No 91 Deeg hunn ech Nofap opginn. Dëst ass mäin éischte Versuch an och mäin éischten 'Réckzuch' och wann et eng bewosst Entscheedung war fir ze masturbéieren, also géif ech et net als Réckfall nennen.
De Grond firwat ech masturbéiert hunn ass well Porno aus mengem Liewen ass. Ech brauch keng Porno, wäert ni. Ech wollt kucken wéi M'ing mech géif fillen, wann ech en Ënnerscheed fille kéint.
D'Äntwert, ass jo. Ech fille mech defléiert, awer och houfreg datt ech et fäerdeg bruecht hunn d'Erausfuerderung ze kompletéieren. Ech denken net datt ech nach eng 2 Woche masturbéieren. Ech fille wéi mäi Liewen zum Gutt geännert huet, a masturbéieren ganz ganz heiansdo wäert net wierklech schueden wiem ech ginn.
Ech si méi zouversiichtlech a mir selwer. An dat ass wierklech d'Wuert fir alles ze resuméieren. Méi zouversiichtlech. x10 méi tatsächlech. NoFap war eng super Erfahrung. Ech wäert mäi Badge net zrécksetzen well ech mengen net datt ech emol erëm op dëser Websäit wäert sinn.
Vill Gléck fir all, dës Saach funktionnéiert wierklech.
LINK - Ech hunn just NoFap opginn
by gunnerboyg
INITIAL POST - Just ugefaang. all Tipps?
Also, Salut, ech wäert dës Woch wahrscheinlech aktualiséieren.
Ech sinn en 21 Joer ale Mann, sicht d'Nofap Erausfuerderung ze maachen fir mat menger Besuergnëss ze hëllefen, schlecht Resultater mat Fraen, manner verbonne mat Fraen ze fillen, a fir ze kucken wou et mech wierklech hëlt. Ech hunn entdeckt datt meng Leeschtungsangst an onrealistesch Normen vis-à-vis vun de Fraen e Problem waren an datt alles aus engem verstoppte Problem staamt. PMO. Wien wousst datt et sou e groussen Effekt op Äre Geescht kéint hunn? Ech engagéieren mech ze änneren, keng Réckfall, ech wëll dat éischt Kéier maachen.
Ech géif net wierklech soen datt ech un Porno süchteg sinn, well ech zwou Wochen ouni et vergaang sinn, anescht wéi eng Foto vun enger plakeg Fra onbedéngt ze gesinn. Ech hunn an zwee Deeg net fap'ed, dat ass wann ech dës Erausfuerderung ugefaang hunn. Ech hu just esou zoufälleg probéiert de Porno iwwerhaapt opzehalen. Ech kann Iech all wëssen datt den haarden Deel vun dëser Erausfuerderung fir mech den Nofap Deel wäert sinn net den No Porn Deel.
Iwwer wat schwätze vun de 'supermënschleche Muechten'? Ech sinn zouversiichtlech a meng Fäegkeet Saachen ze maachen, also en neit Instrument ze léieren. Awer ech sinn net zouversiichtlech wann et ëm Meedercher kënnt, iwwerhaapt. Dëst ass awer net nëmmen e Mëttel fir en Enn fir mech, ech wëll änneren wéi ech iwwer Fraen fillen, ech wëll dat net nëmme fir Sex maachen.
;
