Am Ufank hunn ech just kee Fap gemaach, e puer wéi et op 49 Deeg gemaach huet ouni zréckzekommen an NoFap, nei Bestietnes vläicht (ech beréieren d'Basis do an enger Sekonn). Also hei sinn ech Dag 43 Pornfree an Dag 92 NoFap. Ech hu Virdeeler gemierkt, déi béid zougeschriwwe kënne ginn.
- Ech konnt mäi Schoulmaterial vill besser behalen a verstoen
- Ech hu keng ED Problemer méi (hun net Sex an ongeféier dräi Wochen beschäftegt Zäitplang a mir hunn allebéid net kommunizéiert awer mir hunn dru geschafft)
- Ech bemierken d'Fraen well méi wéi Objeten och hir Schéinheet bemierken (net beurteelen datt d'Leit ausgesinn hunn et ass schwéier net nëmmen ewechgeblosen ze ginn wéi een ausgesäit)
- Ech fille mech méi zouversiichtlech mat de Leit ze schwätzen an hat viru kuerzem en Interview dee gutt gaang ass.
Dat si just meng kleng Saachen déi sech an de leschten 3 Méint ugepasst hunn. Elo firwat ech nach ëmmer op Porno gekuckt hunn wärend ech Nofap gemaach hunn a viru kuerzem bestuet sinn. Ech hu kee Hiweis, Gewunnecht vläicht?, Mangel u Sex well mir eng Zäit laang en dréchene Zauber haten an nofap war ganz opgebaut.
Net sécher, awer ech hunn et dunn gesot, "Dir wësst wat fuck dat ech mat dësem Schäiss gemaach hunn." Also hunn ech opgehalen, ech hunn Abléck gefaangen an sinn souguer sou wäit gaang wéi anzeschreiwen [Pornosite hei setzen] awer ech hunn se direkt zougemaach. Ech fille wéi wann et mir vill besser geet.
TL; DR: Liest et well et kéint Äert Gedanken iwwer Réckfall änneren an op Porno goen.
LINK - Just mt $ 0.02 iwwer PornFree an NoFap Kombinatioun
by NoFapKaizoku
UPDATE - Réckfall no 114 Deeg wéi ech am Moment fillen
Et war net Porno involvéiert just MO. Keng fantaséieren, just eng Verëffentlechung. D'Frustratioun, déi ech gefillt hunn, ass just eropgaang. D'Erzéihung vun meng Hoffnungen op mech.
Am Moment fillen ech mech zimlech gutt (Huelt w.e.g. dëst net well et ok ass et ze maachen, besonnesch wann Dir an de fréie Stadien sidd.) Ech hu gekämpft fir ze studéieren an ech war sou geil a meng Fra ass "midd" ech setzen Loftzitater well hatt haut just e puer Stonnen méi fréi geschlof huet. Mir hunn de ganzen Dag näischt gemaach ausser Fernseh kucken (ausser mir studéieren). Ech weess firwat si emmer midd ass an keng Energie huet mee dat ass nieft dem Punkt, Übung an Diät net déi bescht (Husten, Husten) kann net kritiséieren well ech och Schold sinn. Ech ranting elo WEEEE SHINY.
Jiddefalls, mäi Badge zrécksetzen dës Sträif war meng längste Sträif a wahrscheinlech 12 Joer an Dir wësst datt ech houfreg sinn datt ech dës Erausfuerderung gemaach hunn. Ech mengen meng gréisste Sucht war Porno. Ech war no bei engem Video ze fannen, deen ech mir just gesot hunn, probéiert et ouni Porno. Ech wäert all Differenzen an den nächsten Deeg verfollegen.
Ech si wierklech net iwwer dëst geschloen. Ech hunn iwwer 100 Deeg gemaach! Dat war eng Hell vun engem Sträif. Ech wäert mech erausfuerderen fir nächst méi wäit ze kommen. Ech fille wierklech just wéi wann dëst e "Cheat Day" war fir mech zréck vun der Frustratioun ze bréngen. Ech hunn alles probéiert an Dir wësst wat. Keen ass perfekt, mir maachen Feeler a mir ginn heiansdo un Saachen, mee dat mécht Iech net eng schlecht Persoun. Fir all déi aner Vill Gléck!
;