Ech hunn fir d'éischt iwwer NoFap virun ongeféier engem Joer op enger anerer Subreddit héieren, ech mengen et war askreddit, net datt et wichteg ass. Ech hunn d'Subreddit iwwerpréift a geduecht datt et ganz interessant wier. Zu där Zäit hunn ech eescht geduecht d'Erausfuerderung ze maachen. Ech masturbéiert wahrscheinlech zweemol am Dag, war ganz depriméiert, gefall Uni, eng Virgin (20 Joer al btw), keng Übung maachen an allgemeng e komplett nëtzlos Liewen liewen.
Wéi ech amgaang war de "Add Badge" Knäppchen ze schloen, hunn ech nach eng Kéier op den askreddit thread gekuckt an de nächste Kommentar gesinn, et ass gaang: "Firwat maachen se dat?", huet een gefrot, an ech hu geduecht "jo, firwat sinn se maachen dat?" an dunn hunn ech den nächste Kommentar gesinn: "Also si hunn eppes ze fillen iwwer super". Ech hunn gelaacht, an anscheinend och vill aner Leit, well de Kommentar vill Upvotes krut. Also hunn ech geduecht "jo, dësen Typ ass wahrscheinlech richteg, ech mengen hien mécht vill Upvotes. d'Erausfuerderung ass domm".
Leider hunn ech wierklech NoFap net ugefaang dat. Also ass mäi Liewen weidergaang. E puer Méint méi spéit war ech duerch Europa ënnerwee, natierlech alleng, an hunn net masturbéiert well ech normalerweis an Dorms bliwwen sinn. Zu Bréissel hunn ech e ganz attraktivt (zouginn op d'mannst 30 Joer) Meedchen aus Thailand kennegeléiert. No engem Dag eleng an der Stad kommen ech zréck an d'Hostel a gesinn hatt an der Lobby, iessen an drénken. Si invitéiert mech op e Patt a mir eidel eng Fläsch Wäin. Schlussendlech huele mir et an d'Zëmmer a schwätze weider an hunn eng super Zäit. Laang Geschicht kuerz Ech verléieren meng Jongfra déi Nuecht. Wéi och ëmmer, et waren 2 ganz wichteg Saachen déi ech erausfonnt hunn: 1. Och fënnef oder esou Deeg ouni Masturbatioun hunn mir gewisen wéi super Saache waren. 2. Ech hat et schwéier um Héichpunkt ze halen an ze halen, wat wahrscheinlech nach méi schlëmm ass wéi PE, well et mécht Meedercher onattraktiv.
Also wéi ech zréck an meng Heemecht kommen, falen ech zréck an meng al Gewunnechten, maachen ... nieft näischt. Ech wunnen an enger méi grousser Stad a souzen praktesch nieft der Fënster op enger beschäftegter Strooss kucken. Ech benotzt duerch dës Fënster kucken wéi e Prisonnéier obwuel seng Zell Fënster gesäit. Observéiert déi lächelnd Gesiichter, lieweg Liewen, an d'Zäit déi vergaang ass. Eng Nuecht am Bett leien, et war e Samschdeg, ech konnt, wéi ëmmer, net schlofen. Wéi ech amgaang war mäin Telefon erauszekréien an e puer Porno ze kucken, héieren ech iergendeen giggelen. D'Fënster ass op gekippt an e puer Leit kommen aus oder ginn op eng Party/Pub. E puer wann d'Stëmmen Meedercher waren, an e puer Jongen. Ee vun deene Jongen hätt ech gewiescht. Just wat de Fuck hunn ech gemaach? Ech hunn un meng Elteren geduecht, wéi spannend hir Jugend muss gewiescht sinn, wéi enttäuscht si musse bei mir sinn ... et fäerdeg bréngen näischt ze maachen. Also hunn ech gemaach wat ech viru Joere maache sollt: Ech hu gekrasch wéi déi kleng Bitch déi ech war.
An dunn hunn ech decidéiert datt deen Dag den éischten Dag vu mengem neie Liewen war. Ech sinn opgestan an hunn de Computer ëmgedréit. Ech hunn op NoFap ageloggt a meng Badge gesat. Den nächsten Dag sinn ech fréi erwächt an hunn Push Ups gemaach. Dunn sinn ech op d'Uni gaang, duerno sinn ech Boulderen gaang, geduscht, an d'Bibliothéik gaang an hunn d'Fucking geléiert. Déi éischt Deeg waren einfach, eigentlech. Ech sinn op e Gymnastikcours vu menger Uni komm, deen zweemol d'Woch stattfënnt, a ginn och 3x klammen. D'Energie koum zréck op mäi Kierper wéi wann ech op Drogen war, et war eescht verréckt. Ech hunn op d'Welt gelaacht, an d'Welt lächelt zréck. Ech sinn net sécher op ech et just virstellen oder ob meng Haltung wierklech verbessert gouf. Ech hu Loscht iwwerall ze lafen amplaz ze Fouss, wollt haart ruffen wéi genial ech gefillt hunn.
Dunn koumen d'Verlaangen. Ech hunn ni opginn, ni Probleemer mat hinnen, a well dëst meng éischt Streck ass, hätt ech manner Sucht wéi anerer hei. Awer hei ass mäin einfachen Trick deen lokal Dokteren mech haassen (ech wënschen): Dréckt se net ewech! Ëmfaasst se, lächelt, gär se an Äre Kierper! Fir mech waren se en Zeechen datt ech e gesonde Kierper hat an datt ech besser ginn. Dir musst déi Energie positiv notzen!
Wat ech méi wäit komm sinn, wat et méi einfach gouf, an op eemol gëtt et en Schëld op deem 90 DAYS steet!
Resultater: Fir déi éischte Kéier a mengem Liewen hunn ech mech wierklech gär a mäi Kierper. Ech mierken elo wéi vill vun enger geschlechter Gesellschaft mir sinn, a wéi schwéier dat muss fir Meedercher sinn. Et ass verréckt! Ech gesond, Übung a raus. Ech mengen ech hunn nach ëmmer keng Frëndin oder dat gréisste soziale Liewen. Also nee, NoFap gëtt Iech keng Supermuecht. Well et gëtt keng Supermuecht. Dëst ass Realitéit. Erwächt, Liewen ass haart Aarbecht, alldeeglechen, fir de Rescht vun eisem Liewen. Awer wann Dir dat Spill richteg spillt, kënnt Dir ganz einfach uewen ophalen.
Ech lafen hei aus Zäit, entschëllegt, awer fille sech gratis bei AMA
LINK - 90 (+3) Deeg Bericht a firwat ech vläicht muss ophalen
by iditidit
;