Ech hunn fir d'lescht den 2. Mee 2016 gefappt, dat heescht et ass e Joer a sechs Deeg zënter datt ech meng aktuell Streck ugefaang hunn 🙂 Dëst ass eppes wat ech geduecht hunn ze schreiwen, ech wollt dat den 2. posten wéi et wier sief e genee ee Joer, awer oh gutt.
Eng Saach, déi ech als éischt ernimme wëll, ech gesinn vill verschéinte Geschichten op dësem Ënner. Mir hunn se all gesinn, "et ass Dag 10 an ech sinn wuertwiertlech eng onstoppbar, iwwerdriwwen, Testosteron-gefëllte Ficksmaschinn a Meedercher sinn iwwerall iwwer mech!!". Net datt dës Saache net geschéien, awer dacks ginn dës Geschichte verstäerkt. E puer faarweg Adjektiver an en opgeblosen Ego kënne wäit goen.
Elo, wat ech probéieren hei ze maachen ass Iech en objektive Bericht ze ginn, wéi dëse Liewensstil mech beaflosst huet, a wéi et meng allgemeng Liewensqualitéit profitéiert huet.
E klengen Réckgeschicht: de leschten Deel vu mengem Liewen, an deem ech mech regelméisseg un PMO verwéckelt hunn, war ongeféier Mëtt Enn Januar 2016. Zu dëser Zäit, obwuel ech net ganz miserabel war, hunn ech mech zimlech schweier, onsécher, vläicht souguer e bëssen gefillt mech geschummt; Just Ären duerchschnëttleche schei Kand. Ech konnt e gutt Gespréich mat menge noosten Frënn halen, awer ech géif et dacks just zoumaachen a mech ronderëm Friemen halen, besonnesch Meedercher. Wann ech Gespréicher mat Leit haten, mat deenen ech net sou bequem war, si waren zimlech Basis an schweier.
Wat de PMO Deel vu mengem Liewen ugeet, sinn ech an ëmmer méi komesch Schäiss komm. Eng Porno Websäit oder Subreddit opzezéien (Häll, heiansdo souguer /b/ géif maachen!) War ee vu menge Liiblingsdeeler vum Dag, an d'Saachen, déi ech fortgaange sinn, sinn ëmmer méi duerchernee ginn. Op ee Punkt wier d'Legalitéit vun deem Ganzen a Fro gestallt. Dir wëllt net wëssen.
Ech gleewen, wann ech meng schlecht Gewunnechten zu dësem Zäitpunkt net realiséiert hätt, wier ech ganz wahrscheinlech u Porno süchteg gewiescht. Glécklecherweis hunn ech nofap entdeckt.
Et huet alles ugefaang als e Witz, ech hu gesot datt ech e Mount Nofap maachen. Natierlech sinn ech no 5 haarden Deeg (Pun geduecht) direkt zréck op PMO gaang. Computer op, egal wéi eng Porno-Site ech wollt opgezunn, an d'Hosen hu vill an der Géigendeel Richtung gezunn, an ech sinn fortgaang. Awer et war anescht, dës Kéier huet et zimmlech falsch gefillt, méi wéi et virdru war. Ech hu gemierkt datt ech e Goût hat wéi et gefillt huet dat extra bësse méi Energie ze hunn, an dat extra bësse méi Vertrauen, a wéi all rational Mënsch wollt ech méi.
Duerno hunn ech am Fong ëmmer méi laang Sträifen weider gaang, bestëmmt fir 90 Deeg z'erreechen. Éischt 5 Deeg, dann 14 Deeg, dann 36 Deeg .... Eigentlech, déi lescht Sträif war virsiichteg ofgeschloss. Ech hat décidéiert datt Nofap fir Sucker wier an ech géif just mat engem klore Geescht masturbéieren, reng fir d'Gefill dovun. Zort wéi Meditatioun, awer gläichzäiteg Är turgid Willy streiken. Selbstverständlech eemol all zwou Wochen ze maachen, awer dat gouf eemol d'Woch, wat zweemol d'Woch mat Fantasien gouf, an dat gouf zu 4x d'Woch schlussendlech mat zimmlech staarker Fantasie. Den 2. Mee 2016 hat ech ee Fap, sou kräfteg, sou mächteg, mat esou degradéierende Fantasie duerch mäi geil Geescht gelaf, datt ech krank ginn. Ech decidéiert net méi vun dëser, a sinn op eng richteg 90 Dag Laf.
Gutt, 90 Deeg sinn an 180 Deeg ëmgewandelt, an dat gouf an wat d'Häll de Grof elo ass. Mäi Flair sollt et weisen ob et elo wierklech funktionnéiert.
Zu dësem Zäitpunkt denkt Dir vläicht "Ma, dat ass eng schéi Geschicht déi net nëmmen zu engem sënnlosen Ramble ëmgewandelt gouf wéi fucking pathetesch Äert Liewen ass Är Dreckskëscht vun engem Mënsch also wéi huet den Nofap Iech op laang Siicht beaflosst?"
Flott Fro! Déi meescht Leit inklusiv mech schéngen e puer zimmlech wilde Gedanken ze hunn iwwer wéi et wäert sinn wann se sech vum PMO ofhalen. D'Wourecht ass datt mir tendéieren onrealistesch Erwaardungen ze bauen, déi normalerweis net erfëllt ginn (ech sinn nach ëmmer zimmlech schëlleg dofir). D'Wourecht ass, am Géigesaz zum populäre Glawen, nofap wäert Äert introvertéiert, schei Selbst net an eng 10/10 Pussy Iessmaschinn maachen, dat ass just gutt.
E puer Leit starten nofap well se eng Frëndin wëllen, oder se wëllen geluecht ginn. Dëst ass déi falsch Approche: PMO opginn ass eppes wat Dir fir Iech selwer maacht, net fir iergendeen aneren. All déi extra weiblech Opmierksamkeet déi d'Leit weidergoen, wann net e Resultat vun Ärem eegene geschwollenen Ego (wat perfekt normal ass, mir tendéieren héich iwwer eis selwer ze fillen wa mir eng zerstéierend Gewunnecht wéi PMO eroberen) ass einfach well Dir méi glécklech sidd. Dir mierkt et vläicht net, awer Dir lächelt deen extra bësse méi, gitt deen extra bësse méi héich, begréisst d'Leit mat deem klengen extra Oomph. An dat gëtt widderholl. Als sozial Spezies widderhuelen mir dat wat mir vun aneren gesinn. Et ass schwéier net Salut ze soen oder ze laachen wann een et fir Iech mécht.
Also, wéi huet et mech beaflosst?
Gutt, ech krut keng Frëndin, an ech sinn net geluecht ginn, awer iwwerraschend genuch sinn dës NET déi wichteg Deeler vun nofap. Hell, si sinn guer net Deeler vun nofap. Mir si wuertwiertlech vun der Natur entworf fir sech géigesäiteg ze fucken an nei lieweg Exemplare vun eis selwer ze kreéieren, jidderee kann et mat Zäit an déi richteg Ëmstänn maachen.
Wat awer wierklech geännert huet, sinn Energie, Gléck, Selbstvertrauen, an natierlech kee Gehirnfog méi, dat heescht datt ech e méi kloer Verstand hunn. Einfach Saache wéi e positiven Denken kënnen e merkbare Ënnerscheed maachen wéi Dir Iech och fillt.
Meng Relatioune mat Leit hunn immens verbessert, an ech kann eigentlech mat Frënn a ganz Friemen gläich fléissendem laanscht kommen. E puer Situatiounen, déi fréier schweier waren, sinn elo zimlech gutt, a Saachen, déi ech heiansdo probéieren ze vermeiden, sinn elo Saachen, déi ech aus mengem Wee maachen. Ech hunn et eng Gewunnecht gemaach fir ëmmer Jo ze soen wann op eppes invitéiert. Et ka suckelen, awer et kann och eng Geleeënheet sinn nei Leit ze treffen a Spaass ze hunn, oder einfach mat der Gesellschaft vun de Leit ze sinn, déi Dir vertraut a genéisst mat ze sinn 🙂
Wat d'Energie an d'Motivatioun ugeet, si sinn uerdentlech verbessert. Ech si méi motivéiert fir ze studéieren, an ech fille mech och wéi wann ech elo och besser schlofen, mee ech kann et net ganz erkläre firwat.
Natierlech sinn ech nach e bësse schei, an e bësse akward, an e bëssen onsécher. Awer dës Saache ginn ni ganz fort, si verschwannen nëmme lues, awer verschwannen ni ganz. Dëst ass just gutt. No allem gëtt et kee Genoss ouni Schmerz. D'Liicht schéngt am hellsten am Däischteren, an all dat.
Jiddefalls hunn ech keng Saachen ze soen, an ech schreiwen dat elo eng Stonn wann net méi, also wäert ech et hei ofschléissen. Wann Dir Froen oder Kritik hutt, loosst se w.e.g. an dësem Thema, ech géif se gär gesinn 🙂
Ech si 17.
LINK - Ee Joer Bericht
;