Wat ech mengen datt ech geléiert oder gewonnen hunn ass ... Meedercher méi als Leit ze schätzen. Awer fir dëst ze verstoen oder déiselwecht Erfahrung ze kréien, loosst mech Iech e Kontext ginn. Ech sinn Monk Modus gaangen. Ech hu probéiert net dem Meedchen seng Aarsch ze kucken, d'Boobs, an amplaz op d'Gespréich ze fokusséieren. Hir Aen. Wéi schéin e puer Meedercher kënne sinn. An jo, dat ass nach ëmmer zimlech materialistesch, këmmert sech just ëm d'Uewerfläch, awer ... ech weess et net. Ech Léift sicht schéin Meedchen d'Gesiichter. Kann et net hëllefen. Ech ginn begeeschtert.
Awer ech sinn och ufälleg fir d'Perséinlechkeet vun engem Meedchen méi wäit ze këmmeren. Och wann e Meedchen super séiss ass awer hir Perséinlechkeet vill ze Wënsch léisst, fannen ech mech net zevill interesséiert. Elo soen ech net datt ech elo e Casanova sinn, alles wat ech soen ass datt ech elo e bessert Verständnis hunn wat ech wëll an ech fäerten net drop ze goen. Ob ech d'Meedchen kréien oder net, et ass egal. Ech hunn de Chase gär an de Chase mécht et einfach alles wäert.
Maacht Saachen déi onwuel sinn. Kaal Schaueren sinn elo herrlech. Ech mengen, se sinn nach ëmmer schmerzhaf wann ech um 5:30 Auer opstinn, awer ausser dat wann et 10:00 Auer ass amplaz wann ech duschen, fille se sech erstaunlech. Ech hunn och geléiert datt Dir Iech selwer esou wäit dréckt wéi Dir kënnt goen ass wéi Dir Iech am Beschten fillt. E puer grouss Dare Däiwel an der Geschicht hu gesot datt d'Zäit wou se am meeschte lieweg gefillt hunn, war wann se am nootste beim Doud waren. Op engem manner extreme Beispill kann dëst am Alldag stëmmen. Maacht Saachen déi Iech Angscht maachen oder nervös maachen. Et fillt sech nëmme besser wann Dir se maacht.
Ech hunn e konstante Grondsteen vu wien ech sinn. Meng Stëmmung ännert sech heiansdo an ech fille mech besser oder méi schlecht, awer ech sinn allgemeng zimlech zolidd op wou ech sinn. All Dag fänken ech normalerweis bei ongeféier 8 oder sou un. Ech ka fluktuéieren awer net sou vill wéi fréier. Dat Schlëmmst wat ech an enger Zäit gefillt hunn ass wahrscheinlech eng 6. Bescht ass eng 10. An déi 10 fille sech sou vill besser wéi se fréier. Awer dëst koum och mat engem aktiven Effort fir all Dag ze meditéieren. Viru kuerzem hunn ech geschlof awer wierklech. Meditatioun ass Killer. Ech si sou vill méi roueg a friddlech wann ech et maachen wéi wann ech net.
Ech hunn nei Saachen opgeholl, alles a mengem Liewen gesat, an allgemeng sinn ech bequem mat mir selwer ginn. Ech hunn ugefaang Gewiicht ze erhéijen an hunn eng Routine déi ech wöchentlech ausféieren. Ech maachen Yoga. Ech hunn Fussball Praxis zweemol d'Woch a Spiller um Weekend. Als Teenager hunn ech eng Aarbecht. Ech kréien meng Schoulaarbecht gemaach an halen meng Qualitéiten. Ech besicht sozialen Evenementer e puer Mol pro Woch. Ech probéieren all Dag ze meditéieren. Ech hänken mat Frënn wann ech kann. A wann ech Fräizäit hunn, da fillt et sou vill méi séiss wéinst wéi seelen et ass. An et ass wéinst nofap datt ech d'Selbstdisziplin a Kontroll hunn fir et z'erhalen.
An all dës nei Interessen an Hobbien hunn mech ronderëm Leit Chill gemaach, Meedercher a Kärelen gläich well ech weess, datt och wann ech wëll mat hinnen hänken a mir net, Ech hunn ëmmer e Back-up. Ech ginn üben. Ech wäert liesen. Ech kann botzen, kréien eng Aarbecht eraus an Ech sinn net op anerer ofhängeg. A loosst mech just soen, datt zënter ech déi Haltung ugeholl hunn, datt et net ze grouss ass fir mat Leit ze hänken, hunn ech et ëmsou méi gemaach. Ech ginn net méi op vill annuléiert. Tatsächlech, déi leschte Kéier wou ech vun engem Frënd annuléiert gouf, war ech mengen e Mount oder sou. An et war aus legitime Grënn.
D'Saach ass, Nofap ass profitabel fir d'Liewen. Et gëtt Iech Zäit, Energie, Vitalitéit, Selbstdisziplin a Vertrauen. An och wann ech nach meng Down Momenter hunn, weess ech datt mat der Zäit alles muss passéieren. Dat gëllt och fir Gefiller.
Ech denken net datt ech dës Erausfuerderung jeemools wëll ophalen. Et ass genial ze wëssen datt ech zu all Moment erausgoe kann a bequem a menger Haut sinn. Fillt net d'Schold vu Porno kucken oder d'Schimmt eppes ze wëllen wat ech net kann hunn. Heiansdo sinn dat Meedercher. An dat ass an der Rei.
Huelt et vun engem Dag 111-er. Et ass derwäert.
Fuedem: Liest dëst.
by clash
UPDATE - Ech hunn zënter zwee Joer net masturbéiert
Ech hunn dëse Subreddit dacks benotzt. Et huet meng Aen an enger zoufälleger Sich haut gefaangen also hunn ech d'Front Säit gepréift. Erënnerungen un wéi mäi Liewen fréier war, erschéngen. Ech hu gemierkt wéi wäit ech komm sinn.
Ech masturbéiert zënter zwee Joer net.
Ech sinn en deegleche Blogger - ech kreéieren all Dag inspiréierend, hëllefräich an uplifting Inhalt. Ech hunn dat fir déi lescht sechs Méint gemaach.
All Moien meditéieren ech fir fofzéng Minutten. Heiansdo zweemol am Dag.
Ech hunn eng schéin Frëndin ech iwwer Fréijoer Break begéint; mir goufen daten fir siwe Méint.
Ech hunn eng Bibliothéik ugefaang an an de leschte Méint hunn ech Bicher verschlësselt wéi; Meditatiounen vum Marcus Aurelius, Letters from a Stoic vum Lucius Seneca, The Dhammapada, The Upanishads, The Bhagavad Gita, The Power of Now vum Eckhart Tolle. Ech géing venture soen, datt ech an de leschten dräi oder véier Méint ongeféier drësseg Bicher gelies hunn.
Ech hunn iwwer d'Liewen geléiert, a béis verfollegen wat ech wëll. Dofir schreiwen ech dat aus engem Fitnessstudio, eng vun mengen zwou Aarbechten, an de 15. Dezember reesen ech en hallwe Mount an Däitschland, a sechs Méint a Südostasien. Alles op Suen, fir déi ech geschafft hunn.
Ech hu mech domm ronderëm Feier mat menge beschte Frënn gelaacht. Ech sinn op Hausfester domm gefuckt ginn, an d'Wäerter vun der Moderatioun geléiert. Ech hu geléiert d'Welt vun der Form wäert ëmmer sou vill Gléck huelen wéi se gëtt.
Duerch Surfreesen, a Rucksäckreesen, an Dagesreesen sinn ech vun der Natur beandrockt. Ech hunn onendleche Fridden, Stillheet a Freed duerch Meditatioun gefillt. An ech war frustréiert datt ech net fäeg sinn an dee méi héije Staat no Wëllen anzeginn.
Ausser wann een virwëtzeg ass, wäert ech hinnen net soen et huet ugefaang mat enger einfacher Erausfuerderung fir en Dag net mäi Dick ze beréieren. An net kënnen.
Ech denken net méi un Masturbatioun. Et geet mäi Kapp net duerch.
Dat ass méiglech, ech verspriechen Iech. An de Räichtum, déi op déi waarden, déi fäeg sinn - si sinn onheemlech.
;
