Alter 20 - Net méi Angscht ëm d'Leit, déi bescht Zäit a mengem Liewen.

Ech hunn PMO mat ongeféier 12 Joer ugefaang (ech sinn elo 20). Ech hunn ugefaang mat normaler Porno, du sinn op méi extrem Saachen gaang, a lues a lues ass et zum Punkt komm wou ech mech geschummt hunn iwwer de Porno deen ech nogekuckt hunn (an de konstante PMO).

Ech hunn meng Virginitéit virun e puer Méint verluer, awer Sex war net wéi ech erwaart hunn. Et huet net sou super gefillt, an ech war net emol no beim Orgasmus ze erreechen. Am Ufank hunn ech dëst zu Leeschtungsangst zougeschriwwen / net ze wëssen wat ech maachen.

Schnell e puer Méint no vir: Ech sinn lächerlech krank ginn, bis op de Punkt wou ech net konnt op d'Aarbecht goen an einfach doheem musse bleiwen an näischt maachen. Ech hunn ugefaang PMOing ongeféier 3-4 Mol am Dag (benotzt fir ongeféier 1 / Dag) fir d'Symptomer ze entlaaschten vu krank ze sinn. Ech hunn sou dacks PMO gemaach datt ech op de Punkt komm sinn PIED ze hunn, och mat Porno. Ech konnt keng Erektion kréien, och fir Porno! Ech hat nach ni Probleemer mat Erektionen (och wann ech ausmaachen, kréien ech Erektionen). Dëst war de Wendepunkt (héieren iwwer Doudegriff schrecklech ass och gehollef).

Also hunn ech e Kont hei gemaach, an hunn meng nofap Rees ugefaang. Ech hu beschloss datt ech wëllkomm mat Meedercher ze narren, awer ech sollt ni eppes eleng maachen (keng Porno, Orgasmus, Kanten, Fappen, etc.). Déi éischt Woch war eigentlech net ze schlecht. Ech war an enger liichter flatline vum PIED deen ech hat. Déi zweet Woch ass awer wann d'Drangen ugefaang hunn, ech fapp normalerweis just wann ech mech langweilen, nëmmen heiansdo aus Geil. Andeems ech meng Gedanken op aner Saachen halen, mech beschäftegt halen, trainéieren, Gittar spillen, wat och ëmmer, konnt ech dës Drang a Langweil iwwerwannen. Et waren nëmmen e puer legitim Zäiten wou ech extrem geil war an ech hu mech missen zwéngen net ze fap. Ech hu mech un meng Ziler erënnert (meng Verzögerten Ejakulatioun fixéieren (DE) a sozial besser ze ginn) a konnt duerchdrécken. Iech selwer ofgelenkt a motivéiert ze halen ass den Nummer eent Wee fir net ze fap! Wann Dir net d'Zäit oder d'Energie hutt fir ze fappen, da wäert Dir net.

D'Virdeeler vum nofap ware super: Ech sinn net méi ängschtlech ronderëm d'Leit. Ech hu vill Vertrauen. Ech schummen mech net méi iwwer meng geheime Pornogewunnechten. Mat Leit schwätzen ass vill méi einfach (a vill méi interessant), dorënner Meedercher. Ech géif mech ganz introvertéiert virum nofap betruechten, awer elo sinn ech net sou sécher. Ech hu gär mat Leit ze interagéieren, wärend ech virdru just Porno fir deeselwechten Effekt benotzt hunn. Ech hunn och vill méi Fräizäit, an ech froe mech net dauernd wéini ech eleng wäert sinn, fir datt ech fapfen.

Op menger Rees hunn ech Sex mat dräi verschiddene Meedercher. Leider konnt ech keng eenzeg Kéier Orgasmus aus Sex erreechen. Déi leschte Kéier wou ech Sex hat, am Dag 64, konnt d'Meedchen net ze laang daueren, wat mir blo Bäll ginn huet (fir d'éischte Kéier a mengem Liewen). Zënterhier sinn ech an enger extrem laanger Flatline. Wärend ech selbstverständlech Meedercher nach ëmmer attraktiv fannen, sinn ech zënterhier net geil ginn. Ech hoffen dat ass eng gutt Saach an datt mäi Gehir "neistart".

Am Allgemengen, nofap unzefänken ass eng vun de gréissten Entscheedungen déi ech je gemaach hunn. Ech sinn houfreg ze soen datt ech et op 90 Deeg op mengem éischte Versuch gemaach hunn, awer nëmme wéinst dëser super Gemeinschaft. Ech wënschen wierklech datt ech iwwer dës Beweegung am Mëttelschoul oder souguer am Lycée wousst. En Doudesgrip z'entwéckelen huet mech wierklech opgefaang.

TL;DR: Sozial ängschtlech, vill Zäit verschwonnen, a benotzt deathgrip virum nofap, elo sozial zouversiichtlech an hunn déi bescht Zäit vu mengem Liewen. Nach ëmmer DE, awer et schéngt besser ze ginn.

LINK - 90 Deeg Bericht!

by mbengajoy