Haut sinn et virun 180 Deeg datt ech fir d'lescht Porno gesinn hunn. Ech fille vill huet zënterhier geännert, net nëmme mental Ännerungen, mee mäi Liewen huet sou vill geännert.
Ech krut eng Aarbecht. Et ass eppes wat ech wierklech schlecht fir op d'mannst ee Joer wollt, a bannent engem Mount vun wéi ech ugefaang hunn, sinn ech just GEWEN. Ech sinn just duerch d'Dieren vun enger Firma gaang an hunn gesot datt ech do eng Aarbecht wollt. Et war sou e plötzlechen Moment an deem ech beschloss just GOEN. Eppes wat ech virdrun net gemaach hätt. Et war fir mech just kloer datt näischt wierklech schief goen kéint.
Ech hu vill méi Zäit (natierlech) an ech hunn et benotzt fir méi sozial ze sinn an dat ass sou vill méi zefriddestellend. Hausaufgaben oder aner Aufgaben (besonnesch hannert engem Computer) géif ech "normalerweis" aushalen andeems ech Porno kucken. Elo gëtt Schäiss gemaach.
Vill huet geännert wéi ech d'Liewen gesinn. Et ass wierklech ze vill fir elo ze schwätzen, awer am Fong gesinn ech wat ech mam Liewen maache wëll an datt ech et maache kann. Ech soll keng Zäit mat eppes verschwenden, wat nëmmen zerstéiert, mee amplaz Saachen maachen, déi mäin, AN anere Leit hiert Liewen op all méiglech Manéier verbesseren.
(Säit Notiz: Ech hunn d'Leit dovunner schonn héieren, mee ech kann net méi traureg Saachen kucken ouni ze kräischen, wéi wtf ech kann am Fong zu all Moment kräischen, ech wéilt gären eppes kucken dén traureg :P)
Et geschitt alles ganz graduell sou datt et am Ufank net offensichtlech ass, awer ech hunn op déi lescht sechs Méint zréckkuckt an ech si sécher datt ech net sou geännert hätt wann ech weider Porno kucken wéi ech war.
En einfachen Tipp fir déi déi net lass kommen: maacht et einfach. Et ass derwäert. Et ass eng Erausfuerderung, awer dat ass gutt. Et ass nach besser datt et eng Erausfuerderung ass, awer dat ass net kloer an den éischte puer (3?) Wochen wou Dir et probéiert. Ech perséinlech mengen datt vill Leit déi net laanscht déi éischt (an haardsten) puer Wochen kommen, ass datt et ganz schwéier ass et wirklech ze loossen. Dir hutt vläicht Angscht ni méi Porno ze kucken. Dat ass eppes wat ech perséinlech hat (a fir wierklech éierlech ze sinn, nach ëmmer) an ech weess eigentlech net wierklech wéi ech et komplett iwwerhuelen, awer ech mengen éierlech datt wann Dir dëse Schrëtt maache kënnt, Dir sidd gutt.
Jiddefalls, Ech ganz frou mat mengem leschte sechs Méint, a ganz houfreg op meng Badge 🙂
Ech si sécher, datt mäi Kierper fir dëse grousse Succès ze belounen; mäi Gehir léisst e bëssen ... Dopamin fräi 😉
LINK - En halleft Joer Erfolleg.
by dawridarwi
60 DAAG POST - 60 DAGEN!
Wow, ech hunn just 60 Deeg getraff! Dat ass 6000% méi laang wéi meng "Sträifen" virum PornFree. 🙂
Fir dës Gemeinschaft e bëssen Informatioun ze bidden, muss ech awer elo realistesch sinn:
- Ech sinn net vu menge Fetisjen geheelt. Meng Fetishen waren net nëmmen eng sexuell Preferenz Saach, mee eigentlech schrecklech Saachen. Well ech wierklech vun hinnen entgoe wëll, wäert ech meng Streck weiderféieren an hoffen, datt ech bei den 120 Deeg erëm SANE sinn.
- DREAMS weisen mir datt ech definitiv net geheelt sinn. Ech hat 2 Dreem wou ech beschloss hunn Porno kucken ze goen, obwuel dës Dreem eriwwer sinn ier ech iwwerhaapt op de Porno konnt kommen. Wéi och ëmmer, dëst weist datt wann ech net richteg rationaliséieren kann (Äert Ënnerbewosstsinn iwwerhëlt an Dreem) ech nach ëmmer fir déi bekannte Fal mam Numm Porno falen.
- Gutt ze wëssen ass vläicht datt et eng Aart vun enger "dout Zone" an der Mëtt vu mengem Sträif war (Deeg 30-45 ech denken), wou ech keen Ureiz hätt fir Porno ze kucken, an och meng Libido gefillt niddereg. Wann Dir dëst erliewt, OPGEPASST: Den Drang kënnt zréck!
Wéi a mengem drëtte Punkt uginn, muss ech zouginn datt d'Drange fir Porno erëm ze kucken erëm eropgaang sinn, an ech muss erëm kämpfen fir net Porno ze kucken ...
DAT MEECH MIR SOU GUTT FILLEN!
Eescht, an der erwähnter "Dead-Zone" war et einfach net Porno ze kucken, awer et war NET zefriddestellend. Dir mengt vläicht datt ech dat just soen, awer ech fille dat tatsächlech, ech hu gär géint dës Drang ze kämpfen, et mécht mech wierklech, mënschlech a lieweg ze fillen. Ech kann d'Sucht och wierklech kierperlech fillen, ech fille se a mengem Kierper. Ech schwätzen net emol iwwer Saachen déi kommen, awer et ass e richtege Rush deen ech kréien. An dëse Momenter gëtt et en ultimative Wee fir d'Gefill vun engem Geescht ze erliewen, dee méi staark gëtt, an dat ass andeems Dir Iech Gehir weist WIE BOSS ass!
tl;dr: yay 60 Deeg :)
INITIAL POST - Ech wäert iwwer meng Sucht kommen.
Hallo,
Ech weess scho laang iwwer NoFap, an ech hunn dacks geduecht datt et eng Zort gutt Iddi war. Dat eenzegt war, ech hunn net geduecht datt et wierklech eppes fir mech wier; Ech hu just vläicht 2/3 Mol d'Woch gefappt, wat ech geduecht war zimlech ok (besonnesch fir mäin Alter).
E puer Saachen hunn awer zënter där Zäit geännert, nämlech datt ech viru kuerzem bal all Dag masturbéiert hunn, an et sinn LOONG Sessiounen ... Et verbraucht wuertwiertlech vill vu menger Zäit ... Ech mengen et ass vill ze oft a laang ech maachen dat elo (up bis 2 Stonnen den Dag), an a leschter Zäit all Dag wollt ech et ophalen. Wéi och ëmmer, all Kéier wann ech de Raum fir mech kréien (Leit déi schlofen / akafen etc ...) kréien ech op eemol en Drang fir op Internet Porno ze fap, et ass bal wéi wann ech fille "Dëst ass meng Chance ...".
Dëst ass awer de Moment wou ech entscheeden datt ech muss zouginn datt ech eng Sucht un Internet Porno hunn, a fapping. Ech hoffen, datt d'Post doriwwer hëlleft mir iwwer meng Sucht ze kommen, an ech kann op dëst zréckkucken wann ech erëm eleng am Raum sinn.
Gutt, dat ass mäi Post ... Merci!
;
