Alter 17 - Méi sozial, déif Stëmm, Gehirniwwel fort, ouni Angscht ze ginn

Nëtzlech Siten / spezielle Merci

  • E grousse Merci un all déi Fapstronauten, och déi mat nëmmen 1 Dag bis elo. Dir sidd all wierklech cool. Merci jidderengem fir seng Gefiller op dëser Subreddit ze deelen, an d'Kraaft opzebauen fir op dës Rees ze goen. Merci un all Leit déi hir 90+ Deeg Berichter gedeelt hunn. Wann et net fir Iech war, géif ech net wëssen datt 90 Deeg Nofap méiglech war.

WICHTEG WICHTEG: * Wann ëmmer Dir den Drang kritt, kuckt op Är Gesondheet. Hutt Dir trainéiert? Musst Dir haut Übung maachen? Vläicht braucht Dir eng séier Meditatioun? Vläicht hutt Dir net ze laang Waasser gedronk. Oder vläicht hutt Dir ze negativ geduecht. Vläicht, Äert Atem sténkt just.

  • Ech hu festgestallt, datt 99% vun der Opfuederung ze reaktivéiere geschitt gläichzäiteg mam Gesinn fir eppes fir meng Gesondheet ze maachen.
  • Auszuch aus howtostopmasturbation.com: “Krankheeten, Krankheeten an Ofhängegkeeten hunn e kierperlecht Fundament dat duerch eis Liewensstilgewunnechten entstanen ass. Et ass wéi Bakterien déi nëmme a bestëmmte Konditioune wuesse kënnen. Masturbatioun a niddereg Wëllenskraaft existéieren wa mir d'Ëmwelt kreéiere fir datt se existéieren a wuessen. Wa mir d'Gesetzer vun der Gesondheet respektéieren an ignoréieren déi eise Geescht a Kierper regéieren, kreéiere mir Konditioune fir d'Bakterie souzesoen ze wuessen. Elo kënnt Dir méi kloer d'Bedeitung gesinn fir Äre Kierper propper a gesond ze halen duerch Vegan ze ernähren, kloer urinéieren, a genuch Schlof kréien. Also am Resumé erënnert Iech datt Masturbatioun, Pornographie an aner Gewunnechten kierperlech sinn a si hunn physesch Ursaachen a kierperlech Léisungen. Fir dauerhaft Selbstkontrolle ass et wichteg emotional, mental a spirituell Faktoren unzegoen, awer wann Dir déi kierperlech vernoléissegt, sidd Dir garantéiert ze versoen. "(Ech hunn de vegane Deel geziilt duerchgestrach, well ech net domat averstan sinn. Ech sinn awer sécher, datt e puer vun Iech et maachen.)

Iwwer mech

  • Ech sinn e Joer 17 alen Mann. Gleeft un all déi jéngste Fapstronaut!
  • Dëst ass fir d'Joffer, déi sech ëmmer erëm ahalent. Ech hunn meng Nofap Erausfuerderung am Juni ugefaang. Ech hat verschidde kleng Sträifen. Mäi fréiere Rekord war 44 Deeg. Déi meescht aner Sträifen waren 1-10 Deeg. Ech gleewen et war och en 30 an 20 eppes dran. Dir Kärelen musse sech méi haart maachen. A gitt net soen ech sinn haart mat Iech, oder datt de Nofap schwéier ass. Ech weess Féiss ass schwéier. Ech hu grad esou wéi Dir. Dir Kärelen musst nach ëmmer méi haart ginn. Mir, als Fapstronaute musse Saachen am Liewen duerchféieren. Dëst ass Är Chance fir eng Kredibilitéit hannert Ären Handlungen an Äre Wierder ze hunn. Mengt wat Dir seet, a maacht wat Dir seet. Dir fillt en Héich, dat Dir nach ni virdru fonnt hutt. Also entzünd Äert bannescht Spartan De Schlëssel ass fir gleef un dech selwer (GIEWECH, datt Dir et fir 90 DAYS FUEREN, och ëmmer Är Ziel ass), a behalen Äert Aen op de Ball. Wëll e Mann, wéi Jimmy vu Pulp Fiction Hehehe
  • Ech hätt wahrscheinlech sou vill vun de Virdeeler erwëscht, well ech eng on-off of fapstronaut gewiescht sinn zënter Juni. All d'Virdeeler, déi wahrscheinlech iwwer déi lescht 9 Méint gebaut goufen.

Verännerungen / Virdeeler

  • Méi sozial Ech hat ëmmer gutt Frënn, awer elo hunn ech keng Angscht mech mat neie Leit virzestellen. Eng Saach déi Dir bei enger gesellschaftlecher Versammlung kéint probéieren ass ze soen "Salut, ech sinn (Ären Numm hei). Wat ass däin? " Da wäert Dir soen "Okay, (hiren Numm hei), watdououlike?" Da frot se just Froen iwwer wat se gesot hunn, a maacht Verbindunge mat anere Saachen am Liewen.
  • Stëmm ass déif http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1ujs8l/i_didnt_believe_that_my_voice_was_getting_deeper/
  • BrainNeck knapps 100% fort. Ech sinn positiv datt dëst wéinst Nofap ass. Ech hunn meng Gefiller no all Fap opgeholl. De Gehirniwwel géif entweder direkt nom Fap ufänken, oder et géif bannent e puer Deeg méi spéit ufänken. Gehirniwwel ze verléieren huet mäi Gehir méi kloer gemaach. Ech kéint kloer denken a mat méi Sënn handelen. Ausserdeem huet de Verloscht vum Gehirniwwel gehollef mech e puer vun de BS ze bemierken, déi ronderëm mech lafen. Ech fänken un ze bemierken wéi gefälscht verschidde Leit sinn, ech bemierken wéi Karma d'Leit betrëfft, a wéi d'Partiers a menger Schoul ufänken "Verléierer" ze ginn, wann Dir wëllt (heescht net pretentiéis sinn, dës sinn just meng Observatiounen).
  • Wäerter fillt 100 méi staark. d' YBOP Video D'Fro ass, wéi PMO eng Erosiounsbedingung ass. Et wäert Ären Gehir, fir manner glécklech Chemikalien ze generéieren (Dopamin, ech gleewen) fir bal alles wat Dir am Liewe gär hätt. Ech hunn net geduecht datt ech kéint muskuléis sinn, well ech war einfach natirlech mudder. Dat ass e Mythos vun faulste Leit. Alles wat Dir maache musst, ass richteg Saache gemaach: Fitness a gesond ze iessen. Vill Leit schwätzen mir, datt se soten, datt ech geschafft hunn.
  • Onmoosseg Angscht- Ech si méi bereet elo meng Angscht ze stellen. Ech sinn méi Meedercher wärend dëser Nofap Erausfuerderung ugeschwat wéi ech a mengem ganze Liewe virum 90 Deeg Sträif hunn
  • Schwéier Aarbecht- Ech hunn ëmmer wierklech schwéier geschafft fir gutt Noten ze kréien. Sexuell Transmutation gitt mir d'Energie, déi ech brauche fir ze spéit ze bleiwen, wann et néideg ass oder dës Extra Meile an all Projet am Liewen ze goen. Doing Fett huet mech e méi héicht Aarbechter gemaach.
  • Optimismus- Meng positiv Energien sinn duerch den Daach. Ech laachen bal déi ganzen Zäit. Optimist goen ass a mengen Top 5 Entscheedunge vun allen Zäiten. Direkt do erop mat engem Fapstronaut ze ginn. Ech schwätzen net iwwer Optimismus wou Dir Iech selwer Saache seet wéi "Ma, et kéint méi schlëmm sinn." Oder "Kanner an Afrika hunn et am schlëmmste wéi ech." Et ass méi wéi ech gleewen an meng Fäegkeeten, Saachen ze maachen. Ech hunn gegleeft datt ech d'90 Deeg erreechen konnt ginn. Ech beschwéieren mech net, och net de Geck. Ech fannen Kloen ass eng Verschwendung vun Ärer Zäit an Energie. Et sollt aus Ärem Geescht eliminéiert ginn wéi Angscht.
  • Onberechenbar Vill Fapstronauten hu gesot datt den Nofap hir Emotiounen erausbréngt. E puer Leit soen datt se vill méi kräischen. Idk iwwer mech, Mann. Ech sinn 100% éierlech mat Iech, ech si kee Gejäiz. Ech sinn an engem haarden Haushalt opgewuess. Wéi och ëmmer, ech war eemol den Typ vu Typ, dee liicht genéiert ka ginn oder traureg wier wann et matenee gepasst gouf. Elo ass et mir wierklech wierklech egal. Ech ginn grouss an stinn grouss, mat engem Laachen am Gesiicht well ech sinn frou !! Ech sinn elo bereet Saachen ze maachen déi Jénger déi behaapten déi meescht Bäll ze hunn net mol dovun dreemen dovun ze maachen. Firwat maachen ech dat? Well dësen Hunneg Dachs egal ass.
  • Math ass SCHÖNBELLE - Dëst spiert wahrscheinlech erëm op d'Tatsaach, datt d'Erhéije vun PMO d'Liewen méi déif mécht. Ech sinn elo e bëssen héich wann Dir mat Hausaufgaben maacht. Lol De Grond firwatmat Mathematik awesome
  • Kockend Duschen méi oft Zwee cool Artikelen iwwer kale Duschen : http://www.artofmanliness.com/2010/01/18/the-james-bond-shower-a-shot-of-cold-water-for-health-and-vitality/ http://www.thehackedmind.com/7-reasons-to-take-cold-showers-and-1-that-really-matters/
  • Ech hunn opgehalen Videospiller ze spillen an ech hunn d'Televisiounszäit ëm 95% geschnidden - Denkt drun datt d'Titele vun dëser Sektioun Ännerungen / Virdeeler sinn ... Videospill an Televisiounszäit ze schneiden ass méi sou eng Eksternitéit. Ech si méi fokusséiert op meng Dreem ze folgen, gutt Qualitéiten ze kréien, ze trainéieren, a mat Frënn erauszegoen, ze liesen, asw wéi ech op Fernseh kucken an Xbox spillen. Wann ech meng Zäit besser kéint managen sou datt ech eng extra Stonn oder zwou fir Videospiller hätt, ass d'Chance ech géif Videospiller spillen.
  • Ech sinn gemierkt vill méi Meedercher Ech fänken un ze gesinn wéi vill méi schéin Meedercher et op der Welt ginn. Ausserdeem bemierken ech wéi d'Meedercher, déi ech eemol geduecht hunn, sexy wieren, Sexgëttinnen dierfen net déi bescht Zort Fra fir mech sinn. Ech verfollegen net méi déi schéinste Meedercher an der Schoul; Ech wëll een, dee mech laache kann. Eeschtlech, e puer vun de Meedercher, op déi ech eemol null opmierksam gemaach hunn, fänken elo un dat Bescht fir mech ze kucken.

Dat ass alles wat ech elo denken kann, ech hu mäi Workout verspéit fir dëse Post ze tippen, an ech ginn immens ängschtlech déi Pushups ze maachen!

Ech fro mech all Froe stellen.

LINK - 90 Deeg vun engem haarder Modus. Mäi Rapport. (Environnemente, Tipps a Referenzen)!

by AmericanOcelot