Alter 17 - Angscht & Depressioun fort, méi Vertrauen, Fokus, Motivatioun & Energie

Ech hu geduecht datt ech dëse Post schreiwen an der Hoffnung méi Teenager ze inspiréieren fir aktiv ze ginn an dës onheemlech Rees unzefänken well et manner Poste vun Teenager an NoFap Gemeinschaften sinn. Awer am Allgemengen, ech hoffen et hëlleft jidderengem deen Validatioun / Ënnerstëtzung / Grënn brauch fir mat NoFap unzefänken oder weider ze goen. Also liest w.e.g. weider 😀

Ech sinn am Moment um Dag 57 vum NoFap / NoPorn a loosst mech Iech soen, et ass eng Erfahrung wéi keen aneren.

Wéi déi meescht vun iech, hunn ech ënner Depressioun, Besuergnëss, niddereg Vertrauen, schlecht Interaktioune mat Meedercher/Fraen etc.. probéiert alles ze léisen, awer näischt war sou déif Liewensverännerend wéi Nee PMO

Et war eng vun den HARDEST Saachen, déi ech jeemools gemaach hunn, ech hunn 100s mol zréckgefall.. Ech hunn et ganz eescht geholl, also wann ech zwangsleefeg gescheitert hunn, hunn ech mech wéi dee gréisste pathetesch Verléierer um Planéit gefillt. Ech géif souguer wéi eng Bitch kräischen, well dës dreckeg Gewunnecht näischt gemaach huet wéi déi richteg mech an engem Prisong vu Komeschheet zougemaach huet, während jiddereen, deen ech kennen, eng super Zäit hat.

No e puer Mini Sträifen an Starten / Arrêten, (an deem ech GROUSSE Gewënn gemierkt) sinn ech endlech op der Strooss op éiwegt Nee PMO.

Virdeeler -

  • Vertrauensniveau iwwer 9000! Kann Aen Kontakt mat jiddereen maachen.
  • All meng Frënn respektéieren mech natierlech méi elo.
  • Massive Workout Gewënn nach ni erlieft + E grousse Succès am Sport!
  • Stëmm ass vill méi déif.
  • Méi Fokus, Konzentratioun, Motivatioun etc.
  • Keng Angscht méi Risiken ze huelen / nei Saachen ze probéieren.
  • Gesond Vue vun Weibercher, kann hir Schéinheet appreciéieren a gesinn se wéi Mënschen anstatt Objeten.
  • Besuergnëss an Depressioun, net existéierend.
  • BADASS ronderëm Meedercher / Fraen + Méi weiblech Kontakter! Wärend engem vu menge Ministreaks krut ech en Telefon Nr. vun engem Latina Meedchen, daten hir an gemaach aus. (éischte Kéier!) mee et ass net weidergaang .. En anert Meedchen op Dag 45 vun menger aktueller Sträif kennegeléiert, an si ass weider meng éischt Gf ginn 😉
  • LOAD VUN ENERGIE !!

Puer Wierder iwwer Réckfall a wéi se ze verhënneren -

  • Wann a wann et geschitt, schloe dech net sou wéi ech gemaach hunn an NET BINGE. Fuert weider a fänkt den nächsten Dag un.
  • Vermeiden Ausléiser sou vill wéi méiglech. Ech hunn d'Sidebar vun YouTube fonnt als eng grouss Quell vun Ausléiser, also hunn ech eng App mam Numm 'Stylebot' installéiert, déi Iech hëlleft se ze verstoppen.
  • Analyséiert Är Réckfall a kuckt wat et verursaacht huet / dozou gefouert huet. Réckwee geschéien dacks wann Dir hongereg, langweilen, midd, knaschteg, gestresst, rosen, geil asw.. Sidd bewosst doriwwer a probéiert Är Stëmmung ze änneren. Iess eppes, rufft e Frënd un, meditéiert, huelt eng kal Dusch, Danz, MACH ALLES AUS PMO!
  • Wann Dir iwwerhaapt op dëser Rees sidd, hutt Dir e staarken Drang Äert Liewen ze änneren a glécklech an zefridden ze sinn. Wann Dir einfach seet 'hah, wien ass e Schäiss, ech sinn geil.. Lemme fap' an dann seet 'aww Blat ech sinn zréckgefall' da musst Dir Ären Zweck op dëser Missioun iwwerdenken. Awer wann Dir sidd wéi déi meescht Leit a fillt Iech wéi Dir vun där Stëmm an Ärem Kapp gezwongen sidd, déi genial Grënn gëtt fir fap ze goen, dann ass dat wat Dir maacht.
  • Gitt op e Spigel a rifft NEE! ECH WËLL NET MENG SEED FIR E puer gefälschte 2D-Fraen verschwenden! Ech wäert dës Erausfuerderung iwwerwannen an et ass näischt wat Dir maache kënnt fir mech ze stoppen!
  • Kuckt den Drang fir zréckzezéien just verschwannen! Déi mëttler Stëmm an eisem Kapp ass wéi e klengt Kand, deen hir Mamm freet fir hinnen Schockela am Supermarché ze kafen. Am Ufank si se persistent mee wann d'Mamm NEE seet! si päifen erof.
  • Dëst stéiert vill Kärelen, esp mech. Wann Dir per Zoufall Fotoe vu plakege Frae begéint, Brüsten etc, da freak net! Dir hutt net zréckgefall! Och wa se Fotoen sinn, si se 10000x méi natierlech wéi Porno an Dir sidd méi wahrscheinlech plakeg Puppelcher am richtege Liewen ze begéinen wéi Porno Szenarien. Maacht se einfach zou a fuert weider.
  • Wéi fir Fantaséieren, déi meescht Kärelen mengen et ass schlecht an et verlangsamt de Prozess (et gëtt kee richtege Beweis dofir) Ech sinn net averstanen, well soulaang Är Fantasie Leit involvéiert déi Dir kennt an net Porno Szenen, dann ass et gutt. Ier ech Porno entdeckt hunn, géif ech während meng MO Sessiounen fantaséieren an ech hu keng gréisser Problemer. Och Kärelen, déi ech weess, déi Profi si fir Meedercher ze schéissen an déi keng Porno benotzen, masturbéieren op Fantasie a si ganz gutt. Déi meescht Meedercher maachen et och fir Fantasie! Säi PORN dat ass de REELLE Problem hei! All Form vu sexueller Stimulatioun opzehalen géif Iech perfekt celibat maachen, wann dat ass wat Dir wëllt, da gitt vir. awer wann net, et kéint Är Sexualitéit schueden an tatsächlech Är Erhuelung verzögeren, also e bësse harmlos Fantasie hei an do wäert näischt schueden soulaang Dir net de ganzen Dag verbréngt!

Wäert NoFap Iech an Superman ëmsetzen? Net onbedéngt, wéi Dir scho vläicht héieren hutt, NoFap ass keng magesch Pille. Heiansdo kann NoFap net Schäiss fir Iech maachen. Heescht net datt et sënnlos ass, et heescht just datt Dir vläicht näischt falsch mat Iech hutt verursaacht duerch Är sexuell Gewunnechten. Also méi Kraaft fir Iech! Jiddefalls, wat kee PMO tatsächlech mécht ass Iech d'ENERGIE, MUT, MOTIVATIOUN & DEterminatioun ze ginn fir Äert Liewen z'änneren an et wéi e BADASS ze liewen! Et wäert de REAL YOU aus dem Prisong vu sozialer Besuergnëss a Komeschheet entlaaschten an Dir wäert Iech selwer gär hunn an all déi aner wäerten och!

Spuert Är sexuell Energie a benotzt se fir Äert Liewen ze beräicheren wéi och ëmmer Dir wëllt. Maacht Iech keng Suergen iwwer wéi d'Saache mat den Dammen funktionnéieren. Wann Dir ufänkt Är Som ze konservéieren, wäert d'Natur säi Laf huelen an dech mat Muschi ëmginn 😉

Wann Dir Froen hutt, frot weg 🙂

FRIEDEN. \//

LINK - Alter 17 - NoFap ass de SHIT! Huet eng Frëndin, d'Liewen ass gutt!

by frank_n_beanz