Rebooting Konten: Page 1

1 Säit

An de Linken ënner dem Text fannt Dir iwwer 2,000 éischt Hand Konten vun de Leit nei opstarten (Erhuelung) Erfahrungen. Mir hunn erstallt Rechnunge vun der Receptioun: Säit 2 an Rebooting Konten: Page 3, well eisen System net esou vill Erfolleg op enger eenzeger Säit behandelen kann. Ausserdeem, 8 Säiten vu kuerzen Geschichten, déi d'Erhuelung vun der pornographescher induzéierter sexueller Dysfunktioun beschreift: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. (sou Recettë fir Erënnerung unzeruffen elo total 5,000 oder méi).

Wann den Autor publizéiert gëtt, fänkt een Neieboot Account mat dem Alter un. E puer beginn mat enger Längt vum Restart, anerer mat engem Zitat vum Auteur. Bal all de Rekombinatiounskonten sinn e Link op déi ursprénglech Post, an de meeschten hunn e Benotzerbezeechnungen.

Dir fannt och vill 90 Deeg Berichter. E gemeinsame Mëssverständnes ass datt de YBOP 90 Deeg als eng Neistartungsperiod virschléit. Et mécht et net. D'Längt variéiere well d'Ziler variéieren. Vill wielen e Bericht op 90 Deeg opzeschreiwen, awer bemierkt datt déi meescht e puer Mol zréckgefall sinn ier se eng 90 Deeg Sträif erreechen.

Vill méi Recette Accounts ginn an dëse sechs Rubriken fonnt an op der ganzer Websäit platzéiert:

  1. Dës Säit enthält "Berodungskolonnen" geschriwwe vu Erhuelung vu Porno-Ofhängeger.
  2. Dës Säit enthält Links zu Off-Site Blogs a Fiedem chroneschen Erhuelung vun der Porno Sucht a Porno-induzéierter sexueller Problemer.
  3. E puer 90-Dag + Reports vu reddit.com NoFap.
  4. D'aner Porn Experiment - Ënnert dem Artikel liesen iwwer 1,000 kuerz Erhuelungsgeschichten an "Virdeeler nei starten".
  5. Ausserdeem ginn et vill Mini-Accounts Wat fir Virdeeler hunn d'Leit gesi wéi se gestart hunn?
Algemeen benotzt Ofkierzungen:
  • ED = Erektiel Dysfunktioun
  • PIED = Porno-induzéiert Erektil Dysfunktioun
  • DE = Verzögert Ejakulatioun
  • PE = Éloquëmat Ejakulung
  • PMO = Pornofilm, Masturbatioun, Orgasmus
  • MO = Masturbatioun & Orgasmus
  • HOCD = Homosexuell Obsessive Compulsive Stéierungen
  • SOCD = Sexuell Obsessive Compulsive Stéierung
  • gf - Frëndin
  • SO = Bedeitung Aner
  • Fap oder Fapping = Masturbatioun

Dëst schéngt eng typesch Feature vun der Genesung ze sinn:

Ech sinn houfreg ouni PMO fir zwou Wochen ze liewen. Ech sinn eenzeg awer ech vertrauen op Frënn, Famill, Yoga, Massage, Bewegung an Atmung fir all Dag ze kommen. Ech léieren vill natierlech Weeër ze entspanen a mat mengem Gehir an Ëmfeld ëmzegoen. Ech sinn méi entspaant, generéis an appréciéiert mat Leit. Mä ech fille mech besonnesch schlemmer, Lethargy, Apathie, Trauregkeet, Frustratioun a Solitude. D'Frequenz an d'Dauer vu menger Zäit an de Pits geet definitiv erof. Et ass vill Komfort dat ze erënneren, wann ëmmer meng Dopaminnadel richteg niddereg fällt. Ee Problem mat Verbesserung ass datt mir vergiessen wéi mir messgestallt hunn mir waren wéi mer ugefaangen hunn. lol

Neistart ass net linear

Neistarten ass net linear (widderhuelen dëst lues, e puer Mol) - Dat ass, all Dag ass net besser wéi dee leschte. Do sinn ups an downs, och wann den Trend mat der Zäit no uewen ass. Mëttlerweil ginn neurochemesch induzéiert Stëmmungsschwankungen (The Pits) weider fir eng Zäit. E puer Leit soen datt dës Stëmmungsschwankungen net laang an der Gravitéit erofgoen (Graf vun jonken Rebooter). Wat d'Verännerungen ubelaangt, datt se an der Häufegkeet ofhuelen, a si méi séier wéi se geschéien. Also ass et méi einfach a liicht ze lass ze laafen, a sech zu enger gesonder Distraktioun ze bewegen (Bewegung, Gesellschafung, e réckwierteg Übung, eppes Produktiv maachen an esou weider).

Och kucken, fir déi gutt Deeg:

E puer vu mengen Rezerven ass eigentlech op zimlech erfollegräich / glécklech Deeg geschitt, wéi mäi Geescht war op eng Aart Dopamin séier an d'Porno rutscht ouni mech ze bemerken. Also behalen, datt d'Selbstkontrolle ëmmer néideg ass, och wann alles schéngt gutt ze sinn.

Déi nei Neistart Erfahrung

Dëse Mënsch huet decidéiert, säin Graf ze weisen Erfahrung erfëllt:

Ech hunn 3 Grafike gemaach, Stëmmung op der Y-Achs, Dag zënter dem leschte MO op der X-Achs. Als éischt sinn déi réi Donnéeën, net iwwerraschend ganz gehackt. Weist Net-Linearitéit schéin. Déi aner zwee rullt 3 Deeg Duerchschnëtt a rullt 6 Deeg Duerchschnëtt. Net-Linearitéit nach ëmmer ze gesinn. Opgepasst: Ech wousst net wat fir déi éischt 5 Deeg ze setzen, well se iwwerall waren, also hunn ech alternéierend 8 an 0 gesat.

Raw Donnée Graf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3-Dag Rollendawatt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6-Dag Rollendawatt

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jiddereen seng Erfahrung ass e bëssen anescht. Et ass en Abenteuer fir ze beobachten wéi d'Verännerungen am Gehir an Ärem Kierper an Emotiounen opdauchen. Sot een Typ:

All dës Kräfte sinn op der Aarbecht: Erektiounen, Mueres Erektiounen, Orgasmus / Drang zum Orgasmus, Gefill vun Horniness asw. Ech fille mech wärend der Neibedréckung, dës Kräfte sinn all do gewiescht, awer si sinn all Zort zu hirem eegene Schlag marschéieren. Et waren Zäiten wou ech den Drang zum O hat awer net geil an hat keng Erektioun. Et waren Zäite wou ech mech wierklech geil gefillt hunn an näischt ënnen erof spieren. Dunn hunn et laang Spann vun Deeg ginn, wou ech mat enger Erektioun erwächen an, nodeems se fort war, wier ech de komplette Flatline de Rescht vum Dag. Awer Deeg wéi den Dag 16, meng kuerz Bezéiung vun den Deeg 22 bis 35, an am wichtegsten Dag 48 hu mir gewisen datt d'Saache méi harmonesch ufänke wéi d'Zäit weidergeet.