Alter 19 - Ech gesinn d'Schéinheet an der Mënschheet, ech sinn méi attraktiv

age.19.112.PNG

Ech sinn nonzéng Joer al an ech hunn NoFap am Ufank vum 2017 kennegeléiert. ... Mat dësem Post wäert ech d'Virdeeler presentéieren déi ech krut a wat mir gehollef huet weider ze goen. Ech hoffen, datt ech Iech inspiréiere kënnen an eppes zréckginn. Hei sinn meng wäertvollst Virdeeler déi ech erlieft hunn:

1) D'Schéinheet an de Mënschen: Ech sinn fäeg d'Schéinheet an der Mënschheet ze gesinn, dat heescht datt hir Perséinlechkeeten oder hir Fäegkeeten an engem neie Liicht blénken. Et ass schwéier z'erklären awer all eenzel huet seng eegen Eenzegaartegkeet a Charisma déi se speziell mécht.

2) Den déiwe Horizont an den Aen: D'Ae vu Weibchen oder Männercher hunn dës liicht Glanz a si hunn eng déif Bedeitung. An dësen Deeg blénken d'Ae vun aneren mat Positivitéit an Inspiratioun, dofir hunn ech ugefaang mat engem Laachen méi an aner Aen ouni Angscht ze kucken, just well se schéin ausgesinn an ech mech fir si interesséiert. Ech muss mäin Interessi u Meedercher net verstoppen, amplaz kann ech hinnen laachen an an hiren Ae kucken. Zousätzlech zu deem huet mäi Gesiicht déi Attraktioun am Spigel.

3) Sexuell Energie: Wësst Dir d'Energie déi an Äre Kierper fléisst wann Dir e schéint Meedchen gesitt, et ass sou motivational a staark. Et gëtt Iech Kraaft a Kraaft fir weider ze goen.Natierlech soll ech mat hinnen schwätzen amplaz se ze kucken a wann se iwwerhaapt Interessi hunn wat dogéint schwätzt, schwätze se gäre mat Iech. Ok, ech wäert et an Zukunft e mächtege probéieren.

4) D'Fräiheet an Ärem Geescht: Ech sinn net méi e Sklave vun dëser Sucht. Et ass net d'Stëmm vun Ärem Häerz, déi Iech seet ze fap, et ass de Parasyt, dee sech mat Dopamin fiddert. Et ass net wat Dir wëllt, also musst Dir net maachen wat hien Iech seet. Also kann ech méi mat der Natur, der Musek, meng Emotiounen a Kontakt kommen. Si sinn all schéin Wesen a si hunn eng déif Bedeitung, Schéinheet an sech. Ech si fräi a fäeg si voll ze genéissen. Mäi Geescht ass eidel vun där kaler an unemotionalen Pornographescher déi voller Däischtert ass. Ech wëll net vu menge Emotiounen fortlafen, mee këmmere mech ëm se.

5) Mäi Gesiicht huet geännert: Wann ech an de Spigel kucken, gesinn ech eng attraktiv Persoun mat schéinen Aen, méi kloer Stir, an déck Hoer. Meng Haut ass nach méi mëll wéi och meng Lippen an Hänn.

6) D'Dignitéit an de Stolz vun engem Mann: Ech muss et net ewechgeheien fir déi Zäitverschwendung amplaz, ech ka mir selwer trei sinn an e Selbstwert hunn, deen ech méi wäert sinn wéi dat. Eist Liewen verdéngt méi: E Meedchen ze kennen, d'Kontroll iwwer eis sexuell Energie, d'Archivéiere vun eisen Dreem ...

7) Natierlech Fra Attraktioun: Dank NoFap Ech mengen ech méi attraktiv Richtung Fra ouni Pompel dës Muskelen, oder kafen bëlleg Kleeder. Et ass just de Wuesstum vu mengem Selbstvertrauen. Dir musst et net verschwenden, benotzt dat als Virdeel fir mat hatt ze schwätzen. Et ass sou witzeg, heiansdo kënnt et ouni Schëld.

8) Vill Dreem wéi och naass Dreem: Ech mengen ech krut op d'mannst 10 naass Dreem an deem Sträif. Et ass einfach sou witzeg, heiansdo hunn ech 3 oder 4 hannereneen. Mann all Kéier wann ech meng Pijama muss wäschen. Et ass sécherlech schéin ze dreemen an esouguer e bessere Schlof ze hunn.

9) Entspaant sinn: Jo et ginn Zäiten wou ech wierklech entspaant sinn wéi zum Beispill wann ech e Courstest schreiwen. Da sinn ech net wierklech gestresst wéi och panikéiert.

10) Méi kloer Bild vu Weibercher: Also wann ech mat engem Meedchen schwätzen, gesinn ech se manner als Geschlechtsobjet amplaz wëll ech mech just opmaachen an se kennen léieren. Et ass egal ob hatt net sou schéin ass, d'Sex ass méi am Hannergrond wat net heescht datt et net méi am Kapp ass, mee ech sinn méi konzentréiert am Gespréich.

10) E Meedchen Approche: Et waren Zäiten wou et mir egal war ob et erfollegräich ass oder net, ech wollt just mat hatt schwätzen an d'Resultat gesinn. Natierlech war et heiansdo net sou erfollegräich, awer d'Erfahrung huet et derwäert gemaach. Ech hu souguer menger Cousine gesot datt si schéin ass an hatt huet näischt gesot. Wat ass falsch fir e Kompliment ze ginn, et ass eng gutt Saach. Ech hu mech drun erënnert datt ech haut d'Chance hunn an datt ech fräi sinn ze maachen wat ech wëll maachen. Ech hoffen, datt d'Zukunft méi Chancen bitt.

11) Ech hunn mech selwer besser kenneléiert: Et waren Zäiten wou et mir egal war wat anerer iwwer mech denken, dofir war ech méi relax fir mech ze weisen. Trotzdem sinn ech méi verléift mat mir selwer, ech sinn houfreg op mech selwer datt ech mir dat maachen.

Edit: Hir wäerten dausend Virdeeler sinn, awer si sinn definitiv derwäert.

Wat huet mir gehollef duerch dës Rees ze goen?

1) Läschen Facebook, Twitter ...: Si si voller Ausléiser an eng Verschwendung vun Zäit. Et gi waarm Meedercher, Linken op Porno Siten ... Dir wäert e méi einfacht Liewen ouni et hunn.

2) Déi all bekannt Meditatioun: Meditatioun ass eng super Saach fir Är Emotiounen a Gedanken fräi ze loossen. Et kann e puer Courage kaschten awer no der Meditatioun fillt Dir Iech nei gebuer an all dës sexuell Gedanken sinn fort. Dir kënnt endlech no vir kucken.

3) Emotional, motivational, inspiréierend Videoen a Musek: Si bréngen Iech zréck an d'Streck wat Dir wierklech wëllt maachen an ersetzen d'Drang mat Emotiounen vun Trauregkeet a Kraaft.

4) Spillt e Strategiespill mat engem oder verbréngt einfach Zäit mat där Persoun: Ech hunn Go gespillt all Kéier wann ech en Drang krut, wou ech op d'Spill fokusséiere muss an ech net virun där Persoun zréckzéien kann. Nom Spill sinn dës Gedanken fort.

5) Erënnert Iech un Är Grënn an alles wat NoFap Iech gemaach huet: Et ass ganz wichteg dat am Kapp ze halen, soss wäert Dir Streck verléieren an e séchert Affer vun Ären alen Gewunnechten sinn. Dir sollt se opschreiwen!

6) Fannt positiv a gesond Aktivitéiten wann Dir langweilen sidd: Et ass ganz wichteg well soss kann et Iech zu Langweilrand féieren. Also ech géif soen, verbréngt déi Zäit mat Spaass a Produktivitéit. Musek héieren, spadséiere goen..

7) All Dag Selbstdisziplin: All Dag musst Dir Iech ëm Äert Schlof, Äert Iessen an Är Aktivitéiten këmmeren. Wann Dir eng regelméisseg Basis hutt, kënnt Dir manner Trigger kréien an Dir fillt Iech souguer besser

8) Probéiert all Ausléiser ze vermeiden: Wéi zum Beispill bewosst Är Internetzäit an den Internet ka wierklech geféierlech sinn. Also ech géif Iech net recommandéieren um Internet ze sinn wann Dir depriméiert sidd, einsam ..

9) Et gëtt méi einfach vun Dag zu Dag: Ech muss zouginn datt den éischte Mount vill méi haart war wéi den zweeten an drëtten. Haut fillen ech wierklech manner Drang an och wann se keen groussen Effekt hunn, well de Porno net méi a mengem Kapp ass, inklusiv dës pervert Fotoen ... Wann Dir een oder zwee Méint gebrach hutt, fuert Dir drop.

Nach eng Kéier: Et ginn dausend hëllefräich Rotschléi, déi dës Gemeinschaft Iech kann ginn.

Mann et ass wierklech waarm an ech sinn midd. Dëse Post huet zwou Stonnen gedauert. Ech hoffen Dir kënnt alles verstoen well ech Däitsch sinn. Ech wetten, ech hunn eppes vergiess. Ech hoffen ech konnt op d'mannst eng Persoun hëllefen. Alles an allem sinn ech wistfulf op Är 7/30 .. Deeg Rapport gewaart.

Merci Kärelen fir Är Inspiratioun! Bleift super!

LINK - Meng Aart "90 DAYS" vun NoFap

By Sir Dramix