Ech hunn mäi ganzt Liewen Porno gekuckt, et huet meng lescht Bezéiung zerstéiert (viru sechs Méint ofgeschloss) an dat Schlëmmst vun allem, trotz engem Ruff fir e bësse vun engem Dammemännchen ze sinn, hunn ech d'Ejakulatioun verspéit, déi mech a meng Partner Frustratioun verursaacht huet.
Joer Doudeg Grip, duerch d'Erzeihung vu Phantasie a speziell Positiounen huet meng lescht Fra net immens onbeweeg fonnt. Ausserdeem, ech denken, et huet mir ee Feier vum Mann gemaach an dat letztendlich op meng Depressioun an de Mank vum Selbstvertrauen.
PROZESS
Den Zweck vun den 90 Deeg (meng Meenung) ass Äert klengt e Mann ze bremsen, ëmgeet Ären Gehir, awer meeschtens léiert de Prozess. Am Ufank hunn ech vill Blo Kugel geluegt (Hypothesen), da waren déi schrecklech Fluchlinn vu keng sexueller Interessi, och geféierlech vun der immenser sexueller Ladung an der Frustratatioun. Zwee Saache hunn immens gehollef, kal Douchen an deeglech Meditation, zesummen mat der Bewegung, déi ech versiche méi maachen (net fir Gewiicht ze verléieren, mä fir e klenge Verstand a Kierper).
TEMPTATIOUNEN
Et ass einfach a Versuchung ze falen, awer wann Dir et maacht, ass et wichteg de Prozess bewosst ze ginn an Iech selwer opzehalen, an e puer Resolutiounen ze treffen. D'Gehir wäert probéieren Iech ze verzeechnen Alternativen ze fannen. Um Enn vu menge 90 Deeg hunn ech ugefaang Biller a mengem Junk Mail Dossier ze kucken, an craigslist Posts. Wéi ech gemierkt hunn wat geschitt ass, hunn ech eng Resolutioun gemaach datt wann ech et nach eng Kéier maachen, ech mäi Badge zréckgesat hätt. Et huet geschafft. Wéini. Ech hu mech erwächt a riicht do erof, oder reift géint d'Blieder, oder souguer fantaséiert, hunn ech mech gestoppt. Ech hunn zu mir selwer gesot "keen Rand" (et hëlleft de Vokab ze kennen).
haut
Ech hu Problemer mat engem Partner ze ejakuléieren, ausser si ass uewen an ech maachen meng Aen zou fir ze fantaséieren. Ech kann net masturbéieren a fortgoen, ausser ech leien um Réck a mat zouenen Aen. Et ass evident wat hei duerch d'Jore geschitt ass. Et ass evident, wou ech verbonne sinn.
Ech wousst datt ech 90 Deeg nëmmen am haarde Modus géing goen, an dofir hunn ech haut decidéiert eppes ze testen. Ech wäert dat net alles am Detail beschreiwen (sou datt dëst zu enger Softcore Geschicht gëtt - an déi sinn och net erlaabt) awer loosst eis just soen datt ech op de Knéien war, an d'Ae voll op war, a keng Visualiséierung benotzt oder Phantasie iwwerhaapt. Et war eng vun den immenssten Erfarungen, déi ech jeemools gefillt hunn ...
LESSONS
Den Objet vun dësen 90 Deeg war net sou datt ech ouni Porno oder spezifesch Positioune réckele konnt. Keen vun eis wëll dat. Mir wëllen d'Firma vun engem schéine Meedchen gär a gär mécht. Wann eng Nuetsstänn Ären Thung sinn, da ass dat gutt wann et eens ass. Just objektiv net Fraen.
Et ass einfach a Gewunnechten ze falen. Ech sinn haut net zréckgefall, ech hunn eppes erreecht an et huet mech super gemaach. Awer ech sinn ëmmer nach opgepasst. Dëst ass schliisslech eng Rees. Ech wëll net an de "gléckleche Ruck Modus" goen, well dat dann den Ufank vun enger anerer Gewunnecht ass. Ech hunn dofir eng Resolutioun gemaach fir net nach e Mount ze masturbéieren, awer wann ech d'Méiglechkeet hunn Sex ze hunn, wäert ech et net ofleenen. Wärend dem haarde Modus war d'Resolutioun fir näischt iwwerhaapt sexuell.
Et gi verschidde permanent Resolutiounen: keng Porno (ni erneiert wann ech et kann hëllefen) keng craiglist, keng sexuell Biller, Liese vun online eroteschen Geschichten, etc. Ech wëll déi richteg Saach, e richtegt Liewen, mat enger echter Fra. Meng ultimate Hoffnung ass datt ech dës verspéet Ejakulatioun iwwerwonnen hunn. Wann net, da muss ech härren, wat heescht Liesqualifizéierung an och Léierunterricht.
Zu allen déi dobausse soen ech dat. Den Objet vu kee Fap ass net zölibat ze ginn (awer ech respektéieren egal wéi Dir wëllt). Sex ass perfekt natierlech an och Masturbatioun. Op wat Dir oppasse musst sinn d'Extremer dh exzessiv Masturbatioun, Porno, sexuell Sucht, asw. Falt net an dës Fallen. Opgepasst op Är Gedanken an Handlungen. Meeschtens erwaart Iech kee Wonner an zielt net perfekt ze sinn. Äert Zil all Dag ass besser ze ginn, net perfekt.
Vill Gléck!
LINK - 90 Dag (héie Modus) Rapport
SCHWÄTZT POST
Ech fillen mech super! Meng Erënnerung erstaunlech, ech hunn eng Chance fonnt an eng lukratativ Aarbecht applizéiert an ass den Dag nom Interview gebuer ginn, an ech sinn dervu opgespaang en wonnerschéine Meedchen, deen ech wëlles hun besser kennen ze kennen 🙂 Meng Hauskandelen hunn gesot datt ech méi iwwerzeegend, frëndlech an roueg dës Deeg schéngen, wéi genéisse mer eng Loft vu Relizitéit.
Heiansdo fillen ech mech erof. Heiansdo fille ech den Drang no "dee Clip" a FAP ze sichen, awer ech denken un wat ech verléieren muss a ganz éierlech, déi schmerzhafte Konsequenze vum Fapping erëm méi grouss sinn wéi de momentane Genoss deen aus dem Réckfall kënnt. Et ass et einfach net wäert. Ech wëll e richtegt Liewen liewen, net e Liewen duerch Pixel.
Et ginn Ups and Downs. Awer dat ass Deel vum Prozess. Ech huelen een Dag gläichzäiteg. All Dag passéiert ass eng aner Victoire. D'Zil ass net 90 Deeg, oder e bestëmmt Zil. D'Zil ass et besser mat all Dag ze ginn, een Dag noeneen ze liewen, ee Moment op eemol ze genéissen, an Schwieregkeeten an Erausfuerderung ze akzeptéieren als Wee fir Fridden, Wuesstum an Erfëllung.
Bleif staark!
;