Ech hu geduecht datt et gutt wier meng Gedanken ze deelen.
Ech kann 100% verspriechen, datt all dëst entweder direkt oder net-direkt wéinst NoFap ass. Also späichert déi "Dude, dat ass just Placebo / Broscience" Kommentarer fir Iech selwer. Ech ginn näischt.
Gefill Alpha
Ech fille mech honnert Mol méi Alpha wéi wann ech regelméisseg gescheitert hunn. Ech hunn eigentlech dëse grujheleg Stalker an eiser Kierch konfrontéiert. Ech wäert net ze vill an d'Detailer ginn, awer hien ass e Problem fir eng Zäit fir dëst Meedchen, also hunn ech decidéiert en Enn ze maachen.
Hien ass iwwer 40 Joer aal an ech just 21. Gefillt wéi e freaking Mann wéinst deem. Ech hunn et souguer mat Respekt gehandhabt an hunn d'Stëmmung net verluer (wat an esou engem Fall kéint geschéien). Ech hu Loscht, him d'Schrecken ze schloen, awer frou hunn ech dat net gemaach. LOL!
Et ginn aner Leit, déi ech während menger leschter Streck konfrontéiert hunn. Wann et net fir NoFap gewiescht wier, hätt ech wahrscheinlech net dee Courage gehat.
Och nom Réckwee ass d'Alpha-Ness bliwwen. Denkt awer net datt et an der Rei ass wéinst dësem zréckzekommen. Et ass net. Réckwee féiert zu engem aneren.
Och, Ech kann Approche a schwätzen ze Meedercher Manéier méi einfach wéi virdrun. An ech hunn et gär.
Vertrauen:
Dëst hunn ech virun engem Joer entdeckt, awer meng lescht Sträif huet et wierklech méi staark gemaach. Ech kann d'Leit zouversiichtlech an d'Ae kucken a mat jidderengem schwätzen.
Keng sozial Besuergnëss
Dëst ass eng grouss fir mech. Ech hunn dat och zënter méi wéi engem Joer, awer all Kéier wann ech zréckkommen, kënnt e bëssen Angscht zréck. Op d'mannst fir eng Zäit. Also fapping mécht näischt gutt, besonnesch fir déi, déi sozial Besuergnëss haten.
Ganzer
Ech fille mech méi wéi en normale Mënsch. Porno kucken a fapping verännert Iech graduell zu engem Creepster. Dir wäert méi schweier aner Leit sinn, besonnesch Meedercher.
Vu wat ech gesinn hunn, heiansdo ass et wéi aner Leit (besonnesch Meedercher) kënne spieren wat Dir gemaach hutt.
Sou vill méi Energie
Dësen ass e grousse. Ech fillen datt ech Tonne méi aktiv a produktiv sinn wann ech net fapfen a Porno kucken.
Sécher, et mécht Iech net magesch datt Dir all Dag 100% erfrëscht erwächt wann Dir net schléift, awer wann Dir dëst mat gesondem Iessen kombinéiert, schlofen an trainéiert, sidd Dir eng ganz aner Persoun.
Passioun fir Liewen
Dëst ass am Zesummenhang mam Virdeel uewen, awer souwisou. Et ass wéi wann ech déi kleng Saachen a mäi ganzt Liewen am Allgemengen vill méi genéissen wann ech op NoFap sinn.
Nawell
NoFap huet mir eng enorm Disziplin ginn fir ze trainéieren, richteg z'iessen, Hausaarbechten ze maachen, ze schaffen etc.
Vun NoFap hunn ech lues a lues geléiert datt verspéiten Zefriddenheet vill besser ass wéi direkt Genoss.
Kreativitéit
Meng Kreativitéit ass wierklech eropgaang wéi ech ugefaang hunn Victoiren géint meng Sucht ze hunn. Déi lescht Streck huet mech nach eng Kéier iwwerzeegt datt et stëmmt. Als Drummer war dëst erstaunlech.
Lescht, awer net d'mannst
All eenzel vun dëse Virdeeler gëllen natierlech nëmmen, wann Dir se feelt. Wann Dir net un Porno süchteg sidd, wäert Dir wahrscheinlech d'Virdeeler net sou einfach bemierken.
Wéi och ëmmer, wann Dir mengt datt Dir mëttelméisseg Porno konsuméiere kënnt a masturbéieren, da kënnt Dir Recht hunn, awer erënnert datt et mat der Zäit zu enger Sucht féieren kann.
An och wann Dir et fäerdeg bréngt a Moderatioun ze bleiwen, huet et dëse klengen Effekt op Iech, Dir wäert net bemierken bis Dir NoFap probéiert.
Meng Conclusioun: Porno & Masturbatioun opzeginn ass schliisslech net dat grousst Affer. Ech hoffen dat esou kloer ze gesinn wéi elo all Dag vu mengem Liewen. Selwecht wat ech fir Iech hoffen.
Bleif staark! Zerstéiert Är Sucht. Loosst kee Steen unturned, Matbierger Championen!
LINK - Gedanken iwwer Virdeeler, fir Är Motivatioun!
by X4rd45-
;