Déi lescht Méint waren näischt anescht wéi super, ech soen Iech! Ech hunn dës ganz Nofap Rees ronderëm Juli d'lescht Joer ugefaang well ech op engem Punkt a mengem Liewe war wou ech just mat mir selwer sat war an et net méi aushalte konnt (gouf mortifizéiert well mäi fréiere beschte Frënd mech mat mengem Ex bedrunn huet- Frëndin fir e puer Méint; huet dowéinst missen erausgoen (wollt net méi do bleiwen)).
Nodeems ech mech selwer eng nei Wunneng mat Zëmmerbewunner fonnt hunn, hunn ech just geschloen näischt wierklech ze maachen awer e Mann dee séier no den éischte Wochen / Deeg nofap geännert huet. Als éischt sinn ech erëm an d'Gewunnecht fir fir meng Coursen op der Uni ze studéieren, duerno sinn ech just weider gaang, an ier Dir wësst war et e ganze Mount gewiescht net ze fapping just andeems ech mech beschäftegt mam Studéieren a Saache mat mengem maachen nei flaach Kollegen. Ech sinn aus deem sinkhole vun Emotiounen erausgaang, dat war mäin Ex an ass fortgaang. Et war net einfach wéinst Nofap meng Emotiounen waren eng Achterbunnfahrt vun Ups and Downs. Wann Dir laang gedauert hutt hätt Dir datselwecht erlieft: Dir fillt Iech net ganz empathesch iwwer eppes wierklech oder loosst mech et esou soen, wann Dir laang fappt gëtt et nëmmen dat schwaarz / wäiss Schema vun Emotiounen Dir sidd just normal oder wierklech traureg.
Op d'mannst war dat de Fall fir mech, an ech hunn d'Emotiounen am Allgemenge verdämpt. Wéi ech gesot hunn an engem Update d'lescht Joer huet et mech wierklech wéi eng Tonne Zille geschloen wann all dës Gefiller a mäi Liewen zréck kommen! Séier Beispill vun deem; heiansdo géif ech just do an der Mëtt vun der Passerelle stoen a géif no uewen an den Himmel kucken a laache wéi e Wahnsinn an op aner Geleeënheeten souz ech just a mengem Zëmmer a kräischen wéi eng Déck well ech en trauregt Lidd héieren hunn (also den Tom waart - Bronx Lullaby).
Niewebäi datt meng Testosteronniveauen nees an normal waren, an e puer Deeg hunn ech mech als Vikingkrieger a méng Gesiichtsdarsteller gefillt an ech huet leider och d'Backhair all iwwer d'Plaz wuessen. Niewent all deem hunn ech meng Frëndin fonnt an am leschte Joer en halleft Marathon lancéiert. Et huet mech 2 Stonnen an 7 Minuten fäerdeg gemaach, awer et war ganz wäert. Ech hu vergiess ze soen datt ech am Laaf vun der Fabap zréckgezunn gouf Back In Juli leschter Joer hunn ech e puer hei gepost, datt et e gutt ass fir Iech fir e Run ze goën, wann Dir dicht am Rand / Fapping war. Also all Kéier wann ech geduecht hunn, ech war nopklappt wéi ech et just e Spadséiergank goën, da fuere mir op e liicht Laangfris an duech d'High-Frequenz vu mengem sou hongereg Dopaminnemi sinn ech dobaussen fir eng Jog / Laafen ganz oft.
Déi leschte puer Méint hunn meng Frëndin souwuel um Wee gaang (well hatt ass super) ech sot et vun méngem Kand a gesot, datt ech en RTL 4 Wochen an eis nee Relatioun hutt. Si huet mech verstanen a mir gehollef mam emotionalen Support gehollef an ech hunn se sexytimes zouginn.
Also elo mat 260 Deeg an d'Erausfuerderung kann ech soen datt ech geheelt sinn, wat net heescht datt ech net den Drang kritt fir heiansdo ze klappen! Dir sidd ni sécher, awer Dir kënnt ëmmer besser domat eens ginn! Viru kuerzem hunn ech en extremen Test gemaach an e puer vu menge Liiblingspornoe gekuckt, awer et huet mech guer net opgereegt. Ech souz do a just op dës Porno gekuckt a geduecht bei mir selwer "Wow du hues op dësen 0.o gefall" Wann ech gesot hunn, ech weess zimlech wéineg Fapstronauten hunn komesch Fetischen / haten an ech kann a mengem Numm soen, meng si fort gaang ongeféier 100-130 Deeg an d'Erausfuerderung an Äre Fetisch / en och!
Eng aner Saach déi ech wëll bäifügen ass datt ech elo un Deadlines ka bleiwen an ech probéieren wierklech schwéier meng selbstgesaat Ziler ze verfollegen déi ech net viru nofap konnt maachen. Ee vun mengen neie Ziler fir dëst Joer ass un engem haarde Mudderlaf deelzehuelen, méi studéieren an nach méi Zäit mat menger Frëndin a Frënn am Allgemengen verbruecht. Ech wëll Iech just Merci soen fir all Är Ënnerstëtzung um Wee! Dës Gemeinschaft huet mir vill gehollef an e puer nëtzlech Tipps an Tricks geliwwert 🙂 an all déi nei Fapstronauten dobaussen, ech mengen Dir kënnt et maachen!
Loosst den Dréckmonsster iwwer Är Wonsch a Gefiller kontrolléieren. Ech wäert Iech mellen, wéi ech den héigen Réckkräiz fäerdeg hunn a wéi et am éischte Joer hei op Bett!
PS Wann et een neie Fapstronaut oder Fapstronaut am Allgemengen ass, deen e puer Tipps an Tricks wëll, wéi een déi 90 Deeg Erausfuerderung schloe kann a wëll weiderfuere just PM sinn ech frou ze hëllefen 🙂
LINK - Et war eng Zäit ...
by Exforge
;