No enger Woch laang Sträif, gefollegt vun engem Mount laang Sträif, hunn ech beschloss, wierklech ze buckelen an op 90 ze kommen. Haut hunn ech dat gemaach. Wat kann ech iwwerhaapt soen iwwer wéi nofap mir gehollef huet mäi Liewen z'änneren? Ech denken datt ech mat den offensichtlechsten Differenzen ufänken. Fir eng masturbéieren ech net. Ech hunn all Dag gefappt. Heiansdo e puer Mol am Dag. An ech hu mech e wierklech gefuckt Schäiss gefappt. Op menger Schlëmmst hunn ech fantaséiert iwwer zéng+ Meedercher gläichzäiteg ze folteren / vergewaltegt (während e puer gläich verréckten Porno kucken). Ech erënnere mech ganz kloer datt ech dru geduecht hunn e Meedchen ze forcéieren, fir datt ech wierklech d'Hots hat, mech ze sprengen, se ze decapitéieren, an hir Hals-Lach ze fécken. An ech konnt net Orgasmus op dat. An ech hu mech gefrot firwat ech sou depriméiert war a kee Vertrauen hat. Wéi konnt ech erwaarden mat dëse Meedercher ze schwätzen, se an d'Aen ze kucken, wann ech wousst, datt ech fréier (a spéider) geduecht hunn (a géif) doriwwer denken (gedanken) doriwwer ze maachen? Jiddefalls, elo fapping ech net. Also hunn ech méi Zäit fir aner Aktivitéiten ze widmen.
Mee dat ass nëmmen den Tipp vum Äisbierg! Als Resultat vun net fapping, Ech sou vill méi zouversiichtlech. Ech kann net mol e Multiplikator op et setzen (alles X0 = 0). Ech briechen net den Ae Kontakt fir d'éischt, ausser ze maachen wat ech op der éischter Plaz ënnerwee war. Ëmmer. Et geschitt einfach net. Dëst huet zu e puer legitim schweier gefouert 10+ Sekonn Stare Downs mat zoufälleg dudes. Mee ech gewannen ëmmer. Ech sinn och vill méi zouversiichtlech ronderëm Meedercher. Ech schaffen mat engem fucking Zénger. Virdru konnt ech hatt net mol an d'Ae kucken. Elo kann ech flirten, meng Meenungen ausdrécken, hir täuschen a meng Sektioun verdeedegen (Ech sinn e Server, an op luesen Nuechte probéiert hatt meng Dëscher ze klauen). Ech kann elo fir mech opstoen! Ech fille mech wéi e richtege Mann.
Déi sexuell Virdeeler sinn aus dëser Welt. Ech erwächen all Dag mat Rock-haarden Moien Holz. Meng Dick ass super sensibel. Heiansdo reift mäi Scheckpresentator et wärend ech zu Fouss sinn, an et ass ze vill. Ech muss ajustéieren. Meng Ae si méi kloer, méi hell, an hunn vill méi grouss limbal Réng. Ech ginn oprecht, mat menge Schëlleren quadratesch a meng Këscht ass eraus. Ech fänken d'Meedercher déi mech ëmmer kucken. Ech sinn deen eenzege männleche Server op menger Aarbechtsplaz, a fënnef vu menge Mataarbechter hunn Crushes vu verschiddene Grad op mech. Och, Ech kontrolléieren bal ni Meedercher aus. Ech mengen, sécher. Heiansdo leet sech déi waarm Blond mat dem nidderegen geschniddene Shirt iwwer, weist déi meescht vun hire Verméigen wéi ech ëm den Eck goen. Ier ech iwwerhaapt veraarbecht wat ech gesinn, ginn meng Aen dohinner gezunn. Et ass Biologie. Mee ech kucken direkt ewech. Heiansdo, wann ee vu menge Mataarbechter sech ëmdréit an fortgeet, mécht hatt dee klenge "extra" Shake wéi hatt wëll datt ech ausgesinn. Mee ech maachen ni (och wann e puer super Aarsch hunn). Ech weess net, ob e Meedchen kann soen, ob hiren Aarsch gekuckt gëtt. Wann jo, sinn ech sécher, datt ech e puer vun hinnen pissen, andeems ech net kucken. Awer et mécht mech mächteg ze fillen net sou vu menge sexuelle Wënsch kontrolléiert ze ginn.
Et gëtt all d'Basis Saachen, wéi extra Ausdauer, Kraaft a Motivatioun. Awer déi grouss Saach fir mech ass Vertrauen. Ech hunn näischt ze verstoppen, also fille mech gratis a meng Séil ze staren! Ech ka mer mol net virstellen, wéi et wier "zréck ze goen". Nofap ass gebonnen mat Onkraut opzehalen fir dat Bescht wat ech je gemaach hunn. Ech wäert ni ophalen! Wann Dir nach net fir nofap engagéiert hutt, probéiert et w.e.g. Dir wäert Iech vill méi gär hunn. A fir déi vun iech, déi hunn, bleift staark, Bridder!
;