Ech hunn déi lescht 8 Méint vu mengem Liewen probéiert an ech hunn et endlech 90 Deeg gemaach ouni ze fappen. No ville Feeler huet eng Method mech endlech erlaabt ze erfollegen. Ech hunn e Kontrakt mat mir selwer gemaach, well e Mann ass nëmme sou gutt wéi säi Wuert. Ech hunn net méi iwwer d'Virdeeler vum nofap geduecht, keng Begrënnung, näischt. Dëst war eng Erausfuerderung fir mech, a wann ech eppes soen, mengen ech et. Hei ass mäi Kontrakt:
Ech, Beeway, op dësem Dag, den 20. Abrëll 2014, schwieren feierlech, datt ech net fir 90 Deeg, op d'mannst, oder virum 20. Juli 2014 wäert fappen.
Ënnerschriwwen,
beeway
All Dag op menger Rees hunn ech décidéiert en inspiréierende Gedanken hei drënner ze schreiwen, an et muss eenzegaarteg sinn, an eppes wat ech nach ni héieren hunn (obwuel wéi-minded Leit et vläicht gesot hunn oder eppes ähnlechen). Dëst huet dozou gefouert datt ech all Dag e puer Minutten motivéierend denken.
- Ech kontrolléieren meng Drang, si kontrolléieren mech net.
- All Hindernis stäerkt mech nëmme fir déi nächst.
- Meng Motivatioun ass lieweg erwächen.
- Déi eenzeg Zäit fir d'Vergaangenheet ze bedaueren ass muer.
- D'Verlaangen gëtt net méi schwaach; du gidd einfach méi staark.
- D'Strooss manner gereest ass meng alldeeglech Pendel.
- Op d'Fro "Wou gesitt Dir Iech a 5 Joer", äntweren ech: "Trainéieren fir déi nächst 5"
- Dréckt Iech selwer bis Är Aschränkungen Är Erwaardungen ginn.
- Selbstdisziplin ass de Wee fir Selbstverbesserung.
- Liewen d'Liewen iwwer een e Film wëll maachen.
- Willpower ass dat wat eis dréckt wann all déi aner opginn hätten.
- Maacht den Erfolleg net un wéi wäit Dir musst goen, mee wéi wäit Dir komm sidd.
- Erweidert Är Stäerkten fir Är Schwächen ze enk.
- Dir wäert Erfolleg. Maacht Onglaawen an dëst Glawen.
- Liewt net ouni Dreem, awer wunnt net an hinnen.
- De Schlëssel zum Erfolleg passt vill Dieren.
- Mäi Geescht refuséiert Excuse ze maachen. Mäi Kierper wielt Plooschteren ze maachen.
- Ech wëll net batter Néierlag schmaachen wann ech weess datt d'Victoire séiss ass.
- Loosst Iech blénken bis d'Stären op Iech kucken.
- Wann Dir mengt datt Är Dreem net erreechbar sinn, steht op a gitt se.
- Et ass nëmmen ze schwéier wann Dir ze mëll sidd.
- D'Leit, déi et ni probéiert hunn, denken datt Dir verréckt sidd. Déi, déi wëssen, datt Dir sidd.
- Déi eenzeg Kraaft déi Dir braucht fir super ze sinn ass Wëllen.
- Et ass ëmmer gutt e Virbild ze hunn, awer et ass nach besser een ze sinn.
Nom 24. Dag hunn ech net méi un NoFap geduecht a si weider mat mengem Liewen gaang, et schéngt agebaut.
Konklusioun
Zu dësem Zäitpunkt kann ech Iech net éierlech soen wat Virdeeler ech vun NoFap kritt hunn. Ech ophalen Tubak, Alkohol, an ugefaang Diät an Übung e Mount ier ech iwwerhaapt iwwer NoFap héieren. Also ech hu sou vill Virdeeler, ech kann net soen wou se all hierkommen. (Ausser 90 lbs ze falen, zimlech sécher datt dat d'Diät war!) Awer elo gleewen ech datt Fapping net inherent béis ass, et ass just de Porno. De Problem, deen ech nach hunn, ass datt Porno iwwerall um Internet ass an et ass sou akzeptéiert an Ausléiser sinn iwwerall, et ass am Fong wéi all Owend mat Frënn an d'Bar ze goen an ze kucken wéi se drénken, an Iech Gedrénks ubidden, während Dir en Alkoholiker sidd. Also meng Rees wäert weidergoen, bis ech immun ginn fir esou Entschëllegungen. Op där Notiz wënschen ech de Rescht vun Iech op NoFap vill Gléck, a kënnt Dir jidderee Succès an allen Erausfuerderunge vum Liewen fannen!
LINK - Mäi 90 Deeg Kontrakt ass erfëllt!
by beeway
;