1 Joer - Vill manner Depressioun, Wee méi Energie, Genéisst d'Liewe vill méi!

Also do ass et. 90 Deeg. Ech hunn NoFap entdeckt wärend ech no Neie Joer Resolutiounen gesicht hunn. Et huet mäi Liewen geännert. Eescht.

Ech wëll dëst kuerz halen, well Dir all wësst d'Effekter NoFap kann hunn. Ech war an enger schwéierer Depressioun, an och wann ech dacks geduecht hunn datt meng Depressioun eriwwer wier, fillt et sech elo vill méi sécher.

Dës Nuecht hat ech mäin 3. naass Dram während der Erausfuerderung.

A gleew mir, ech erwächen léiwer um 3 Auer mat Sperma an de Hosen, déi ech duerno muss botzen, anstatt all meng Energie an Zäit ze verschwenden fir e puer Mol am Dag ze fappen.

Ech weess nach net ob meng Depressioun geschwënn zréck kënnt oder net. Awer de Moment fille mech wierklech glécklech, an dës Erausfuerderung ass definitiv nach net eriwwer!

Also merci Kärelen, fir Är Posts, Kommentaren an Ënnerstëtzung. Et huet mir absolut gehollef, an d'Imgur-Biller hunn dacks mäin Dag gemaach, an hunn mech geduecht firwat ech mat dëser Erausfuerderung sollt weidergoen.

Ech hoffen ech kann geschwënn Post sth. iwwer wéi ech meng Einsamkeet iwwerwonnen hunn, mee dat dauert nach e bëssen Zäit mengen ech :/

Schéinen Owend (fir all Europäer dobaussen) / e schéinen Dag!

LINK - 90 Deeg Challenge - Bericht

by Methylium


 

UPDATE - EEN JOER MÉI

[FR] Iddien/Gedanken no 1 Joer

Hey guys!

Ech hunn 2014-01-01 ugefaangen an, muss ech soen, et gesäit super aus, déi kleng Rakéit 😀

Hei sinn meng Gedanken:

Firwat hunn ech NoFap?

  • Ech war midd vu PMO (déiselwecht Symptomer wéi hei beschriwwen) wärend all meng Frënn iwwer hiert privat/Sexliewen prahlen.
  • Ech war midd vun Single Wiesen an Gefill depriméiert.
  • Ech wollt dës Supermuecht kréien.

Perséinlech Virdeeler

  • Vill méi Energie, iwwerall! Dir kennt de Brucie vum GTA IV? Ech fille mech heiansdo datselwecht 😀
  • Manner depriméiert (och wann ech nach e puer Depressiounen haten, awer manner wéi déi Jore virdrun), ugefaang d'Liewen vill méi ze genéissen!
  • Ech hunn entdeckt / r / veriféieren. Net probéiert e Pickup Kënschtler ze ginn, awer et gi vill super Tipps fir méi Selbstvertrauen ze ginn.

Wat bleift iwwreg?

  • Ech sinn nach ëmmer Single 😀
  • Langweil ass ganz geféierlech. Wann Dir eng Aarbecht oder vill Aarbecht ze maachen hutt - kee Problem, mee an der Vakanz ass et Häll.
  • Ass NoFap e Placebo? (Vläicht hunn d'Meedercher eis och virum NoFap gemierkt, a mir hunn et einfach net gemierkt?) Ech sinn nach ëmmer net sécher, awer am Endeffekt ass mir egal. Mir mussen just aus eiser Komfortzone erauskommen.

D'Gemeinschaft an dësem Subreddit ass super! D'Posts si motivéierend, iwwerdenken, witzeg, a sinn definitiv e Grond firwat ech sou wäit komm sinn.

Gréiss aus Europa! Beschte Wënsch fir 2015 =)