Wéi ech ugefaang hunn, war ech e chronesche Fapper, normalerweis op d'mannst 2-3 Mol am Dag, heiansdo 4-6 wann ech näischt ze dinn hunn. Ech géif op de Punkt flippe fir tatsächlech keen Ejakuléiere beim Orgasmus ze hunn. Ech war konsequent sedated, an hat eng schwéier Zäit fir Fraen ugezunn agetriichtert, fannen et ganz schwéier eng Erektion ze kréien wann ech Zäit mat hinnen verbréngen, déi bréngt mech zu mengem nächste Punkt.
Ech hunn net mat Meedercher hänke gelooss. Hat schrecklech Besuergnëss ronderëm si, gefillt ni zouversiichtlech oder attraktiv, a si wousst et. Ech hu mech zimlech demissionéiert fir net mat Meedercher involvéiert ze ginn, well d'Oflehnung sou schmerzhaf war. Et war eng zimlech schrecklech Plaz fir ze sinn.
Also jo, 110 Deeg, an, Ech hu meng éischt Frëndin. Ass si fir mech ugezunn well den Nofap mech an eng Aart Macho Mann ëmgewandelt huet? Nee guer net. Et huet mir just de ganz liichte Vertrauen Boost ginn fir tatsächlech Saachen ze maachen. Saachen no vir ze drécken. Sinn ech nach ëmmer nervös an ängschtlech? Jo, awer et ass net méi sou alles ëmfaassend. Wärend virum Nofap d'Saachen normalerweis grad sou schmerzhaf an schweier waren wéi ech se a mengem Kapp virgestallt hunn, sinn d'Saachen haut ni sou schlecht. D'Besuergnëss ass méi kloer a mengem Kapp ginn.
Wann Dir Ären éischte Goût vun Äre "Superpowers" kritt, wéi se et nennen, mengen ech, et ass wichteg am Kapp ze halen datt d'Effekter (souwäit ech erlieft hunn) net fir ëmmer op deem Niveau bleiwen. Jo, Dir wäert zouversiichtlech a manner ängschtlech sinn, awer Dir wäert net Superman sinn, dee ronderëm d'Meedercher iwwerall flitt. Vu wat ech gelies hunn, ass dës Aart wéinst engem Boost am Testosteron deen peaks a schlussendlech erëm ausgläicht. Wéi och ëmmer, wann et ausgeglach ass, wäert et e bësse méi héich sinn wéi virdrun, dat ass wat Iech dee liichte Vertrauensboost a manner Angscht op laang Siicht gëtt.
Et ass wichteg ze fantaséieren opzehalen. Dëst ass extrem schwéier, awer fir eng Zäit do huet et mech wierklech ëmbruecht an mech verhënnert fir méi Fortschrëtter ze maachen. Glécklecherweis sinn ech elo fir ongeféier 20 Deeg ofgehalen (hat ee Réckwee no engem Besuergnëssbicher), an ech kann definitiv Entzugssymptomer fillen. Ech sinn knaschteg, rosen, an definitiv méi ängschtlech wéi normal. Awer ech sinn zouversiichtlech datt et just e Resultat vum Fantasie-Entzug ass, also wäert ech weidergoen. Ech wäert sécher de Rescht vun iech wëssen wéi et fir mech klappt.
Vun elo un hunn ech keng Pläng erëm ze masturbéieren. Éierlech gesoot, den Drang ass ni emol am Kapp op dësem Punkt. Net masturbéieren ass eng Gewunnecht ginn. Ech hunn e puer Leit héieren, déi soen, datt heiansdo Masturbatioun mat der Aart vu "männleche Perioden" hëllefe kann, déi e puer Kärelen duerchgoen, awer bis ech e bësse méi zolidd Beweiser ënner mengem Rimm kréien, bleiwen ech dovun.
Also jo, dëst ass et. Kann e bëssen desorganiséiert sinn well ech e bëssen e schrecklechen Dag hunn, awer Kärelen, wierklech. Dëse Schäiss funktionnéiert. Gitt Äert Liewen net ewech fir eppes domm wéi Pornografie.
Wann et fir mech geschafft huet, kann et fir Iech schaffen.
Merci.
LINK - +110 Deeg Nofap an ~20 Deeg Nofantasy
by Betterman 92
;
