Gutt dat huet definitiv e puer Versich gedauert. Ech hunn dëst viru Joren op 4chan ugefaang, net fäeg e Mount ze maachen. Méint méi spéit hunn ech dës Subreddit entdeckt wann et nach jonk war. Et war zimlech opfälleg ze gesinn datt PMO d'Quell fir vill vu menge Probleemer kéint sinn. Fir dat ze testen, hunn ech et probéiert an et war ganz schlussendlech dovun. Zënter datt ech mat PMO opgewuess sinn, denken ech, datt ech op den Dag 150 oder sou muss kommen fir komplett nei gestart ze ginn. Elo ass Porno kaum iwwer mäi Kapp an ech hunn e bësse Liesen an Übung ugeholl fir et ze ersetzen. Ech sinn och vill méi gäeren ze léieren, Porno muss mäi Honger no Informatioun a meng Virwëtzegkeet gesättegt hunn.
Ech sinn net an den Superman ëmgewandelt, awer ech hu mech definitiv wéi hien op e puer wierklech euphoreschen Deeg gefillt, Dir fillt en onheemleche Stroum vun Energie a Vertrauen wéi wann Dir just eropgeet. Et geschitt net sou vill méi spéit wann Dir ausgeglach sidd, awer ech vergläichen et fir d'éischt Super Saiyan ze dréinen a wéi onheemlech et fillt. Wann Dir eng laang Zuel vun Deeg erreecht hutt, kënnt Dir et einfach ausschalten wéi Goku a spéider Saisone vun DBZ.
Nofap ass nëmmen esou vill vun enger magescher Pille wéi dat wat Dir gewëllt sidd mat den Ännerungen ze maachen déi et Iech gëtt. Wéi ëmmer: YMMV.
E puer Virdeeler ech hu festgestallt:
- Méi Vertrauen, sozial a extravertéiert. Méi wéi ech wär während PMO gewiescht. Méi héich Selbstbezuel. Mat méi Frënn ginn. Holding Gespréicher besser.
- Ech dreemen erëm. Gitt méi erfrëschend Schlof. Méi fréi erwächen a méi einfach schlofen. Keng Schläif méi nom Erwächen.
- Besser Fokus / Konzentratioun / Erënnerung. Och méi produktiv. Erënnert Dir Iech wéi Dir e Kand war an d'Saache just vill méi einfach geklickt hunn? Dat kënnt zréck, op d'mannst fir mech.
- Méi héije Basislinn emotional Staat. Ech si vill méi glécklech, an déi Saachen, déi mech onglécklech maachen, kann ech soen, sinn nëmme temporär a bréngen mech net ze vill erof. Kee méi Angscht oder Depressioun.
- Keng Kappwéi méi. Ech krut vill während PMO. Ech hunn Gingko biloba (Fokus) an Johanniskraut (Besuergnëss) während engem intensiven Examenjoer geholl an ech hat deemools onheemlech Kappwéi. Ech denken, datt Porno an déi Medikamenter musse matenee net averstane sinn an e puer Desaccord a mengem Gehir verursaacht hunn. Nofap ass eng besser Anti-Besuergnëss an Anti-depressiv Behandlung. Et fillt sech gutt zréck op mäin natierlechen mentalen Zoustand ouni d'Iwwerstimulatioun vun hyperrealistesche Simulatioune vum Sex.
- Méi Energie. Ech sinn net midd virum Enn vum Dag. Ech sinn net méi u Koffein ofhängeg. Ech si méi gäeren Übung an iessen richteg.
- Vill méi ugezunn zu enger méi grousser Villfalt vu Fraen. Ech mierken vill méi iwwer si wann ech se gesinn. Et ass eng ganz erfrëschend Perspektiv. Ech si vill méi kierperlech ugezunn, awer net am PMO Sënn fir se ze gesinn just e Kierper deen Pornostar Standarden erfëllen soll.
Et gi vill méi, awer aner 90 Deeg Berichter ernimmen déiselwecht Saachen an et gëtt e flotte Post hei dee vill vun hinnen indexéiert souwéi d'Reuniting Virdeeler pdf. Dës Virdeeler kommen vläicht net direkt vum nofap awer si si sécher opkomm zënter ech opgehalen hunn. Ech denken net datt et e Placebo ass well ech déiselwecht Saache gemierkt hunn wéi ech mech e puer Wochen ofhalen hunn ier ech wousst datt nofap a seng Virdeeler existéiert.
Sidd oppassen op Är Ausléiser. Entzugssymptomer kënnen Iech midd, depriméiert a krank fillen. Dir wëllt fap fir besser ze fillen, an et wäert dat temporär maachen bis Dir et nach eng Kéier maache musst. Géif Dir léiwer kuerzfristeg kierperlecht Genoss oder laangfristeg emotional a psychologesch Genoss?
Nofap ass net den Enn vun der Selbstverbesserung. Ech betruechten et als eng Plattform oder en éischte Schrëtt ier ech op méi grouss Saachen plënneren. Ech sinn net sécher op ech eppes verpasst hunn, awer frot Iech gratis ob ech et hunn.
LINK - 90 Dagesbericht
BY - ymmvb
;