War een Dag am Oktober d'lescht Joer op Porno masturbéiert an huet mir geduecht datt et net gesond kéint sinn. Also hunn ech online gesicht an NoFap fonnt. Déi ganz Nuecht gelies a war komplett iwwerzeegt. Direkt ugefaang an ni zréck gekuckt. Kee "Réckfall" zënter.
- 24 Joer-ale männlech
- 172 Deeg
- Kee Porn a Masturbatioun
- All-in op Semen Openthalt versicht net während der Sex ze ejaculéieren
- Ejakuléiert awer zweemol an dëser Period
- Keng naass Dreem iwwerhaapt
Ugefangen Gewiichter ze hiewen, Yoga maachen, eng Planzbaséiert Ernärung iessen, kal Duschen huelen, Alkoholkonsum limitéieren (heiansdo erausklamme goen), Vëlo amplaz de Bus ze huelen, Trepplék huelen amplaz vun de Liften, en anert Instrument léieren, Lidder schreiwen, Spaass maachen op Duolingo, e Buch geschriwwen iwwer d'Bedeitung vum Liewen (bal fäerdeg), gereest an opzehalen mat den Anti-Depressiven, déi ech fir Schlof / Angscht geholl hunn. Iwwer fir meng Dissertatioun ofzeginn. Och amgaang meng invisalign Klammern ze kréien, déi ech fir eng laang Zäit geluecht hunn.
Ech muss éierlech sinn. NoFap war relativ einfach. Ech war net süchteg. Ech war scho fréi glécklech, also hunn ech net gefléckt fir ze flüchten. Am schlëmmste Fall war et e Wee fir anzeschlofen wann ech e bësse gestresst wier. Awer d'Energie. Holy Shit, d'Energie. Déi meescht vun den uewe genannten Saachen wären ni geschitt wann et net fir NoFap wier. Besonnesch net alles gläichzäiteg. Wann de sougenannten "urges" getraff gëtt, fille mech just geil, wat erstaunlech fillt. Et mécht eis net wëlle fap, et mécht mech just Loscht ze schaffen oder Meedercher ze chatten. Wann ech kéint wielen déi sexuell Energie de ganzen Dag all Dag ze spieren, géif ech.
NoFap huet en onversierbar Lust fir Selbstverbesserung erstallt, dat am Inhalt glécklech war. Et war (an ass) kommen aus enger Plaz wou ech weess datt ech genuch sinn, also maachen ech all dëst fir Spaass.
Vertraue geet duerch den Daach. Definitiv witzeg. Leit ustriewen. Méi no beim voller Baart. Probéiert mäi Vocal Range no uewen auszebauen an NoFap schéngt mech e bëssen zréck an deem Sënn ze setzen, sou datt ech den déiwe Stëmmeffekt gleewen.
Ech hu vill Zäit op dëser Ënner verbruecht, also hunn ech geduecht datt ech motivativ Anekdoten zréckginn. Vläicht bäifüügt de "Beweis" datt mir all probéieren ze sammelen wa mir duerch dësen Ënner surfen.
Elo war ech net süchteg. Ech weess déi meescht vun Iech hei hunn et vill méi schwéier. Fir all déi nei Fapstronauten, wësst datt et ganz sécher méiglech ass NoFap ze starten an ni zréckzekucken. Gitt sécher datt Är Resolutioun staark ass. Wëssen Är firwat.
Wënschen dir alles guddes!
LINK - Bal en halleft Joer: Perspektiv vun engem deen net süchteg war
by muslivega
;
