Alter 18 - Vill méi Komplimenter op der Aarbechtsplaz, méi Respekt am Allgemengen

Alter.20.jh_.jpg

ech 18. Ech gemierkt PMO war e Problem wann ech Rock ënnen Hit. Wanking zu verréckten Schäiss a fillt sech dono miserabel. Stonnen verbréngen Rand an schlussendlech ënnerzegoen zu Ejakulatioun. Stonnen verschwonnen. Gefillt wéi eng Zombie déi ganzen Zäit, bemierkt datt meng Frënn vu mir fortgeet, bemierkt meng sozial Besuergnëss an allgemeng Inkompetenz. Ech wollt mech verbesseren, ech hunn, an ech maachen et weider.

Sträifen sinn overrated, et ass net wéi wann ech verluer hunn 335 Deeg Efforten , well ech hunn net. Déi eng Saach, déi méi schlëmm ass wéi Réckfall ass déi zweete Kéier, well dat ass wann Dir wësst datt Dir an d'Spiral vum PMO falen. Fir éierlech ze sinn, hunn ech geduecht datt ech ni méi zréckzéien, awer ech denken datt ech mech do falsch bewisen hunn.

Denkt elo drun, all Kéier wann Dir zréckgeet ass et wéinst Ären eegenen Handlungen, keen aneren. D'Logik hannert mengem Réckwee ass datt well meng Frëndin mir en Handjob ginn huet, dat huet mech dem Orgasmusgefill ënnerworf. Dëst huet mech gefillt wéi Orgasme gefillt hunn (no 335 Deeg hunn de Jesus Christus explodéiert), an huet mech méi ufälleg gemaach fir ze masturbéieren. Ech hätt einfach Nee zu engem Handjob kéint soen, ech hätt einfach an mäi Bett goen ouni datt mäi Telefon et erlaabt huet méi séier ze schlofen an domat net ufälleg ze masturbéieren. Et war ganz wéinst menger Handlungen déi ech PMO gemaach hunn.

Wat ech soen ass et ass iwwer Är Liewensstilwahlen déi d'Wahrscheinlechkeet vun engem Réckwee bestëmmen. Et geet drëms bewosst bewosst vun Ären Handlungen an d'Implikatioune vun deenen Handlungen ze sinn.

Ech sinn eng massiv aner Persoun am Verglach mat mir selwer virun 335 Deeg. Ech hu vill erreecht, an ech wier net an der Positioun wou ech just elo sinn, wann et net fir nofap wier. Och den Dag drop (wat haut ass), hunn ech e liichte Kappniwwel a Mangel u Motivatioun gefillt, net zu engem schwéieren Ausmooss awer et war opfälleg. Ech ka wierklech net richteg liewen an PMO ënnerworf ginn, wësse wéi d'Liewen ass ouni et mécht mech gär ni zréck ze goen, trotz der Minutt vu Genoss déi Dir kritt. Mäi Gehir ännert sech konstant, wiisst konsequent. Ech wëll dee Wuesstum net mat PMO verschwannen.

Wat ech wierklech vum Nofap geléiert hunn ass datt et Är Liewenswahlen ass déi schlussendlech bestëmmen wien Dir sidd. Wann Dir e bessert Vertrauen wëllt, verbessert Motivatioun, a just fir allgemeng besser ze fillen, kënnt Dir vu PMO ofhalen, awer dat ass net dat eenzegt wat Dir musst änneren.

Wéi bekannt ass op dësem Sub gesot, gitt zréck op de Suedel a fuert weider. Et ass eng ganz kleng Rees a menger Liewensrees, an et ass näischt ze schlecht ze fillen.

Frot mech w.e.g. all Froen déi Dir hutt, ech kämpfe mat dësem fir e puer Joer elo an ech wëll sou vill Informatioun fir Leit ginn déi net wierklech verstinn wéi mächteg NoFap ka sinn.

Ech konnt déi lescht 2 Joer net trainéieren wéinst enger Schëllerverletzung also hunn ech keng Verbesserung an deem Sënn gesinn. Jo ech hu méi Gesiicht Hoer mee dat ass well ech nach wuessen (ech sinn 18). Ech hu bewosst probéiert meng Haltung ze verbesseren an ech hat eng Onmass vu Leit déi mir gesot hunn ech hunn eng gutt Haltung a si schéngen bal jalous. Ech hu Kommentarer wéi 'Dir sidd an de leschte Méint vill méi grouss ginn' an 'Dir fänkt wierklech un Är Schuel eraus ze kommen' an ech hu vill méi Komplimenter op der Aarbechtsplaz gemierkt, méi Respekt am Allgemengen, wahrscheinlech duerch verbessert Kompetenz.

Ech fille wéi wann meng Basisenergieniveau eropgaang ass, a schwankt jee wéi en Dag et war. Deen beandrockendsten Ënnerscheed deen ech gemierkt hunn ass datt ech bal 10 Stonne Schichte ka schaffen ouni ze midd ze ginn, woubäi ech ier ech wéi 'fuck dat wëll ech heem goen', ech vill méi gär schaffen. Ech hu vill méi Energie am Allgemengen ouni Zweiwel.

Wat Porno ugeet, géif ech duerch Deeg goen, souguer Wochen ouni et a mengem Kapp opzeruffen. Och wann ech et gemaach hunn, hunn ech de Gedanken automatesch zougemaach, wéi super séier. Ech hat dës iwwerwältegend Fäegkeet fir onnéideg Gedanken ze erkennen, an ze läschen, wéi wa se trivial sinn.

Wann net fir meng verstäerkte Sexualitéit, bezweifelen ech datt ech e Gespréich mat hatt ouni Nofap gestart hätt.

Soulaang ech liewen wëll ech an engem produktiven, motivéierten Zoustand sinn. Well et mech gutt fillen flott vill all Zäit. Ech verzweifelen wierklech d'Gefill vu PMO well ech wierklech bemierken wéi et mech beaflosst. Et ass net wierklech eppes wat Dir a Moderatioun maacht, PMO ass ze mächteg dofir, ee PMO féiert zu engem aneren, da béngt Dir, an da fillt Dir déi kräizend Bedauern duerno gefollegt vun noutwendege Wochen Erhuelung. Dir musst wierklech alles goen wann et ëm Nofap kënnt. Dir musst et an Ärem Gehir verbrennen datt PMO Iech negativ beaflosst an datt et net e Moment vun Ärer Zäit wäert ass, och wann et a Moderatioun ass.

Éierlech Mann, dat lescht wat ech wëll eragoen ass e PMO Binge, et ass praktesch wéi Iech selwer e Virus ze ginn. Ech erlieft schonn e klenge Gehir Niwwel an eng massiv ofgeholl Libido haut, an ech weess, datt et zweemol gëtt wann ech et weider maachen.

LINK - Ech sinn op Dag 335 zréckgefall a roden wat

By Antike Kyogre