Et huet alles ugefaang wéi ech 11 war, e Frënd vu mir huet mir iwwer Fapping gesot a wéi ech et maachen. Ech hu probéiert an ech ginn zou datt et gutt gefillt huet. Ech hunn ugefaang Porno e puer Méint virdrun ze kucken. Ech hunn meeschtens Meet n Fuck gespillt well mäi Internet lues war an déi Videoen ni lueden. Ech géif ëmbréngen fir e Meet n Fuck Spill zu där Zäit ze spillen.
Ech hat ni schwéier Pied wéi ech mech limitéiert op Mo w / op eemol all 3 Deeg. Ech hunn ugefaang an nëmmen 1 Mol am Dag gefappt awer et ass séier vun 1 op 2-3 Mol am Dag gaangen an ech wousst net wéi en Effekt et op mech hätt. Ech hu probéiert all Dag Porno ze kucken. Awer mäi Internet huet sech (an ëmmer nach) mat engem luesen Tempo geplënnert. Ech hunn erausfonnt datt d'Masturbatioun a menger Relioun verbueden ass, also wollt ech dovunner ewechkommen ... awer ech hu geduecht datt ech zu all Moment kéint ophalen. Ech hu probéiert et opzehalen e Mount nodeems ech fonnt hunn datt et verbueden ass, awer ech hunn ëmmer geduecht "Nëmmen nach eng Fap an duerno wäert ech et net méi maachen" Natierlech huet dat net geklappt.
No engem Mount oder 3 Méint hunn ech gemierkt datt ech süchteg war. Ech wousst ni wéi d'Leit net aus enger einfacher Drogensucht erauskommen, awer elo hunn ech gemierkt wéi schwéier et ass. Ech hunn ugefaang e puer Wikihow Artikelen ze liesen wéi ech Mo oder Pmo ophalen. Wärend dëser Zäit war ech mat sozialer Besuergnëss an engem nidderegen Selbstschätzung duerchgesat. Ech hu geduecht datt ech e pathetescht Stéck Schäiss wier, déi meng Bewäertunge falen. Ech konnt net mat engem Meedchen schwätzen. Ech géif idiotesch Saachen an der Klass maachen just fir populär ze sinn an Opmierksamkeet ze kréien. D'Leit hunn mech gelaacht. Dëst war wann ech bis elo am niddregsten a mengem Liewen war. Ech konnt keng Erektion esou schwéier kréien wéi ech konnt wéinst Masturbatioun dräimol am Dag. Ech liesen iwwer wéi schiedlech et dem Penis kéint sinn awer ech hunn et ignoréiert.
Ech hunn geruff a Gott gebiet fir mech ze hëllefen. Ech hunn Him versprach (zimmlech domm) datt ech meng Sucht géif ophalen. Mee ech hunn net. Et war ëmmer "just nach eng Kéier." Ech hunn ëmmer geduecht Wiki wéi Artikelen mir hëllefe géifen awer et huet net gehollef et huet mir nëmmen gehollef Masturbatioun op eemol all 3 Deeg ze limitéieren awer ech konnt einfach net vun do weiderfueren. Et huet mir gehollef Moiesholz ze kréien an eng Erektion fir 2-3 Sekonnen ze kréien wärend ech masturbéieren. Ech hunn de Glawen dowéinst verluer an hunn geduecht "Hey well ech kee Gott méi hunn, also firwat net Saachen ze maachen déi verbueden ass?"
Ech wousst zu där Zäit datt ech et nëmmen op PMO gemaach hunn. Nodeems ech PMO géif ech et eescht bedaueren an zréck op meng Relioun kommen. Dëse Zyklus huet dräi Méint gedauert. No engem Joer vun endlos Surfen um Internet fir verschidde Weeër aus dëser Sucht ze kréien (ausser fasting) Ech hunn dëse Site fonnt. Et ass witzeg wéi ech et fonnt hunn.
Ech hu geduecht "Hey, ech hunn alles probéiert, firwat net dëse Site?" Zu dësem Zäitpunkt war ech am niddregsten an der Hoffnung a geduecht datt Gott net e Stéck Schäiss wéi ech hëllefe géif. Awer ech hu gebiet wéi alles zu dësem Zäitpunkt fir Gott fir mech ze hëllefen an no engem Dag oder esou. Ech hunn dëse Site fonnt. Ech sinn ugeschloss an ech war nei a sinn fir 5 Deeg nofap gaang (dëst war ier ech mäi Journal ugefaang hunn) et war net vill awer ech wousst datt ech Fortschrëtter maachen an elo wousst ech datt ech aus dëser Sucht erauskommen well et eng Raritéit war Ech géif iwwer 3 Deeg nofap goen.
Ech hunn e Journal ugefaang nodeems ech e puer gelies hunn. Monkey's Journal an Rees an d'Journal vun der Fräiheet hu mir vill gehollef. Ech liesen Artikele vum nofap solideo (ech mengen) iwwer eise Gehir, deen Porno wëll a wéi een dovunner erauskënnt, wäert ech de Link méi spéit posten. Et huet mir gehollef. Ech sinn dunn 9 Deeg nofap gaangen awer ech war net enttäuscht, ech war houfreg op meng Leeschtung. Ech sinn dunn eng kuerzfristeg ouni Mo fir 5 Deeg gaangen well ech e Blowjob Video eroflueden.
An duerno sinn ech hei no 30 Deeg Nofap a meng sozial Besuergnëss hëlt dramatesch erof - wann et e puer ass, ass et nëmmen ongeféier 5-15%. Ech kann e Rock schwéier Erektion ech mäi Liewen erëm kréien. Moien Holz fillt sech wéi Stol. A grad elo dëst tippt, Sperma ass um Tipp vu mengem Penis.
Ech verloossen dëse Site no engem anere Mount oder esou wéinst enger Vene op mengem Penis. Dat ass dat eenzegt wat ech elo wëll eliminéieren. Et gëtt besser an et verschwënnt. Wärend meng PMO Deeg hat ech e Stéck Haut, dat ech vu mengem Selbst op mengem Penis ewechgeholl hunn andeems ech wéi soss eppes fapping hunn. Ech benotzen dat elo als Erënnerung un wéi d'Deeg waren wéi ech gefappt hunn.
Also d'Virdeeler
- Huet besser mat Besuergnëss
- Erneiert Vertrauen
- Manner Zäit verbréngen fir ze procrastinéieren
- Erektion ech mengen woah! Et ass wierklech wéi klauen.
Ech wäert dëse Site no nofap November verloossen sou datt et eng super Rees war.
Ech géif de Journey to Freedom Journal recommandéieren ech mengen woah Sex mat 12 verschiddene Meedercher no nofap ech mengen waow motivéiert mech tbh. An Artikelen iwwer Dopamin a wéi dréngend kommen.
Du kanns et packen. Wann ech kann ech sécher Dir och.
ET KANN GEMAACHEN
LINK - Erfolleg no 2 Joer Hoffnungslosegkeet.
BY - De pakistanesche Guy
;
