Alter 23 - Et huet Sex definitiv fir mech erëm an d'Perspektiv gesat.

SCHWÄTZT POST - Kee Fap huet mir geléiert ech hat Angscht virum Sex

Dat schéngt wierklech komesch (a schwéier) zouzeginn, awer et ass wouer. Ech sinn an engem Ëmfeld opgewuess dat Sex virum Bestietnes decouragéiert huet. Ech denken net onbedéngt datt d'Abstinenz förderen eng schlecht Saach ass, awer et huet mir gemëschte Gefiller iwwer Sex ginn. Bestëmmt Geschlecht gouf als "schlecht" ugesinn awer ech wousst datt Sex schéin ass. Dir kënnt Iech virstellen wat dës kognitiv Dissonanz, zesumme mam PMO iwwer d'Joren, mir gemaach huet. Wéi all jonke Mann wollt ech Sex hunn, awer hat nach ëmmer déi negativ Gedanken doriwwer, gläichzäiteg ze wëssen datt ech meng éischt Kéier mat engem weess deen ech weess datt ech gär hunn.

Ech sinn elo 23 an sinn nach ëmmer Virgin. Ech sinn zefridde mat menger Virginitéit. Meng Iddien iwwer Sex hunn selbstverständlech geännert, awer si ginn ëmmer nach geformt. Eemol sinn ech vum PMO duerch No Fap fortgaang, hunn ech gemierkt datt en Deel vu mir Angscht virum Sex war. Och wann ech Porno gekuckt hunn, sinn ech vum Hardcore ewech bliwwen. De Gedanke fir Sex ze hunn schéngt genial ze sinn, awer ech hu gefaart datt wann ech am aktuellen Moment wier, géif ech mech ongenéieren. Kee Fap huet vill geléiert, awer zwou Saache stinn eraus: 1) Selbstvertrauen an 2) setzt net Muschi op engem Sockel. Et huet mech endlech couragéiert genuch Informatiounsquellen an Ausbildung iwwer Sex ze sichen. All d'Quellen, déi ech gelies hunn, soen datselwecht, Porno erstellt onrealistesch Erwaardungen iwwer Sex. Ech wëll realistesch Erwaardungen hunn a fäeg sinn eng schéin (a schéin schweier) éischte Kéier Erfahrung ze hunn.

TL;DR-Nee Fap huet mech gemierkt datt en Deel vu mir Angscht huet Sex, also huet et mech brave genuch gemaach fir Ausbildung ze sichen. Elo mengen ech, datt ech op méi realistesch Erwaardunge goen.

by Donsarious


 

90 Deeg POST - 90 Deeg Meilesteen-Hardmode-net en Abrëllsgeck

Ech hunn mäin ursprénglechen Zil vun 90 Deeg schwéier Modus erreecht! Dëst war sou eng super Erfahrung.

Wéi ech dës Rees ugefaang hunn, hunn ech et eleng gemaach als Neijoersresolutioun. Ech hunn dat fir dräi Woche mat vill Schwieregkeeten gemaach an hunn de Wee heihinner gemaach a fonnt datt d'Ënnerstëtzung vun dëser Gemeinschaft war wat ech wierklech brauch fir mech op der Streck ze halen.

Hei sinn e puer Saachen déi ech während menger Rees geléiert hunn:

Vertraue bréngt Vertrauen - Kee Fap brauch Vertrauen fir ze verfollegen, awer déi super Saach doriwwer ass datt et méi Selbstvertrauen produzéiert. Ech soen net Supermuecht Typ Saachen (och wann déi kommen a goen), Ech mengen just e konstante méi héicht Vertrauensniveau. Ech hunn dëst Vertraue benotzt fir Fraen unzegoen, riskant Pabeiere fir Klassen ze schreiwen, ech treffen mat engem risege Geléiert a mengem Studieberäich een op een muer, ech hunn just op eng Summerjob op der anerer Halschent vun den USA ugewannt, an ech sinn Ufro fir eng Gemeinschaft a Groussbritannien!

En Deel vu mir hat Angscht virum Sex: Dëst ass bei wäitem déi komeschste Erkenntnis, op déi ech komm sinn, Dir kënnt doriwwer am Detail a mengem Thema doriwwer liesen. Awer No Fap huet mir de Courage ginn fir sexuell Ausbildung ze sichen anstatt komesch doriwwer ze fillen. Et huet fir mech definitiv Sex zréck an d'Perspektiv gesat.

Ech muss net sou vill vun engem FUCK ginn wéi ech fréier gemaach hunn: virum No Fap, déi klengst Upsets benotzt d'Häll aus mir. Wann eppes mat engem Pabeier, engem Test oder engem Meedchen net geklappt huet, war ech fir Wochen, vläicht souguer Méint a Kommissioun. Ech hunn ni opginn, awer ech hunn ni alles mäi Bescht gemaach. Elo wann eppes opgeregt geschitt, beurteelen ech d'Situatioun mat méi engem Niveau Kapp. Ech probéieren net vun deenen Emotiounen lass ze ginn, amplaz, wéi d'Versuchung fir de Fap, loossen ech et eran, fir datt ech dës Energie soss anzwousch benotze kann.

Wat zukünfteg Ziler ugeet, mengen ech, datt mäi nächst Zil 150 Deeg ass, erëm mam Ennziel vum ganze Joer (an ech kann nëmmen de Rescht vu mengem Liewen bieden) am Kapp. Ech huelen mech offiziell aus dem haarde Modus of, awer ab elo wäert ech onfräiwëlleg nach ëmmer op där Streck sinn, an et geet et gutt.

Ech sinn nach eng Kéier SO dankbar fir dës Gemeinschaft. Fir déi vun iech déi nach un Ärem éischten Zil schaffen, oder Ären éischten 90 Deeg Meilesteen, gitt net op! Sou vill Leit hei, och ech selwer, sinn hei fir Iech. All Moment wou Dir net an de PMO gitt ass eng Victoire, e Schëld Post vun engem neie Liewen ze kommen.


 

UPDATE, 250 DAAG - Hunn net an enger Zäit, mee hey, 250 Check-in!

Tëscht eng Frëndin ze kréien, d'Semester unzefänken an d'Liewen ze liewen, hunn ech dës Subreddit (oder iergendeng fir déi Matière) net vill gepréift. Ech mengen dat kéint Testament genuch sinn wéi dësen No Fap Liewensstil mir gehollef huet.

Et gi vill Schwieregkeeten a mengem Liewen, ech wënschen ech kéint änneren (kengen Auto, laang Pendelen an d'Schoul, keng Aarbecht, net genuch Zäit fir Saachen, Studenteprêten, etc), awer allgemeng sinn ech frou. Vill dovun kënnt aus der Léieren d'Zäit ze benotzen, déi ech hunn, fir Saachen, ëm déi ech këmmeren, wéi d'Schoul, meng Famill, meng Frënn, meng Relatioun. Kee Fap huet mir gehollef dat ze verféieren.

Also Frënn, maach weider, gitt net op, well PMO ass just nach eng Saach déi Är Zäit, Äert Liewen an Äert Gléck ësst wann esou vill aner Saachen dozou bäidroe kënnen!


 

Wéi fonctionnéiert, 1 JOER - Gutt Frënn, et ass e ganz Joer

Awer ech hunn et gemaach, an et ass dank dëser Gemeinschaft.

Virun e bësse méi wéi engem Joer erënnere mech datt ech sou Leerheet a Schimmt iwwer meng lescht PMO gefillt hunn, hunn ech gemierkt datt ech eppes maache muss, also a menger Lëscht vun den Ziler fir 2014 hunn ech als éischt "Be awesome" geschriwwen, wat de Code fir mech war fir PMO ze stoppen. E puer Deeg hunn ech NoFap fonnt, an hunn dës Rees ugefaang wéi sou vill vun eis hunn, mat engem Zil vun 90 Deeg. Mee ech hunn net do opgehalen, ech sinn weider gaang.

Wann Dir meng virdrun Posts kuckt, fannt Dir Tonne Ups an Downs. Awer net wierklech Ups and Downs vun Drang a Supermuecht, mee déi typesch Ups and Downs vum Liewen. NoFap huet am Fong mäi Gehir geheelt. Ech hunn ugefaang staark Emotiounen ze fillen, déi ech net gefillt hunn zënter ech an der Mëttelschoul war, Ech sinn vum Meedchen lassgelooss, dat ech fir néng Méint no engem onheemlechen éischten Datum verfollegt hunn, Ech hu gemierkt datt ech Angscht virum Sex a Sexualitéit hunn an hunn decidéiert fir richteg sexuell Erzéiung a Gesondheet ze sichen, Ech hunn ugefaang daten e Meedchen dat mir wierklech gehollef huet Saachen z'erliewen, déi ech ni virdru gemaach hätt (inklusiv meng éischt sexuell Erfarungen, obwuel mir gefillt hunn datt et am Beschten fir eis wier datt de Geschlecht net enthält), an endlech der Paus mat gesot Meedchen dass ech nach schaffen duerch.

NoFap ass sécherlech iwwer PMO ewechzekréien an de Varietéiten déi enthält, an op e puer Weeër geet et ëm déi komesch Phänomener déi d'Leit erliewen wéi Supermuechten, sozial Besuergnëss fortgoen, léieren fir Iech selwer ze verbesseren, etc. Schlussendlech awer, op d'mannst a mengem Erfahrung, et geet drëm d'Liewen erëm ze léieren. Fir mech war de PMO eng Krut, op déi ech ëmmer konnt wenden wann ech erof war, an och wann et net en extremen war deen ech ëmmer bei mir hat, war et ëmmer nach ze bequem. Ech weess fir vill vun iech, PMO huet Iech dovun ofgehale fir erauszekommen, d'Liewen ze erliewen, Iech selwer ze verbesseren, Frënn ze maachen, mat Meedercher / Kärelen ze schwätzen, oder en zefriddestellend Sexliewen mat Ärem SO, awer wësst just datt d'Tatsaach datt Dir hei sidd , der Tatsaach, datt Dir e purpurroude Rakéit nieft mengem Numm gesinn an Dir liest dëse Stroum-vun-Bewosstsinn Wuert Erbrechung ech schreiwen ass Testament op Är Unerkennung vun deem a wëllt änneren. Dir kënnt, Dir kënnt et maachen, ech si keen speziellen, an d'Nummer nieft mengem Numm gëtt mir keng Autoritéit oder Stëmm méi wéi en aneren hei. Awer kommt hei, léiert, liest, a léiert dann net heihinner ze kommen.

Souwäit wou ech vun hei weider goen: Ech hunn meng Ziler fir 2015 gemaach, an d'Nummer eent Zil ass ëmmer nach "ganz fantastesch" well ech wëll PMO fir de Rescht vu mengem Liewen kicken wa méiglech. Am Mee maachen ech en Diplom mat mengem Master, an ech sinn net sécher wéi d'Liewen direkt duerno ausgesäit. Wann ech dat gesot hätt ier ech meng lescht Ex begéint hunn (déi ech wierklech nëmmen d'Vertrauen hat fir mat NoFap ze schwätzen), wier ech ausernee gefall, an doriwwer eraus, wann ech dat virum NoFap gesot hätt, hätt ech wahrscheinlech gehat engem Häerzinfarkt. Awer ech wäert gutt sinn, d'Liewen geet weider, an dat ass wat NoFap Iech sollt léieren: d'Liewen ass méi wéi dat wat am Moment am meeschte presséiert schéngt, egal ob dat eng Persoun, en Event oder en Drang fir PMO ass. Also fuert weider, Frënn, a vergiess ni datt NoFap keng zoufälleg Eventer ass déi Héichten an Déiften enthalen, awer et ass eng narrativ.

TL;DR Ech si sou frou datt ech et e Joer gemaach hunn, awer duerch all Héichten an Déiften vu menger Rees, NoFap huet mir als éischt a virun allem geléiert wéi een einfach d'Liewen liewen. Ech hoffen et léiert Iech dat och.