Ech besichen dat heiten Ënnerordnete fir mech motivéiert ze halen. Elo wëll ech meng NoFap-Experienzen mat Iech hunn, fir zu dëser awesome Gemeinschaft beitragen.
mäi Profil
- 23 Joer al
- introvertéiert sinn
- Virgoen, kee Meedchen Kontakt ausser fir Friendzone- oder Gebuertsplaz
- heiansdo verwonnerlech ewéi virdrun bei der Kommunikatioun
Virdrun NoFap
Ech hunn all Dag op Porno gefléckt. Heiansdo nach méi dacks. An déi Saachen, déi ech gekuckt hunn, sinn a komesch Richtunge gaang. Ech hu geduecht datt ech net ouni Orgasmus kéint schlofen, et war en Deel vu mengem Alldag. Ech hu mech miserabel gefillt nodeems ech Orgasmen erreecht hunn an all d'Saache propper gemaach hunn. De Geroch vun den Jizz-Tissuën a mengem Poubelle. Ugh. Wärend mengen Joeren als Teenager war ech net wierklech u Meedercher interesséiert. Ech spille léiwer Videospiller de ganzen Dag fir der Realitéit ze entkommen.
Firwat hutt ech ugefaang?
Ech hu NoFap ugefaang wéinst engem YouTuber genannt Goldjacketluke. Hien huet en Video enthüllt deen den Konzept vun NoFap erkläert huet a seng eegen NoFap-Streik erkläert huet. Ech war beandrockt an hunn mech selwer gedacht, datt ech mat him ze verbannen an en et ze probéieren. D'Saachen konnten nëmmen besser ginn, richteg?
Mäin éischte NoFap Erfahrung
Den Dag hunn ech säi Video gesinn ech hunn NoFap ugefaangen. Ech hunn geplangt, sou NoFap esou laang wéi méiglech ze maachen. Ech wollte op mannst 1 Woch erreechen, mee ech war sou motivéiert, datt ech an den 89 Deeg vun NoFap an menger éischt Versammlung (keng Orgasmus, keng Porno, awer e puer Beruff an Masturbatioun) erreecht hunn.
Während dëser Zäit hat ech festgestallt, datt e puer Saachen geännert hunn:
- Mäi Selbstvertrauen ass erof gaang
- Ech fillt sech gläich wéi anerer
- Ech hunn mech gutt gefrot
- Ech hu gemengt wéi e Mann
- Ech hunn manner F * cks iwwer onerwichtlech Saachen a konzentréiert op déi grouss Ziler
- Ech hat eng rieseg Orgasmus-ähnlech Emissioun am Traum (keng Cum, awer och prekem wéi waassere Saachen. So vill Emissioun, datt ech mech gefaart hunn wéi ech mech selwer kräizegen)
- Ech bemierken, wéi schéin all Fra ass. Net nëmmen déi wierklech hei, mä och d'Typ vu Meedercher, déi ech virdru uginn huet als netattraktiv.
- Ech trainéiert wéi ee Déier beim Sport
- Ech hunn mat de Meedercher a Friemen mat méi Vertrauens- a Ae Kontakt geschwat
- Ech hu mech méi ëm d'Gefiller vun anere Leit gekëmmert
- Ech war méi iwwerraschend
- Ech hunn eng léiwe Meedche bei enger Online-Datebudd
D'Meedchen war eng vun mengen Top Motivatiounen fir NoFap weiderzemaachen. Mir hunn e ganzen Mount all Dag ënnerhalen. Dunn hu mir eis getraff. Ech kann net soen ob et en onbequemen Datum war, well ech sinn net ganz erfuerene mat Dating. Mir hate béid Spaass, also ech mengen et war net sou schlecht. Ongeféier eng Woch méi spéit hate mir eisen zweeten Datum a sinn op Schlittschong fueren. Erëm hate mir Spaass. Ech konnt et an hirem Gesiicht gesinn datt hatt et genoss huet. Awer iergendwéi konnt ech d'Situatioun net eskaléieren. Ech wollt hir Hänn halen an ufänken e bësse méi romantesch ze ginn. Awer ech konnt net. Et huet sech net genuch erlieft gefillt. Ech hat ze vill Angscht hatt ze verléieren andeems ech eppes falsch gemaach hunn. An doduerch hunn ech hatt verluer. Et war keen drëtten Datum. Si muss geduecht hunn datt ech kee Mann sinn, awer e Jong dee just Frënn wëll sinn.
Nodeems ech hatt verluer hunn, war ech wierklech traureg a gefappt. "Nëtzlos NoFap, et ännert näischt" sot ech mir selwer.
Fapping nees
Et ass gutt. Ech hat en Orgasmus esou intensiv, datt et bal verletzt gouf. Fantastesch. Ech hunn de alen Muster fir e puer Deeg weidergespillt. Duerno hunn meng Orgasmen nees normal gewisen an d'schlecht Gefill war zréck. Also hunn ech NoFap erëm ugefaang. Dës Kéier am héiche Modus.
Meng zweet (an aktuell) NoFap lafen
- Déi selwecht grouss Muecht wéi virdrun erwähnt
- Ech hunn dësen e staarken Wonsch, fir mein Liewen an all Aspekter ze verbesseren
- Ech hunn ugefaang Gittar ze spillen, och wann e puer Leit mir gesot hunn datt ech net deen Typ sinn deen eng Gittar spillt. F * ck d'Hassler an hir Meenung. Ech benotze se als zousätzlech Motivatioun.
- Ech hunn opgesat fir Videospiller ze spillen
- Ech hunn ugefaang kal Duschen ze maachen. Et ass en ideale Wee fir d'Selbstkontrolle ze verbesseren.
- Ech wëll produktiv sinn. Wéi eng Maschinn. Wasting Zäit ass net eng Optioun.
Konklusioun
NoFap huet mäi Liewen geännert. Ech fille mech besser wéi jee virdrun an ech ka mer éierlech net virstellen datt ech jee zréck an de Fapping goen. Et ass einfach kee Spaass méi. Ech kann et jidderee ganz empfeelen. Wéi och ëmmer, Dir musst ëmmer am Kapp behalen datt Dir aktiv no Ären Ziler musst goen. NoFap erlaabt Iech dat ze maachen, awer et kann et net fir Iech maachen. Also raus aus Ärer Komfortzone. Schwätzt mat deem léiwe Meedchen. Kaaft dës Gittar. Maacht wat Dir gär hutt. Sidd verréckt. Gitt eng besser Persoun. Risiken huelen. A maacht net de Feeler deen ech gemaach hunn: Fäert net Angscht ze weisen.
Äre gréissten Feind ass de Feind innerhalb. Also regelt Äert Geescht oder et wäert Iech regéieren.
LINK - "ÄR GROUSSSTE Géigner ass de Feind Bannen". Meng NoFap Rees
by marconcgnt
UPDATE - 90 Deeg Bericht - Ech hu mäi Geescht beherrscht
Meng Spezifikatiounen
- 23 Joer al
- Schüler
- introvertéiert sinn
- Pucelle
Selbstvertrauen a Rou
- Ech maache mech keng Suergen iwwer all Problem dat kéint optrieden.
- Ech ginn net nervös wann ech eng Presentatioun maachen.
- Ech soen wat mir am Kapp huet.
- Et geet mir net drëm wat d'Leit iwwer mech denken.
- Ech kann e staarkt Aen Kontakter halen.
- Ech hu geléiert Small Talk ze maachen an ech sinn zimmlech gutt drun.
- Ech sinn net méi am Perfektionismus verluer.
- Ech hu keng Angscht viru Konflikter. Wann néideg kann ech aner Leit kritiséieren.
Sexuell Momenter a Meedercher
- Den Drang zum Fap ass verschwonnen. Et ass keng Optioun méi fir mech.
- 2 wet Traumen während dëser Streik.
- Rock-Hard Moien. All Dag.
- Ech liewe Interaktioun mat Meedercher.
- Ech mengen, Meedercher bemierken mech.
- Ech hunn online Dating opginn well et ze iwwerflächlech ass.
- Ech kann mat Meedercher schwätzen, ouni datt ech onroueg fühlen.
- Ech hunn dat Gefill datt ech net all Meedchen "wëll". Ech krut pickeg, lol.
Aner perséinlech Entwecklung
- Ech maachen vill Sport, fir meng Muecht ze liberéieren.
- Ech hunn kalt Duschen genéissen. Ech wierklech maachen. Et mécht mech wéi e Spartan Warrior.
- Ech spillen d'Gittar op alldeeglecher Basis. Et mécht Spaass an ech gi séier besser.
- Ech schreiwen all meng all Dag Gedanken an engem Tagebuch. Ech maachen dat all Dag an menger Bett virum Schlof. Keng Ausnahmen.
- Ech hunn regelméisseg ugefaang.
Meng perséinlech Héichpunkte während de leschte 90 Deeg
- E Meedchen sot mir, datt ech an der neier Klous nach schéin wars (3 aner Joffer, déi Klouschter direkt niewt mech hunn an si hunn keen Opmierksamkeet, lol).
- Huet e zoufälleg komplette vun engem aneren Meedchen fir meng awesome Sweatshirt.
- Ech hat en Job Interview an ech war wierklech zouversiichtlech a roueg. Kee Problem fir e staarkt Auge Kontakter ze halen a souguer eng kleng Diskussioun. Ech hunn d 'Aarbecht.
- Virun e puer Deeg hunn ech an de Spigel gekuckt a war wierklech beandrockt. Deen Typ huet gesond ausgesinn. Ech konnt et a mengen Ae gesinn datt ech voll lieweg a fokusséiert sinn.
- Ech sinn net averstan mat engem sougenannten Alpha-Mann an engem vu menge Coursen, well hie schwätzt Bullshit. Ech hunn him meng Meenung gesot an him sprachlos gelooss. Virun kee Fap géif ech just bei mir selwer denken "stéiert him net, hien ass falsch" awer ech hätt näischt haart gesot.
- Ech hunn während enger Projekttreffen kritiséiert kritiséiert awer ech wollt mech net schämpt oder net schummen. Ech hale staark Kontrast a bleift roueg a berufflech. Dëse Typ schéngt ganz verwirrt ze sinn, datt ech kee Problem gesinn huet, hien huet d'ganz Zäit.
Eng negativ Aspekter?
- Ech denken ëmmer nach iwwer Sex a ginn geil wann ech e flotte Spaltung gesinn oder sou. Awer dat ass ok, well et ass natierlech a mir sinn all programméiert fir eis Spezies ze reproduzéieren.
- Ech wonneren, ob mäi Selbstvertrauen irgendwou an arrogant zougitt. Ech denken, ech muss just fir dësen neie Geescht vu Kraaft ginn.
- Ech wonneren ob den Hypskëschkriibs e Problem ass wéinst Fap.
Whats next?
- Keen Fap fir 180 Deeg.
- Ech wëll och nach méi Vertrauen ginn.
- Ech wëll de Courage fannen fir Fraen ze froen.
- Ech wëll méng Angscht ze verléieren, datt d'Meedche sech mat hinnen zitt Mäin éischte Post fir Detailer).
All Rotschléi fir d'Communautéit?
- Keen Rand. Seriös, denkt mol net drun.
- Verbessert Är Fäegkeeten beim Aenkontakt. Et ass eng rieseg Saach.
- Stellt e Busbuch eraus a schreift Är kleng Succèsën. Kompliment Iech selwer. Et wäert Iech motivéiert halen.
Bescht Gléck meng Frënn.
Links op meng aner Poste
Mäin éischte Post (~ 6 Wochen virun)
;