Alter 22 - Ech fille mech wuertwiertlech wéi eng aner Persoun, eng vill besser Persoun, ech sinn elo sou vill méi glécklech.

Fir unzefänken, sinn ech 22 Joer al an hunn masturbéiert well ech ongeféier 9 war (fréi ugefaang) an hunn et all Dag gemaach.

Wann ech an d'Schoul géing ginn, géif ech bis wuertwahlen bis uewen bleiwen bis 5: 00 sinn op der Sich no Porn Video als Fap ze ginn, dës Sucht maacht mëttlerweil mäi Chance fir eng gutt Educatioun ze zerstéieren, ech ka mech kaum duerch High School gemaach.

Ier ech op dëser Rees ugefaang hunn, hunn ech e puer Mol probéiert mat menger Sucht opzehalen an déi längst déi ech gedauert hat war 2 Wochen, ech hunn online gesicht wéi ech masturbéieren opzehalen, an alles wat ech gelies hunn waren dës Jongen déi soten "Nëmme sissy Chrëschte fänken net , Et ass normal & gesond ze maachen, richteg Männer fap "Ech hat souguer eng fréier Frëndin mir gesot" Männer kënnen net ouni et liewen "All dat huet mech decouragéiert an ech wier zréck op meng al Gewunnechten. Ech wousst déif bannen datt PMO mäi Liewen zerstéiert huet, ech hat Panikattacken, ech war en hypochondriak, ech war ëmmer midd a rosen, ech konnt net déi ganzen Zäit kloer denken an ech géif souguer nervös ginn just an de Buttek wéinst zu sozialer Angscht.

Dunn een Dag nodeems ech mech wéi eng pur Hell no enger Sessioun vu Porno & Masturbatioun gefillt hunn, hunn ech online gekuckt wéi ech nach eng Kéier mat masturbéiere sollten ophalen an ech hunn dësen NoFap reddit fonnt, A loosst mech Iech soen - Dës Plaz huet mir e ganz neie Bléck op alles, ech hu mech net méi eleng gefillt ze wëssen datt et sou vill anerer dobausse sinn déi d'Sucht briechen a realiséieren wéi knaschteg PMO Iech fillt.

Also wéi fille ech mech no 90 Deeg ouni Porno a Masturbatioun? Ech fille mech wuertwiertlech wéi eng aner Persoun, eng vill besser Persoun, ech sinn elo sou vill méi glécklech. Ech bingelen net méi um Iessen, ech hunn en normale Schlofmuster, ech schaffen och déi zweet, wou ech 6 Deeg an der Woch opstinn. Ech hunn och net bal Angscht méi mat Meedercher ze schwätzen, ech hunn e puer séier Chat mat e puer Meedercher gehat awer nach näischt doriwwer eraus. Awer wësst Dir wat? E Meedchen ze fannen ass net mäi # 1 Zil, Wann et super geschitt! wann net - ech schwëtzen et net!

Ech hunn ëmmer staark sexuelle Récktrëtt, awer ech weess datt ech se elo kontrolléieren an ech wëll. Perséinlech schreift ech Plenn nie ze gesinn Pornofilme oder Masturbatioun erem, ech wëll ni erëm zeréck op dës Lifestyle goen. E grousse Merci un all ee vun iech hei !!!!!!

LINK - 90 Dagesbericht

by Mosin762