Ech hunn ugefaang Porno am Alter vun 12-13 ze kucken. Ech sinn elo 22 an ech hunn endlech fir ëmmer opgehalen. Firwat? Well ech ni méi laang wéi 1-2 Méint ouni Porno gaang sinn all Kéier wann ech probéiert opzehalen. Also hei ass eppes wat Dir musst verstoen ob et Är éischt oder nth Kéier ass datt Dir probéiert opzehalen: et ass vläicht net Är lescht.
Meng éischt puer Versich waren kal Tierkei. Dës daueren normalerweis net méi laang wéi 7 Deeg. Dir wäert Loscht kréien. An Dir wäert versoen. Mee dat ass gutt. Wann Dir versoen, musst Dir weider probéieren opzehalen. Säin Deel vum Prozess.
Meng folgend Versuche waren Nofap Versich, awer ech hunn all Dag Porno gesicht, normalerweis virum Bett. Schlussendlech hunn ech mech eragaang an op Porno gefappt.
Et war ongeféier engem Joer vun haut, wéi ech ugefaang hunn Porno aus mengem Liewen auszeschléissen. Ech hunn e puer Mol gescheitert, awer d'Lücken tëscht all Echec sinn méi grouss ginn. Elo erënnere mech net un déi leschte Kéier wou ech op Porno gefappt hunn. Ech fapp nach ëmmer awer nëmmen 1-2 Mol d'Woch wann net manner. Fapping ass net méi op mengem Zäitplang. Wann ech et fillen, wäert ech fapp. Awer net (emol erëm) fir Porno.
Ok also, dat war d'Rees. Meng Libido ass zréck, ech kréien Moiesholz bal all Dag an ech hun net méi Loscht op Fapping oder Porno. Hei sinn e puer Tipps (si hunn fir mech geschafft):
- Fokus op Är Karriär / Studien
- Gitt an de Fitnessstudio oder spillt e Sport
- Fannt en Hobby oder maacht wat Dir scho maacht, awer besser
- Schwätzt méi dacks mat Äre Frënn / Famill
- Schwätzt mat Meedercher / Kärelen (wat och ëmmer Dir sidd)
- Gitt méi sozial
Och ze erkennen firwat Dir wëllt ophalen ass e groussen Deal. Ech wollt ophalen well ech de ganzen Dag e schlanken Dick hat ausser wann ech Porno gekuckt hunn. Net gutt. Porno ass Gëft fir de Geescht. Et huet mech gestoppt vu menge Verréckten gär ze hunn. Well Dir kuckt op Sex an Dir mengt et ass eng tabu Saach ze maachen. Mä et ass net. An déi intim Relatiounen, déi ech mat e puer Leit wollt hunn, ass ni wéinst deem geschitt. Ech hunn mech wierklech schlecht an ech probéieren mech ze fixéieren. Well all Kéier wann ech een gär hunn a si hunn mech gär zréck, ech kann et just net maachen well a mengem Kapp ass Sex wéi Porno kucken. An ech schloen sou laang ëm de Busch, verléiert d'Meedchen just den Interessi well hatt mengt datt ech net esou an hatt sinn. A si ginn och verréckt, well et fillt sech wéi wann ech hinnen spillen / en Tease sinn.
Tl;dr: Dir wäert e puer Schluechte verléieren, awer Dir probéiert de Krich ze gewannen (also gitt net op). Konsistenz ass Schlëssel.
LINK - War Porno gratis fir 8 Méint. Loosst mech Iech meng Geschicht deelen an Iech e puer Tipps ginn.
by sg_39
;