Ech sinn 23 Joer al männlech, ech masturbéiere fir Porn zënter ech 12, 13 Joer al war. Mëttlerweil hunn ech u sozialem Ängscht leiden, obsessional compulsive Stéierungen an hunn Alkohol a Pot benotzt fir mech entspaant ze fillen an ze berouegen.
Ech hat ni eng Frëndin an zwee Mol hunn ech probéiert mat Meedercher ze schlofen ech konnt et net opstoen wéinst mengem Geescht mir Saachen ze soen.
Ech war verzweifelt, an ech wousst net wat ech maache soll. Ech hu gestoppt masturbéieren a Porno kucken op 6/4/2014 als lescht Auswee. D'Ännerung war aussergewéinlech. Ech fille mech éierlech wéi ech en neit Liewen erliewen. Meng OCD ass fort, meng Angscht ass fort an ech sinn um Rand fir eng Frëndin ze hunn. Ech hunn och sou vill Energie datt ech Sport spillen oder all zweeten Dag trainéieren.
A Kombinatioun mat Meditatioun hunn ech mäi Geescht berouegt a meng Konzentratioun ass besser wéi jee. Ech hunn opgehalen ze drénken well mäi Vertrauen Himmel héich ass an ech fille wéi ech haut mat all Meedche schwätze kann. Ech weess net méi wat ech soll soen. Ech hu probéiert meng Frënn ze soen ze stoppen, déi och begeeschtert Porno-Benotzer sinn awer se wëllen einfach net lauschteren. Et ass schued. Ech wëll just soen fir weider ze kämpfen well et wäert et.
Ech begréissen Iech, NoFapers.
FUEDEM - 100 Deeg Rapport
by PureO
;