Alter 20 - ED a virzäiteg Ejakulatioun geheelt + vill aner Virdeeler

Hutt Dir jeemools op de Mound gaang? Ech mengen, eescht, op de Mound goen? Virun 90 Deeg war et onméiglech fir 90 Deeg z'erreechen wéi op de Mound ze goen.

Ech weess datt et vill Erfollegsgeschichten dobaussen goufen a Leit déi just zréckgefall sinn oder déi, déi um Wee sinn fir 90 Deeg z'erreechen, si gär ze wëssen wéi et fillt wann Dir 90 Deeg erreecht.

Gutt, meng Geschicht vu Fapping fänkt vu wéi ech nëmmen 11-12 eppes war. Déi ganz éischte Kéier wéi ech gefappt hunn, huet et erstaunlech erstaunlech gefillt. Ech si sécher datt déi meescht vun iech och erënneren. Ech hat ni a mengem Liewen ejakuléiert virdrun (just naass Dreem). De 5ten Dag no mengem éischte Fap hunn ech 5 Mol a 24 Stonnen gefappt. De Fakt vu verréckt ze sinn huet zënterhier ugefaang. Ech hunn ëmmer A&A+ aus der Schoul kritt. Awer no 6 Méint hunn ech souguer 2 Fächer gescheitert. No 3 Joer kann ech bal soen, datt ech kee Fach an der Schoul konnt duerchsetzen. Dunn hunn ech ugefaang Kappwéi ze hunn, dënnend Hoer, falen Hoer, Depressioun, Besuergnëss, Einsamkeet, keng Frënn, Angscht virun der Ëffentlechkeet, Angscht iwwerhaapt mat mengen Elteren & Frënn ze schwätzen, Selbshaass, Sucht un PMO a SPILL a chatten, Liewensmëttelstéierungen , Schlofstéierungen, Gedächtnisstéierungen, Oflenkung, kierperlech Problemer, intensiv ënnescht Réck Schmerz, Negativitéit, Bewosstsinn, niddereg Vertrauen, niddereg Selbstschätzung, PE, ED, an e puer mental Stéierungen, déi mech an dat bescht Spidol vun Indien fir Behandlung ICU geschéckt hunn.

Ech hunn dësen SUB fonnt wéi ech gesicht hunn wéi ech Fapping op Youtube virun 2 Joer ophalen. Ier ech dësen Ënner fonnt hunn, hat ech Sträifen bis 40 Deeg an ech hu souguer Supermuecht gefillt. Ech war deemools net emol mat dem Wuert "fap" vertraut. Awer ech sinn der SUB virun 10 Méint ugeschloss. Zënterhier ass d'Saachen anescht.

Wéi ech als éischt No FAP Challenge ugefaang hunn:

Ech hunn am zweete Mount ugefaang ouni Fap unzefänken (ech hat awer Réckfall) an ech krut Vertrauen am Sex. Mäi Partner huet mir esou oft gesot datt Dir an dëser Zäit vill geännert hutt. Meng Vertrauen huet massiv gestäerkt! Ech hunn mech elo gär. Ech hu gär wéi ech kucken, wéi ech schwätzen, wéi ech eppes kucken, wéi eng Persoun ech sinn. Ech Hoer hunn opgehalen ze falen, awer et ass dënn bliwwen. Vläicht just fir mech un déi veruerteelt an verzweifelt Deeg ze erënneren, déi ech hat. Mäi mentale Problem, dee schwaach war, ass vun 3 Mol am Mount op 5,6 Méint eemol erofgaang. Ech hunn elo vill besser Erënnerung. Meng Aarbecht ass geschitt wéi ech ëmmer muss schwätzen an an der Ëffentlechkeet schaffen. Trefft ëmmer nei Leit aus ville verschiddene Länner a Kontinenter. Ech spillen nach ëmmer Spiller, awer den Ënnerscheed ass datt ech elo wéi e Pro spillen, wat ech genéissen, awer net als Sucht. Ech schlofen vill besser an hunn net 90% vun den uewe genannte Problemer. Ech hunn dat bescht Meedchen vun der Welt, dat zielt vill, gleeft mir! Keng Zeeche vu PE oder ED hei. Mäi Meedchen huet gär Sex mat mir ze maachen. Ech kann déi éischt Kéier net vergiessen datt ech net schwéier konnt ginn, hatt huet geduecht datt et wéinst hirem wier. Schlëmmst Gefiller, gleeft mir!

Wéi konnt ech hei erreechen:

Ech war amgaang d'Léift vu mengem Liewen ze verléieren, aus e puer Fu cking Grond, dee wéinst Fapping 90% war. Wat mech extrem depriméiert gemaach huet. Fir 30 Deeg hunn ech net nëmmen vergiess wien ech war, eleng de PMO. No 30 Deeg hunn ech mäi allerbeschte Streik gebrach deen 32 Deeg war, an ech hu probéiert de PMO komplett ze vergiessen, grad wéi déi 30 Deeg an all Kéiers hunn ech meng Streik iwwerpréift, déi haut 90 Deeg ass. Ech fille wéi de Mound trëppelen elo fillt. Fir dat wat ech an de leschten 10 Joer erlieft hunn, waren dat déi 90 bescht Deeg vu mengem Liewen.

Meng Virschléi fir déi, déi 90+ ​​Deeg wëllen erreechen:

Dir musst iwwer PMO vergiessen, grad wéi ech gemaach hunn. Et gi vill aner Saachen, déi ech soen, déi scho gesot goufen, an ech wëll se net widderhuelen.

Meng eege Entdeckung iwwer wou d'Drang hierkënnt: WEG LIESEN!!!!!

Déi éischt 2 Méint, déi ech ganz iwwer PMO vergiess hunn, a selten dësen Ënner gepréift hunn, hunn mäi Workout gemaach a vum PC ewech bliwwen, ech hat bal ni Drängen. Zënter datt ech ugefaang hunn PC ze benotzen, de SUB iwwerpréift a fir eng Zäit gestoppt ze schaffen, hunn ech Dréngungen, besonnesch um 84 ~ 86. Dag, wat mech bal e puer Biller kucken huet. Dann op der Plaz sinn ech erausgaang an hunn e ganz laange Laf gemaach. A weider Kalorien verbrennen fir all Dag an d'Drang ass verschwonnen. Ech weess, datt et vill Saache gëtt, déi Dréngungen maachen, awer ech gleewen ganz, DAT DIR DÉI BESCHÄFFEN MAACHT MAT SPORT HÉISCH DEN DRINGER ERMINDERT.

Loosst mech wëssen wat Dir mengt,

LINK - 90 Deeg! Hei ass meng Geschicht!

by schwaarzb5


 

UPDATE - Vergiesst iwwer Superpowers !!! No-fap huet mech vill Saache verluer!

Niddereg Selbstschätzung, niddereg Selbstvertrauen, Depressioun, Besuergnëss, Akne, Angscht virum ëffentlechen Ried, PE, ED, Angscht souguer mat mengen Elteren ze schwätzen a vill méi!

Ech wëll kee Super-Mann ginn soulaang ech net déi uewe genannte Power-Dows hunn.

Bleif staark!


 

UPDATE - Ech hu gemierkt datt ech 365 Deeg vergaang sinn. Ech kann mech elo net méi genial fillen. Gefill all super Muechten. Är Froen an Äntwerten. An Äddi!

Fir d'Geschicht kuerz ze maachen,

Ech sinn 21 elo an ech sinn PMOing fir déi lescht 9 Joer.

Ofhalen huet meng ED fixéiert (d'Leit froen dat vill), Schmerz am ënneschte Réck, Besuergnëss, Depressioun, Gedoldheet, Gedächtnisproblemer a sou weider ...

Frot mech ob Dir eppes am Kapp hutt!

EDIT: Procrastinatioun gouf an eppes wéi de 7. Mount fixéiert. Ech fille mech wuertwiertlech genial wann ech eppes maachen wat ech maache soll ouni aner Froen oder Äntwerten a mengem Kapp. Wéi moies aus dem Bett erwächen ass déi einfachst Saache fir ze maachen, och nodeems Dir nëmme 4 Stonnen geschlof hutt.


 

UPDATE - Erfollegsgeschicht iwwer Vertrauen (recommandéiert ze liesen)

Ech schreiwen an dësem Ënner no enger ganz ganz laanger Zäit.

Laang Geschicht kuerz, virun 2 Joer an och virdrun, Ech war ee vun de Leit mat de schlëmmste Vertrauen, déi ech jeemools a mengem ganze Liewen gesinn an héieren hunn. Et war sou intensiv datt ech heiansdo net emol mat mengen Elteren Gesiicht zu Gesiicht schwätzen konnt. Ech war sou e Geck, datt Dir net emol gleewen kann. Ëffentlech schwätzen? Ech stierwen léiwer wéi an der Ëffentlechkeet virun fënnef Leit ze schwätzen. Och wa si meng Frënn waren.

Elo sinn ech op der Uni an sinn no 4 Joer eppes an d'Schoul komm. Prinzipiell, wat jidderee gär iwwer mech ass mäi Vertrauen. Si hunn mech iwwerwaacht fir all Klass déi mir hunn an d'Enseignanten hunn meng Presentatiounen gär.

Tatsächlech, bis ier ech an d'Schoul koum, wousst ech net emol wéi vill mäi Selbstvertrauen sech verbessert huet, wierklech! Ech wousst net emol ob et ENG Verbesserungen hat. An ech hunn Iech am Fong dësen Erfolleg an all deenen, déi mir duerch dës Rees gehollef hunn, gesat.

Ech war en Sucht fir bal 10 Joer an et war ganz schwéier. Awer, Merci Gott, ech si propper fir 400+ Deeg elo.

Frot mech wann Dir eppes wësse wëllt.

ass alles: Fro: Wat soss huet NoFap mir gehollef?

  • Meng Selbstschätzung war fréier sou niddereg datt ech mech all Moment vu mengem Liewen haassen, awer et ass elo de Géigendeel. Ech hu mech gäer.
  • D'Lazy ass fort. Keen Ausstelle bei all. Keen kann mech kontrolléieren ausser ech wëll eppes selwer maachen. Ech hu VILL Kontroll iwwer wat ech maachen a wëll/net maachen.
  • Et kéint verréckt ginn, mee ech liewen an enger Plaz wou et Leit aus all eenzelne Land Dir vun denken kann lol. An ech si ganz berühmt ënner de Meedercher, woubäi ech ni probéiert hunn op ee vun hinnen ze kommen.
  • Ech hu vill Energie fir alles ze maachen.
  • Mäi Geescht ass GANZ méi schaarf ginn wéi et fréier war.
  • D'Liewen ass vill besser wéi dat fréier, well ech muss net ëmmer op meng PMO konzentréieren. Ech kann produktiv Saachen maachen.

Wéi kënnt Dir heihinner????????

Vergiesst iwwer nofap, PMO, reddit, Internet, PC an all aner Saach déi Iech drun erënnert datt Dir en Sucht sidd. Amplaz eppes produktivs ze maachen.

Vill Gléck! 🙂