Kee Witz ... d'Kette vu Porno briechen ass déi eenzeg schwéierst Aufgab vun all Sucht fir mech. Ech si just 3 Méint vergaangen ouni mäi "normalen anormalen Suchtverhalen", wéi ech et gär nennen. Dëst ass wahrscheinlech de längsten, deen ech jeemools ouni Porno gaang sinn zënter ech wéi 12 Joer al war, an ech sinn 24 elo.
Dat muss e puer sérieux Sch ** sinn. Ech muss mäi Gehir op eng ganz verschlechtert Manéier onbewosst iwwer d'Zäit geformt hunn, awer ech wollt nach net de Kampf opginn an d'Néierlag behaapten. Also elo 3 Méint no, zou op 4, Ech hat just en Dram iwwer mech Porno kucken a masturbéieren. Et war wuertwiertlech wéi wann ech mäi Kierper verlooss hunn a mech aus enger Vue op meng al Gewunnecht kucken. Dëst war sou mächteg datt ech just geduecht hunn ech géif heihinner kommen an et ernimmen a kucken wat dorausser dekodéiert ka ginn.
Ech si frou, datt ech et esou wäit gepackt hunn a sinn elo voll motivéiert fir weiderzekommen. Ech géif och derzou bäidroen datt et vill Versich gedauert huet, awer ech géif gären jidderengem Rot ginn, deen et brauch a prett ass fir an Ärem Liewen ze änneren.
Merci fir d'Zäit ze liesen, an ech freeën eis op eng Äntwert iwwer alles wat op dës Zort vun Dreem op dësem Punkt a menger Erhuelung bezéie kann.
VERFOLLEGEN
Als éischt, am Ufank sinn ech meng éischt 45 vu 60 Deeg ouni PORN, MASTURBATIOUN, SEX oder ORGASME gaang. Ech wollt richteg nei starten also hunn ech just NEE zu allem gesot. Eppes ganz anescht wéi déi leschte Kéier wou ech probéiert hunn opzehalen.
Déi leschte Kéier wou ech iwwer mäi Opzehalen gaang sinn, an der Mëtt vun et, sinn ech an enger Bezéiung opgehalen wou ech ëmmer ugefaang hunn Sex ze hunn. Leider, eng Relatioun anzeginn während mengem deemolegen Zoustand vun Erhuelung war gebonnen ze Crash a verbrennt - wéi et nëmmen e puer Méint méi spéit. Elo, ech wëll et net op menger Sucht zouzeschreiwen, awer ech gleewen éierlech datt et eppes domat ze dinn huet.(Wéi an ËMMER Sex mat hatt ze hunn, pornotyp Szenarie suggeréiert, Lust). Ech war ongeféier 2 Méint ouni Porno wärend der Bezéiung, awer hunn ugefaang zréckzekommen wärend ech nach ëmmer bei hatt war. Kuerz drop hu mir eis opgebrach.
Elo war ech komplett zréckgefall. No e puer Méint vun relapsing, Ech decidéiert et nach eng Kéier e Schoss ginn a FOCUS ALL MENG Opmierksamkeet op MÉI, an MÉI NËMMEN. Ech mengen net raus ze goen an eng Douche-Tasch fir d'Leit ze sinn an d'Liewen opzeginn, Fraen, etc. Jiddereen seng Situatioun ass anescht, an ech sinn net sécher wou Dir am Moment steet. Awer a mengem Fall hunn ech decidéiert enges Daags et just ze maachen. Kee P,M,O,Sex, näischt wärend engem 2-Méint Neistartprozess.
Soubal ech ugefaang mech bequem ze fillen datt ech keng Porno brauch ze benotzen, hunn ech ugefaang ouni Orgasmus ze masturbéieren. Net sécher firwat ech dëst ugefaang hunn, awer ech hu just probéiert all meng sexuell Energie ze halen, sou datt ech mäi FOCUS op dat wat ech maache sollt behalen. Elo hunn ech dat op eng Manéier gemaach wou ech net all Dag masturbéiere géif, just wann ech Loscht hunn. Ginn mir Intervalle vun enger Woch oder esou tëscht. Näischt war jeemools Zäit oder geplangt.
Wärend den éischte Méint ouni PMO, géif ech zielen wéi vill Deeg ouni et vergaange sinn. Just d'Lëscht ze kucken wuessen huet mech gutt gefillt. Ech hunn ugefaang mech ze forcéieren aner Saachen ze maachen mat der Zäit déi ech op Porno verbruecht hätt. Alles: Lafen, Schwammen, Spazéieren, Vëlo, eppes aktivs, ech hunn Yoga gemaach, Stretching hëlleft vill, Opmierksamkeet zentréieren, Meditatioun, wëll sozial sinn, erausgoen, an de Park goen, ech géif probéieren meng Zäit mat alles ze fëllen, a wierklech hunn ech sou vill besser iwwer mech selwer gefillt all Kéier wann ech eppes maache wat sozial mat aneren ass. Ech hu mech ni wierklech interesséiert fir sozial ze sinn oder eppes ze maachen wat aner Leit involvéiert huet.
Wéi eng Persoun sot, nodeems Dir 2 oder méi Méint ouni Porno gaang ass, gëtt et e Gewiicht vun Äre Schëlleren opgehuewen. Vertrauen peaks. Dir fänkt un ze realiséieren wéi eppes änneren kann eng ëmmer méi hell Persoun no baussen erausbréngen, an et weist. Dir kënnt net erkläre firwat, awer gutt Saache fänken just un. Vläicht ass et de Geescht, deen iwwerdréit, wat Iech manner selbstbewosst mécht, méi zouversiichtlech ass, Äre Kapp héich ze halen an d'Schëlleren net muss ofstëbsen, well et kee Stëbs do ass.
Dir fänkt Leit un, nämlech Fraen, fir wien se wierklech sinn, an déi sinn wierklech d'Saachen déi se schéin maachen. Dir wäert ufänken alles aus enger ganz anerer Perspektiv ze gesinn.
Porno ass wierklech eppes, déi hyperstimuléierend Internet Porno Verréckt ech weess wäert Schued maachen. Ech sinn agefouert ginn, ech hänke ronderëm, awer ech hunn endlech decidéiert datt et mech net kontrolléiert! Ech mengen, et ass wierklech en Hit vun engem Medikament, op sou eng aner Manéier. Dir hutt alles gesinn. Ech konnt 10 oder méi Pornovideoen gläichzäiteg kucken. Just déi lescht zwee Sätz ze tippen mécht mäi Geescht wëll zréck dohinner wanderen a kucken wat nei ass, wat mech iwwerzeegt stimuléiert.
Dann erëm, wann ech zréckgoen, blosen ech alles (Pun geduecht). Dës degradéiert Fraen sinn et net wäert. Et ass net wierklech!!! Maacht Iech selwer an echte Fraen involvéiert, behandelt se richteg, hutt dauerhaft, erfëllend Bezéiungen, hu wonnerbar Sex mat hinnen op déi richteg Manéier. Porno ass komplett lächerlech! Wéi och ëmmer, ech kéint Iech aner Saachen am Detail soen wann Dir méi interesséiert sidd.
Vun makaveli7
;