Ech hunn net vill aktiv Bäiträg zu NoFap gemaach, awer op dësem Forum ze kommen an d'Posts ze liesen huet mir perséinlech vill gehollef, also fille ech datt ech Iech dësen 90 Deeg Bericht schëlleg sinn. Et ass och e bëssen Hannergrond iwwer meng Themen, ech entschëllege mech wann dëst zimlech laang ass.
Ech hunn PMO a mengem éischten oder zweete Joer vum Lycée ugefaang, ech wier deemools ëm 12 gewiescht. Ech sinn 23 elo, also dat ass eng zolitt 10 Joer PMO. Och wann ech net e schwéiere Benotzer war a punkto MÉI Mol am Dag, déi meescht Deeg hätt ech PMO virum Schlof a wann ech mech langweilen géif ech et méi dacks maachen.
Ech hat ëmmer e puer Probleemer a sinn an an aus Depressiounen fir eng gutt Zuel vu Joeren elo. Aus e puer Grënn sinn ech ni ganz frou gewiescht, och wann ech meng Zäit am Lycée genoss hunn. Ech schéngen just egal wéi déi meescht Saache. Ee vun de Saachen, déi ech fir mech ginn ass, datt ech relativ gutt am Studium sinn, wat mech dozou bruecht huet fir en Diplom op enger Top Uni ze studéieren, déi ech viru kuerzem (lescht Woch) mat gudde Resultater fäerdeg gemaach hunn, obwuel ech vill Zäit verschwonnen hunn op PMO. Dëst huet mir awer net de Sënn vun Erreeche a Freed ginn, déi et fir déi meescht vu menge Klassekomeroden bruecht huet.
Vertrauen war ëmmer e grousst Thema fir mech. Ech hunn ni gefillt datt ech wierklech passen an ni wierklech bequem an Gruppe vu Leit gefillt hunn oder mat Friemen schwätzen. Ech hunn Meedercher gär (a maachen nach ëmmer), war ganz ugezunn op e puer a mengem Ëmfeld awer war ni zouversiichtlech genuch fir mat hinnen ze schwätzen, Ech war nach ni op engem Datum nach en éischte Kuss.
Ech hunn ëmmer gefillt datt de PMO, deen ech wousst, datt meng Probleemer net léisen, mir op d'mannst hëllefe mat hinnen ëmzegoen. Och wann et falsch gefillt huet an mech net besser gefillt huet, hunn ech mech iergendwéi iwwerzeegt datt ech gebraucht hunn. Et war e Wee fir mech ze "medizinéieren" a mech vun de Probleemer ze nummen déi ech hat (meeschtens a mengem Kapp). Ech hunn ëmmer geduecht datt ech just géif ophalen wann ech mäi Liewen erausfonnt hunn. Ech konnt net méi falsch sinn.
Fir méi oder manner déi lescht zwee Joer hunn ech probéiert opzehalen. Heiansdo giff ech fir e puer Wochen goen, awer meeschtens fir nëmmen e puer Deeg an hunn ni e wesentleche Fortschrëtt gemaach an a mengem ale Muster opgehalen. Bis ech NoFap fonnt hunn. Ech sinn net genau sécher wéi ech dësen Ënner fonnt hunn, ech hat eigentlech nach ni Reddit benotzt. Ech denken, datt ech et iergendwou gelies hunn an et huet mech festgehalen bis ech virwëtzeg ginn an et googlen, e puer Posts gelies hunn an decidéiert hunn et ze probéieren.
Zu där Zäit wou ech ugefaang hunn, hunn ech fir Examen studéiert a war allgemeng op enger ganz däischter Plaz wat Depressioun ugeet. Zu deem Zäitpunkt wollt ech net wierklech eppes maachen also, dëst kéint e puer vun iech iwwerraschen, meng éischt puer Wochen ware bemierkenswäert einfach fir mech. Et huet ugefaang no e puer Wochen méi haart ze ginn, mat dësem Sub huet mir wierklech gehollef d'Motivatioun ze fannen fir d'Drang ze bekämpfen. Et huet hien och gemierkt datt PMO d'Quell vun anere Probleemer kéint sinn, op déi ech ni geduecht hunn.
Wat d'Supermuecht ugeet, denken ech net datt se wierklech fir mech opgetaucht sinn. Ech hunn e bësse Vertrauen gewonnen, awer sinn ëmmer nach extrem onsécher wann et ëm Meedercher kënnt. Ech muss soen, datt meng Ausbléck op d'Liewen zimmlech verbessert ass an ech fille mech méi optimistesch iwwer meng Zukunft. Ee vun den erstaunlechsten (an onerwaarten) Virdeeler, déi ech gemierkt hunn, ass datt ech erëm ugefaang hunn ze dreemen! Ech fannen dat ganz genial an de Gedanken dovun huet mech souguer verhënnert e puer Mol zréckzekommen.
Fir mech wäerten 90 Deeg nëmmen den Ufank sinn, ech plangen meng Streck fir ëmmer weiderzeféieren. Ech erënnere mech net un datt ech jee wierklech eppes vu PMO gewonnen hunn, awer ech realiséieren elo datt et mech d'Freed am Liewen an déi einfach Saachen geklaut huet. Wärend NoFap, op d'mannst fir mech, keen Zauberdrank ass, huet et mir gehollef meng Stëmmung an Usiichten op d'Liewen zum Besser ze maachen, fir wat ech ganz dankbar sinn. Dëst wier net méiglech gewiescht ouni all déi wonnerbar Posts op dësem Forum, Merci!
FUEDEM- 90 Deeg schwéier Modus - Ech schëlleg Iech Kärelen dëse Rapport
;