Also ech hu vill aner Posts gesinn, an deenen d'Leit probéieren Iech vill Saachen ze soen, wat Dir maache sollt, fir d'HOLY 90 Deeg Sträif ze kréien, de REBOOT, d'Léisung vun all Äre Probleemer. Awer ech soen Iech: D'Zuel vun Deeg ass manner wichteg wéi e puer mengen.
Loosst eis soen datt Dir e Joer laang Nofap gemaach hutt, awer anstatt Porno ze kucken, louch Dir am Bett a kuckt Videoen de ganzen Dag. Wat hutt Dir gewonnen? Absolut näischt. Dat gréissten Zil vum Nofap ass net d'Zuelzuel vun Ärem Sträif, awer wat Dir do mat et. Ficken eppes ze maachen. Soss, firwat dauert Dir dës Rees op éischter Plaz?
Dëst ass meng eenzeg Noriicht: Hutt eppes Schäiss zu all Dag. Ech hunn dëst u mäi Live ugepasst a vertraut mir: Wann Dir dës Intent benotzt, wäert Dir besser liewen.
Ech sinn 17 Jo. Wéi eng Symptomer [hunn ech dozou bruecht nofap ze probéieren]? Et ginn e puer: Mangel u Motivatioun an am Fong all Aspekt vum Liewen, Middegkeet, Saachen auszeschalten, net Meedercher esou attraktiv ze fannen wéinst der Benotzung vu Porn. Ech hunn och vill Online Berichter iwwer d'Virdeeler gesinn - déi ech och erlieft hunn (awer eigentlech ware se déi bedeitendst während den Deeg 10-20.)
Wat am meeschte betount gouf ass d'Vue fir dat Ganzt; du mengs méi grouss. Ech hu fréier déi meescht Gedanken iwwer haut oder déi nächst puer Stonne gemaach, awer elo huet et e méi grousse Spektrum. (Dat kléngt vläicht e bëssen duerchernee awer sou ass et)
Aner Virdeeler: Méi schaarf Gedanken, Méi einfach fir de Vokabulär Wierder ze erënneren, besser mat Stresssituatiounen ze këmmeren, ech erënnere méi Dreem, an ech soen dat wat am Kapp geet ouni wierklech ze vill ze këmmeren wat aner Leit doriwwer denken.
LINK - Wat wierklech wichteg ass (90 Deeg PMO-gratis)
by Cyrill 1999
;
