Ech 21, NoFap Virdeeler enthalen d'Gefill méi gesond, méi Vertrauen, manner Schimmt, méi Zäit + Motivatioun, dëst kléngt verréckt awer e gewëssene Magnetismus deen d'Leit vläicht duerch Mikro-Ausdréck oder just Placebo erkennen, awer et ass erstaunlech.
Et gi vill extern Virdeeler, awer meng Liiblings sinn déi ënnerierdesch wéi och an der ganzer Laziegkeet, ech fannen datt ech d'Horizonten esou onbewosst erweidert wéi d'lescht Woch hunn ech de Rubicks Cube geléiert, ech hu mat méi Leit geschwat a probéiert speziell ze schwätzen méi Meedercher a mengem Alter, Ech hunn geléiert ze jongleren a Parkour, Amateur Feier Atmung, hunn eng Improvisatiounsklasse gemaach, etc ...
Dëst Semester hunn ech mech fir eng extra Kommunikatiounsklass ënnerschriwwen, och wann ech scho 18 Unitéiten (21 mat dëser Klass) geholl hunn, et ass dëse Besoin fir ze wuessen, deen aus Iech kënnt, och wann Dir et vläicht net bewosst verfollegt.
Et war en Häll vun engem Joer vun Ups an Downs an ech si sou dankbar fir dësen thread. Eppes, wat ech geléiert hunn, sinn als éischt, NoFap léist net alles, Zweetens, et ass am beschten an Gespréicher ze goen ouni näischt ze beweisen mat dem eenzege Gedanke vun "wat engem Wäert kann ech hei ginn." Drëttens an den Haaptvirdeel vun dësem ass datt wann Dir mat de Leit schwätzt, relax a present sidd, (dat heescht datt Dir Iech net virstellt datt Dir eppes vun der 3. Persoun maacht, voll dran ënnerzegoen ouni eppes anescht bewosst, dëst wäert natierlech mat der Zäit geschéien) .
Zum Beispill, lauschtert op anerer, setzt alles wat Dir wëllt soen an engem mentale Cache a lauschtert just. Wat Dir seet ass dacks egal wéi just mat hinnen ze sinn, well alles wat jidderee wëll, alles wat all Mënsch vun Iech wëll ass ze verstoen, se wëllen héieren, verstanen an ugeholl ginn an dat ass méi wäert wéi alles.
Schlussendlech ass d'Welt verréckt, d'Leit maachen verréckt Saachen awer et gëtt just eng Saach ze erënneren, eppes kann Iech verréckt schéngen awer fir si mécht et Sënn. Vläicht Bugs iessen oder net medizinesch Versuergung akzeptéieren wann se verletzt sinn schéngt absolut verréckt ze sinn, awer fir dës Persoun ass et normal, et mécht Sënn. Mat deem Gedanken ass et onméiglech iergendeen ze haassen oder se op eng degradéierend Manéier ze gesinn, well se net manner sinn, just anescht.
Och Saachen déi ech anescht gemaach hätt / geléiert
- Sex schalt den Deel vun Ärem Gehir aus, deen Eel fillt, dat ass en Deel vun firwat Dir Iech duerno schlecht fillt
- En Trick deen ech vum "Sacred Sexuality Project" geléiert hunn ass d'Noutwendegkeet fir ze fappen auszeschalten ouni tatsächlech ze fappen ass Iech lieweg virzestellen datt Dir dës Verëffentlechung hutt, denkt net un d'Meedchen, stellt Iech näischt vir wéi d'Gefill vum Ejac an et wäert Äre Besoin ausschalten et ze maachen. Déi meescht vun dësen Drang si méi mental wéi physiologesch. Dëst funktionnéiert och wann Dir midd oder hongereg sidd, stellt Iech eng Zäit vir, wou Dir satiéiert oder gutt ausgerout war a méi Mol wéi net, et funktionnéiert.
- Et ass komplett méiglech, zréck an déi selwecht al Zyklen ze falen fir de ganzen Dag Fernseh kucken oder endlos auszestellen, och op nofap, also probéiert aktiv de Momentum ze halen, dat heescht net doheem ze bleiwen näischt vun elo un, en Hobby ze huelen. -Wass Dreem sinn okay a wäert schlussendlech ophalen wann Dir op schwéier Modus bass, wat fir mech geschafft ass keng Flëssegkeeten drénken 3-4 Stonnen virum Bett. Och wa méiglech an dëst ass Äert Zil, maach keng enk Kleeder beim Schlof an iesst/drénkt keng Stimulanzer virum Bett wéi Kaffi oder schaarf Iessen.
- Vill Leit hei sinn op (Propecia)/Finasteride wat schéngt wéi eng gutt Iddi elo awer vertrau mir et gi schrecklech Nebenwirkungen, Dir wësst all iwwer déi sexuell Nebenwirkungen, ech hat d'Gléck genuch fir déi net ze erliewen awer et sinn Immunproblemer déi entstinn incognito, Ech hu geduecht datt ech Hoerverloscht hätt an ech hunn et gemaach, awer nom Nofap hunn meng Hoer ugefaang zréck ze wuessen. Wéi et erëm ugefaang huet zesumme mat menge Wenkbrauwen ze falen hunn ech erausfonnt datt et mat Seb Derm / Ekzem verbonnen ass, wat en onzitéierten Zoustand ass, deen geschitt mat der Intake vu Fin / Propecia entstinn, also hunn ech opgehalen, glécklecherweis, hunn ech net "Post Finasteride Syndrom" kritt Gott sei Dank, mee d'Ekzeme wäert net fort goen, dëst vermësst mat Ären Hormonen an et fixéiert sech net nom Ophalen. Ech gleewen datt mäi Ekzeme aus dem hormonellen Ungleichgewicht staamt fir Propecia / Finasterid ze huelen. Am Ufank hunn ech geduecht datt et Candida war oder eppes ähnleches awer no Méint vun Dokterbesichten, Diätännerungen a Probiotika huelen. d'Pilzkultur huet bewisen datt et näischt vun der Zort war. Déi eenzeg aner Erklärung ass eng Verännerung vun der hormoneller Homöostasis, dat heescht datt d'Testosteron an den Östrogen Verhältnis méiglecherweis kompenséiert ass. Ech ginn e Méindeg fir e Rendez-vous eran, awer ech fannen nach ëmmer eraus wat falsch ass. Op alle Fall Merci.
- Dëst ass de Site, ech war op et fir 3 Joer awer bedenkt datt ech mat 18 ugefaang hunn an déi meescht Kärelen fänken u spéiden 20s fréi 30s un http://www.ehealthme.com/ds/finasteride/eczema/
Ps. wann et eng Léisung fir dës weg Post
Ech hoffen et war eppes hëllefräich / nëtzlech fir jiddereen, Merci fir d'Liesen a Gott hëlleft Iech all op Ärer Missioun déi bescht Versioun vun Iech selwer ze ginn. Ech hunn total Vertrauen datt Dir et fäerdeg bréngt !! Schéinen Dag gewënscht 😀
LINK - Virun 5 Deeg hunn ech 300 Deeg getraff. Virun 5 Deeg war mäin 18. Gebuertsdag.
By legend4rydom
UPDATE - 365 Deeg (laangen Text)
Well vill Leit et gefrot hunn, an ech endlech d'Zäit fonnt hunn, wäert ech en zimlech laangen Text iwwer meng Erfahrungen schreiwen wärend ech op NoFap sinn.
Et huet alles ugefaang den 18. Juli 2016, wéi e Frënd vu mir mir e Video gewisen huet mam Titel "Firwat Männer op NoFap sinn erfollegräich" (eppes wéi dat). Dëse Frënd, ech an en anere Frënd hu beschloss ze probéieren net fir 30 Deeg ze fap fir ze beweisen datt mir net süchteg sinn. Béid Frënn hunn no 10-14 Deeg gescheitert an hunn d'Dayli erëmfonnt. Ech hu mir selwer gesot datt ech et einfach maache kann an hunn dësen Subreddit am Dag 20 oder sou entdeckt. Ech sollt och soen datt ech emotional zimlech dout war a keng Motivatioun fir näischt anescht wéi d'Fapping a Videospiller ze schaffen. Ech hunn wierklech beonrouegend Porno um Enn vum Porno kucken (näischt illegal awer).
Ech hat vill Gléck, well mäi Computer 10 Deeg an NoFap gebrach ass, dat heescht datt ech keng Videospiller spille konnt, Serie kucken oder ouni Gehir um Internet surfen.
Ongeféier 40-60 Deeg hunn ech endlech ugefaang déi sougenannt "Superpowers" ze spieren an et war wierklech erstaunlech, ech hat all Dag ëmmer méi Motivatioun, hunn all Dag ugefaang ze liesen, ze meditéieren, kal Duschen ze huelen, awer ech hunn ëmmer nach ze vill fs iwwer Leit, besonnesch Meedercher Meenungen, mee ech hu weider gedréckt a probéiert eng besser Persoun ze sinn.
Et war net vill Ännerung betreffend nofap bis Dag 100 oder smth. D'"Supermuechte" hunn ugefaang ze "fade" wat bedeit datt se elo just normal fir mech waren. Ech hat all Mount wéi 2 oder méi naass Dreem, awer ech mengen net datt se ze schlecht sinn, awer de Chaos déi se verloossen ass einfach schrecklech.
Ech hunn mech vun dësem Subreddit distanzéiert an ech mengen datt dat eng gutt Iddi ass, well wann ypu dauernd un NoFap denkt, gëtt et ëmmer méi schwéier net ze fappen.
Gutt, ech hunn just mäi Liewen geliewt an ëmmer weider verbessert an alles war wierklech super, awer ech hunn alles ëm ALLES gekëmmert an ech hunn ALLES iwwerdenken an et ass no ongeféier 300 Deeg opgehalen. Ech ginn näischt méi, ech liewen just mäi Liewen a maachen wat ech wëll egal wat anerer vun mech denken.
Ech sinn net dee Beschten esou Texter ze schreiwen, mee ech si bereet eng AMA/Q&A ze maachen wann et Leit sinn déi dat wëllen.
Ech bleiwen ongeféier eng Woch op reddit an da wäert ech NoFap verloossen, an ech plangen net zréck. Et wäert wahrscheinlech heiansdo zréckkommen, awer et gi méi wichteg Saachen a mengem, a wahrscheinlech och Ärem Liewen elo. Merci fir alles Kärelen, et war eng grouss Freed.
;
