).

Elo mat dem Meedchen ze sinn, wat ech gär hunn, huet hatt gemierkt datt ech keng Erektioun mat hatt beim Kuss kréien, Dir wësst eppes Virspill, an dunn huet si gefrot !!!! Ech hat hat gesot datt et just normal ass a si war ganz besuergt, dunn huet hatt dat dacks mat ënnerschiddleche Saache getest a si koum mat eppes Neies eraus sot hatt Dir hutt mech net gär an Dir sidd net u mech ugezunn, an dat ass net schaffe goen, eis Bezéiung wäert net sou funktionnéieren, hatt huet gemengt datt hatt net attraktiv genuch fir mech ass.

Prinzipiell ass si ganz schéin jonk Dame mat sexyem Kierper an all Typ géif vun hatt dreemen. Et ass schmerzhaft wéi ech weess datt ech hatt déif vu bannen hunn awer ech kann et net weisen! Ech weess datt Léift verschidde Saache bedeit awer loosst eis richteg ginn, op Är Madame ageschalt ass e primitivt Zeechen op dat mir als Mënschen Loscht hunn. Et ass en Zeechen fir d'Gesondheet a fir d'Bereetschaft fir sech z'ënnerhalen; et ass ee vun den natierlechen Insekten.

Ech war no enger Ursaach, ech sinn e jonke gesonden Mann, kee Fëmmen, kee Alkohol, kee medizinesche Zoustand a keng psychologesch Fro, wat ass falsch ?? an ech hunn d'Websäit vum Gehir op Porno fonnt an d'Kettenreaktioun ass stattfonnt an ech hunn all dës Geschichten grad wéi Dir Iech gelies, an ech hunn ugefaangen, et mat menger Geschicht z'änneren.

Ech sinn elo 30 Deeg vun der PMOing, et ass net eng Optioun méi, ech erkläert alles zu menge Fiancée an si ass ganz Ënnerstëtzung an hatt sot mir, datt hatt de ganze Wee goën fir mech ze hëllefen, ech versprach mech ze erholen, et ass eng Schëppel de Scham, datt ech meng Vertrauen verluer hunn a meng primitive Zeechen als Mann, et ass sou frustréierend.

Ech hunn meng Ernährung geännert, ech ufeg méi oft, ech genees ze verbannen mat Leit ze verbannen, ech sinn mat menger Fiancée, ech komme Muertsplécke, net wierklech schwéier, awer et ass en Zeeche fir d'Erhuelung, Zink ass eppes dat ech haut , Liese vu Geschichten iwwer Iech Leit hu mir gehollef mat ménger Ausféierung, ech fille mech besser wéi Porno.


LINK - Eng perséinlech Erfahrung vum Dokter vum Nofap  by HAKstar

Ech sinn e Junior Dokter an engem beschäftegte Generaldirekter Spidol a Groussbritannien an hunn nofap virun 2 Wochen ugefaang. Ech war en 1 / Dag Mann. Wollt just e puer Virdeeler ervirhiewen, déi ech professionell aus kee Fap krut: Besser, méi séier Gedankeprozesser - Et ass nëmmen ELO datt ech gemierkt hunn wéi bedeitend de "Gehirniwwel" meng Gedankeprozesser bedeckt huet.

Ech hunn e méi schnelle Grëff vu Prinzipien an ech ginn net duerch konfliktend Informatioun duercherneen. Och no laange Nuetsschichten sinn ech fäeg gutt ze leeschten a komplex Krankheeten ze manéiere vill méi héich wéi virdrun. No mir selwer sinn d'Patienten de gréisste Beneficiaire vu Nofap.

Emotional Kontroll - No enger laanger Verréckelung ouni Pausen ass dat normal fir mech reizbar a sensibel ze ginn - och während Nofap geschitt dat ëmmer nach. Wéi och ëmmer, ech sinn méi empfindlech fir d'Zeechen datt ech reizbar ginn a weess eng Paus ze maachen, eppes ze drénken, wäscht mäi Gesiicht mat kale Waasser, meditéiert fir eng Minutt oder zwou dann zréck an de Sträit.

Stëmm - Dokteren ginn trainéiert fir gutt Kommunikatoren ze sinn. Ech hat eng gutt Manéier mat Patienten och nach viru kee Fap (no Feedback) awer elo denken ech datt meng Stëmm méi Autoritéit huet - Patienten si méi geneigt op mäi Rot ze lauschteren wéi virdrun. Meng Diktioun huet sech verbessert an den Toun vun der Stëmm huet sech verdéift. Och ech si méi geneigt fir Handgeste ze benotzen a meng Kierpersprooch huet sech opgemaach och wa Begéinunge konfrontativ sinn. Meng Empfindlechkeet fir Patienten Emotiounen ass eropgaang an et erlaabt mir meng Approche unzepassen.

Héich Sënner - Mäi Gerochssënn ass vill méi empfindlech wéi virdrun - meng ganz Erfahrung vum Geroch ass massiv beräichert. Meng Touch an Hörsinn sinn och liicht méi schaarf.

Mäi sechsten 'Doc' Sënn huet sech och verbessert - ech ka soen wann d'Patiente méi séier krank sinn a méi séier e Fanger drop leeën.

Meng klinesch Prüfung Fäegkeeten sinn méi schwaach. Kuerz viru Benefice ausserhalb vun der Aarbecht: Méi charismatesch a sozial kräftegen, gréissere Wëllen a Verpflichtung zur Ausübung, besser echt Selbstvertrauen, besser Stëmmstabilitéit, bessere Kontrolle vu Stëmm an Sangen, besser Gedächtnis, besser Toleranz vum Hunger, besser Qualitéit.

Fir aner Dokteren oder Fachleit dobaussen denken ech, datt Nofap en Nobrainer ass. Meng Praxis huet sech bannent 2 Woche vun dëser Erausfuerderung verbessert - freet mech op wat déi nächst Woche bréngen 🙂

REPLY by TCOB21516 Deeg

Dat as immens. Ech sinn e 4th Joer Medizinstudent an den USA. Ech hu just fir e grousse Boardexamen studéiert zënter ech op nofap sinn, a freeën mech elo op wéi et wäert sinn wann ech erëm mat Patienten schaffen. Ech kann op alles bezéien wat Dir beschriwwen hutt, a wéi Dir sot mat de Resultater déi Dir gesitt, nofap ass kee Brainer. Merci fir d'Posting, vill Gléck mam Rescht vun Ärem Training.


Psychiater (Alter 28) - Neit Motivatioun fir de Neist an enger Operatioun bei enger Methadon Klinik

18. Juni 2013 - ishouldreallyknowbetter

Ech sinn 28 a si süchteg op Porno. Ugefaang a menge fréien Teenager, och wann 56k Modemer a Wunnen mat mengen Elteren d'Saache gebremst hunn. Ech wousst definitiv datt ech awer eng süchteg Perséinlechkeet hunn, well ech dacks a digitaler Biller an Zäitschrëften 5-6 Mol am Dag a menge fréieren Teenager masturbéieren. Also hunn ech Virsiichtsmoossname geholl wéi ech geplënnert sinn. Ech si glécklecherweis intrinsesch bëlleg, sinn also ni bei Prostituéierter / Sträifcluben gaang.

Ech hu mäi Wee gemaach fir ni e Computer doheem ze hunn. Just ni eng kaaft. Goung duerch Fachhéichschoul gutt, M'd eemol oder zweemol den Dag nëmmen zu mentale Gedanken. Fein ass relativ, well ech all puer Méint schlecht Ureegunge gemaach hunn a géif pathetesch um Computer vum Zëmmerbewunner krauchen, wann hien net doheem war an online gaang ass. Awer allgemeng Belaaschtung um Internet war zimlech limitéiert oder soss iwwerwaacht, sou datt d'Sucht net dat vollt "Potenzial" erreecht huet.

Duerno sinn ech an d'Medeschoul gaang, hunn meng éischt Frëndin mat 22 kennegeléiert a verluer meng Rengheet un hatt. Éischt Joer vun der Med Schoul war sou beschäftegt datt et ni Zäit war mat vill PMO ze verarschen. Zweet Joer vun der Med Schoul an alles duerno war vill manner Zäit. Ech géif an de Computerlabor schlofen, e privaten Zëmmer kréien, stonnelaang locker a ganz defléiert erausgoen, kierperlech a geeschteg. Ech brauch dacks Berichter ze schreiwen oder Notizen ze maachen, also hunn ech 15 Joer al ultra-oldschool Laptap kaaft, déi op engem 33mhz Prozessor gerannt sinn. D'Auslousung war datt et einfach net mam Internet kéint verbannen. Ronderëm dës Zäit géif ech ED eemol an engem bloe Mound mat menger aktueller Frëndin kréien an denken et wier Mangel u Schlof oder Stress oder eppes anescht. Awer d'Saache waren typesch OK, ech hätt normalerweis Sex 4-5x den Dag.

(Gott, nëmme wann ech dat opschreiwen, schéngt dat alles sou eng linear oder och exponentiell Progressioun a menger Sucht ze sinn.)

Schoulwunnenge sinn no 2 Joer op en Enn also hunn ech missen op meng eege Plaz vum Campus plënneren. Ech brauch e richtege Computer fir Aarbecht ze maachen an op gestrahlten E-Mailen ze äntweren ... Dir kënnt roden wat geschitt ass. Wayyyy méi PMO, vill méi heefeg PIED. ech hunn ugefaang mech fir méi haart a méi haart Saachen ze interesséieren. Ech war schockéiert ze gesinn wéi ageschalt ech bei esou aggressiven a frankly degraderende Saachen ginn. Ech wousst datt et schlecht war an datt ech wierklech déif neuresch Rillen a mengem Gehir un hat. Ech hu probéiert ze stoppen, eng Woch hei an do, awer näischt nohalteg. Ech hunn Filteren op alles gesat awer ech géif nach ëmmer en Auswee fannen, klickt op vergiess Passwuert oder friggin de Computer nei formatéieren. Ech hunn souguer d'Funkkaart eemol an engem neie Laptop erausgerappt, just fir en USB Wifi Adapter méi spéit ze kréien. et war SCHLECHT. Ech hu mech eescht wéi zwee Leit gefillt. Déi eng patetesch an déi aner méi patetesch.

Wéivill Suen an menger Famill hunn d'Leit mat mengem 2 Joer zréckgezunn. Ech hu geduecht: gutt, dëst hëlleft. Ech hunn de Computer am Wunnzëmmer gesat. Erwaart d'Ongewëssheet vun allem, fir mech ze heelen.

Falsch. Ech sinn do just nuets erofgaang. PMO's an déi kleng fréi Stonnen, hunn duerno Koffeinpillen geholl fir am Dag waakreg ze bleiwen. PIED mat Frëndin gëtt méi schlëmm, ech gi méi gestresst an onsécher a sichen nach méi PMO. Déi ganz Zäit schaffen ech als Psychiater an héieren iwwer d'Leit, déi all Dag mat Ofhängegkeeten zu Meth an Alkohol kämpfen, déi ganzen Zäit idiotesch a schwaach fillt mat menger vergläichend klenger Sucht, déi ech no 10 Joer nach net konnt rëselen.

En Deel vum Residenzprogramm, an deem ech sinn, mécht mech fir e Mount an engem Methadon Programm ze schaffen. Ech hunn e puer Wochen ugefaang. Ech wollt am Ufank net well ech hu gemengt et wier just hir Sucht an enger anerer Form z'aktivéieren. Ech fille mech ëmmer nach sou, awer wann ech esou vill 50, 60, 70 Joer al Männer gesinn, déi just elo hiert Liewen nei opgebaut hunn, nodeems se Joerzéngte mat Heldin verschwonnen hunn, war d'Trauregkeet, déi mir gehollef huet eng spezifesch mental Schwell mat menger Porno Sucht ze kréien .

Ech hat scho virdru probéiert opzehalen awer wärend Zäiten vun Abstinenz ëmmer temped a schwaach gefillt. Awer net méi. Ech sinn einfach sou krank vun all verschwendter Zäit virun engem klenge glühenden Écran. Ech si krank nieft menger Frëndin am Bett ze leeën nodeems ech mëll gaange sinn. Ech si midd vu mengem Gehir ofzeginn a kontinuéierlech eng knaschteg Zeen a mengem Kapp nei ze spillen, egal wou ech sinn, wien ech och sinn.

Dëse Post kann d'Klinik an där ech schaffen ernimmen, awer et ass wierklech YBR an YBOP a liest all Är Posts déi mir déi extra Motivatioun uginn fir opzehalen a mech staark ze maachen. Merci u jiddereen deen jeemools hei gepost huet. Ech appréciéieren wierklech Är Zäit an Oppenheet an hoffen ech kann esou hëllefe fir meng Patienten wéi Dir all fir mech war.


Verëffentlecht am MedHelp - vun med_man

Okt 23, 2011

Moien Léit! Ech sinn 27, ech sinn Dokter an ech hunn deeselwechte Problem erlieft wéi Dir all.

Ech hunn Porno während mengem ganze sexuellen Liewen nogekuckt. Meng éischt Orgasmus war wéi ech 14 war an ech hunn Porno gekuckt wéi dat geschitt ass. Dat éischt Meedchen dat ech gekusst hunn war wéi ech 13 war a meng éischt sexuell Bezéiung ass geschitt wéi ech 16 war mat enger komescher Fra an, bis dohinner, krut ech kee Boner. Am Ufank, wann Internet net verfügbar war, hunn ech Bänner kaaft, lescht DVDen awer dës Aarte vu Porn ginn Iech normalerweis net sou eng intensiv Erfahrung wéi den Internet. Zum Beispill: wann Är Fetischen op d'Gesiicht vun enger Fra kummelen, wann Dir um Internet sidd, kënnt Dir direkt op d'Zeen goen, an dofir erlieft Dir en méi intensiven Orgasmus.

Well, weider mat menger Geschicht weider, während mäi Jugendlech all Kéier wann ech e Meedchen gekuckt hunn, hunn ech e Bonner gewonnen. No menger éischt traumatescher sexueller Erfahrung (mat engem onbekannten Meedchen) an méng spéchen 16s krut ech dunn eng Frëndin wann ech 18 war. Meng éischt sexueller Erfahrung mat hatt war och e Feeler, awer déi nächst (iwwert déi ganzen 7 Méint, déi mir datiert) war gutt. Eng wichteg Informatioun ass dat, datt ech seele wéineg war wann ech duerchdréint, normalerweis ménger Hand ophalen an ze féieren.

Duerno hunn ech eng schwéier Zäit op der Med Schoul erlieft, well ech hu vill musse studéieren a bal keng Zäit mat Meedercher hunn. Déi puer Erfarungen, déi ech hat, konnt ech Bonnere kréien awer siele bis zum Héichpunkt penetrerend (1 oder 2 Mol). Nodeems ech 22 war, war et e Boom vu gratis xvideos am Netz a wéi ech op Porno süchteg war, sinn ech duerch dëse Wee gaang, mat ëmmer méi extreme Sexsituatiounen déi nogekuckt goufen. Wéi Dir Iech virstelle kënnt, hunn ech ugefaang e puer méi traumatesch Erfahrungen ze erliewen.

Ech hunn ugefaang keng Bunneren ze hunn och wann ech Meedercher hunn. Wéi d'Saachen am schlëmmste sinn, hunn 100% vu menge Masturbatiounen Porno gekuckt an ech hunn d'Situatioune mat Frae vermeit well ech ED hat. Et war bis meng spéide 26's datt ech ugefaang Verdacht iwwer Porno als d'Ursaach vu menger erektiler Dysfunktioun. Ech hunn et verdächtegt well wann ech am Bad masturbéiert hunn, konnt ech et net schwéier kréien a wéi ech et fäerdeg bruecht hunn, hat ech mech virgestallt Porno Szenen ze maachen.

Ech hu souguer probéiert Viagra ze huelen fir Sex mat engem Meedchen ze hunn awer et huet net funktionnéiert (dëst ass typesch fir Porno-Bezéiung Erektil Dysfunktioun (PRED) Ongeféier 5 Méint hunn ech decidéiert opzehalen Porn ze kucken an ech hunn e puer Réckwee geschitt dacks. Och wann et zouversiichtlech vu mengem Zoustand ass, ass meng sexuell Emotionalitéit sou staark mat Porno verbonnen datt ech et schwéier hunn opzehalen. Awer ech fänke besser Situatiounen a mengem Liewen un.

Virun 2 Deeg hunn ech e Meedchen op meng Plaz bruecht, an trotz der Tatsaach, datt ech net dee "wierklech haarde" Bonner hat, konnt ech déi éischte Kéier duerchsetzen. Ech hunn och meng Hänn gebraucht fir den Job fäerdeg ze maachen. D'Meedche wollt méi, awer ech konnt et net méi schwéier kréien. Wat ech Iech soen kann iwwer wéi Dir PRED lass gitt ass:

  1. Verzeien Är Bedingung
  2. Géi ewech vu PORN. Wann Dir et net maache kënnt, sicht no psychologescher Hëllef
  3. Probéiert et nëmmen mat enger Fra mat iech
  4. Wann Dir eng härzeg Zäit mat enger Fra ass, sollt Dir et bezuelen. Sot hatt iwwert Är Bedingung a freet Hëllef. Wann se professionell ass, wäert se verstoen
  5. Maacht Äert Gehir nei Muster erkennen. Zum Beispill, wann Dir net *** penetréiert, einfach net ***. Mat der Zäit wäert Äert Gehir d'Penetratioun unerkennen als de Wee wéi et huet Freed ze kréien.
  6. Wann Dir net ouni Masturbatioun liewe kënnt, wéinst Ärer emotionaler Labilitéit, maacht et, awer DENK NET VUN PORNESENEN beim Masturbéieren.
  7. Maacht net ze séier masturbéieren: probéiert Äert Gehir méi lues Geschwindegkeet ze erkennen (wéi an der Penetratioun) als Muster vun der Geschwindegkeet datt et soll ***. Wann Dir net mat lues Geschwindegkeet ***, *** net.

Wann Dir dës Instruktioune kënnt befollegen ech garantéieren datt am héchsten 3 Mount Dir en normale Muster vum Sexualliewe kritt. Natierlech ass et bal onméiglech dës ze verfollegen, well Dir hutt emotional Barrièren déi schliisslech Är rational Uerder briechen. Ech hunn et schwéier ze maachen dat, awer wéi ech weider probéieren, verbessert et zweiflech meng Leeschtung.

Ech hoffen datt meng Erfarung domat e puer vun Iech hëlleft. Ech mengen mäi Fall ee vun de schwéiersten (mäin éischte sexuellen Orgasmus war Porno kucken - dëst ass e schwéieren emotionalen Drock) awer hoffentlech wäert ech iergendwann en normaalt Sexualliewe hunn. Bewosst anerer vun der Gefor vu Porno.


Med Student hei - schéinem Bréifpabeier

Also frou, datt d'Welt opfänkt [wéi Porno kann ED verursaachen]. Et ass sou bizzare wéi Porno haut eng Norm ass. Ech hu geléiert vu PIED up bis 2015 (2 Joer no no no Fap ze fannen). Ech si bei en Urolog zréck am Joer 2013 well et war mäi leschten Auswee an hie sot mir et wier alles psychologesch an datt hie jonk Kärele wéi ech gesinn huet déi selwecht Saach gesinn. Hien huet mir Proufpakete vu Viagara a Cialis ginn. Si hunn net fir meng PIED geschafft. Seng Bizzare wéi se de Puzzel net kënnen zesummestellen (als Urologen), awer dann als User konnt ech de Puzzel net zesumme pechen. Also frou datt ech iwwer yourbrainonporn.com a nofap fonnt hunn. Liewen ass gutt!


No Jorhonnert vu legitimen Sex an Joeren vu PMO

Juni 16th, 2013

Ech hunn e Porno Erektil Dysfunktioun uginn, well vläicht 5 Joer an ech sinn 28 elo. Ech hunn déi selwecht Frëndin all d'Zäit. No enger Sex mat engem Joer huet ech einfach opgehalen. An deene leschte 4 Joer hu mir sex Sex 10-mol mat der Hëllef vu Viagra de gréissten Deel vun der Zäit. Dir kënnt Iech virstellen wat dat fir eng Fra heescht ... Ech selwer hat tatsächlech Veruechtung fir dës Situatioun.

Ech hunn geduecht, datt alles alles gutt drun ass, well ech kéint Pornofilm masturbéieren. Dat hunn ech 1-3 mol am Dag begéint mam 19 Ech denken. Ech denken, datt ech eng Aart vun Doudesgrippe benotzt hunn. Meng Schwëster huet Limp Sekonnen gelauert wann ech mech opgehalen huet. Ech hunn ni Sex Dreams oder Muerenhon ze hunn. An ech denken, du wäerte mech net gleewen, wéi laang Dir et net selwer erlieft huet: Ech hunn einfach näischt interesséiert !!! Ech war an engem massive Gehirnbeem.

Am Februar 2013 waren zwee Saache passéiert:

  1. Ech hunn eng nei Fra iwwerluecht - meng aktuarlech Frëndin a verloosse meng Bezéiung.
  2. Ech hunn ärbrainonporn.com entdeckt duerch d'blos Geleeënheet beim Surfen duerch YouTube.

Ech hat Sex mat mengem neit Frëndin vielleicht 10 mol all d'Zäit hängt vu Viagra oder aner Saachen. Eemol am Abrëll hunn ech meng Neibaut ugefaangen - keng Porno an keng Masturbatioun méi. Ech hunn meng méng neit Girlfriend vu ménger Problematik erzielt, well ech net d'Angscht hunn. Ech war eigentlech ganz erschreckt datt ech kee normale Sexliewen mat hirem hunn. Hir Ex Frënd war an engem Sex Tantra an si ass eng ganz sexuell Persoun.

Mee den 17thes ass et geschitt (DAY ZERO): Ech hat scho massiv Probleemer net nëmmen eng Erektioun ze kréien awer ze ejakuléieren well Sex net bei mech koum. Ech hunn et einfach net gär an et huet mech friem gefillt. Elo konnt ech net nëmmen den Héichpunkt méi hunn awer ech sinn och a menger Frëndin schlappT ALS ech hat 20 mg Cialis geholl. Den Dag drop war datselwecht erëm geschitt. Elo hunn ech mech wierklech schäisseg gefillt: Wéi soll dës Bezéiung funktionnéieren wann ech Problemer an dëser massiver Skala hätt? Um Heemwee hunn ech mir geduecht datt ech Ekel fillen (!) Wa meng sexy (!) Frëndin mech beréiert.

Deen Dag markéiert ee vun mengem aktuellen Reboot, well ech hunn mir selwer gesot:   

  • Keng Porno jee virdrun (NIE HEI NEI !!!)
  • Nee Masturbatioun op mannst esou laang wéi ech eng Frëndin ech kann Sex hunn.
  • Kee Viagra nee syialis asw. Méi

Weekend One: (Dag 6) Mir hunn eng laang Distanzrelatioun dofir musst de nächste Mueren niewend der nächster Woch erschreckt. Den nächste Weekend war ech fir hatt fortgaang an huet mir selwer gesot datt ech definitiv hir SOMETHING erzielen. Ech war Angscht, et ze maachen de éischten Owend, awer erzielt hatt am Mueren.

Wat hunn ech gemaach: Déi éischt Saach war datt ech menger Frëndin gesot hunn datt ech dës Aart vu Probleemer hat an datt et net hir Schold ass. Ech hunn hir gesot datt ech mech depriméiert fillen well et erëm geschitt ass an datt et vläicht een bis zwee Méint dauert bis et erëm funktionnéiert. Ech hunn hir gesot et ass Leeschtung Angschtgefiller a wann eppes wéi halt an enger Fra mat engem Mann geschitt ass hie schwéier depriméiert an et funktionnéiert net laang. Ech hat de Virdeel datt ech "super" konnt maachen wann ech Viagra benotzen - wat ech hatt ni gesot hunn. Ech mengen hatt war net besuergt dofir. Natierlech liesen ech all déi encouragéierend Geschichten iwwer wéi Jongen nei gestart hunn, awer dëst ass selwer an zu där Zäit war ech net sou sécher ob et funktionnéiert oder wéi laang et géif daueren.

Mir hunn eng laang Gespréich. Si war ganz encouragéiert. Hatt hat mech vill bäigedroen an hatt sot, datt mer souwäit esou iwwerhuelen sou laang wéi et méiglech ass.

Glawe et oder net: Mir huele fir Iech duerno a meng Penis - fir d'éischt an der Zäit - krut sech selwer. Ech hunn einfach vergiess, datt ech PID oder Performance Angscht hat a mir haten Sex. Ech géif et net gleewen, ob et net mech war. No fënnef Joer ass d'éischt Kéier legitéiersegen Sex ouni Viagra. Natierlech huet ech mech gutt fonnt. Ech weess net wéi laang meng tatsächlech Reboot an der Zäit war awer ech mengen et war meng lescht PMO war viru dräi Wochen. Ech hu kee Héichpunkt, well ech hat net gewielt. Ech hu gehofft, datt den Orgasmus dech bei Ärem Reboot ze werfen kann ech mech ophalen, ier ech iwwerklitt.

Den nächste Dag huet et erëm net geschafft, wat ech net vill interesséiert hat, well ech meng éischt Succès hat!

Déi nächst Woch Ech hunn fir d'éischte Kéier zënter Joren ech Mueresstuerm. Et huet super. Ech hunn am Ganzen ganz gutt iwwer mech selwer an ech hunn als neie Gebuertsdagsklass gefrot ;-). Den nächste Weekend koumen meng Frëndin a mir haten nach e Freideg um Freideg Owend net erklot. De nächste Mueren ech denken d'Fluchgesellschaft ugefaang. Geschlecht huet net geschafft. Ech konnt net eng Erhéijung kréien an ech hunn mildly depriméiert. Duerfir hunn ech geduecht datt Dir Antiidepresident hutt a gesot hutt: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10101.0

Gutt Gott, ech fillt besser natiirlech an obwuel ech kee Muerammholz oder Geschlecht fonnt huet, mee ech mengen, ech war an der Fluchline - wollte verspriechen, well ech liesen dat et och mat Depressioun resp. Flakline Depressioun fiert ewech wann Flamindustrie ewech läit.

Déi nächst Woch Ech hunn meng Ex-Frëndin begéint. Ech hunn hir erzielt alles iwwert meng Zort, well ech hu mech verlaangt ze maachen. Si hat vill an de leschte Joeren erliewt. Ech hunn hei geschriwwen: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10231.0

Leschte Weekend (Dag 28) meng Frëndin koum bei mech. Ech war nach ëmmer a Flatline awer ech hu geduecht mir kéinten eemol Sex hunn well et déi lescht Weekender gutt geklappt huet. Awer NÄISCHT geschitt. Ufanks gouf meng Schwanz schwéier just andeems ech meng sexy a verschweesst Frëndin richen. Wéi mir an d'Bett gaange sinn a Saachen ugefaang hunn eescht ze ginn, huet et erëm net funktionnéiert. Ech hu mech net depriméiert well ech selwer geduecht hunn datt ech a Flatline sinn a well ech den éischte Succès hat wäert et besser ginn. Ech hunn ëmmer nach eng Kéier mat menger Frëndin geschwat an hunn hir erzielt wéi et fir e Mann ass net eng Erektioun ze kréien. Mir hu vläicht fir eng Stonn geschwat an dunn ass d'Magie geschitt: Erëm gouf mäi Penis schwéier a mir hate Sex.

Dës Kéier net nëmmen eng Kéier awer zwee Mol dësen Owend a meng Erektiounsqualitéit war super. Ech kéint einfach opstoen an d'Fënster zoumaachen, zréck op hatt goen a weider Sex hunn. Den nächsten Dag hu mir erëm dräimol Sex. Dat Bescht ass: Gëschter huet si mech och geblosen an ech si geklommen. Den nächste Moien hunn ech d'Gefill wéi all meng Energie fort ass. Ech hu mech sou super gesammelt all dës sexuell Energie fir 28 Deeg ze sammelen wärend ech net geklomm sinn an elo ass alles fort. Awer Gott sei Dank: Ech konnt erëm mat menger Frëndin Sex hunn! Mir sinn de Mëtteg an de Bësch gaang an Dir kënnt wuel roden wat do geschitt ass ....

haut: Ech fillen ech net, ech sinn komplett geheelt. Ech denken, ech hunn GREAT Fortschrëtter gemaach mä ech fille mech ëmmer nach datt ech sinn net normal. Ech kann op Fluchline erof goen, awer elo sinn ech sécher, datt dëst alles héchelfart 110% !!!!!

Aner gutt Saache

  1. Meng Haut huet besser.
  2. Meng Stëmmung huet besser. Ech sinn méi interesséiert fir d'Wuel vun aneren a manner egoistesch.
  3. Ech erwächen fréi a meng Frëndin a mäi beschte Frënd hu mech gefrot: "ho komm, datt Dir NIE midd sidd?" Dëst huet meng Aen opgemaach: Ech hu vill méi Energie. Ech si voll !!! vun der Kraaft 😉

Wat huet mir fir mech geschafft?

  1. Keng Porn!
  2. Keng Masturbatioun!
  3. Keen Orgasmus! Ech hu menger Frëndin gesot datt ech vill besser fille wann ech keen Orgasmus hunn an datt ech déi nächst Woche net klimakséieren.
  4. Sport a gesond Ernährung well dëst hëlleft Iech mat Ärem Gesamtbeamten. 
  5. gebiet. Ech gleewen an Gott an hien huet mir vill gehollef. Och d'Alkoholiker anonyme gleewen, datt eng méi héije Gewalt hinnen mat hirer Sucht hëllefe wäert.
  6. Wann Dir e Partner erzielt huet hatt SOMETHING! Et hëlt de Drock vun iech an se fillt besser.
  7. Sot och är ex-Partner, wann se leid, wéi meng ex-GF. (Ech hat massive Sensibilitéit vu Schold).
  8. Ech hunn och meng Mamm a meng Schwëster gesot. No dräi Wochen Neistart hunn ech mer just egal gemaach. Dëst huet mir gehollef meng Konditioun unzehuelen.
  9. Bleift op dësem Forum. Stellt Froen an hëlleft aner!

Dat ass et! Ech wäert meng Rees weiderféieren an Iech um Laafenden halen. Fir all déi, wou Dir sidd wou ech ugefaang hunn (ech war praktesch impotent !!): Neistarten funktionnéiert 110%. Gitt Iech just e bëssen Zäit. E puer dauere méi laang awer DU GËTT HEILEN !! Ech hunn et selwer net laang gegleeft.

SCHWÄTZT POST- Ären Dokter a Porno induzéiert eerektil Dysfunktioun - PIED

Ech sinn e Dokter selwer (awer e jonke). Ech kommen aus enger Famill vun Dokteren an natierlech weess ech vill aner Dokteren wéinst der Aarbecht. Ech weess net Urologen a Psychiater, mä fir all déi aner net-sexuell spezifesch Doktere kann ech Iech versécheren: Op mannst am Land wou ech aus (Westeuropa) sinn, hunn mir net eng Iddi iwwert dës Pied:

Mir wëssen net IWWERT dëse Problem a mir wësse net WÉI et befestegt (D'Kur ass e Neistart!). Dëse schwéiere medizineschen Zoustand schéngt ënner dem Radar vun "normalen" Dokteren ze fléien. Ech selwer hunn zënter 7 Joer PIED! (Ech wäert meng Geschicht kuerz schreiwen). Ech hunn iwwer dëse Problem gewuer andeems ech e YouTube Video gekuckt hunn an duerno op yourbrainonporn.com getrollt hunn, wat wuertwiertlech meng Aen opgemaach huet.

Ech kann dem Gary net genuch Merci soen fir dës Säit! Firwat soen ech Iech dat?

1. Schold net fir Är Bedingung. Wann souguer d'Dokteren net iwwert dëst Problem wëssen, wéi sollt Dir?

2. Dir musst Iech selwer diagnostizéieren. Liest d'Symptomer op wa se matenee passen: start e Restart. https://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-if-my-ed-porn-related-test

3. Wa méiglech ass d'Wuert verbreet!


Wat wëllt Dir wëssen?

Juli 11, 2013, by RebootMD

Salut alleguer, ech hunn dës Foren eng Zäit laang gelies, an de Rot war onheemlech hëllefräich. Et huet mech vill gegruewen a gesicht fir eventuell ze schléissen datt ech PIED hunn, an nach méi Zäit fir YBOP an dëse Site ze fannen. Wärend et vill Memberen op dësem Forum sinn, kann ech mer nëmme virstellen wéi vill méi Leit leiden a verstinn net firwat. Zousätzlech mat der verbreeter Benotzung vum Internet wäert dëst Thema sech wuel bei méi jonke Generatiounen ausbauen. Ech sinn e medizinesche Student deen Urologie verfollegt an ech starten e puer Fuerschungsprojeten zum Thema PIED. Meng Hoffnung ass datt mat enger verëffentlechter medizinescher Fuerschung de Wee paved, PIED ka méi vun enger Mainstream Diskussioun ginn, an de Kanner haut hëllefen, déi just am glaten Hang ufänken.  

Meng Fro un Iech all ass: Wat wëllt Dir iwwer PIED wëssen? Et ass en erstaunlech Thema fir Fuerschung, well et ëmfaasst Urologie, Psychologie an Neurologie gläichzäiteg.

Déi meescht vun mengen Iddien bis haut kommen aus de Geschichten op dësem Forum. E puer sinn:

  • D'Associatioun tëscht P benotzt a ED an ënnerschiddlech Altersgruppen
  • D'Korrelatioun tëscht dem Alter vun der éischter P benotzt, d'Frequenz vum PMO, d'Schwéierkraaft vum ED, an d'Dauer vun der Restart
  • Eng funktionell MRI Gehaltsbild-Mappingstudie vun PIED -Sufferen géint eng Kontrollgruppe
  • Behavioraler / emotionaler Analysen vu PIED-Beemer fréier, während an no engem Restauber

Loosst mech wat Dir mengt!


Ech hunn meng Frëndin verluer awer krut dës Gemeinschaft ... Hallo vun engem neie Member an engem Dokter deen aus eegener Hand geléiert huet wat déi medizinesch Gemeinschaft Iech (nach) net iwwer d'Gefore vu Porno léiert.

by dayoneforthis33yrold

Meng oprichteg Moien un all Kärelen hei! Ech wenden mech un dës Gemeinschaft fir Hëllef, an ech wollt mech a meng Situatioun virstellen. Ech sinn 33, gesond, en Dokter dee just meng Ausbildung fäerdeg gemaach huet ... a fir déi lescht 6 Méint hu mat ED an DE gekämpft, wat mech schlussendlech dozou bruecht huet ze realiséieren datt Porno an Erhuelung Sucht meng lescht Bezéiung zerstéiert huet. De Verloscht vu menger Frëndin de leschte Mount wéinst engem Mangel u "physescher Chimie" wéi se et gesot huet .... meng Fäegkeet hatt ze gefalen, wéi ech et soen ... huet mäin Häerz an der Halschent gerappt an huet mech wéi e Brochdeel vun engem Mann gefillt, awer am Prozess gezwongen, mech selwer laang ze kucken an ze realiséieren datt meng Gewunnechten a Mechanismen déi lescht 15-20 Joer vu mengem Liewen hu mech matkritt ... an ech wäert haart kämpfe wann ech mech aus dësem emotionalen a biochemeschen Ofgrond erausgräifen, fir datt ech en normalen, gesonden an agréabelen hunn Sexliewen an eng erfollegräich Relatioun an der Zukunft.

Obwuel d'Dokteren vill iwwer de mënschleche Kierper wëssen, et ginn verschidden Phenomener déi net am Mainstream Fonds vu Wëssen sinn. D'Gefore vum PMO an der Erhéigung vun der PME sinn net ëmmerhin Mainstream. Och wann ech en Dokter, ech hat ni dovun héieren oder realiséiert, datt si sou gutt geschriwwe sinn wéi se am Internet vun den Pionéier sinn wéi yourbrainonporn.com an der Film-Community. (Meng Ex-Frëndin, och en MD, huet keng Ahnung.) Wat ech weess, war datt ech net frou war an e wéineg e wéineg ni war, wann et zu sexueller Bezéiung an Intimitéit mat Frae koum.

Egal wéi si mat enger Dutzend Fraen zougelooss hunn, e puer vun deene waren extrem attraktiv, ech hunn ëmmer Porno benotzt, well ech VHS Pornopësch erëm fonnt hunn, wéi ech 12-13 war. Op mannst 3-4 mol pro Woch zanter Highschool, hunn ech d'MO fonnt fir méi besser ze fillen, an de gréissten Deel vun der Zäit PMO. Wann d'Technologie verbessert a wéi d'Ausbildung fir meng Spezialitéit méi intensiv an erfuerderlech vill Stadméiglechkeeten erhéicht huet an nogeet, Bezéiungen ze kréien, huet meng Porno Gebrauch ugebaut. Während der Bezéiung Porno an der Intimitéit gestierzt (subtly dampendéiert der Chemie vun de Bezéiungen op der éischter, an iwwert d'Zäit ze mutéieren wéi mat menger jéngste Bezéiung, déi 3 Wochen scho gescheet hat) Zwëschen Frëndinnen hunn ech ëmmer meng Gewunnechkeet fir mech besser ze fillen, och obwuel de Mangel vun enger grousser intimen Bezéiung mat enger Fra, déi ëmmer an mengem Häerz gelaacht gouf an mech méi Mme Vertrauen an manner e Mann huet. Wann d'Zäiten sech schwéier hunn oder ech laang Späicher tëscht Frëndinnen hunn, hunn ech méi Porno méi schwéier benotzt. A mat der Verbesserung vun der Technologie iwwert d'lescht 20 Joer ass d'Intensitéit vum Problem gewuess a wuesse gaangen. 15 Joer huet de Internet et einfach gemaach fir Clips ze downloaden, an ech hunn ugefaange Stockvërpiléierung Porno wéi et d'Iessen war an e nuklearen Krich war ze begleeden. 10 Joer huet d'DVD verréckt eng rieseg ginn, an ech hunn ugefaange Stockvuldigéieren DVDen. Wéi wann d'Internet-Porno e puer Joer gedauert huet eng digitale Wolkbibliothek méiglech gemaach an d'Beweiser vu Festplatten a Festplazen iwwerlooss war, war ech alles fort a war einfach mat enger Websäit verbonnen, déi mir alles wat ech wollt, zu all Zäit an HD hunn.

Jo, meng Dysfunktioun ass mat der Zäit eskaléiert. Verzögerte Ejakulatioun war dat eenzegt Zeeche fir dat éischt Joerzéngt, awer an de leschte 5 Joer hunn ech gemierkt, datt meng Fäegkeet Meedercher opzehuelen ofgeleent huet mat engem Vertrauensverloscht, dat ech schéngen ze hunn. An dunn hu meng Gewunnechten ugefaang mat mir anzehalen besonnesch an de leschten 18 Méint ... en Doud vun engem Familljemember an e schlechte Broch ass viru leschte Summer geschitt, an ech hunn op PMO vertraut fir mech fir 4-5 Méint besser ze fillen. Dëst ass op zimlech laang Sessiounen eskaléiert, a méi oft am Dag, mat méi Bezuelplazen an HD Qualitéit, déi ech schécke konnt a klickt a FF an d'Meedercher an engem Moment bemierkbar zréckspannen an austauschen, an ech sinn an der traureger an allenger Welt vum PMO verluer gaang … An den Oflaf gesuckelt an ech hunn net emol gemierkt datt et geschitt.

An dunn ass en helle Moment a mengem Liewen geschitt. Ech hunn e Meedchen op der Aarbecht kennegeléiert. Si war och Dokter. Si war schéin a sexy a witzeg a mir hunn direkt geklickt a gelaacht, mir hunn all Minutt als Frënn zesumme verbruecht an ech hunn hir schliisslech gesot datt ech verréckt iwwer hatt war a mir hu viru 6 Méint ugefaang. Et war eng erstaunlech Verbindung, dat éischt Meedchen a mengem Liewen hat ech gemengt ech hätt eng Zukunft mat. An et war erstaunlech, bis mer probéiert hunn Sex ze hunn. D'Sex gesuckelt !!! Meng Schwanz krut schlapp, wärend Sex, oder ech hätt Ejakulatioun verspéit (domm geduecht ech kéint méi laang daueren, dat sollt e Bonus sinn ... awer mäi GF haasst datt ech net mat hatt orgasme kéint). Och wa si och en MD war, a keng Ahnung hat wat mat mir falsch war, well si wousst, datt ech ze jonk war fir Bluttstroumprobleemer zu mengem Penis (eng gemeinsam Ursaach vun ED bei eelere Männer). Fir d'éischt hunn ech geduecht datt et Angscht vun der neier Bezéiung war, dunn hunn ech geduecht datt et Stress war vun engem kommenden Examen. An ech hunn hatt verséchert datt et besser géif ginn a si verstoppt datt hatt miserabel war fir meng Gefiller ze schützen wärend ech fir en enormen Examen studéiert hunn.

Mäi Eureka Moment wéi se mech nom Examen no 2 Woche vun hatt besiche komm ass, an ech si schlapp beim Sex! Et huet hatt verwüstert, a si sprang aus dem Bett a sot, si kéint et net méi fir de Moie maachen a goung an d'Dusch. Verletzt a refuséiert, wéi e Puppelchen un enger Decken hänke bliwwen ass, hunn ech no mengem Telefon ugezunn, op eng Websäit ageloggt, HD Porn gestreamt a krut eng 100% steif Erektioun direkt a koum an 30 Sekonnen. A wéi d'Endorphine verschwonnen sinn, konnt ech hatt an der Dusch hannert der Mauer héieren, a mäi Häerz ass gefall well ech net intim mat hatt konnt sinn ... an ech wousst datt eppes serieux falsch war. Mir waren erëm e puer Wochen un an of, an nodeems ech mech zréckgeholl hunn ass et erëm 3 Wochen geschitt (ech hunn nach ëmmer Porno benotzt, ouni ze wëssen firwat et geschitt) a si huet mech fir ëmmer verlooss. Ech war verwüst. Ech souz op engem Canapé fir zwee Deeg a recherchéiert alles wat ech iwwer dëst Thema konnt hunn, wat mech zu all dir wonnerschéine Leit an dëser Ënnerstëtzungsgrupp gefouert huet, souwéi e Liewenscoach dee sech fir dëse Problem gewidmet huet, a wéi ech all d'Infoen e Liicht gelies hunn Glühbir ass a mengem Kapp gaang. Ech hu probéiert menger Frëndin z'erklären wat geschitt ass, awer hatt sot, ech war verréckt, hunn hatt net attraktiv fonnt, ka méiglecherweis homosexuell sinn, a si konnt net méi an enger Bezéiung mat mir ausserhalb vun der Frëndschaft sinn. Also hunn ech se ofgeschnidden. An elo sinn ech eleng, an hunn Iech all, a muss mir selwer beweisen datt ech et op 90 Deeg maache kann.

Pardon fir de laange Post. Ech probéieren all Dag eppes ze kafen fir déi nächst 90 Deeg.

Äre Brudder, dayoneforthis33yrold


Link fir ze kommentéieren - Interessant Sujet a perséinleche Experience

Ech soen dat ... aus perséinlecher Erfarung Porn ass süchteg; Ech hunn Erliichterung fonnt fir esou vill dovun ze fannen an ze accumuléieren wéi ech kéint - och wann ech ni op eppes zréckgoe wäert, wat ech tatsächlech erofgelueden hunn, well ech méi gesicht hunn, néideg Saachen, déi ugefaang hunn um Rand ze kommen. Duerno sinn ech vu Straight Porn gaang an op bisexuell, homosexuell Porno iwwergaang - just fir déi nächst Bescht Saach ze fannen fir unzekommen. Ech géif meng Fra routinéiert ignoréieren, hir Besoinen, hir Fortschrëtter. Ech konnt net waarden erëm erof ze goen - an ech konnt et net ouni visuell Stimulatioun vu Pornografie maachen. Refraktär Period oder net, ech géif alles maachen, wat ech maache kéint fir erëm erop ze kommen - ech hunn extensiv vill Neurowëssenschaftsartikelen iwwer dëst gelies well ech e bësse vun enger Ausbildung wéi och en Dokter hunn. Ech wäert soen datt ech den aktuellen Dopamin Rush a mengem Gehir an der Zäit vum Orgasmus spieren; Ech konnt dat a mengem Gehir spieren wann ech en Orgasmus ouni Erektioun hätt an ouni Spermproduktioun.

Wann dëst keng Sucht ass - ech weess net wat et ass. Et ass erofkomm datt meng Fra mech erwëscht huet, a mat anere Professionneller schwätzt fir datt ech dat gleewen. Well ech kéint vill BS zitéieren iwwer d'Net-Sucht vu Pornographie gekoppelt mat Masturbatioun.

Néng Méint no "Erhuelung" - ech sinn net pornofräi, an et ass e Kampf, deen ech besonnesch fille wann ech gestresst sinn. Meng Fra an ech schwätze méi; Ech kann erëm eng Erektioun mat menger Fra hunn, ech kann en Orgasmus mat menger Fra erëm hunn (dofir Verëffentlechung vun Oxytocin / Dopamin Rush an de kierperleche Bindung dh Belounung / Fräisetzungsmechanismus tëscht eis nei entzünden.

Meng Porn huet am fréie Alter mat engem Monni ugefaang deen nëmmen 2.5 - 3 Joer méi al war wéi ech selwer, a mengem Papp säi Penthouse Stash. Ech hu véier Kanner, an ech schaffen kräfteg, besonnesch mat menge Jongen, fir Pornografie ze gesinn. Et ass ze einfach. Vläicht Genetik mécht mech virgesi fir Sucht - ech weess et net. Ech hunn all meng Kanner vun dësem Zyklus gewarnt, deen de mënschleche Bindung net ersetzt - an an enger Bezéiung ka ganz egoistesch sinn.

Masturbatioun ass natierlech; et kënnt vun der natierlecher Exploratioun ... vläicht méi mat Jongen wéinst fréie Mueres Erektiounen an Nuetsemissiounen. Masturbatioun ass net schlecht - am Kontext. Pornographie ass kee super Sex Ed Tool; et ass net eng Reflexioun vu wéi wierklech Geschlecht iwwerhaapt ass. Et kéint gutt sinn fir Iddien d'Sexliewen opzewierzen - awer net am Ufank.

Ech sinn NET en Neurowëssenschaftler, an ech lëschte keng Referenzen awer fir nëmmen meng perséinlech Erfarung als Dokter ze beliichten. Ech bezéien hei keng erkennbar Nimm vu Frënn. Ech ginn EEN Datepunkt aus perséinlecher Erfahrung, déi schwéier war an ëmmer nach ze iwwerwanne war. Fortuna listet e puer ganz gëlteg a statistesch gesond, juréiert Beweiser iwwer d'Bezéiung vum FosB - ech averstanen. Chemesch Verännerunge kommen am Gehir.

Fir mech - Et ass absolut KEE ZWEEFEL iwwer Porno / Masturbatioun Sucht, an et gëtt nëmme verstäerkt duerch eng Kultur déi sech vu mënschlechen op mënschlechen Interaktioune beweegt.

Dir décidéiert fir Iech selwer.

"Dat ass ongeféier alles wat ech dozou soen ...”- Bëschbaach

Zitéierend vum Anonymous am Dezember 12, 2013


Alter 27 - Ech leiden net méi vun ED oder virzäiteger Ejakulatioun. Ech sinn elo mam Meedche vu mengen Dreem

Ech hunn eppes fir Iech hei, an ech mengen Dir hätt et gär. Et ass Inspiratioun. Als alleréischt, loosst mech mech virstellen fir datt Dir den Hannergrond kritt fir dësen Text ze verfollegen: Ech sinn e 27 Joer alen Typ dee viru kuerzem realiséiert huet datt hien op Pornographie a Masturbatioun süchteg war, a gekämpft huet an e Kampf gewonnen huet fir säi Liewen ze verbesseren Erfahrung andeems Dir déi schlecht Gewunnechten eliminéiert. Mäi Liewen huet geännert, an ech gleewen éierlech datt PMO ophalen op de Fundamenter vun där Transformatioun ass. Et huet eng Zäit gedauert fir hei ze posten, well ech wollt sécher sinn iwwer dës Ännerungen (speziell wat d'Stabilitéit ugeet).

Awer am Endeffekt hunn ech mech gefillt datt ech dës Gemeinschaft inspiréiert hunn, well et war ganz nëtzlech fir mech am ganzen Prozess. Do geet meng Geschicht ... (sorry fir all englesch Feeler, et ass net meng Mammesprooch).

Et ass net einfach ze rationaliséieren wat mat Ärem Liewen falsch ass wann Dir Iech net richteg fillt. Ech gesinn elo wat ech falsch gemaach hunn, awer zu menge Leiden hunn ech dës Kloerheet net. Dir gesitt, Zënter der Pubertéit gestart war ech net zefridden mat mengem Liewen. Ech war net sou schei wéi déi meescht vun Iech wahrscheinlech sinn, mat de Posts déi ech hei gelies hunn, awer ech war net frou. Ech hu fréier mat de populäre Kärelen a Meedercher vu menger Schoul / Fachhéichschoul gehaangen, awer meeschtens als e "flotte Guy Satellit" Zort Typ. An ech hunn et net gär. Och wann ech dobaussen et gemaach hunn wéi et mir gutt geet, awer dobannen hunn ech mech onsécher gefillt, Angscht, midd, traureg, ëmmer ze kuerz wéi ech et ideal fonnt hunn. An och wann ech en héichgebilten Typ sinn (ech sinn Dokter) konnt ech net erausfannen firwat ech mech meeschtens wéi Schäiss gefillt hunn, a méi wichteg, wéi ech mech selwer heelen. Ech hat meng Zäiten mat den Dammen, awer ech muss soen datt ech ënner eerektiler Dysfunktion a virzäiteger Ejakulatioun leiden (déi meescht vu menge sexuellen Encounter ware fir mech net zefriddestellend).

Ech gleewen d'éischt Kéier a mengem Liewen datt ech d'Kraaft vum NoFap gesinn hunn (tatsächlech d'Kraaft draining vu Fapping op Porno, awer mir kommen duerno) war e random Moment wou ech ongeféier 20 y / o war, wann duerch eng Kette vun Eventer déi ech ongeféier 15 Deeg net gefall hunn. Ech hunn deemools net gesinn, awer ech verstinn elo firwat ech mech als Superman während de leschte 5 Deeg vun där Sträif gefillt hunn. Ech hu mech zouversiichtlech, positiv, emotional ongebonnen un d'Resultater (Resultater déi magesch optriede wann Dir se lassgitt), an all déi aner "Supermächte" déi mat NoFap Hex kommen, ech si sécher datt Dir schonn iwwer gelies hutt.

Duerno hunn ech erëm op PMO zréckgezunn, a mäin Liewen ass erëm zréck op Chaos.

Duerno hunn ech iwwer "Your Brain on Porn" beim Surfen am 9gag fonnt, an nodeems ech et gekuckt hunn, hunn ech decidéiert et ze probéieren. Ech war deemools net ganz begeeschtert, well ech hu vill Saache probéiert fir mäi Liewen ze verbesseren, an ech konnt et net richteg maachen, awer ech hu souwisou e Schoss gemaach. Natierlech wësst Dir, um Enn vun den 15/20 Deeg vum NoFap war ech erëm Gott selwer. Also, hunn elo d'theoretescht Wësse fir ze verstoen firwat, hunn ech gesinn wat virdru geschitt ass.

Dëse Post ass net iwwer d'Léiere wéi et geet, well et e wierklech groussen Text géif maachen, et ass méi drëm ze weisen datt PMO eng liewenssaug Aktivitéit ass, wéi Alkohol oder Drogen. Ech denken net datt de PMO opzehalen Superman gëtt, ech gesinn et als de Kryptonit ewechzehuelen (gesinn dat an engem anere Post, Credits u wien et geschriwwen huet).

Ech weess net fir wéi laang ech elo net gepappt / gekuckt hunn, awer sécher fir méi wéi déi klassesch 90 Deeg. Fir éierlech ze sinn ass et scho méi wéi 6 Méint. Zu dëser Zäit hunn ech ugefaang ze schaffen (also elo gesäit net nëmmen mäi Kierper besser aus, mee fillt mech besser), hunn vill méi studéiert, vill méi effizient geschafft (well ech mech konzentréiere kann an net dee grousse Koup midd Fleesch a Schanken), an ech fille mech gutt wéi ech ni geduecht hunn.

Eng weider Saach déi besonnesch berécksiichtegt verdéngt. Ech sinn elo mam Meedche vu mengen Dreem. Ech iwwerdreiwen net, hatt ass e wonnerschéint Meedchen ech hat eng intensiv Virléift fir déi lescht zwee Joer oder sou, an hatt ass elo mäi Meedchen, an ech gesinn an hiren Aen an an de Saachen, déi se mécht, datt si wéi verléift ass mat mir wéi ech bei hatt sinn, a Jongen, loosst mech et soen: dëst ass en onbezuelbar Gefill. Ech sinn op mäi Sexliewen zréck gaang, dat heescht ech leiden net méi un ED oder PE, an dofir sinn ech net méi Angscht vir Meedercher / Sex. Ech genéissen dës Bezéiung voll a ganz an ech mengen dat ass derwäert der Häll déi Dir duerchgitt wann Dir NoFap start.

Ech denken datt PMO Iech kuerz vun Ärem vollen Potenzial reduzéiert. Ech denken et ass keng Wonnerléisung fir all Är Probleemer, awer ech gesinn et als eng Kette. Dir hutt vill Probleemer, a si bilden eng Kette. Sidd Dir eemol vun engem Rank ofgeschnidden ass et méi einfach déi aner ze schneiden. Zum Beispill, ech hat net d'Konditioun fir ze schaffen, a well ech PMO geschnidden hunn, hunn ech d'Gefill datt d'Energie zréck kënnt an ugefaang et ze maachen. No e puer Méint hunn ech et besser ausgesinn an hunn mech besser iwwer mech selwer gefillt, wat mir d'Selbstvertraue ginn huet sexuell un d'Meedchen ze kommen, dat ech wierklech op eng richteg Manéier wollt. Huet NoFap meng Bezéiungsprobleemer geléist? Nee! Awer et huet indirekt dozou gefouert. Ech gleewen datt wann Dir e Rank vun där "Kette vu schlechtem Gefill" schneit hëlleft et Iech op déi aner ze verbesseren, awer PMO ass eng grouss. (Ech si positiv sécher datt ech et net kloer ausdrécken, awer verdammt, et ass alles sou kloer a mengem Kapp elo, an ëmmer nach ass et wierklech, wierklech schwéier et op Wierder ze setzen).

Jiddefalls ass et schonn e grousse Fuedem, an ech hunn hei gemierkt datt et méi schwéier ass wéi ech geduecht hunn et a schrëftlecher Form ze setzen, awer ech mengen et kéint e puer vun Iech op d'mannst e bëssen hëllefen.

Erëm, sorry wann d'Englänner net perfekt sinn. Wann iergendeen eppes méi spezifesches iwwer meng Rees wéilt froen, wier ech méi wéi frou et e bëssen ze detailléieren.

Drock dréckt.

Vill Léift,

E Mann.

by En aneren Guy


Alter 29 - Dokter: ED schéngt geheelt ze sinn. Moral vun der Geschicht ass nofap funktionnéiert.

Hey jiddereen. No all de motivationalen Geschichten, déi ech gesi hunn, fille mech wéi ech verlaangt sinn meng eege Frënd ze partizipéieren. Zënter dem Mee 2017 wëll ech gewollt hunn dat ze schreiwen. Elo sinn ech, an et fillt sech gutt. Ech hoffen datt mir wéi mir selwer anerer kucken, fir sech mat der Tatsaach ze verstoen datt d'Saachen besser ginn. Dir sidd duerch dës. Dir kritt Är sexuell Potenz. Dir musest Dir an Äre Kierper gleewen. Ech hunn e medizineschen Hannergrond (Arzt), an esou kommen ech aus dësem ewechkënnt Wénkel. Jiddefalls, hei ass meng Geschicht.

Ech hunn masturbéiert zënter ech war 14. Et huet eemol am Dag ugefaang a gouf sou vill wéi 4-5x den Dag. Ech war ganz schei grouss ginn, meng Eltere ware streng (net DAT strikt awer hunn mech heiansdo wéi ok gemaach wann ech op de College goen lol). Ech hunn ugefaang Lifetime Filmer ze kucken, dunn hunn ech ugefaang ofzeschléissen wann Dir wëllt. Eemol Lifetime Kuss / Sex Szenen waren ze langweileg, hunn ech ugefaang Bewäertte R Filmer, iFC, Sundance Filmer, Plakegkeet ze kucken. Da war dat langweileg. Du koum HBO. Da war dat langweileg. Duerno koumen Softcore HBO Filmer. Da war dat langweileg. Ech hunn ugefaang online ze kucken, 5 min Softcore Porn ze kucken. Dann wéi viru 6 Joer hunn ech e Mix aus Hardcore a gutt choreographéierte Softcore Filmer mat 25-30 min laange Sex Szenen gekuckt. An ech wäert net léien ... et huet super gefillt. Ech muss säit Alter 14. Milliard mol masturbéiert hunn. Wuertwiertlech eng Milliard Mol. Ech war egal fir eng Frëndin ze kréien, well ech hunn déi hottst Meedercher op de Fangerspëtzten. Sécher ech hat Datumer, Sex, hei an do fir déi lescht 4-5 Joer, awer ech hu meng Porno gär. Ech hu geduecht ech kéint dat fir ëmmer maachen. An et war net nëmme fir déi waarm Meedercher ... et huet mir gehollef ze konzentréieren. Medizinesch Schoul ass schwéier eranzekommen, a masturbéieren op Porno war eng super Schlofhëllef lol. Wärend der Med Schoul selwer konnt ech sou vill konzentréieren, well ech wär net geil wann ech studéiert wann ech vill Mol masturbéiert. Ech wollt ëmmer ophalen mat masturbéieren well ech weess datt ze vill vun enger gudder Saach schlecht ass. Mee ech konnt net !!! Et war ze gutt. Plus all d'Literatur déi ech zu där Zäit gesinn hunn sot datt masturbéieren gutt ass. Et verhënnert d'Entstoe vu Prostatakarque si soten. Och wann dat ka richteg sinn, KANN Desensibiliséierung optrieden. Alles war gutt bis BOOM. Mee 2017. Ech wäert et ni vergiessen.

No enger Masturbatiounssëtzung Mee 2017, hunn ech mech just net erëmkritt. Et dauert mech normalerweis e puer Deeg ier ech erëm geil sinn. Awer och 1 Dag ouni masturbéieren mécht mech geil genuch fir erëm eng gutt Belaaschtung ze masturbéieren. Awer de Mee 2017 war komesch. Et war anescht. Enges Dags. 2 Deeg. Eng Woch. 2 Wochen. NÄISCHT. Ech war net geil. Keng Libido. Kee Moies Holz. Ech hu panikéiert. Ech hunn esou vill panikéiert datt ech all 3 Deeg oder sou masturbéieren, vläicht kann ech mäi Penis an d'Korrektur masturbéieren. Nee. Näischt. Et ass interessant well ech 5 Méint virdru mat menger GF opgebrach sinn, an ech mat engem anere Meedche geschwat hunn. Am Juni hunn ech mech mam Chick getraff mat deem ech geschwat hunn, super attraktiv. Omw zu hirem Hotel war ech omg wat wann ... ?? Awer ech war wéi kee Wee, ech sinn gutt. Mir hu kierperlech. Näischt. Mäi klenge Guy war dout. Dëst ass nach ni mat mir geschitt. Sécher mëndlech kéint et opstoen, awer fir wéi 5 Sekonnen. Awer ech konnt net dringen. Null. Ech hu mech souuu schlecht gefillt. Si war léif genuch ze soen datt hatt wollt datt mir weider schwätzen. Dee Moment wousst ech datt ech mech ännere muss. Ech hunn 15 lbs verluer, TONN vun Ergänzunge geholl, kal Duschen, Meditatioun, etc etc asw. Mäi Penis war all Dag am Kapp. Ech, vun alle Leit, hat ED. Onglécklech. Ech erënnere mech un all déi fréier Jippelcher mat deenen ech gesot hunn wéi gutt ech war. Et huet mech wéi den Doud getraff. Ech war depriméiert. Ech hunn dacks gekrasch (an ech kräischen ni), an ech war net ech selwer. Ech hunn en Therapeut gesinn. Meng Appt fir mäin Urolog war 3 Méint méi spéit dat war sou asinin awer ech stierwen of.

Séier virun de leschte Mount. Ech hat d'Tapéitstrategien angemëscht. An et war geschafft, awer da wäert ech all 2-3 Wochen ewechgeholl hunn. Mäi Penis ass d'gréissten Deeg gestuerwen. Laang Fluchlinn. Ech hunn op tadalafil fir Sex ze hunn. Tadalafil funktionéiert wéi 50% vun der Zäit, a wann et da war, da géif et nëmmen wéi 5 min mat der Kühn gesinn ech. An ech mengen, ech sinn wéi ech brauch e penile Implantat? Also vill Saache sinn an de Kapp gaang. De Chick a ech hunn ëmmer méi wéi ëmmer vill wiirklech gekämpft an ech hat gemierkt, datt hatt net mat menger Schwieregkeet wier (och a Relatioun). Et gëtt vill Saachen déi mer net gesinn hunn, datt mer an der Frëndzone bleiwen. Wat och ëmmer. Während dëser Zäit gouf meng Ex vun 1.5 er an ech hunn geschwat. Also hu mer décidéiert fir zesummen iwwert 3 Wochen virdrun ze kommen. Ech hat de gréisste Sex ever lol. Läschte 40 min! Et war wéi wann NEE jhust geschitt. Wéi wier et keng 7 Méint vun ED. Erstaunlech erstaunlech.

Moral vun der Geschicht ass nofap funktionnéiert. STOPP masturbéiert, STOPP Porn. Äre Penis GËT erholen. Probéiert net zréckzekommen ... et wäert Är Erhuelung verzögeren. Verstitt och datt vill vun ED kann de MIND sinn (mäin Urolog huet mir dat gesot. Dok, du hues Recht). Ech verstinn elo datt et net nëmmen eng kierperlech Attraktioun ass déi fir jiddereen wichteg ass. Souwuel mäin Ex (elo aktuelle GF) wéi och de Chick si waarm. Awer ech konnt mat mengem Gf op emotionalem Niveau verbannen, datt ech just net mam Chick net konnt sinn. Kann dat d'Leeschtung beaflossen? Absolut. Kuckt hir Manéieren. Wéi hatt dech behandelt. Wéi hatt dech gär huet. Dat ass wat wichteg ass.

No mengem Rendez-vous (lol) w / mäi gf Ech hunn all Dag Mueres Holz, Libido ass zréck, Penis Empfindlechkeet zréck. Ech sinn esou gutt wéi virdrun. Et huet mech 7 Méint gedauert (mat Réckwee), awer et variéiert. Bleif staark. Ech war genau wéi Dir, deen dat elo liest - kuckt all dës Bros schwätzen iwwer Erfollegsgeschichten, kann dat MÉIGLECH mat mir geschéien? D'Äntwert ass jo. Eist Gehir ännert sech ëmmer. Nerven huelen Zäit fir ze heelen, awer se maachen et. Halt Äert Geescht vun Ärem Penis ewech. Äre Penis brauch Iech net doriwwer nozedenken ... et huet sech gutt entwéckelt ouni Är Hëllef all dës Zäit. Meedercher këmmeren Iech net ëm Är Gréisst. Dat war en dommt vum Mënsch gemaachte Konzept dat eis Gedanken agebiergert huet. Sidd gutt Männer, a maacht Iech selwer besser. Dir wäert heelen, sou wéi ech et gemaach hunn. Gott préschen an e glécklecht neit Joer.


Alter 25 - Dokter: PIED geheelt. Ech si vu guer keng Erektiounen gaang, Angscht virum Sex, Angscht viru menge Frëndinnen eng erstaunlech Zäit ze hunn & e super Sexliewen ze genéissen.

E puer vun Iech kennen mech vläicht, hu meng Posts hei an do gelies, awer déi meescht vun Iech net. Ech war meeschtens e Lurker an dësem Forum, ech hunn aner Geschichte gelies, probéiert se mat mengen ze bezéien, probéiert nëtzlech Tipps ze fannen, probéiert iergendwou déi geréngsten Hoffnung ze fannen. Elo sinn ech 25 Joer al. Ongeféier zwee Joer nodeems meng keng PMO Rees ugefaang huet (6 Mäerz 2016, ech war 23), kann ech mat Sécherheet deklaréieren datt ech bal fräi vu Porno, Masturbatioun, Flatlines an -op Top vun allem- PIED sinn.

Hautdesdaags kann ech Sex mat zwee Kondome kafen, ouni d'Erhéijung vun der Medikamenter, heiansdo puer Mol am Dag. Ech hunn net vun Erektiounen ze hunn, Angscht virum Sex, Angscht vir meng Frëndinnen ze erstaunlech Zäit a genéissend e grousst Sexliewen. Awer d'Saachen weider verbesseren, ech erwaarden méi Verbesserungen fir deelweis an den nächste Jore wahrscheinlech deelzehuelen. Rebooting a Retouche sinn e Marathon, keen 100 Meter Rennen, gedronk, abegraff a REWIRE, REWIRE, REWIRE.

Am Ufank vu mengem Restart géif ech déif a Flatline no engem O falen. Elo maachen ech net. Ech kréien ëmmer nach negativ Effekter no engem O heiansdo. Mäi Gesiicht gëtt irritéiert, heiansdo kréien et Jucken Aen (heiansdo muss ech Aenentropfen benotzen), heiansdo ginn ech schléif. All dës kënne besser ginn, awer ech kéint och leiden ënner enger liicht Form vu POIS, dee weess, d'Zäit wäert et soen. ED Medikamenter, besonnesch Kamagra wou nëtzlech. Si hunn mir gehollef meng Rengheet ze verléieren a meng Angscht ze iwwerwannen. Ech kann elo Sex ouni si hunn, awer heiansdo ass et net eng schlecht Iddi se ze benotzen.

Déi grouss Ännerungen hunn an de leschten zwee Joer an mengem Liewen deelgeholl:
1. Huet eng super Frëndin fonnt, déi bei mir duerch all Schwieregkeeten stoungen.
2. Grad vun der Medizin, grad elo ech als Dokter, verdéngen ech eegent Suen, ech maachen Leit, an ech si geplënnert fir Lëtzebuerg op eng méi héich Ausbildung ze reisen.
3. Ech krut meng Führerschein an huet en neit Auto mat mengem eegene Suen kaaft.
4. Ech hunn d'lescht Joer an der Arméi vu mengem Land als Dokter gedéngt, wat eng super Erfahrung war a mir e grousse Stolz gëtt.
5. Ech hunn Tonnen vun neie Saachen geléiert an hunn nei Kompetenzen kritt, nei Frënn gefouert, besicht d'5 europäesch Länner ganz.
6. Ech hunn meng Schéikeet, meng Akne, iwwergaangen, méi méi haareg mat méi déif, méi männlech Stëmm.

Ech poste méi iwwer meng Erfahrung an ech beäntweren op all Froen déi Dir hutt wann ech d'Zäit fannen. Ech loggen net dacks an Ärem Gehir ausgeglach an de leschte Méint, fillt mech wéi ech et net méi brauch.

Spezielle Merci u ville Leit, deenen hir Poste sou hëllefräich waren a mir Kraaft ginn hunn. Gabe Deem, Den Underdog, Charlie Marcotte, 40New30, dualwield, Erholl, En Neie Mann, Reborn Wieder, vill Jongen aus RebootNation, vill aner Jongen ech hir Nimm ech erënnere mech net, entschëllegt mech w.e.g., onbekannt Helde géint d'Pandemie vu Porno an masturbatioun. Dir kennt mech vläicht net, awer ech sinn Iech méi schëlleg wéi Dir wësst.

Ech si sécher, datt d'Saachen nach besser ginn. Liewen ouni PMO kann nëmme besser ginn. Ech probéieren do ze vill ze aktualiséieren. Prost!

LINK - Ech denken et ass héich Zäit datt ech an dëser Sektioun schreiwen ...

by Wecandothis


Alter 31 - Porn induzéiert ED Erhuelungsgeschicht vun engem Board Certified Urologist

Ech hunn d'Forum'en zënter ongeféier 7 Méint gelies. Ech sinn 31 Joer al, Board Certified Urologist.

Gitt P héi zu Päck u Alter vu 14 op VHS Bands. Duerno Computer hunn an d'Liewe komm, et gouf Deel vun menger Alldag. Mehrfach Tabulatioun, méi wéi eemol am Dag.

Ech hunn et scho mat e puer Joer mat Severe ED ze dinn. Ech konnt meng Erektioun e puer Mol Joer zréckhalen. Awer d'Majoritéit vu menger Erfahrung verléiert meng Erektioun irgendwann oder huet et guer net.

Ech hunn vill Suen ouni Erfolleg probéiert. Ech verléieren 40KG (88lbs) mat enger ausgeglachter Ernährung an iwwer 200 Joer. Hiert Liichtgewierer huet e puer Joer fäerdeg bruecht. Keng Geschicht vu Krankheet. Mee nach ëmmer keng Verbesserung an ED.

Als Urologist a mat vill vun ED Patienten, mat méi aal mat organeschen Ursaachen, war et eng frustréierend Saach fir mech (YES ech weess et ironesch). Ech hunn meng Hormonen Niveau (Normal) gemooss. Mäi Ultraschall war normal, an all aner Tester an Examen si normal

Ech hu verzweifelt. Ech hu versicht Vitamine, Nahrungsergänzungen an déi sougenannte ED-Nahrung (Fësch, Shrimp etc.) kee Gléck. Och Tadalafil 20mg keng Zeeche vum Liewen am Penis während Fraen. Ech hunn seelen zimlech e Problem während PMO sou datt ech wosst, datt näischt ass organesch.

Virun dëser Plaz hunn ech e neie Girl fonnt. Huet sech e puer Mol gedauert an ech hat hatt invitéiert. Mir hu sech ëm eng Stonn oder esou gedauert (während op Tadalafil 20mg) nach ëmmer näischt iwwerhaapt.

Ech hunn ugefaangen, medizinesch Artikelen ze studéieren an ech hunn Porno-induzéiert ED fonnt, ech hunn et extensiv gemaach. Ech hunn et mat mengen Senior Professoren am Spidol diskutéiert, well mir eng ëmmer méi jonker erwuesse Patiente mat deem selwechte Problem an der Klinik gesinn. Si waren net iwwerzeegt an entlooss et als envisagéiert a BS. Mee ech war zevill verzweifelt an huet decidéiert, e schrecklecht Versuch ze hunn, well d'Wëssenschaft hannert dem Sënn fir mech Sënn wier. Ech liesen e puer Forumplazen a gesinn all vill Video op YouTube.

Ech lëschte all meng Porno Sammlung an zimlech kierzlech Truth. Mäin originelle Plang war 90 Deeg schwéier Modus. De Wonsch war intens fir déi éischte puer Deeg op MO, awer ech hunn ni wierklech de Porn Video vermësst. Fir eens ass ech geduecht datt et härter wier, awer no der éischter Woch war et eng Brise, wéi ech den erwuessene Benef. Ech hat Deeg Zäite App, déi mir vill Incentive hunn fir op déi Erausfuerderung ze bleiwen.

No 54 Deeg, wärend ech kee Leckage oder Stau erlieft hunn, krut ech frustréiert datt ech keng naass Dreem krut. Also hunn ech decidéiert ze testen ob ech eng Erektioun mat Gedanken hätt (net op P). D'Resultat war erstaunlech ech hat mir ni virgestallt datt ech nëmmen eng Erhiewung mat Gedanken kéint kréien. Ech sinn MO per Zoufall fäerdeg (am Réckbléck wënschen ech mech dat net ze maachen).

Ech hunn keen Chaser Effekt erlieft an ech hunn 120 Deeg ouni Porn ofgeschloss, och wann ech MO e puer Mol zu Gedanken hunn (erëm ni op P). Ech hunn och en Artikel iwwer d'Virdeeler vun (Pinienbark Extrait an 1.8gramm L Arginin) am deegleche Gebrauch gelies plus ech hu beschloss Zénk Orotate bäizefügen. (Wann et net hëlleft, géif et net wéi doen?)

E puer Deeg méi spéit huet ech op en Datum mat deemselwecht Meedchen dat zanter dem Joer 4 datiert hat. Ech hunn ëmmer nach Tadalafil 20mg als Versécherungspolice (ech hu geduecht datt et mat Re-wire-Prozess hëllefe kéint). An dat Resultat war onerwaart. Den Moment hu mir Hänn gehal an ech hunn eng Erektioun ze hunn. Ech war ganz glécklech. Konnt d'Orgasmus 3 mol am 2-3 Stonnen opmaachen. Mat exzellente Erhuelung.

Mir sinn elo e puer Deeg op e puer aner Datumen an och mat anere Meedercher. (reduzéiert Tadalafil un 10mg). Ech war ëmmer sti fir den Orgasmus 2-3 Mol pro Nuecht.
Obwuel ech deelweis meng Birektioun verléieren wann Dir e BJ krut, awer ech sinn ëmmer erëm am Bett.

Et waren elo 200 Deeg a Saache gesi gutt aus. Ech hunn zënterhier keng Enttäuschungen. Ech kommen ni zréck op Porno an et soll och keen. Et ass et wierklech net wäert.

Ech sinn net sécher ob ech nach geheelt sinn. Ech probéieren meng Tadalafil-Intake graduell op Null ze reduzéieren. A vläicht aner Ergänzunge mat der Zäit stoppen wann ech zouversiichtlech sinn datt ech nei verdréit ginn. Ech hunn keng Super Pouvoiren, Ännerung vu mentale Statuen oder kloer Skins erlieft etc.

Et war ni meng Intention fir näischt ze postéieren am Forum. DIR SINN, jiddereen deen hir Experienz publizéiert huet. Et huet mir gehollef duerch d'Däischter Zäit
NoFap WORKS! An ech hoffen dat dës Post hëlleft eng Persoun, déi verluer gaangen ass a sech no Guidance nozekucken, wéi ech e puer Méint zeréckkucken.

Fridden.

LINK UN POST - Urologist op NoFap: 200 Deeg Vierschued zum Erfolleg

by Joey7