Alter 20 - Manner Gehirniwwel, manner Angscht, ech fille mech vill besser a sécher

20 J/M. Gutt, dëst ass ee vun mengen éischte Posts hei, ech kommen aus Südamerika, also meng England ass zimlech schlecht. Dëst wäert séier sinn.

Ech sinn op nofap komm fir Videoen iwwer Selbstverbesserung ze kucken (GoldJacketLuke, HelliotHulse, etc). Mäi Liewen war zimmlech schlecht iwwerall, Virgin, Spillsüchteg, niddereg Wäertschätzung, Depressioun, eropgaang sozial Besuergnëss a mäi Kapp huet domm Saachen 24/7 geduecht (suizidal Saachen, ech haassen mäi Liewen, meng Nues ass grouss LOL, ech sinn ellen , meng Arsch ass wéi e Meedchen Arsch, etc etc).

Déi witzeg Saach war datt ech net bewosst war vun dësem Schäiss a mengem Kapp, awer enges Daags hat ech e Panikattack, an all d'Saachen koumen dobausse. Ech hunn meng Carrière net gär, also verloossen ech et, a fänken d'Ännerung un (war dat oder Suizid), als éischt fänken ech e Psychiater un, deen mech net medezinéiert huet, also sot ech gutt, ouni Medikamenter ... dëst wäert méi schwéier sinn.

Elo, Respekt zum PMO, ech war ee vun de chronescheste PMOer, de ganzen Dag, ech hu benotzt fir ze schlofen, fir besser ze fillen, Spaass ze hunn, a menge Koseng, Frënn (Meedercher), etc etc, all Fra déi Ech hunn gesinn, gouf fir Fap benotzt. Mäin éischte Versuch war schwéier, ech hunn et op 14 Deeg gemaach, an déi zweet Streck ass dëst, 90 Deeg, ech kann et net gleewen, ech hunn dat de ganzen Dag gemaach, wéi 3 bis 4 Mol pro Dag, nach méi.

D'Virdeeler si sichtbar: manner Gehirniwwel, manner Besuergnëss, ech fille mech vill besser a sécher, ech fille net déi komesch Sensatioun vu Schëlleg (méi wéi dat, d'Gefill wéi wann ech an 2 Wochen net duschen, ech fille mech super ellen, asw, ass e komplext Gefill), kann d'Leit an d'Ae kucken, ech hu vill Humor, méi Energie, fillt mech besser op de Parteien, mat Frënn.

An eng schlecht Saach muss ech soen dat sinn d'Ups an Downs, een Dag sinn ech wéi e Geméis, an deen aneren Dag erwächen ech méi geil wéi Brasilien am Summer, awer, ech kann et managen.

Ech denken ni datt den Nofap mir Äntwerten op all meng Probleemer bréngt, also fänken ech un vill Saachen mat deem Zweck ze maachen, 30 min all d'Deeg meditéieren, ALLDAAG an der Gym trainéieren, besser Alimentatioun, fänken un Bicher ze liesen a léieren wéi de Geescht Aarbecht, Psychiater sou probéiert mäi Kapp entgëften, Ursaach dat war den éischte Problem, wéi ech a mengem Kapp gelieft, ëmmer an der Vergaangenheet oder Zukunft, ni am elo.

Ech hat e puer waarm Dreem, an nëmmen ee naass Dram, am Dag 80, war déi éischte Kéier a mengem Liewen, ech erwächen an d'Maschinn Pistoul huet geschoss, am Moment hunn ech NONONO IM ON DAY 80 gesot, awer war zeoooo spéit .

Dat ass alles, ech sinn dat net gewinnt sou sorry fir meng schlecht Englesch. Fillt Iech fräi richteg.

LINK - ArgentoNofaper 90 Deeg Rapport.

by ArgentoNoFaper