Alter 23 - ED, mild Depressioun & Angscht, kee Fokus, Gesondheetsprobleemer

Salut, dëst ass mäin éischte Post op menger neier Rees fir dat laangt verluerene Vertrauen, dat ech eemol a mir selwer hat, erëm z'erwächen. Fir unzefänken wäert ech soen datt ech Porno zënter dem Alter vu 14 benotzt hunn, wéi ech meng Pappe Stash fonnt hunn. Mann wann ech kéint just zréck an Zäit goen mech ze stoppen ech géif.

Ech sinn elo 23 Joer al an ech kann éierlech soen datt Porno all méiglech Relatioun zerstéiert huet, déi ech jeemools mat enger Fra gehat hätt. A wéinst menger Besuergnëss a beschiedegt Vertrauen sinn ech bis haut nach eng Jongfra. Ech sinn dacks no bei der Verléierer vu menger V Kaart komm, awer d'Angscht net fäeg ze maachen huet mech ëmmer gestoppt fir den Deal ze versiegelen. Jiddefalls ass dëst net nëmmen iwwer Sex, Ech wëll mäi Liewen zréck. Ech hunn Dreem an ech si bereet fir si ze kämpfen.

Ech sinn e Museker an ech fänken un e richtege Prozess a menger Aarbecht ze gesinn a Porno wäert net de Grond sinn datt ech versoen. Ech verdéngen esou vill méi aus dem Liewen wéi dëst. Ech gleewen datt ech elo staark genuch sinn fir dësen Dämon ze konfrontéieren an ze gewannen. Ech gleewen un mech. Wéi ech dëst schreiwen sinn ech sechs Deeg a menger Nüchternheet. D'Zil ass et bis de Rescht vu mengem Liewen ze maachen ouni Porno erëm ze benotzen, Fir weider Musek ze maachen an et meng Carrière ze maachen an e super Meedchen ze fannen fir alles mat ze deelen.

Ech wäert net versoen. Ech hunn ze vill Zäit verluer wéi et ass. Ech flécken alles wann ech nach jonk sinn. net méi vun der selwechter aler Saach. Mäin neit Liewen fänkt elo un.

JOURNAL - dem lust4life säi Blog

BY - lust4life


 

Dag 31 Nee PMO

Liewen ouni Porno ass net einfach, awer et ass net Porno déi et schwéier mécht. Seng Schwéngungen a Stëmmung an Energie. Lescht Woch war wahrscheinlech meng niddregsten Woch jee, Ech hu mech just sou eleng an depriméiert mat e puer Besuergnëss gehäit gefillt. Awer fir de leschten Dag oder zwee schéngt meng Stëmmung zréck op eng méi positiv Vue op Saachen ze ginn. Ech hu gemierkt datt ech och erëm weiblech Opmierksamkeet ufänken, wat gutt ass. Ech hunn nach kee Frëndin, awer wann dës Stëmmungen ëmmer besser ginn an an engem positive Gläichgewiicht bleiwen, gesinn ech net firwat ech net eng kréien.


 

Dag 44 - Den Niwwel

Zënter datt ech dës Rees ugefaang hunn, hunn ech vill Phasen erlieft. heiansdo hunn d'Saache wéi reng Freed gefillt, aner Mol géif ech an der Däischtert vun der Depressioun wéckelen. Wat elo geschitt ass, ass datt déi zwou Welte kollidéiert sinn. Ech sinn am gro, eng déck niwweleg désagréabel Plaz. Ech mengen, d'Leit nennen dat flaach Linnen. Wat och ëmmer et ass, hunn ech net gär. Ech vermëssen wierklech déi Deeg wou ech gesellschaftlech a mächteg gefillt hunn wéi wann ech dës grouss Energie ronderëm mech hat. Am Moment fillen ech mech vun allem ausser. Et ass net datselwecht deconnectéiert Gefill dat ech virdru hat, awer gläichzäiteg ass et en eenzegt Gefill all d'selwecht.


 

Dag 52 an zwou Stonnen. Krank vun dësem Neistart

Ech hat wéi zwee naass Dreem an der leschter Woch. Meng Erektionen si méi heefeg, awer nach ëmmer net um Niveau, deen ech gehofft hunn, si wieren. Ech denken, datt de Wëllen an der Zäit änneren. Ech war och déi lescht zwee Deeg extrem midd. Ech weess net ëm wat dat geet, awer et mécht mech rosen. Ech hunn e bëssen dat Meedchen dat ech gär hunn an hatt huet mech gär an ech fille wéi wann dee ganze Prozess alles ruinéiert. Näischt ass konstant mat dësem Prozess ass näischt anescht wéi konstant Héichten an Déiften. Ech wëll op eng gutt Plaz a menger Erhuelung kommen, wou ech mat dësem Meedchen virukommen kann, awer am Moment fillen ech mech net zouversiichtlech prett ze sinn. An ech wëll hir net ze waarden. Ech fille mech fest, Natierlech wäert ech net zréckzéien, ech wëll net Porno kucken. Ech si just wierklech prett fir weider ze goen, awer ech fille wéi mäi Gehir net ass. 🙁


 

Dag 62 - Ech brauch besser Frënn

E klengen Iwwerbléck vu mengem Prozess bis elo. Meng Erektionen si vill besser, awer ech schéngen an an aus flaach Linnen ze goen. Dës lescht flaach Linn war zimlech hell. Normalerweis ass et en depressivt Gefill mat hinnen assoziéiert. Ech hu gemierkt zënter ech dës Rees ugefaang hunn, datt meng flaach-Linn Perioden ëmmer manner en depriméiert Gefill hunn. Hoffentlech heescht dat datt mäi Gehir no komplett heelen ass. Meng Fäegkeet Saachen ze léieren schéngt och gewuess ze sinn. Ech fille mech méi emotional stabil. Ech eenzeg Saach ass datt ech nach e bëssen ze vill schlofen. Et ginn Deeg wou ech erliewen wat wéi super Energie fillt, fäeg un vill Saachen ze schaffen a vill gemaach ze kréien. Wéi och ëmmer, déi meescht Deeg ass meng Energie ongeféier d'Halschent. Ech ginn och net méi ganz ängschtlech ronderëm d'Leit, mee an der leschter Zäit fannen ech mech net ganz sproocheg ze sinn, besonnesch mat anere Männercher.

Fir vläicht déi lescht zwou Wochen hat ech eng konsequent Stëmm a mengem Kapp, a sot mir haart "Dir braucht besser Frënn!!! Firwat hänkt Dir ronderëm dës Verléierer fir? wat maacht Dir?" Déi Stëmm rifft just weider op mech a jäizt op mech bis zum Punkt datt ech keng aner Wiel wéi se ze handelen. a berécksiichtegt wéi meng sougenannte Frënn souwisou schaarf wéi Häll schéngen. Ech mengen elo ass déi perfekt Zäit fir weiderzekommen. Elo kéint ech weidergoen fir d'Weeër ze lëschten wéi dës Leit corny sinn, awer ech setzen et léiwer sou datt ech als Persoun änneren, ech schaffen haart a studéieren, ech dreemen a spuere Suen Ech hu Pläng fir meng Zukunft, ech kréien meng Zännaarbecht gemaach, ech ginn eng besser Persoun, awer d'Leit ronderëm mech sinn net, si maachen net wat ech maachen, net nëmmen representéieren se wat et ass, vun deem ech probéieren ewech ze kommen, awer si sinn nëmmen Energie Drainer am Allgemengen. Ech géif gären wëssen, wou gutt Frënn ze fannen, mee amplaz ech mengen ech wäert loosse se mech fannen, Ech mengen, datt ass wéi den Universum heiansdo Wierker. mir fannen wat mir wierklech wëllen wa mir ophalen fir et sichen.


 

Haut ass den Dag 90 ouni Porno

Et ass erstaunlech datt ech sou wäit komm sinn. et schéngt wéi wann ech eréischt gëschter un deem alles ugefaang hunn awer ech hunn et gemaach, et war definitiv net einfach mee ech hunn et gemaach.

Ech denken, ech maachen e bëssen elo an dann Aart vun der Saach, déi e puer Virdeeler notéiert, déi ech erlieft hunn zënter dem Porno ophalen.

Virun:

  • Schlecht Bauchschmerzen all Dag
  • Stëmmung fier
  • ED
  • mëll Besuergnëss
  • Mëll Depressioun
  • Géif de ganzen Dag schlofen an erwächen Gefill wéi Schäiss
  • kee Fokus
  • gefillt dout bannen
  • gefillt ignoréiert an onsichtbar
  • vill Kappwéi

Elo:

  • Keng Angscht
  • Keng Depressioun
  • Net méi ED hunn (Awer nach ëmmer net 100%)
  • Extrem einfach ze fokusséieren a motivéiert ze sinn
  • Ech léieren a verstinn Saachen elo sou vill méi einfach.
  • keng Stëmmungsschwankungen
  • Ech liewen bannen
  • hu laang kee Kappwéi
  • de Mo ass vill besser
  • Nach ëmmer kee soziale Päiperléck, mee iwwerall wou ech elo ginn schwätzen d'Leit mat mir, besonnesch Fraen 😀
  • Schlof ass vill besser an ech ka generell mat manner ewechkommen
  • verstäerkter Stëmm
  • méi Gesiicht Hoer

Déi gréissten Ännerung, déi ech och bestätegen, ass mäi méi gesonde Geescht. Ech fille mech vill manner emotional an ech si vill méi kontrolléiert iwwer mech selwer. D'Leit ronderëm mech sinn net méi fäeg mech mat all klenge Saache méi ze swayen. Ech huelen d'Saache vill manner perséinlech an ech fille mech vill méi frou mat mir selwer, ech fille net de Besoin jidderengem glécklech ze maachen oder ze probéieren hir Problemer ze léisen. D'Leit kënnen mech entweder akzeptéieren oder de Ficken eraus kréien, an ech hunn e puer "sougenannte Frënn" gesot just dat ze maachen. Ech si keng Narren.

Et ass eng Ännerung a menger Meenung iwwer Sex a Fraen ginn. Dëse ganze Prozess huet mech wierklech realiséiert wéi vill ech Fraen bewonneren an bewonneren. Ech hunn se gär, respektéiert se an ech haassen se ze gesinn brutaliséiert ginn. Wéi och ëmmer vu Porno ofzekommen huet et gemaach sou datt ech ni méi verréckt ginn iwwer eng Fra. Ech respektéieren mech zevill. Ech ginn e puer Fraen a menger Vergaangenheet zouginn datt ech e "Jo Mann" gewiescht sinn. Ech géif hinnen ginn wat se wollten, alles; just fir ze weisen datt ech egal sinn. An der Hoffnung datt se mech gär hätten zréck. mee et huet ni geschafft. Ech gemierkt dat viru laanger Zäit iwwer mech selwer. Ech konnt net verstoen firwat ech ëmmer e Wimp géif ginn wann et ëm Fraen koum déi ech wollt. Ech war net ëmmer esou. Awer elo, merci fir mech vu Porno ze befreien, kann ech éierlech soen datt ech fort sinn. Ech mengen Fraen kënnen dat och ophuelen well ech schwieren datt se mech elo sou vill anescht kucken. Ech wënsche just datt meng Erektionen erëm 100% wieren, dann wier ech wierklech gutt.

op alle Fall ass dat alles wat ech wierklech muss mellen. 90 Deeg ass just den Ufank, de Rescht vu mengem Liewen muss ech dëst erhalen, also freet mech op dat!