Also hunn ech just mäin nächste Meilesteen passéiert: ee ganzt Joer! Ech hunn en 90 Deeg Bericht e bëssen zréck op http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1cycfc/90_day_report_my_journey/ gepost. Ech hunn net ganz vill Updates an de leschten 90 Deeg gesinn, an ech wollt en Update posten wéi meng nofap Erfahrung zënterhier war.
Virun 90 Deeg sinn ech duerch eng ganz Rëtsch vu verschiddene Phasen tëscht Flatlining an onheemlech geil gaangen. Déi éischt Woch oder esou suckt. Et gëtt kee verleegnen dat. Ech hu geduecht déi ganzen Zäit ze fapping a muss just widderstoen. Ech hu wierklech misse fokusséieren fir dës Woch duerchzekommen an hu mech déi ganzen Zäit wéi Schrecken gefillt. Wann ech et an der éischter Woch oder zwou maachen, huet et super gefillt. Den Drang fir ze fappen ass lues fortgaang an ech hu mech befreit gefillt. Wéi och ëmmer, ronderëm den Dag 20 oder sou sinn ech an déi gefaart Flatline erakomm.
D'Flatlining war iergendwéi grujeleg. Ech gefillt am Fong näischt sexuell während där Zäit. Ech hat keen Drang ze fap, awer ech hunn och keng Attraktioun fir Meedercher am richtege Liewen gefillt. Ech hunn et festgehalen well jiddereen hei gesot huet et géif fortgoen an et huet. Fir mech huet et ongeféier engem Mount gedauert (Deeg 20-50ish) an ass zënter net zréck komm. D'Period duerno war wierklech intensiv, an ech war onheemlech geil. Ech wäert ni een Dag vergiessen kuerz nodeems d'Flatline eriwwer war, wou ech e Boner krut vun just e Meedchen ze gesinn dat net méi laang fortgaang ass. Zu där Zäit war et net ze schwéier fir ze widderstoen. Wärend ech extrem opgereegt goufen, krut ech selten en Drang fir ze fap. Et waren Zäiten wou ech no beim Réckwee komm sinn, awer si waren zimlech einfach ze vermeiden a si waren néierens bei den Drangen, déi ech erënnere mech an der éischter Woch oder zwou. D'Horniness war extrem am Ufank awer ass lues a lues ausgestuerwen. Nom Dag 90 oder sou hunn ech gefillt wéi wann ech e raisonnabele Staat erreecht hunn, an et ass zënterhier ronderëm geplot. Elo, wann ech e schéint Meedchen gesinn, fillen ech definitiv eng Attraktioun, awer ech kréien net verréckte Boner. Et fillt sech natierlech.
Ech hat zimmlech e puer naass Dreem ronderëm d'Zäit wou ech nofap ugefaang hunn awer déi sinn och ofgeschaaft. Ech erënnere mech net un déi lescht, et muss op d'mannst e puer Méint sinn.
Ech hu kee Wonsch méi ze fappen. Fapping schéngt wierklech komesch. Am Laf vun engem Joer sinn ech definitiv op Porno vill Mol duerch Accident gestouss. Egal ob et um Internet oder a Filmer ass, et ass onméiglech fir ganz plakeg Leit ze gesinn. Ech denken, datt zoufälleg Porno wierklech eng grouss Gefor fir vill Nofapper ass, besonnesch ronderëm Deeg 50-90. Ech si ganz gutt mat Computeren, a Filteren hunn ni fir mech geschafft well ech ëmmer weess wat se maachen a wéi ech se ëmgoen. Ech hu missen op Selbstkontrolle vertrauen. Gitt op reddit war ganz geféierlech. Am Ufank hunn ech mech wierklech drop konzentréiert datt Porno ni op mengem Bildschierm erscheinen, well ech wousst datt ech ufälleg wier fir zréckzekommen. Elo, wann ech vläicht vun e puer pornographesche Fotoen opgereegt ginn, déi ech zoufälleg stéisst, hunn ech kee Wonsch ze masturbéieren. D'Iddi fir ze rutschen geet einfach guer net iwwer mäi Kapp. Ech hu wierklech misse virsiichteg sinn fir déi éischt Zäit, awer ech sinn e Punkt erreecht wou masturbéieren fillt wéi wann et eng Aarbecht wier.
Ech gleewen net un de "Supermuecht". Wann Dir mat der Erwaardung eragitt datt Dir an enger Woch e Gott mat den Dammen sidd, da kritt Dir näischt aus der Nofap. Dir musst schaffen fir Iech selwer ze verbesseren. Ech hunn meng Schlofzäit op eng fréier Zäit am vergaangene Joer verréckelt, ech hu méi trainéiert an ech hunn d'Quantitéit vun der Zäit wesentlech reduzéiert déi ech um Internet verbréngen. Am Allgemengen sinn ech vill méi glécklech wou ech am Liewen elo sinn wéi wou ech virun engem Joer war.
Ech hat e puer gréisser Ännerungen a mengem Liewen am leschte Joer (ofschloss vun der Uni an plënneren iwwerall) a war net daten fir déi meescht vun et. Ech ugefaang daten erëm virun e puer Méint, an ech hu mech elo eng Frëndin. Een Nodeel vum Nofap ass datt Dir ganz sensibel sidd wann Dir mat engem Meedchen sidd an net a Méint komm sidd. Ech sinn déi éischt puer Mol an meng Hosen komm, datt ech probéiert hunn alles am Bett mat hatt ze maachen. Ech war e bësse ongenéiert, awer ech hunn hir gesot datt de Grond war datt ech net an engem Joer gerullt hunn. Hatt huet just gelaacht, geduecht ech wier e bësse verréckt, awer war ganz gutt domat. Ech sinn erëm normal no e puer Mol. E puer Leit proposéieren een virum Datum ze reiwen, awer dat schéngt just wéi e gudde Wee fir mech zréckzekommen. Ech denken, datt déi meescht Meedercher / Kärelen gutt sinn mat Iech e puer Mol ze huelen fir Är Mojo zréck ze kréien. Gitt einfach sécher datt Dir aner Weeër kennt fir hatt / him ze genéissen! Sex fillt sech elo erstaunlech, vill besser wéi et a menge fréiere Bezéiungen gemaach huet wann ech regelméisseg gefappt hunn.
Ech hunn a mengem leschten Update gesot datt ech nofap weiderfuere sou laang wéi ech kann, an dee Plang huet guer net geännert. Ech denken emol net méi drun ze fappen, an et fillt sech wéi wann et eng Aarbecht wier fir erëm unzefänken. Ech erënnere mech drun datt ech sou schued fillt wéi ech gefappt hunn, a fäerten datt een op mech géif goen. Et fillt sech super fräi ze sinn!
Ech hu probéiert dësen Update ze schreiwen ouni sensationaliséieren fir eng korrekt Beschreiwung ze bidden wéi e Joer nofap fillt. Ech hätt et net sou wäit gemaach ouni inspiréierend Geschichten op dësem Subreddit ze liesen ze kommen, an ech wëll Iech all Merci soen fir Är inspiréierend Geschichten. Nofap war eng super Erfahrung an ech recommandéieren et!
TLDR: Nofap ass am Ufank schwéier, awer et gëtt just besser a méi einfach!
LINK - Ee Joer Bericht!
by bobzw
;
