95 Deeg - Vu sozial ängschtlecher bis extremem Vertrauen, an et fillt sech erstaunlech.

Erzielt mir lo nëmmen: Helle Shit! Ech fille wéi eng nei Persoun.

Ech hunn déi folgend Ännerungen a mir bemierkt, well ech nofap starten. Meescht vun dësen hunn ech ugefaang e puer Wochen ze spieren, a si mat der Zäit méi staark ginn.

Sozial Angscht: Ech hunn an enger gemeinsamer Situatioun ägypteschen a gemittlech Gefill, wéi Dir mat engem aneren ze schwätzen, fir e Kaffi ze bestellen oder e Mataarbechter fir meng Kleedung ze wielen. Dat Angscht ass komplett fort! Elo maachen ech eigentlech nëmmen Genéiss mat Interessi mat anere Leit an dësen Situatiounen.

Kleng Gespréich mat Kassieren: Ech war fréier sou ängschtlech, datt ech net emol dovun gedreemt hunn, kleng Gespréicher mat engem Caissier ze maachen. Elo fille mech sou vill wuel, ech maachen dat ouni iwwerhaapt nozedenken.

Sozial Interaktiounen: Ech mengen dat gehéiert och op mäi Verloscht vun der Angscht. Well de leschte 20 oder sou Liewensjäreg vu menge Liewen ëmmer schaarfäteg ass fir mech ze jugéieren, ausser ech war et scho richteg gewiescht, sinn ech lo méi lass mat de Leit ze schwätzen, déi ech nëmme lues kennen (besonnesch Fraen).

Eye Kontakt: Ech maachen den Aen haut wéi e Béis.

Vertrauen: Am Allgemenge fillen ech mech méi zouversiichtlech wéi ech jeemools virdru gefillt hunn, an et fillt sech erstaunlech. Besonnesch fir sou laang gelieft ze hunn, ängschtlech ze fillen, extrem selbstbewosst, an ëmmer selwer ze roden.

Wit: Ech fummelen net méi un eng Äntwert ze denken wann een eppes zu mir seet, oder liicht op mech rippt. Ech fille mech méi witzeg wéi ech jeemools war.

Eeschtlech, ech fille wéi ech schonn an engem Niwwel fir de gréissten Deel vu mengem Liewen liewen. Ech fille wéi mir am Liewe sinn a bewosst ass méi erfreele wéi et war.

Schlussweis:

Zënter e puer Joer hunn ech geleeëntlech Depressioune kritt, wou ech mech am Fong wéi alles sënnlos sinn, an ech wäert ni am Liewen erfollegräich sinn. Ech nach Dir kënnt se vun Zäit zu Zäit kréien (vläicht 3 Mol pro Mount fir e Dag). Mee, am Allgemengen fillt ech vill, vill besser wéi ech benotzt.

Zweeter Final Note

Déi rouegste Deel vun dëser Rees, ass datt meng reliéis Mum richteg war, wann hatt sot datt masturbatioun schlecht war. Ugh.

LINK - 95 Day Rapport (Hard Mode): Vu sozial bezeechnen fir extremt Vertrauen.

by nofap_3145