Ech denken net datt ech nach komplett nei gestart sinn, awer meng Drang si bal net existéierend. Dëst huet mech ongeféier 5 Versich gedauert fir op 90 Deeg ze kommen. Ier ech PMO maachen, géif ech et ongeféier 2 Mol am Dag maachen, heiansdo 3.
Ech hunn PMO mat ongeféier 14 Joer ugefaang an elo sinn ech 23. Ech hat Frëndinnen a wat net. Mee ronderëm den Alter vun 19, Ech ugefaang wierklech schei an nervös ronderëm Leit ze kréien. Ëmmer doheem bliwwen, ni erausgaang. De ganzen Dag Videospiller gespillt an um 3 Auer an d'Bett ginn an ëm 2 Auer erwächen. Ech war depriméiert wéi fuck an hat eng schrecklech Ernährung. Ech hunn déi schlëmmste Akne benotzt.
Enn 2012 hunn ech ugefaang d'Kontroll iwwer mäi Liewen ze huelen. Ech hunn meng Ernährung op eng Planzbaséiert Ernährung gebotzt an meng Akne komplett duerch dat geheelt. Trotzdem war ech duerno nach ëmmer schei an der Ëffentlechkeet. Also ronderëm Juni dëst Joer hunn ech nofap fonnt. Ech hunn ugefaang domat ze experimentéieren a gemierkt wéi vill besser ech mech gefillt hunn.
War net depriméiert oder wierklech sou schei ronderëm Leit. Also virun 90 Deeg hunn ech beschloss datt genuch ass genuch. Nodeem ech 5 Relaspe haten, sinn ech wierklech enttäuscht a gläichzäiteg motivéiert. Déi éischt Woch war zimlech einfach fir mech. Um Dag 19 hunn ech ugefaang oniwwerwältegend ze fillen. War ganz einfach mat de Leit geschwat an huet super Ae Kontakt.
Et war dëst Meedchen ech wierklech gär wou ech schaffen um. Elo virun nofap, Ech war ze Angscht hir eraus ze froen awer elo war ech net. Ech krut hir Blummen fir hire Gebuertsdag a si huet se gär. Ech hunn hatt e puer Deeg méi spéit gefrot a si huet dementéiert. Ech war e bësse bummed awer ech hu mech sou gutt gefillt datt ech endlech eppes doriwwer gemaach hunn.
Ëm den Dag 60 hunn ech awer ugefaang liicht gestresst ze ginn. Ech hunn ugefaang Drang ze kréien. Staark bei deem Awer si sinn nëmmen nuets geschitt. Ech hunn explizit Material eng Nuecht fir e puer Sekonnen gekuckt an et huet mech entschëllegt an ech hunn direkt drop geklickt.
Awer meng sougenannt "Supermuecht" sinn:
- Ech hu méi Vertrauen,
- Ech hunn eng méi déif méi staark Stëmm,
- besser Haut,
- méi Energie,
- an ech schlofen elo erstaunlech. Ginn géint 8 an d'Bett an erwächt um 5 all Moien.
- Ech hunn Videospiller opginn a liesen elo vill. Eigentlech studéiert fir en Herbalist ze ginn.
Et ass nach ëmmer e laange Wee viru mir awer ech si prett fir alles wat et bréngt. Gleeft just un Iech selwer an alles ka geschéien.
LINK - 90 Deeg
by Wolfynesss
UPDATE - Ech hu wierklech mäi Liewen zesummen dank NoFap
Also ech maachen NoFap elo e bësse méi wéi engem Joer. Déi bescht Sträif déi ech hat ass 4 Méint an ech hu multiple 20-30 Deeg Sträifen. Elo virum NoFap war ech depriméiert, hunn Videospiller fir Stonnen op Enn gespillt, an enger Doudeger Aarbecht geschafft déi kaum Jackshit bezuelt huet. Ech wier déi ganz Nuecht op a schlofen de ganzen Dag heiansdo bis 5 am fucking Owend. Sëtzt de ganzen Dag um Computer a jack of. Ech wollt ni eppes änneren, ech war just zefridde mam Liewen.
Elo séier e Joer méi spéit hunn ech elo ongeféier 9 Méint opgehalen mat Videospiller ze spillen a meng PS4 verkaaft an déi Sue benotzt fir Bicher a Kleeder ze kafen. Wéi ech NoFap ugefaang hunn, ass mäi Interesse fir Videospiller just gestuerwen. Net gesot datt se schlecht fir Iech sinn wann Dir mat Moderatioun gespillt hutt, awer fir mech hunn ech just den Interessi an hinnen komplett verluer. Ech liesen ni vill awer elo hunn ech gär liesen.
Déi lescht 6 Méint hunn ech 45 Bicher gelies. Virun enger Woch krut ech eng nei Aarbecht. Eng Aarbecht déi ech wierklech genéissen an dräimol bezilt wat meng al Aarbecht bezuelt huet an déi Leit mat deenen ech schaffen si super. Ech hu wierklech schlecht Akne an ech hunn meng Ernärung gebotzt andeems ech op eng Planzbaséiert ganz Liewensmëttel Diät goen a meng Haut huet SOU vill geläscht a mécht mech sou glécklech!
Ech genéissen elo méi eraus an der Natur an ëffentlech ze sinn wéi dobannen. Ech war ëmmer antisozial e puer awer ech sinn wierklech aus menger Komfortzone erausgaang an hunn mech zu engem Grad gedréckt fir mat Leit ze schwätzen.
Wou ech fréier geschafft hunn, war e Meedchen do wou ech wierklech gär hunn an endlech d'Bäll krut fir hatt eraus ze froen. Si sot nee, awer ech war super houfreg op mech selwer datt ech hatt gefrot hunn, well déi al mech, déi de ganzen Dag fap, hätt dat ni gemaach. An dat huet mir d'Vertraue ginn aner Meedercher ze froen. NoFap ass wierklech.
Et gi keng Supermuecht. Et ass just wann Dir ophält et de ganzen Dag ze schloen, Äert richtegt Selbst kënnt zréck an Dir hutt d'Fäegkeet ze maachen wat Dir wëllt. Et gëtt keng Limite vum Liewen. Nee, ech hunn dës Sucht nach net geschloen, awer ech sinn vun zweemol am Dag all Dag gaang fir nëmmen ongeféier 15 Mol am leschte Joer ze fappen!
Halt staark Fapstronauten!
;
