Éischtens, ignoréiert mäi Konter säi Wee of, ech hunn de leschte Pmo den 9. September (107 Deeg virun). Also wéi fillen ech mech? Kuerz Äntwert, vill besser. Virun 107 Deeg hat ech keng wierklech Ziler, an elo fillt et sech wéi wann den Niwwel vu mengem Wee opgehuewe wier.
Ech trainéieren / trainéieren 4x d'Woch an ech ginn nofap voll. Wéi deen Niwwel lues a lues erauskënnt, gëtt Äre Geescht méi kloer an Dir mierkt wat Dir maache musst fir alles z'erreechen wat Dir wëllt erreechen. Ech fille mech definitiv méi zouversiichtlech, awer méi zouversiichtlech wéinst menger Konsequenz. Nofap gëtt Iech einfach Selbstschätzung, a mat deem Selbstschätzung kënnt Dir Gréisst erreechen. Wat Dir méi laang vum sexuelle Wonsch ofhält (Porno, Sexszenen a Filmer, Fantaséieren, asw.), wat Dir méi Selbstschätzung an Iech selwer baut.
90 Deeg bis Dir nei gestart sidd? Dat ass fucking Bullshit. Wann ech eng Zuel muss soen, géif ech soen op d'mannst e Joer ofhängeg vun Ärer Situatioun, awer den Iwwergang zu dësem neie Liewensstil geschitt an den éischten 90-100 Deeg. Éischt wéi 70 Deeg ass mäi Rot alles ze maachen wat Dir kënnt fir naass Dreem ze vermeiden cus ech hunn ëmmer Loscht den nächsten Dag zréckzekommen. Duerno fuert just d'Welle, et sollt e Spadséiergank am Park sinn, kuckt just Är fucking Garde cus schlecht Zäite ginn an de gudden Zäiten gemaach.
Gott Segen a glécklecht Neit Joer!
Fuedem: Dag 107
BY - jonker
;