Okay nofap, hei gi mer. Ech sinn 64 Deeg an, a mäi Liewen huet geännert. Ech sinn iwwer e Meedche gefall dat ni mat mir géif daten, meng Depressiounsgefill erofgelooss hunn (ech mengen et kéint Depressioun gewiescht sinn awer well ech ni offiziell depriméiert sinn, weess ech net ganz ...), krut eng Frëndin (déi erstaunlech ass) , hat mäin éischte Kuss (a Makeout sorta), a just allgemeng mäi Liewen zum bessere geännert. Ech wëll just Merci soen, a fir all déi aner, déi do kämpfen, e puer Tipps derbäi.
- /r/Kälte Duschen. Wann Dir den Drang fillt, huelt een. Wann net, huelt se souwisou. Kuckt den Ted Talk iwwer dëst fir e puer méi erstaunlech Virdeeler.
- Frot Iech selwer firwat Dir op den Niveau vun engem Déier stoop sollt, an en Drang zefridden deen fortgeet, a wann Dir op eng méi déif Levée kuckt, hutt Dir kee Grond ze maachen.
- Et ass ni derwäert opginn.
- Vill Spaass, an och wann Dir keng hutt, erënnert datt d'Fapping et net besser wäert maachen.
Fapstronauten, GO!
LINK - Éischte Kuss. NoFap, mir hunn et gemaach.
by ADP_Gott
90 DAY UPDATE - 90 DAAG JUNGS! MIR HAAT DAT! 😀
Okay, hei ginn ech. Ech sinn e puer Deeg ze spéit, well ech an der Vakanz war wéi de groussen Dag opgefall ass, an keen Zougang zu reddit hat, mee hei sinn ech elo.
Als éischt wëll ech soen datt et net ëmmer einfach war, awer ech mengen datt et derwäert war.
Ech wéilt och soen, datt ech nach ëmmer ganz skeptesch zum ganze Prozess sinn, well ech mengen datt d'Leit dat Gutt an hirem Liewen dozou géifen zouzeschreiwen, wärend déi schlecht Saache verzichten, awer ech verleegnen net datt ech mengen datt mäi Liewen geännert huet fir déi besser zënter ech noFap ugefaang hunn.
Virdeeler
Als éischt hunn ech eng hallef Stonn bis eng Stonn an eng hallef (dat kléngt gutt wann et haart gesot gëtt) méi Zäit op meng Hänn, dacks fir Aarbecht gemaach ze kréien, déi ech mengen net verschwonnen ass.
Zweetens, Ech sinn eng méi glécklech, manner depriméiert Persoun, an ech fille wéi meng Gefiller vu Selbstzweifel, Roserei vis-à-vis vu mir selwer, a just allgemeng Opreegung fort sinn.
Drëttens hunn ech ganz gär de Leit ze soen datt ech net fapfen, a kucken wéi hir Gesiichter zu Schock ginn.
Véiert (ly?), Ech fille wéi wann ech e Niveau vu Selbstkontrolle iwwer mech selwer gewonnen hunn, datt ech ganz gären probéieren an aner Aspekter vu mengem Liewen ze gëllen (Ausstelle ass e grousse Problem mat mir [Ech soll richteg schaffen) elo])
Endlech, a wahrscheinlech am wichtegsten, hunn ech e Meedercher gefrot, a si sot jo 🙂 Ech hat och mäin éischte Kuss, dee war super, deen ech an engem aneren Thread gepost hunn, och op noFap hei fir jiddereen deen et wëllt liesen.
Ech si sécher datt et aner Saachen ze soen ass, awer ech kann elo net méi un méi denken also ...
ass alles: Ech wollt just derzou bäidroen datt ech ni wierklech un Porno oder Masturbatioun süchteg war, awer ech hunn dësen Sub während enger Iwwergangsperiod a mengem Liewen fonnt, an ech wollt déi gréissten Ännerung fir dat besser maachen, wat ech konnt.
1 JOER UPDATE - Ee Joer fäerdeg. D'Äntwert ass ëmmer nee.
Wäert ech meng Streck haut den Owend briechen? Nee.
Muss ech jack aus? Nee.
Wäert eppes meng Selbstkontrolle briechen? Nee.
NoFap huet mir gehollef dëst ze gesinn. Net nëmmen datt ech op alles Nee soll äntweren, mee datt ech meng Problemer op einfach Jo oder Nee Froen reduzéiere kann an eng fest Äntwert hunn.
Ginn ech mat deem Meedchen dohinner schwätzen? D'Äntwert ass jo. Et ass net vläicht, oder wann ech de Courage ka schaffen. Et ass jo. An dann maachen ech et.
Sinn ech elo meng Aarbecht ufänken amplaz auszestellen? Jo. Eng zolidd, richteg, jo.
Wann Dir no bei engem Réckwee kënnt, huelt e Moment. Frot Iech net, ass et derwäert? Frot net firwat net. Frot Iech selwer, wäert ech haut den Owend ofbriechen? Wäert ech meng Streck briechen? Muss ech mäi Comptoir zrécksetzen?
An d'Äntwert ass ëmmer nee.
;
