Alter 21 - 1 Joer: Besser Konzentratioun, Gesondheet, Bezéiungen & Produktivitéit

Et ass gemaach! Am Ufank vum 2014 hunn ech meng Resolutioun gemaach fir dat ganzt Joer PMO-gratis ze sinn.

Elo sinn ech houfreg Iech all ze soen datt ech dat Zil fäerdeg gemaach hunn! E puer Saachen iwwer meng Rees:

Et war net einfach. Am Ufank vum Januar hat ech wierklech schlecht verletzt. Dag 10 gefillt wéi Dag 100. Ech sinn zimlech sécher, datt dat eenzegt wat mech op e puer Punkte weidergeet, war d'Tatsaach, datt ech mäi Konter net erëm zrécksetzen wollt. Lues a lues ass et besser ginn wéi d'Fréijoer ronderëm gerullt huet. Ech konnt méi Zäit dobausse mat menge Frënn verbréngen, a méi gesond "Gewunnechten" a mengem Liewen enthalen. No der Zäit wou de Summer komm ass, huet PMO ausgesinn wéi eng méi wäit Erënnerung déi elo an dann zréckkoum, awer wesentlech einfach ze managen war. Ech géif soen datt obwuel 90 Deeg dat gewéinlecht Zil ass fir ze schloen, e bessert Zil kann 150 Deeg sinn fir Är Entschlossenheet weider ze solidariséieren.

Mee ...

Et ass immens belount ginn. Besser Konzentratioun, Gesondheet, Bezéiunge mat aneren, a Produktivitéit hunn all aus PMO-gratis bleiwen. Ech hu méi grouss Rollen a menge Veräiner an akademesche Verfollegungen iwwerholl mat der zousätzlecher Zäit a mengem Zäitplang. Elo datt dës Resolutioun komplett ass, plangen ech méi op meng Gesondheet a Fitness ze fokusséieren fir 2015. Ech wëll eng aner 5k lafen a 700lbs op der Beenpress briechen, zum Beispill. Ech denken net datt dës méiglech gewiescht wier wann PMO nach ëmmer e groussen Deel vu mengem Liewen a Fräizäit war.

Ech wënschen Iech all dat Bescht, egal wou Dir an Ärer jeeweileger Rees sidd. Fir déi, déi PMO-gratis fir 2015 plangen, wësse datt Dir et absolut maache kënnt! De ganze Subreddit ass hannert Iech de ganze Wee.

Ech äntweren frou all Froen iwwer wéi dëst war.

Happy New Year!

Äre Matbierger Fapstronaut, Terracks

LINK - 365 DAEG KOMPLETT

by Stroossen