Ech hunn fir d'éischt ugefaang méi lues Erektionen virun e bësse méi wéi engem Joer an en halleft ze bemierken nodeems ech opgehalen hat mat dësem Meedchen ukoppelen. Ech war erschreckt a géif ëmmer e puer Porno opzéien fir mech ze berouegen datt ech gutt wier. Et huet mech ni wierklech gescheitert. Ech hunn d'Masturbatioun am Alter vu 7 entdeckt an hunn ugefaang Porno un an aus ëm 14 Joer ze benotzen. Vun deem jonken Alter vu 7 hunn ech all Dag (meeschtens) de ganze Wee masturbéieren bis ech méi al war, wann et heiansdo e puer Mol am Dag war. Ech war e Freshman op der Uni wéi ech fir d'éischt ugefaang hunn Probleemer ze hunn: Wanterpaus war déi schlecht Zäit wéi ech mech op engem Mount Binge fonnt hunn mat der Bedierfnes fir ëmmer méi extrem Porno fir schwéier ze ginn. Ech hu souguer geduecht datt ech op engem Punkt homosexuell wier fir Tranny a homosexuell Porno ze kucken - wat ech mat Frequenz um Enn vun der Paus gemaach hunn.
Ech hat keng Ahnung wat mat mir falsch war wéi ech fir d'Fréijoerssemester zréck an d'Schoul koum, keng Libido, Besuergnëss iwwer meng Sexualitéit an e klenge flaache Penis. Ech hu vläicht op dëser Säit a menger Internet Sich no Äntwerten getrollt, awer liesen et ni an Déift. Fir dat Semester géif ech e puer Wochen ouni Masturbatioun goen, dann denken datt alles gutt wier, an testen. Ëmmer testen. Vun engem staarke Wonsch fir Fraen Méint virdrun war ech elo an engem Albtraum.
Schlussendlech hunn ech Porno gestoppt, probéiert nei ze starten, a bis Mee hunn ech e puer marginal Resultater gesinn; semi's, moies Bëscher etc. Dunn sinn ech op eng aner Binge fir ronn engem Mount. Ech war just sou verwonnert wéi dëse Problem sou extrem sou séier gouf - de Summer an d'Schoul gaangen hat ech e réierende Sexualdrive.
Am August hat ech all duerch dëse Site gelies an decidéiert e richtege Restart FULL no PMO unzefänken. Ech sinn 3 Méint gaang wou ech wuertwiertlech näischt gefillt hunn. Ech masturbéiert eemol a koum bannent Sekonnen mat enger ganz lackluster Erektion. Ech krut Kapp vun engem Meedchen a koum och bannent Sekonnen mat enger Erektion déi zweifelhaftem staark war. Puer Masturbatioun war an e puer mol 4ish iwwer den nächsten Mond gehäit an dann hat ech meng éischt sexuell stousse. Klenge klenge Penis, awer wann ech mat dësem Meedchen war, hunn ech et fäerdeg bruecht eng voll Erektion ze kréien - trotz der ganz séier. Ech hunn dunn nach e puer Woche Masturbatioun ofgehalen, awer hunn et e puer Mol iwwer d'Wanterpaus gemaach, ongeféier 1 Joer nodeems dësen Albtraum ugefaang huet.
Et ass elo Februar (6 MONTHS) an ech hu keng Ahnung wat lass ass, ech fille wéi wann ech dee längsten sinn, deen geholl huet fir nei ze starten. Ech si besuergt datt ech mäi Kierper eppes gemaach hunn andeems ech iwwer d'Joren ze vill masturbéieren, et gi Siten iwwer "sexuell Erschöpfung" mat zwéngende Grënn wéi Ausarmung vun Hormonen / Neurotransmitter awer ech weess datt et net medizinesch unerkannt ass. Ech wënschen ech wier wéi d'Kärelen op dësem Site déi sou séier Erhuelung haten awer ech sinn nach ëmmer an dësem schlechten Dram. Ech wëll eng Relatioun esou schlecht ze hunn.
Mat deem gesot hunn ech marginal Resultater gesinn:
Ech kréie moies Erektionen heiansdo (obwuel selten ganz voll) an e puer spontan Erektionen hei an do (70%-80%) fir e puer Minutten ... awer ech kann ni eng Erektion opruffen andeems ech nodenken ... null Kontroll a wann et net lieweg ass alles dout ënnen.
Wann ech mat engem Meedchen sinn, beréieren, danzen, a kuschelen, kann ech schwéier ginn. Net ëmmer nohalteg awer normalerweis ganz vill de richtegen Deal.
Virun zwou Wochen hat ech e Meedchen iwwerlieft an ech krut mäin éischten naass Dram wärend ech nieft hatt geschnappt hunn.
Ech hat eng aner e puer Nuechten no.
Firwat kann ech et guer net fir Masturbatioun ophalen, awer e Partner mécht et einfach - ass dat normal?
Ass et normal fir mech sou laang ze huelen - meng Libido ass nach bal net existéiert. Normalerweis sinn d'Leit elo normal.
Ech war e super beschäftegt Kierper am Lycée mat strengen Elteren, sou datt ech ni mat Meedercher intim ginn wéi eng normal Persoun, wahrscheinlech firwat ech op Porno ëmgewandelt hunn.
Ech fille mech wéi wann ech net emol op Sex wëlle rennen, ech hunn zwee Meedercher iwwerlieft an d'Kuschelen an d'Touch war dat onheemlechst wat ech je erlieft hunn. Ech schwätzen elo mat dësem Meedchen dat ech weess wëll Sex mat mir hunn an ech hunn hatt immens gär. Wann ech bei hatt sinn, ginn ech opgereegt, soss ass alles dout. Ass et ok Sex ze hunn, ech fille wéi wann ech masturbéieren (sou schwaach wéi meng Erektionen sinn) ginn d'Saachen e puer Deeg drop biergof.
D'Porno opzehalen war net schwéier eemol ech gemierkt hunn wat um Spill war ... elo brauch ech just e puer Resultater ... an et schéngt guer net wéi wann se kommen.
Ech hunn duerch dëse ganze Site gelies a gesinn net mäi spezifesche Fall passend iwwerall.
Ass dëst normal? Sinn ech ok? Wat soll ech vun hei maachen?
E grousse Millioun,
-20 Joer jonk, 6 Méint Porno gratis, an hoffnungslos.
Äntwert:
Entschëllegt iwwer Äre Mangel u Fortschrëtter ze héieren.
Als éischt wëllt Dir vläicht bei en Dokter goen fir all Är Hormone ze kontrolléieren. Vergewëssert Iech datt se Schilddrüs Hormonen, Prolaktin, Cortisol, etc.. Obwuel traditionell Chinesesch Medizin sexuell Erschöpfung erkennt, gëtt et keng Beweiser fir d'Ausgrenzung vun engem spezifesche Hormon.
Dir kënnt d'Suggestiounen op dëser Säit probéieren - Selbstmassage fir ze probéieren erëm mat normale Touchniveauen ze verbannen.
Jo, Dir sollt Sex hunn, well dat ass den Haaptzweck vum Neistartprozess. D'Zil ass net e Célibat ze ginn, et ass kënschtlech (Internet) z'eliminéieren an an d'Real ze rewire. Huelt et lues, wa méiglech, sou datt Dir bequem mat der Persoun kënnt.
Et ass normal fir de richtegen Deal opgereegt ze ginn, awer Äre Mangel u Äntwert op Masturbatioun kann uginn datt Dir nach ëmmer kënschtlech Stimulatioun (Porno) braucht fir ze goen.
Ech wënschen ech méi Äntwerten.
Halen eis aktualiséiert op Är Fortschrëtter mat real-Liewen Weibercher.
Net genau wat ech wollt héieren. Awer merci datt Dir sou séier bei mech zréckkoum. Ech probéieren en Appt ze maachen. mam Urolog fir all meng Niveauen iwwerpréift ze kréien. Ech hoffen, datt dat d'Thema ass, sou datt ech op d'mannst eng formell Behandlung mat e puer tatsächlech Resultater kréien. Wat mech am meeschte Angscht mécht ass datt "sexuell Erschöpfung" eng tatsächlech richteg Saach ass, an datt ech eng Aart irreparabele Schued gemaach hunn, deen net behandelt ka ginn. Alles wat ech online fannen wann ech dee Begrëff google sinn Siten mat deiere Kraider déi d'Leit probéieren mech ze verkafen an Doom/Goom Geschichten. Ech schwieren Gott, Ech sinn e wierklech gesond Kand an dëst ass méiglecherweis déi erschreckendst Erfarung, ech sinn jeemools gewosst datt ech meng Häerzenheet fir eng Fra net weisen kann. Besonnesch e populär Kand op engem Fachhéichschoul Campus ze sinn - mat aktuellen Meedercher déi mech gär hunn, dëst ass Häll.
Trotz dëse Problemer hunn ech e puer Fortschrëtter gemaach. Denkt Dir datt d'Erhuelung iwwerhaapt méiglech ass / gehéiert mäi Fall iwwerhaapt op dësem Site?
Ech wäert weider trudging onofhängeg. Et gëtt e Meedchen, ech hunn eng Verbindung mat entwéckelt an ech fänken un Gefiller vun Uschloss ze kréien, déi ech eng Zäit laang net hat. Ech kann nëmme weidergoen.
Äntwert:
Vun 7 Joer un hutt Dir vläicht Äert Gehir op Masturbatioun sou verkabelt datt Dir konsequent Effort braucht fir an d'Realitéit ze verbannen. Ech mengen datt bal all déi "sexuell Erschöpfung" Ursaachen neuroplastesch a Suchtverännerungen am Gehir sinn. Wat heescht datt alles ëmgedréit ka ginn. Wann et porno-induzéiert ED ass, kann et geléist ginn. Et ass einfach Physiologie. Wann e Schlag-Affer hiert Gehir ëmdréit, kann en 20-Joer ale sécherlech.
Salut ,
Ech hu just geduecht datt ech Iech iwwer meng Fortschrëtter aktualiséieren. Ech hat Sex (enthale vun o) mat enger 75-80% Erektion viru ville Wochen no mengem éischte Post. Donieft erwächen ech dacks mat Moiesbëscher bal bis op de Punkt wou et elo all Dag ass. E puer daueren eng Zäit, anerer sinn méi schwaach, an dacks wäert ech am Bett leien (wann eng Zäitchen) mat alles schwéier fir e puer Minutten dann mëll dann erëm schwéier. Bal wéi e Kraaftsystem deen zréck online kënnt. Si verschwannen normalerweis all wann se aus dem Bett klammen. Déi gréissten Ännerung awer ass op d'mannst eemol am Dag Ech kréien eng komplett spontan Erektion beim Sëtzen. E puer Deeg si se schwéier wéi e Fiels, anerer si méi vun deem 70-80% Beräich. E puer daueren méi laang, anerer sinn net sou laang, awer den allgemengen Trend ass méi Aktivitéit. Ech hu beschloss mat Masturbatioun virun e puer Deeg just op Sensatiounen ze testen an et war erëm eng gemëscht Äntwert, ech hunn et fäerdeg bruecht semi haart Richtung déi schwaach Säit ze kréien awer mat konstanter Stimulatioun war et rockhaard (ech hunn och net laang gedauert wärend mat real Sex dat war keen Thema).
Wann ech mat engem Meedchen sinn, ass Stimulatioun normalerweis net néideg. Libido weise, alles ass vill verbessert mat Perioden vun real geilness vill Mol ouni eng Erektion etc. well ech sou relax virum schlofen / keng Angscht? Et ass 7 Méint zënter ech ugefaang hunn nei ze starten an ech weess datt ech keen normale Fall sinn, wéi mir diskutéiert hunn, awer schéngen d'Saachen d'Erhuelungsmuster ze passen? Den Trend war spotty, awer positiv. Et ass haart well ech ni eng Form vun Intimitéit erlieft hunn bis just ier ech ugefaang hunn dës Themen ze hunn.
Ech gesinn och nach ëmmer Saachen iwwerall am Internet iwwer Iwwer-Masturbatioun a wéi et schwaach Erektionen niddereg Libido verursaacht a schliisslech Impotenz, sexuell Erschöpfung etc, awer et war normalerweis nëmmen eemol am Dag fir mech (heiansdo méi oder manner) obwuel ech extrem fréi ugefaang hunn an Dir hutt virgeschloen datt d'Verkabelung de Problem ass. Sinn déi Fuerderungen valabel? E puer Kärelen op dësem Site hunn iwwer M / Oing geschwat 2-4 Mol am Dag fir no bei 10 Joer a just gutt nei gestart.
Vläicht hunn ech just e ganz sensiblen Gehir.
Ech fänken elo Saachen mat engem neie Meedchen un an ech si ganz entspaant ronderëm hatt also sinn ech opgereegt ze gesinn wat geschitt. Ech weess wann ech mat engem richtege Partner sinn, ech tendéieren net sou grëndlech Themen ze hunn.
Ech verstinn dat ass vill, awer loosst mech Är Gedanken wëssen!
Äntwert:
Traditionell chinesesch Medizin huet e Modell fir sexuell Erschöpfung, awer de Modell iwwerdroe sech net op westlech Physiologie. Déi westlech Medizin gleeft net u sexueller Erschöpfung. Meng Meenung ass datt Erschöpfung existéiere kann (niddereg Cortisol, niddereg Schilddrüs, niddereg Testosteron, etc.), awer sexuell Erschöpfung net. Bal jiddereen, dee behaapt sexuell Erschöpfung ze hunn, war e schwéiere Porno Benotzer. Et ass kloer datt si eng Sucht entwéckelt hunn, an hir Gehirer ëmgebaut hunn fir e gewëssen Niveau vun Stimulatioun ze brauchen. Ouni si kënnen net opgereegt ginn oder eng Erektion behalen. Wann se d'Masturbatioun ophalen, stoppen se normalerweis och mat Porno - a gitt d'Entzugsperiod an eng Flatline Period. Si verwiesselen dës Réckzuchszäit fir sexuell Erschöpfung. D'Verwirrung gëtt zesummegesat duerch d'Tatsaach datt se méi gefillt hunn wärend se op Porno masturbéieren.
Well ech net un "sexueller" Erschöpfung als solch gleewen, also meng Meenung ass datt Dir eng Sucht hätt.
Komplett Reversal
Salut ,
Just geduecht ech géif Iech aktualiséieren well ech vläicht ee vun de längste Fäll op dësem Site war, wat fir mech beonrouegend war wéi ech erholl hunn, an hoffentlech kann als Inspiratioun fir déi frustréiert mat Mangel u Resultater déngen.
Éischtens: e konsequente Partner kréien war wat et fir mech gemaach huet. Virun dëser Frustratioun war alles wat ech gesinn hunn.
Ugefaange mam Mount 7 nom Restart hat ech een mat deem ze flirten, schlofe mat, kuschelen a sanft kuss ier ech op Sex geplënnert sinn. Dëst huet mech lues erëm lass. Am Ufank konnt ech nëmme fir kuerz Zäite schwéier ginn an hu misse fir d'Penetratioun "räissen", awer no all Kéier sinn meng Erektionen méi staark ginn. Och héich Niveaue vu PE sinn ofgeholl wéi d'Zäit gedroen huet - d'Praxis mécht perfekt. Ech ginn elo schwéier just andeems ech mäi Liebhaber sanft kussen an hunn null Probleemer mat der Erektionsqualitéit.
Ech hunn null Wonsch ze masturbéieren an si sécher datt d'Libido weider wäert verbesseren, souwéi meng Orgasmen déi am Ufank näischt bemierkenswäert waren (awer lues a lues besser ginn). Ech hat Sex dräimol an enger Nuecht mat null Schwieregkeeten also ech kann net gleewen wéi wäit ech komm sinn zënter ech op dëser Rees ugefaang hunn.
Kritt e richtege Partner, huelt d'Zäit fir mat engem ze verbannen (net nëmme sexuell), an et ass eng Erfahrung ze staark fir ze beschreiwen. Mat alles wat fir mech sou laang dauert, kann ech d'Ännerungen nëmmen e Joer vun elo virstellen. 9 Méint méi spéit an ech sinn e geännert Mann. Ech hu mech sécher verpflicht gefillt dëse leschten Update fir all déi, déi dobaussen kämpfen, ze deelen an hoffen, datt keen jee muss duerchgoen wat ech gemaach hunn.
;