Also hei sinn ech, 90 Deeg nodeems ech versprach hunn d'Erausfuerderung de 25. Mäerz 2012 unzefänken. Et war eng haart an ustrengend Rees, awer ech sinn endlech hei. Also wat ass meng Geschicht?
Ech sinn en 22 Joer ale Mann. Ugefaangen PMO ronderëm am Alter vun 12, an zënterhier mäi Liewen war eng verréckt Aachterbunnen Ride. Ech war e richtegen Eskapist wärend menger Teenager: meng Zäit verbréngen entweder ze spillen oder ze fapping, mat ganz wéineg soziale Kontakt, Ech hu geduecht datt d'Welt suckt an ech wollt et souwisou méiglech entkommen. Dat war bis am Alter vun 18 wou ech onbewosst d'Kraaft entdeckt hunn PMO opzeginn. Ech hunn net Fap fir eng Period vun 3-4 Méint - wéi? Ech weess mech net emol - wat ech weess ass datt ech an dëser Period a mengen Examen ausgezeechent hunn (wann ech se virdru geflunn hunn, wëssend datt ech d'Fäegkeeten haten, awer net d'Selbstkontrolle besëtzt fir Stonnen op Enn ze sëtzen fir ze studéieren war onheemlech frustréiernd). Dat huet mir erlaabt Zougang zu enger vun den Top Universitéiten ze kréien.
Ech hunn d'Uni Liewen a grousse Wäertschätzung ugefaang, ech war nach ëmmer op der Streck an et huet gewisen: wou ech normalerweis nervös an zréckzéien an engem sozialen Ëmfeld, besonnesch an engem neie mat Leit, déi ech ni virdru kennegeléiert hunn, hunn ech mech mat jidderengem ënnerhalen . D'Leit hunn mech faszinéiert. Ech war lackele Meedercher lénks riets an Zentrum. Ech hu mech wéi Magie gefillt. E puer Woche méi spéit hunn ech eng Relatioun ugefaang - eng déi ni geschéie sollt - an ee falschen Tour nom aneren hunn ech mech erëm fonnt Fapping. Dëst sollt eng erofgaang Spiral sinn, déi mech op de Rock ënnen féiert ... erëm.
Ech sinn zréck op mäi Réckzuchsverhalen, ech wollt net sozialiséieren .. an d'Leit langweilen mech. Ech hunn ugefaang a menge Studien ze flunken an et huet mat mengem Enn vum Joer Resultater gewisen.
Déif a mengem Häerz wousst ech datt ech muss ophalen. Ech wousst datt et en destruktivt Verhalen wier.. awer ech géif mech ëmmer de Géigendeel iwwerzeegen. Dat war bis ech op YBOP gestouss sinn, wat meng Aen opgemaach huet fir dat wat mäi Häerz mir scho gesot huet. Ech konnt et spieren datt et mir seet "Dude, ech soen Iech säit Joeren ..." - awer ni ze spéit fir erëm unzefänken, oder? Ech sinn nach ëmmer verwonnert wéi ech net 2 an 2 vu menger viregter Rees zesummegesat hunn.
Jiddefalls, YBOP féiert mech un / r / NoFap a wow, ass dat net eng fantastesch Gemeinschaft? Et fillt sech super Deel vun enger Gemeinschaft ze sinn déi datselwecht Zil deelt; sou datt Dir wësst datt Dir net eleng kämpft.
An elo, 90 Deeg méi spéit, fille mech wéi wann ech erëm zréck sinn. Zréck op déi al mech. A loosst mech Iech soen, d'Rees war net einfach. Déi éischt 2-3 Wochen waren déi schwéierst. Firwat? Gutt no 2-3 Wochen schéngt Äert Gehir an den Autopilot ze goen. Zënter datt eng erheblech Zäit vergaang ass zënter Dir fir d'lescht Orgasmus erreecht hutt, vergiesst Äert Gehir einfach wéi et fillt. Also dann dréit d'Saache besser: Dir fänkt un déi subtiler Genoss am Liewen ze genéissen; et gëtt keen iwwerdriwwe Sënn datt d'Subtletien net erfreelech sinn wéinst dem Verglach mat der intensiver Freed Orgasmus. Ech begréissen dës Ännerung; well et huet mir gehollef d'Liewen zu engem gréissere Grad ze genéissen.
A wësst Dir wat, ech fille mech wéi ech erëm als Kand gefillt hunn. Meng Erënnerung ass verbessert, ech hu ganz explizit Dreem. Gespréich ass einfach. Ech fille mech erëm hongereg (metaphoresch gesinn). A Méiglechkeeten sinn iwwerall! En Ausdrock, deen ech wärend menger Rees erstallt hunn, war datt ech Loscht hunn d'Welt ze iessen. Ech wëll esou vill erreechen. PMO verhënnert Iech Äert richtegt Potenzial z'erreechen.
Zréck op der Streck: Ech hunn ugefaang regelméisseg 4-5 Mol d'Woch ze trainéieren. Ech hunn meng Ernährung gebotzt an ech hunn en aktiven Interessi u Kachen geholl. Ech ginn onheemlech selbstänneg. Ech liesen am Moment e puer flott Bicher; 'The Alchemist' vum Paulo Coelho ass ee vun de rezenten Highlights.
Ech hunn och e puer wäertvoll Liewenslektioune laanscht de Wee geléiert, dorënner: Gedold ausüben, léieren lass ze loossen, Saachen akzeptéieren fir wat se sinn a Realitéit konfrontéieren anstatt meng eegen ze kreéieren, manner veruerteelt vun aneren ze sinn, sou weider. Ech hunn d'Spiritualitéit erëm entdeckt. Ech fille wéi wann ech endlech d'Konzept vu Gott verstinn, eppes wat mech mäi ganzt Liewen entlooss huet. Ech hunn endlech verstanen datt de Wee mir iwwer Gott schwätzen, mir denken bal un hien als Persoun; dat ass net wat 'Gott' duerstellt. Ech gleewen datt Gott méi Synonym mat der Mamm Natur ass. Dass Gott wierklech ronderëm eis ass. An déi Wëssenschaft ass d'Disziplin fir Gott ze verstoen. Dëst huet mir immens gehollef fir mech alldeeglech Optriede ze akzeptéieren an ze akzeptéieren datt déi aktuell Réckschléi all Deel vun der Rees op e méi grousst Zil sinn.
Also wou ginn ech vun hei?
Einfach. Ech droen weider. Nächst Zil: 180 Deeg, an dann 365, a sou weider.
Fir all déi dëst liesen: Jiddereen seng Rees ass anescht, ech wënschen Iech vill Gléck an ech hoffen datt Dir eppes vun dësem Post ewechgeholl hutt. Ech wéilt e leschte Punkt derbäisetzen: datt wann ech mäi Kont nach eng Kéier liesen, et schéngt wéi wann all dës Ännerungen direkt geschitt sinn. Loosst mech Iech versécheren datt dëst net de Fall war. Dës Ännerungen hunn iwwer eng bedeitend Zäit iwwergaang. Dat eent féiert op dat anert an Dir hutt nei Dieren entdeckt, déi virdru zougemaach goufen.
tl;dr: Un dësem deelhuelen ass déi bescht Entscheedung vu mengem Liewen. Aloha 🙂
LINK - "One Large NoFappuccino Comin 'Recht Up"
by Zeit_21
;